Точно психолог | Полина Богданова

erid: 2W5zFHT6bNG 💬 «Я брала кредиты для него. А осталась с долгами — и одна.» Он был таким ярким. Обещания, бизнес, машина… Всё оформляли на меня, потому что “так проще”. Потом — звонки из банков. Просрочки. Давление. А он исчез. Я не хотела признавать, что меня использовали. Просто продолжала платить. Пока не узнала, что могу списать все долги по закону. ⚖️ На канале «Банкротный лабиринт» объясняют: – Что делать, если вы остались с долгами после партнёра – Как списать всё, даже если кредиты “оформляли добровольно” – Почему вы не обязаны платить за чужие обещания 🎁 И там есть подарок — скрипт общения с коллекторами. Может, и тебе пора перестать тащить всё на себе? https://t.me/+qHKohP3vDPowODky #реклама О рекламодателе

Никогда не рассказывала эту историю подробно, но сейчас выверну все свое нижнее белье)) Как я узнала, что муж мне изменяет😂 Мой муж бывший был очень ревнивым человеком. Мои телефоны шмонались, все пароли были у него в доступе, попробуй не дать телефон. Кольцо обручальное нельзя было снять даже когда на маникюр пошла, до развода скандалы были. На каждое уведомление в телефоне он вскакивал «кто тебе пишет!?!?!» Очень ревнивый был. Так вот) Заделали мы дитя. На тот момент мы были 5 лет в браке. Получилось с первого раза какое счастье и радость нам. На момент примерно 5 месяца беру телефон его в руки, который не трогала никогда. Смотрю, а он в инсте искал профиль конкретной барышни. У нее закрытый профиль. Странно подумала я, спросила у него, он чето покряхтел и забыли. Через месяц он снимает обручальное кольцо) Я задаю ему вопрос почему? Он говорит - я поправился кольцо жмет)) Ничего он естественно не поправился и кольцо прекрасно сидело на пальце. Меня за снятое кольцо четвертовали бы)) Снова все утихает. На 6м месяце я говорю мужу: повесь мне принцесочный балдахин над кроватью! Он все сделал красиво. Я застелила постель свежим чистым бельем, полюбовалась и уехала к маме в гости на неделю. В один день ничего не предвещало беды. Муж пишет за пару дней до моего возвращения: а у меня большая стирка) Я говорю - чего вдруг? К твоему приезду все стираю!… Я еще фужер для шампанского разбил случайно…и тирамису для тебя приготовил! Мой муж пил пиво и коньяк)) Фужеры пылились годами, так как я алкоголь не пила вообще. Слово тирамису он знать не знал. Если он шел в магазин, ему нужно было напомнить чтоб он купил мне что-то сладкое, он тупо забывал, так как не ел сладкое сам) А тут, я тебе говорит, приготовил, тирамису! За 7 лет наших отношений он без напоминания не купил шоколадку. А тут приготовил)) В тот день был день встречи выпускников. Я пузатая поперлась. Вернулась домой в час ночи, все спокойно, это маленькое безопасное село. Мне муж ни разу не позвонил. Раньше бы он оборвал все телефоны всех одноклассников, он всех их знал. А тут тишина. А утром фужер и тирамису… Ехала домой я с чувством, не передать которое словами. Захожу в квартиру. Напротив моей постели с балдахином комод. На нем воск от свечей…которые стояли ради красоты год. Я говорю, свечи жег?) Да, а что нельзя, вот захотелось..)) А я, говорит, тирамису тебе приготовил! И тащит мне тарелку в который воткнута ложка, съеден краешек и так все и брошено. Доказательств не было. Только куча странных событий. И еще много совпадений, которые постоянно вылазили, но