Ваша Психология🧠

Если у вас болит зуб — куда вы пойдёте?
Правильно, к стоматологу.
А если заболело ваше любимое авто — куда?
Правильно, в автомастерскую.
А если болит… душа?
Кругом одни проблемы…
Куда идти?

Так много каналов с шаблонной информацией, наполненных умными советами и красивыми обещаниями.
Одинаковые, как под копирку.
Как из этого выбрать?

Но есть одно пространство, где всё по-другому.
Где ценят каждую женскую душу — неповторимую и уникальную.
Где понимаешь, что проблемы — только у нас в голове.
А жизненные трудности — решаемы.
Где легко быть собой — честной и ценной.
Я приглашаю в свой ТГ-канал женщин,
которые ценят и любят себя — или хотят этому научиться.
Тех, кто хочет достигать своих целей и умеет работать над собой.
И при этом остаются ЖЕНЩИНАМИ —
лёгкими, весёлыми, уверенными в себе, сексуальными и привлекательными.

Здесь — про любовь к себе и близким,
про умение жить, про заботу, про тело, про наслаждение.
Здесь ценится путь каждой женщины.
Здесь всё глубоко и честно.
Здесь — много истинных знаний и практик,
много глубоких тем и лёгких женских рецептов.
И много прямых эфиров с профессионалами.

Готова выйти из круга пустой информации?
Стать собой, повернуть свою жизнь к счастью и благополучию?
Тогда приходи на мой канал.
Здесь тебя увидят, поддержат и помогут расти.
Присоединяйся!

Этот пост для вас, если...
✔️живете в одном и том же сценарии

✔️события, которые с вами происходят непереносимы

✔️вы хотите научиться принимать и понимать себя, свои цели

✔️ пугает неопределенность завтрашнего дня

📌Я знаю как вам помочь.

Я создал свой телеграмм канал, в котором рассказываю как создала систему управления здоровьем и как она коренным образом поменяет качество жизни и здоровье любого человека .
Я знаю как в любом возрасте можно начать счастливую жизнь -перезаписать судьбу❤️

❗️подписывайтесь на мой канал
Подписаться

«Опять сорвалась с диеты и ругаю себя». Может, уже хватит?

Каждый раз обещаешь себе: «С понедельника начну». А потом понедельник проходит. И ещё один. И вот уже октябрь.

Почему так происходит?

❌Невозможно резко изменить свою жизнь, когда начинаешь день в компании самокритики, нереалистичных требований к себе и тревожных мыслей, которые жрут тебя как сладкую булочку 🥯

Что делать?

✅ Читать канал психолога Ирины Вакуленко: она знает, как трудно начать и не бросить!

Она поможет разобраться:

✔️Откуда взялась твоя жестокая самокритика?
✔️Почему за все на свете стыдно?
✔️И можно ли вообще расслабиться и просто жить, не страдая?

У Ирины в канале — жизнь без занудства. Мемы, наблюдения из будней, честные тексты о терапии.

Там захочется остаться.
Переходи и давай знакомиться 🤗

👉ОТКРЫТЬ КАНАЛ

❗️Люди не теряют веру в любовь и не перестают желать ее.

✅Они просто не верят больше в счастливый конец.

✅Они верят в любовь и влюбляются, хотя и знают, что... что любовные истории почти никогда не закачиваются так же хорошо, как начинались.

Ты уже знаешь, как это больно – когда любовь заканчивается.

Когда день за днём ты прокручиваешь в голове одни и те же воспоминания. Когда сложно дышать от одиночества.
Когда не понимаешь: почему так тяжело отпустить?

✅ Почему мы застреваем в прошлом?

✅ Почему обида на бывшего до сих пор с тобой, даже если всё уже давно кончено?

✅ Как пережить расставание и снова почувствовать вкус жизни?

Оксана Ерёмина, психолог с 14-летним опытом, кандидат психологических наук и EMDR-терапевт, собрала чек-лист «Как перестать обижаться на бывшего и начать жить».

Это не теория и не «мотивирующие фразы» — это чёткий путь, который поможет прожить боль, восстановить самоценность и начать новую жизнь.

