Реклама в Telegram-канале «Будильник. ЗОЖ» 7ce97

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🅱️

🔠

🔠 доброго прекрасного летнего утра и замечательного дня!

✨

🍀

🩵💚💛

✨

☀️

✨

💛💚🩵

🍀

✨

Солнечного Вам настроения и отличного самочувствия😊

🍀

⏰️Будильник

🌸

🔤

🌸

✅

980

08:01

06.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ Южнокорейские исследователи выяснили, что старение может распространяться между клетками как инфекция. Всё дело в белке HMGB1 — его особая форма заставляет здоровые клетки стареть, запуская цепную реакцию. Опыты на мышах подтвердили: если ввести этот белок молодым особям, они быстро стареют. Но если его заблокировать у пожилых — заживление ускоряется, а активность возвращается. У людей после 70 уровень опасного белка резко растёт. Уже ищут способы его нейтрализовать. Возможно, скоро старение можно будет не просто замедлить, а обратить вспять. 🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

948

10:31

06.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Большинство людей не могут найти причины своего нездоровья и лишь работают с симптомом, не устраняя первопричину.

Я придерживаюсь холистического подхода и использую знания нутрициологии, Аюрведы и коучинга.

Аюрведа выделяет три причины болезней:

1️⃣Нарушение законов жизни
2️⃣Негармоничное использование чувств
3️⃣Пренебрежение режимом и временем

Глубокую суть и принципы каждой из причин Вы можно раскрыть для себя в посте

Если вы:
✅Ищете комплексный подход к здоровью
✅Хотите получить объективный взгляд на состояние организма
✅Стремитесь к системным изменениям в образе жизни

Приглашаю вас присоединиться к моему каналу: https://t.me/nutriciolog_marhinina?erid=2W5zFHt8ghn

Вместе мы сможем найти ваш индивидуальный путь к здоровью и благополучию!

192

17:30

06.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

#здоровье_и_красота 🌼
#ЖКТ❗️
#рекомендации_гастроэнтеролога❗️

Хочется бодрости без кофе и сахара❓

Рекомендации доктора Вялова по продуктам, которые реально работают.

✨ Банан + ореховая паста — быстрый заряд и долгая сытость.

✨ Финики + грецкий оpех - сладко, но пользой для мозга.

✨ Йогурт + мёд + корица - энергия без скачков сахара.

✨ Вода + лимон + мёд + имбирь - бодрость, гидратация и витамин С.

✨ Яблоко + миндаль - клетчатка + белок = стабильная энергия.

✨ Тёмный шоколад + апельсин -
антиоксиданты и фокус.

✨ Кефир + отруби + ягоды - чистый
кишечник = ясная голова.

🍀

⏰️Будильник

🌸

🔤

🌸

✅

900

18:41

06.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ Свекольный сок помогает снижать давление💡 Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) обнаружили, что свекольный сок может положительно влиять на состояние сосудов и снижать давление. Они проверили действие концентрированного свекольного сока на две возрастные группы — до 30 и старше 60 лет — и заметили изменения в микрофлоре рта. Полезные бактерии, преобразующие нитраты из пищи в оксид азота, у пожилых участников стали работать активнее: сок уменьшил количество воспалительной Prevotella и увеличил бактерии Neisseria, которые поддерживают здоровое кровообращение. В результате у старшей группы давление заметно снизилось, а у молодых людей изменений не было. Если Вы не любите свеклу, не беда — шпинат, сельдерей и капуста играют ту же роль. 🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

711

10:34

07.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🔤сем доброго прекрасного летнего утра и замечательного дня!

✨

🍀

💚🩷💛

✨

☀️

✨

💛🩷💚

🍀

✨

Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊

🍀

⏰️Будильник

🌸

🔤

🌸

✅

677

08:01

07.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ Открытие: гены, отвечающие за спячку, могут пробудить у людей «суперспособности»💡 У животных, которые впадают в спячку, обнаружены особые гены, способные «замедлять» обмен веществ и переводить организм в режим крайней экономии ресурсов. Оказывается, подобные гены есть и у людей — и, как выяснили ученые, это может открыть пути к новым методам лечения целого ряда болезней. Генетик Кристофер Грегг из Университета Юты отмечает, что спящие звери буквально обладают «суперспособностями»: например, суслики умеют временно переключаться на инсулинорезистентность для быстрого набора массы, а их нервная система защищена от повреждений при резких колебаниях кровотока.

«Когда животные выходят из спячки, их мозг снова наполняется кровью. Это могло бы привести к серьезным повреждениям, как при инсульте, но они выработали способы предотвратить их», — говорит Грегг.

Исследователи считают, что если научиться запускать такие механизмы у людей, можно будет повысить защиту мозга при инсультах и использовать этот навык для восстановления даже после тяжелых заболеваний. 🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

510

18:32

07.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших снов ✨💙🩵💛✨⭐✨🌙✨⭐✨💛🩵💙✨ Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊 🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

795

23:05

06.08.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

🅱️🔠🔠🔠 доброй ночи и хороших красивых снов! ✨💜🧡💛⭐✨🌙✨⭐💛🧡💜✨ Набирайтесь сил перед новым днём😊 🍀⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться✅

23:03

07.08.2025