нечего было предъявить. Через месяц она написала сама. На его страницу, от которой был у меня пароль, я с нее отвечала родственникам, пока муж был на вахте. Он сразу все стер и удалил пароль. Я успела лишь запомнить имя. Имя было именно то, которое он гуглил месяцами ранее. Я нашла ее в инсте. Она открыла свою страницу в инстаграм. Для меня. Я нашла такие посты…. «…весна на меня так влияет. Утром уже стояла в кондитерской за печеньем савоярди чтобы сделать моему любимому тирамису. А уже вечером разбила фужер с шампанским, вот такая она, любовь…» Потом мы созвонились. Оказалось что он с ней начал встречаться еще за пару месяцев до того, как мы решили что пора делать ребенка. И все это время, половина его командировок были вымышленные. Пока я гладила ему рубашки и собирала контейнеры с отбивными, он возил ее в загородные дома отдыха. Я сидела дома беременная, думая что у меня есть семья) Девочки. Если вам кажется - вам не кажется. Если вам интересно как дальше развивалась моя история, напишите, как-нибудь дорасскажу. Мне не стыдно ее рассказывать. Я давно проработала свой стыд и вас туда же приглашаю проработать это со мной на «Марафон стыда», там ссылка в закрепе. Кстати, той девочке было 19 лет и она считала себя расхитительницей мужских сердец😂 Она знала с самого начала, что он женат и с беременной женой. Мне писала сообщения: «лучше быть молодой любовницей, чем никому не нужной домашней пузатой женой». 10 лет прошло, я помню каждое это слово) Сейчас она психолог)) Вот ведь иронично…)

Когда будешь читать написанное, обрати внимание на свое тело: как оно реагирует на прочитанное: 🚩Хочу что-то сделать но боюсь. 🚩Не могу начать вести блог. 🚩Не могу разрешить себе сексуальность и красивые наряды. 🚩Боюсь развиваться в новой сфере, вдруг все узнают что я бездарность и ничего не знаю и не умею. 🚩Не ищу другую работу, стыдно ходить по собеседованиям, мне нечего о себе рассказать. 🚩Не знакомлюсь с людьми, я незаметная. А вдруг заметят и захотят общения. 🚩Я не могу расслабиться. 🚩Не могу познакомиться с достойным мужчиной, я маленькая, серая, недостойная. 🚩Мне всегда мешает стыд. 🚩Я стыжусь что плохая мать и жена. 🚩Моя мама успевала все. 🚩Я стыжусь отца и мать. 🚩Стыжусь что отец пил. 🚩Мне стыдно, что я из бедной семьи. 🚩Я стыжусь мужа. 🚩Я стыжусь своей работы. 🚩Стыжусь своего веса, своей внешности, своей жизни. 🚩Мне стыдно за свои поступки из прошлого. 🤷‍♀️ Как отозвалось тело? Что вы чувствуете в ногах, руках, груди и голове? 🤡 Если хотя бы одно утверждение резануло по глазам и отреагировало тело - в вас силен СТЫД. Стыд токсичное чувство, которое не дает вам развиваться. Стыд это стоп-кран любого успеха: в личной жизни, в работе, в дружбе. В сексе. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Я создала уникальный ⚪🟢⚪🟢⚪⚪🟢 🟢⚪🟢🟢🟢 который нацелен помочь улучшить твое самочувствие, обрести уверенность в себе, счастье, благополучие и испытать оргазм. ✏️Три дня уроков с практикумами, техниками самопомощи в интергративном подходе. 💬 О чем будем говорить? 1. Откуда берется чувство стыда? 2. Типы стыда. Разница между смущением, стыдом и чувством вины. Детские импринты. 3. Страх проявления в мир как инструмент внешней тени стыда. 4. Влияние стыда на психосоматические заболевания. 5. Стыд в сексуальной сфере. Дисгамия. 