Полезные техники, практические рекомендации по совладанию с тревогой, гневом, построению внутренней опоры - все самое нужное собрано в канале «Твоя точка опоры».

Жми на ссылку внизу, подписывайся на канал и скачивай бесплатно чек-лист https://t.me/psysoresurs/3

Не откладывай заботу о себе на потом.

“Плюшевый мужчина: история Надежды, которая устала быть мамой вместо жены"

На первой консультации Надежда выглядела измотанной. В её глазах читалась усталость — не физическая, а та душевная усталость, которая накапливается годами.
Её мужчина — добрый, заботливый, душевный. Он умеет создавать уют, всегда поддержит тёплым словом, обнимет, когда грустно. Но...
🔹 Он не берёт ответственность за важные решения
🔹 Обижается, когда что-то идёт не по его сценарию
🔹 Ведёт себя как подросток, когда сталкивается с трудностями.

И самое парадоксальное — она сама создала эти отношения.
Сильная, волевая, привыкшая всё контролировать, Надежда бессознательно выбрала мужчину, который... позволяет ей оставаться сильной. Потому что в глубине души она боится расслабиться, боится довериться по-настоящему.
Но история Надежды на этом не заканчивается. В ходе нашей работы мы обнаружили куда более глубокую проблему...

➡️ Продолжение этой откровенной истории — в моём канале. Там я расскажу:
- Почему сильные женщины часто выбирают "плюшевых" мужчин
- Как разорвать этот порочный круг
- Что делать, если вы узнали себя в этой истории

💔 Хватит быть сильной. Пора научиться быть счастливой.
👉 Читайте продолжение здесь

“Плюшевый мужчина: история Надежды, которая устала быть мамой вместо жены"

На первой консультации Надежда выглядела измотанной. В её глазах читалась усталость — не физическая, а та душевная усталость, которая накапливается годами.
Её мужчина — добрый, заботливый, душевный. Он умеет создавать уют, всегда поддержит тёплым словом, обнимет, когда грустно. Но...
🔹 Он не берёт ответственность за важные решения
🔹 Обижается, когда что-то идёт не по его сценарию
🔹 Ведёт себя как подросток, когда сталкивается с трудностями.

И самое парадоксальное — она сама создала эти отношения.
Сильная, волевая, привыкшая всё контролировать, Надежда бессознательно выбрала мужчину, который... позволяет ей оставаться сильной. Потому что в глубине души она боится расслабиться, боится довериться по-настоящему.
Но история Надежды на этом не заканчивается. В ходе нашей работы мы обнаружили куда более глубокую проблему...

➡️ Продолжение этой откровенной истории — в моём канале. Там я расскажу:
- Почему сильные женщины часто выбирают "плюшевых" мужчин
- Как разорвать этот порочный круг
- Что делать, если вы узнали себя в этой истории

💔 Хватит быть сильной. Пора научиться быть счастливой.
👉 Читайте продолжение здесь

Боль многих семей - муж и жена не слышат друг друга.

Это не значит, что у вас нет любви. Но как только вам нужно решить куда ехать в отпуск, какой ремонт сделать или на что поменять недвижимость, вы не можете найти «общий язык».

Ицхак Адизес нашел решение. Он сделал тест на тип коммуникаций.

Тамара Высоцкая в своем канале много об этом говорит. А в её сети Vysotsky Estate этот тест можно пройти бесплатно и онлайн.

Подпишитесь на канал Тамары, пройдите тест с супругом и узнайте ваш тип коммуникаций. Это поможет вам в решении бытовых задач!

Столько существует цитат про счастье. Все мы любим их повторять, но вряд ли от этого действительно становимся спокойнее и счастливее. 

А вот слова Артура Сила работают. Они не просто красиво звучат, они попадают внутрь и что-то переворачивают. Реальность как будто открывается с другой стороны и ты перестаёшь цепляться за старые страхи, накручивать себя и страдать.

В общем, советую попробовать послушать. Как медитации, только со смыслом

👉 https://t.me/+6gD_4LF0yH5lYThi

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFHxUE3J