Ваша Психология🧠

🧠 Лаборатория мысли — разберём вашу голову по полочкам!

🔵Почему мы чувствуем, как чувствуем?

🟡Почему одни решения даются легко, а другие — мучительно?

🟠Как перестать зацикливаться, тревожиться и саботировать себя?

В нашем телеграм-канале мы изучаем психологию так, чтобы стало понятно, интересно и полезно. 📚 Разбираем мысли, эмоции и поведение, чтобы лучше понимать себя и других.

Присоединяйтесь — будет о чём подумать! 💡

Как понять, что ты живешь по сценарию?

🔁 В твоей жизни повторяются одни и те же ситуации
💰 Деньги утекают, а кредиты не закрываются
💔 Отношения развиваются по одной и той же схеме
😔 Несмотря на попытки всё изменить, ты чувствуешь, что топчешься на месте

Это не совпадение. Это твой жизненный сценарий – программа, которая управляет твоими действиями, желаниями и результатами.

Хочешь узнать, как переписать сценарий своей жизни?
Подписывайся на Телеграм-канал клинического психолога Елизаветы ЧЕ , и ты узнаешь:
- Как распознать свой текущий сценарий и как из него выйти
- Как изменить свою финансовую, личную и семейную историю
- И главное — что делать, чтобы разорвать замкнутый круг.

Сделай первый шаг к тому, чтобы взять судьбу в свои руки и начать наконец управлять своей жизнью 👉 Елизавета ЧЕ

Простая практика, которая поможет вам достичь цели

И речь не о картах желаний, дыхании маткой и заговорах на растущую Луну. Эта практика не требует много времени, но реально помогает.

Смысл в том, чтобы ставить себе метрики в разных сферах жизни.

Например, вы решили: «Хочу выглядеть стильно и красиво». Это метрика формирует вашу реальность. И вот вы уже случайно знакомитесь со стилистом, который помогает вам преобразить ваш гардероб.

Можно поставить несколько различных метрик

🌸Я в счастливом браке с заботливым и добрым мужчиной
🌸Я легко получаю 150 тыс. в месяц на любимой работе
🌸Я 3 раза в год путешествую по самым красивым местам мира

✔️Ставите конкретные цели и отслеживаете промежуточные успехи. Это правда работает: регулярные шаги в направлении цели и концентрация внимания на метриках.

❗️Однако важно не просто поставить метрику, а то, как мы её ставим, т.е. само наше мышление. Поэтому мышление - это первая метрика, на которой мы должны сосредоточиться. Оно формирует нашу реальность и влияет на нашу жизнь.

Подпишитесь на канал ПЕРЕХОД В ТАК, ведь каждую неделю на канале выходят новые техники с помощью которых, вы сможете реализовывать любые желания.

Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы перезагрузить свою жизнь.

https://t.me/perexodvtak