6. Стыд и лишний вес. 7. Практикум онлайн «Где мой стыд?» ✅ С собой вы унесете: 1. Полное понимание работы со своим стыдом. 2. Понимание откуда он взялся и как с ним жить. 3. Настольную памятку «20 техник по работе со стыдом». Техники универсальны и подойдут для работы с множеством чувств. 4. Методику работы над стыдом в сексуальной сфере. 5. Таблицу эмоций и их телесными проявлениями и реакциями. 6. Методику работы с когнитивной гибкостью на работу с ловушками мышления. 7. Аудиомедитацию «Сканируем тело» в моем исполнении. ✅Мой уникальный авторский марафон, с ответами на все твои вопросы. Техники и медитации, которые я бережно собирала годами. Мой марафон изменит процессы в твоей психике. ⏱ «Марафон Стыда» пройдет 25-26-27 апреля в 20:00 Московского времени. Запись уроков будет доступна 3 недели с момента публикации. Оплатить и посмотреть можно с любой точки мира в любое удобное время. 💸 Стоимость участия в марафоне 2.800р при оплате до 20 апреля 3.400р при оплате после 20 апреля ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Запись открыта, количество участников ограничено, взять всех желающих не получится. 🚀 Для записи @polinabogdanovapsy С пометкой «Хочу на марафон стыда» ❤️❤️❤️

Когда будешь читать написанное, обрати внимание на свое тело: как оно реагирует на прочитанное: 🚩Хочу что-то сделать но боюсь. 🚩Не могу начать вести блог. 🚩Не могу разрешить себе сексуальность и красивые наряды. 🚩Боюсь развиваться в новой сфере, вдруг все узнают что я бездарность и ничего не знаю и не умею. 🚩Не ищу другую работу, стыдно ходить по собеседованиям, мне нечего о себе рассказать. 🚩Не знакомлюсь с людьми, я незаметная. А вдруг заметят и захотят общения. 🚩Я не могу расслабиться. 🚩Не могу познакомиться с достойным мужчиной, я маленькая, серая, недостойная. 🚩Мне всегда мешает стыд. 🚩Я стыжусь что плохая мать и жена. 🚩Моя мама успевала все. 🚩Я стыжусь отца и мать. 🚩Стыжусь что отец пил. 🚩Мне стыдно, что я из бедной семьи. 🚩Я стыжусь мужа. 🚩Я стыжусь своей работы. 🚩Стыжусь своего веса, своей внешности, своей жизни. 🚩Мне стыдно за свои поступки из прошлого. 🤷‍♀️ Как отозвалось тело? Что вы чувствуете в ногах, руках, груди и голове? 🤡 Если хотя бы одно утверждение резануло по глазам и отреагировало тело - в вас силен СТЫД. Стыд токсичное чувство, которое не дает вам развиваться. Стыд это стоп-кран любого успеха: в личной жизни, в работе, в дружбе. В сексе. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Я создала уникальный ⚪🟢⚪🟢⚪⚪🟢 🟢⚪🟢🟢🟢 который нацелен помочь улучшить твое самочувствие, обрести уверенность в себе, счастье, благополучие и испытать оргазм. ✏️Три дня уроков с практикумами, техниками самопомощи в интергративном подходе. 💬 О чем будем говорить? 1. Откуда берется чувство стыда? 2. Типы стыда. Разница между смущением, стыдом и чувством вины. Детские импринты. 3. Страх проявления в мир как инструмент внешней тени стыда. 4. Влияние стыда на психосоматические заболевания. 5. Стыд в сексуальной сфере. Дисгамия. 6. Стыд и лишний вес. 7. Практикум онлайн «Где мой стыд?» ✅ С собой вы унесете: 1. Полное понимание работы со своим стыдом. 2. Понимание откуда он взялся и как с ним жить. 3. Настольную памятку «20 техник по работе со стыдом». Техники универсальны и подойдут для работы с множеством чувств. 4. Методику работы над стыдом в сексуальной сфере. 5. Таблицу эмоций и их телесными проявлениями и реакциями. 6. Методику работы с когнитивной гибкостью на работу с ловушками мышления. 7. Аудиомедитацию «Сканируем тело» в моем исполнении. ✅Мой уникальный авторский марафон, с ответами на все твои вопросы. Техники и медитации, которые я бережно собирала годами. Мой марафон изменит процессы в твоей психике. ⏱ «Марафон Стыда» пройдет 25-26-27 апреля в 20:00 Московского времени. Запись уроков будет доступна 3 недели с момента публикации. Оплатить и посмотреть можно с любой точки мира в любое удобное время. 💸 Стоимость участия в марафоне 2.800р при оплате до 20 апреля 3.400р при оплате после 20 апреля ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Запись открыта, количество участников ограничено, взять всех желающих не получится. 🚀 Для записи @polinabogdanovapsy С пометкой «Хочу на марафон стыда» ❤️❤️❤️

🔡🔤🔤🔤🔤 Когда будешь читать написанное, обрати внимание на свое тело: как оно реагирует на прочитанное: 🚩Хочу что-то сделать но боюсь. 🚩Не могу начать вести блог. 🚩Не могу разрешить себе сексуальность и красивые наряды. 🚩Боюсь развиваться в новой сфере, вдруг все узнают что я бездарность и ничего не знаю и не умею. 🚩Не ищу другую работу, стыдно ходить по собеседованиям, мне нечего о себе рассказать. 🚩Не знакомлюсь с людьми, я незаметная. А вдруг заметят и захотят общения. 🚩Я не могу расслабиться. 🚩Не могу познакомиться с достойным мужчиной, я маленькая, серая, недостойная. 🚩Мне всегда мешает стыд. 🚩Я стыжусь что плохая мать и жена. 🚩Моя мама успевала все. 🚩Я стыжусь отца и мать. 🚩Стыжусь что отец пил. 🚩Мне стыдно, что я из бедной семьи. 🚩Я стыжусь мужа. 🚩Я стыжусь своей работы. 🚩Стыжусь своего веса, своей внешности, своей жизни. 🚩Мне стыдно за свои поступки из прошлого. 🤷‍♀️ Как отозвалось тело? Что вы чувствуете в ногах, руках, груди и голове? 🤡 Если хотя бы одно утверждение резануло по глазам и отреагировало тело - в вас силен СТЫД. Стыд токсичное чувство, которое не дает вам развиваться. Стыд это стоп-кран любого успеха: в личной жизни, в работе, в дружбе. В сексе. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Я создала уникальный ⚪🟢⚪🟢⚪⚪🟢 🟢⚪🟢🟢🟢 который нацелен помочь улучшить твое самочувствие, обрести уверенность в себе, счастье, благополучие и испытать оргазм. ✏️Три дня уроков с практикумами, техниками самопомощи в интергративном подходе. 💬 О чем будем говорить? 1. Откуда берется чувство стыда? 2. Типы стыда. Разница между смущением, стыдом и чувством вины. Детские импринты. 3. Страх проявления в мир как инструмент внешней тени стыда. 4. Влияние стыда на психосоматические заболевания. 5. Стыд в сексуальной сфере. Дисгамия. 6. Стыд и лишний вес. 7. Практикум онлайн «Где мой стыд?» ✅ С собой вы унесете: 1. Полное понимание работы со своим стыдом. 2. Понимание откуда он взялся и как с ним жить. 3. Настольную памятку «20 техник по работе со стыдом». Техники универсальны и подойдут для работы с множеством чувств. 4. Методику работы над стыдом в сексуальной сфере. 5. Таблицу эмоций и их телесными проявлениями и реакциями. 6. Методику работы с когнитивной гибкостью на работу с ловушками мышления. 7. Аудиомедитацию «Сканируем тело» в моем исполнении. ✅Мой уникальный авторский марафон, с ответами на все твои вопросы. Техники и медитации, которые я бережно собирала годами. Мой марафон изменит процессы в твоей психике. ⏱ «Марафон Стыда» пройдет 25-26-27 апреля в 20:00 Московского времени. Запись уроков будет доступна 3 недели с момента публикации. Оплатить и посмотреть можно с любой точки мира в любое удобное время. 💸 Стоимость участия в марафоне 2.800р при оплате до 20 апреля 3.400р при оплате после 20 апреля ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Запись открыта, количество участников ограничено, взять всех желающих не получится. 🚀 Для записи @polinabogdanovapsy С пометкой «Хочу на марафон стыда» ❤️❤️❤️

Все три мужчины на видео - нарциссы. Но какие все разные) Одно объединяет Невзорова и Овечкина и отличает от Чумакова: их нарциссизм направлен во вне стен дома. Конструктивный нарциссизм. В достижения, в успехи, в победы, в зарабатывание, в реализацию потенциала. Женщина объект их успокоения, роскошь, любовь и трепет. Овечкин лучший хоккеист в истории, Невзоров вообще икона публицистики и регалий у него не сосчитать. Таким конструктивным нарциссам не интересно самоутверждаться за счет жены. Как сказал Сатья: «да, она сидит у меня на шее. Но это я ее туда посадил». Конструктивный нарцисс будет мягким семьянином как Микки Пирсон(кф Джентельмены), его азарт лежит в мужском мире, где он акула. Свою жену же, он называет «львица» и трепетно весь фильм отзывается о ней. Давайте повспоминаем кто такой Алексей Чумаков. Третьесортная «звезда» с голубого огонька, который уже 15й год пытается попасть на Евровидение, но его даже по приколу туда не отправляют, ну кого угодно только не его. Поет вроде и ничего но нет в нем ни секса, ни огня, изюма, просто челик, массовик затейник на втором канале на подхвате. Ну надож чтоб кто-то забивал эфир. Кто-то знает хоть одну песню Алексея Чумакова? Просто ходит по шоу, немного поет, и так уже с начала нулевых. Осознание, что он топчется на месте уже двадцать лет и не может реализоваться и заставляет вести себя так. Нарцисс грандиозный. Высокого о себе мнения при средних показателях. Вот такие нарциссы даже самую знойную богиню способны каждодневно спускать с пьедестала. На нем должен быть он, все остальные придерживают ему зеркала для самолюбования. При своей среднячковости нарцисс будет иметь очень великие запросы. Если вы посмотрите целиком интервью(я не осилила, петух с павлиньей жопой очень душный) то вы увидите как всю дорогу Юлия жена изъерзала жопу от стыда, извдыхалась измахалась руками, глаза закатывались на каждое его изречение. У меня такие же чувства были пока смотрела. Если он позволяет нести такое в интервью, что он несет за закрытыми дверьми интересно. То что лилось из его рта, одно к одному токсичное мерзкое месиво. Как итог, это все внутреннее чувство ничтожности и отсутствие мужской реализации. Нереализованный мужчина всегда будет отыгрываться на женщине, когда будет «проигрывать» в мире мужском. Овечкин приходит домой как в тыл. Он уже все доказал на льду. Ему хочется любиться, обниматься, растепливаться. Он всем все доказал. Чумаков никому ничего не доказал, так и сидит на скамейке запасных, 15й в очереди после Панайотова на Евровидение. Домой он приходит снимать злость и самоутверждаться, потому что за дверью вся его деятельность полная профанация. У каждой был такой бывший и возможно вы с таким сейчас живете. Это не изменяется) Нарциссы такого рода не меняются даже через терапию. Потому задай себе вопрос, а почему я выбираю его каждый день? Или выбирала. Что думаешь?

👥 Дружба — не только посиделки за бокалом вина или бонус к обычной жизни. Это метакомпетенция. Серьёзно. Люди, которые умеют дружить: 🔹 получают лучшие проекты, 🔹 быстрее растут в профессии, 🔹 легче проходят через кризисы, 🔹 оказываются в правильном месте в нужное время. Потому что к ним тянутся. Потому что им доверяют. Потому что рядом с ними — хорошо. Если ты чувствуешь, это эта компетенция тебе нужна, приходи на открытый эфир «Поговори со мной». 🗓 17 апреля | 🕗 20:00 МСК 🎙 Спикер – Светлана Комарова, бизнес-психолог, консультант топ-менеджеров Forbes-200 🌱 Поговорим о дружбе как навыке: — Почему это не про “душевность на досуге”, а ключевой профессиональный скилл, без которого твой профессионализм может оказаться незамеченным. — Как развить это качество, даже если ты интроверт и привык держать дистанцию — Почему именно дружба делает тебя видимой и выбираемой. Будет полезно, если ты: – крута в своём деле, но не понимаешь, почему тебя не зовут, – держишься в стороне в рабочих отношениях, – хочешь, чтобы тебя видели — не только как функцию, но как человека. Приходи на эфир. Поговорим про настоящую коммуникацию — основу любой работы и жизни. Для участия переходи по ссылке и жми Старт, регистрация не требуется. ⬇️ УЧАСТВУЮ #реклама О рекламодателе

Я помню, как когда-то парень, который жил в моей съемной квартире и регулярно шарил по моему холодильнику заявил, что меня только деньги интересуют и я такая же меркантильная как и все бабы😂 У него была машина и я ее заправляла чтоб он меня свозил по делам, такси было дешевле вызвать. В другое время на бензин ему давал деньги папа)) Я тогда работала на двух работах и брала подработки на выходных. У меня не было выходных на протяжении трех месяцев. Его еле как выпнула работать в такси спустя год отношений, дала ему телефон с симкой, купила детское кресло в машину. Лишь бы работал, хоть хлеба бы домой может приносил. Но потом, он опьяненный заработанными деньгами, пошел по клубам и сайтам знакомств искать себе других девушек) Узнала это вскрыв его переписки и все измены нашла. Тупая я была беспробудно конечно. Это было много лет назад, в тот год я пошла в терапию и следом подалась учиться на психолога. Нет худа без добра) Почему-то у бедных и душой и кошельком мужиков любовь заключается в готовности женщины жить с ним в нищете. При том, некоторые открыто говорят что мы будем жить на твои деньги, дорогая. Я понимаю, когда женщина в снг хочет чтоб ее обеспечивали, это патриархальная система. Но когда мужик) Мужчины создали мир и правила игры в нем и играть отказываются. Причем наши снгшные. Посмотрите на лица на этих видео, один хуже другого. Ну очень страшные и уродливые мужики в снг. После 35 просто превращаются в кучу говна. Достаточно на любых знакомствах поставить возраст от 35 и просто рыгать хочется. Ни денег, ни внешности, ни харизмы, только амбиции, остеохондроз, простатит и мамаша, дующая ему в жопу. Зато к женщинам претензии у них. И работала чтоб и худая и красивая и все на свете. Самое обидное, что даже это бесформенное говно подберет какая-то женщина и будет его обхаживать. Настолько нас пугают смертью в одиночестве, что отчаявшиеся женщины приносят навозную кучу домой, сваливают ее на диван и любят это. Лишая себя здоровья, нервной системы и времени. Я считаю, что каждого Валерчика надо ставить на место. Пусть так и продолжают жить с мамками и заменяют ей мужа, не надо тащить ЭТО к себе в дом. И ни каждый мужик должен оставлять за собой потомство. Что он может дать детям своим? Бедность? Плоскостопие? Девочки мои дорогие. Оберегайте себя от неправильного выбора. Мужчина в 30 лет будет меняться, у него еще много времени. Мужчина в 40 лет уже неподвижный в психике и изменения будут идти очень тяжело и то, если будет терапия и его рост повсеместный. После 50 и далее можете забыть вообще о каком-то его изменении. И когда очередной прощелыга захочет к вам на пмж со словами «я ради тебя изменюсь» приложи эту кальку и хорошо подумай. Хорошие мужчины есть и их много, не просмотри его мимо, пока тебе мылит глаза стареющий нищий бобыль.

Психология : где найти и сравнить лучшие курсы? Tutortop — крупнейший маркетплейс курсов на рынке онлайн-образования! Собрали для вас подборку из ТОП-3 лучших курсов по Психологии по мнению их пользователей: — Психолог-консультант от Union Psy. Рейтинг 4.34⭐ из 5 — Практический психолог: с гарантией первых клиентов от Института психологии Smart. Рейтинг 4.82⭐ — Практическая психология от Edpro. Рейтинг 4.81⭐ Скидка на курсы до 10% по промокоду Tutortop #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFHMH2Ek

"Если он не звонит, значит, занят" — сказала я себе в 3 часа ночи. Хватит придумывать оправдания! В SAINT PISDEC — авторский блог, цитаты, которые попадают в сердце, и мысли, которые ты не решишься сказать вслух. Подписывайтесь