Бачинская

"Я играю роли, чтобы всем нравиться", — говорит клиентка сквозь слезы.Когда-то она поверила, что любовь нужно заслужить, а значит, придется быть разной:✅ Хорошей девочкой✅ Роковой обольстительницей✅ Успешной бизнесвуменНо отношения и карьера не строятся, а внутри звучит голос: "Чтобы тебя не отвергли, надо быть идеальной!"Узнайте, как помочь клиенту развить самосострадание и усмирить внутреннего критика, на бесплатном вебинаре Life Practic 21 мая в 17:00 МСК.– Как меняется самооценка в контакте с другими людьми– Как устроена самооценка через призму психодрамы– 5 мифов о самооценке, которые тормозят терапиюСпикер вебинара — Ольга Малинина, психодрама-терапевт с опытом 10+ лет.Регистрация по ССЫЛКЕ #рекламаО рекламодателеerid: 2W5zFK12xpx

Устала и грустишь, потому что ничего не получается?Чувствуешь, что топчешься на месте, а мечты так и остаются мечтами? 💔Хватит!Я нашла новый канал «В голове у девушки», где тебя ждет пошаговый план преображения себя и работа над собой.Уже через месяц ты научишься любить себя, достигать целей, находить баланс и эффективно планировать свою жизнь.Не буду раскрывать все карты, просто подпишись и убедись сама: @in_girls_head

Хочешь, чтобы отношения приносили радость и тепло? Приглашаем тебя на Telegram-канал Психоtips, который ведёт практикующий врач-психотерапевт и психиатр с многолетним опытом!  Иногда, чтобы наладить связь с близким человеком, нужно сначала понять себя — свои тревоги, тени прошлого или подавленные эмоции. Здесь ты найдёшь не просто советы, а настоящие профессиональные секреты: как управлять эмоциями, справляться со стрессом и распознавать манипуляции вроде давления или обесценивания. Плюс — уникальные разборы реальных кейсов из практики, которые раскроют, что скрывает человеческая психика и как это работает.  А ещё — лёгкие мемы для настроения и глубокие разборы новинок кино и сериалов с точки зрения психиатрии. Узнай, что таят твои любимые герои! Подписывайся прямо сейчас: Психоtips — будет полезно, увлекательно и чертовски интересно! Шаг за шагом — к гармонии с собой и теми, кто рядом.

Мужчины дуреют с этой прикормки...Ему будет наплевать сколько у тебя детей или морщинок.Ему будет абсолютно все равно сколько килограмм на твоих весах.Он, как завороженный будет постоянно написывать тебе смс с признанием любви и восхищениями, потому что... зацепила.Нет, не своей идеальной внешностью или умением готовить, как Гордон Рамзи. Это для мужчин лишь приятный бонус, семейные психологи об этом постоянно говорят.Зацепила своей манкостью, взглядом, своим состоянием, которое так заряжает мужчин побеждать в этом мире.Да-да, дорогая, это я про тебя. Ты уже такая и у тебя уже есть все данные, чтобы стать для него той самой— единственной.Если сомневаешься, что можешь стать королевой его сердца, жду тебя на обучении сексологии и семейным отношениям.Возможно, ты уже много чего пробовала, чтобы изменить отношение мужчин к себе, но ничего толкового из этого не вышло, поэтому я готова отдать тебе 2 месяца обучения бесплатно. Переходи по ссылке и приступим: https://kurs.school-bibisheva.ruДо встречи, дорогая.

Вы когда-нибудь чувствовали вину перед партнёром за то, что не хотите идти туда, куда вас позвали? Или вам неловко отказывать друзьям в их просьбах, когда вам действительно неудобно их выполнить?Эти иррациональные проявления чувства вины можно преодолеть, проработав их💪🏼Представьте, что вы сможете:📍Осознать и принять свои истинные желания без чувства вины.📍Говорить «нет» без страха осуждения.📍Ставить реальные цели и достигать их без лишнего стресса.Курс-проработка «Ты не виноват» создан для тех, кто стремится освободиться от оков вины и начать жить полной жизнью🔥Присоединяйтесь к нашему интенсиву и сделайте первый шаг к внутренней свободе.Регистрируйтесь по ссылке👈🏼

Когда злость зашкаливает – ты начинаешь яростно драить ванную? 🧼😡Мыть полы, перемывать посуду, раскладывать вещи по местам – знакомый способ выплеснуть раздражение. А что, если так можно работать и с другими эмоциями? С обидой, ревностью, стыдом?Но мы привыкли делать иначе: глотать обиду, стесняться ревности, скрывать стыд. Только вот подавленные эмоции не исчезают – они перерастают в тревогу, усталость, бессонницу и даже влияют на здоровье.💡 А если эмоции можно использовать с пользой?✔️ Быстрее приходить в себя после стресса.✔️ Не зацикливаться на негативе, а направлять его в нужное русло.✔️ Не копить обиды, а выстраивать честные и близкие отношения.✔️ Стать увереннее и не жить в постоянной тревоге.Эмоции – не твои враги. Узнай, как сделать их силой🔥 Переходи по ссылке!

Часто ли вы чувствуете вину, когда уделяете время себе, а не другим? Или испытываете угрызения совести, отказывая друзьям? Эти иррациональные проявления чувства вины можно преодолеть, проработав их💪🏼Представьте, что вы сможете:📍Осознать и принять свои истинные желания без чувства вины.📍Говорить «нет» без страха осуждения.📍Ставить реальные цели и достигать их без лишнего стресса.Курс-проработка «Ты не виноват» создан для тех, кто стремится освободиться от оков вины и начать жить полной жизнью🔥Присоединяйтесь к нашему интенсиву и сделайте первый шаг к внутренней свободе.Регистрируйтесь по ссылке👈🏼

Все изменения начинаются с головы!🤔 Это касается и спорта, и обещаний сходить в зал или ко врачу🩺.Чтобы эти цели стали реальностью, нужен комплексный и экологичный подход, учитывающий психологические и физические особенности.💡В комьюнити Health Buddy продвигается именно такой подход, через психологию и поддержку специалистов.🧠💬 Определим свои истинные потребности себя и своего организма.🧑‍⚕️Безопасно внедрим здоровые привычки.🔍 Внутри реальные истории и примеры, мотивирующие на развитие.А ещё можно предлагать темы для экспертов.Сообщество закрытое, но мы даем вам доступ по ссылке🌿💫

Недавно был период, когда мне казалось, что всё выходит из-под контроля. Как будто внутри шум, тревога и беспокойство, а я просто тону в этом. Сначала я пыталась спасаться привычными способами: загрузила себя делами, старалась чем-то отвлечься, но это не помогало – только добавляло ещё больше стресса.Честно говоря, многое из этой тревоги было связано 'https://t.me/+8sdisUU6zOUzYzJl?erid=LjN8KHW61' rel='nofollow'>с...Продолжить

Как понять, чего я хочу? 🌟Почему мы теряем интерес к жизни? Как вернуть себе вкус жизни и найти ответ на вопрос «чего я хочу»?В канале моей коллеги-психолога вы найдете ответы на все эти вопросы. Она делится двумя простыми и эффективными практиками, которые помогут вам вновь открыть для себя радость жизни и понять свои истинные желания.'https://t.me/vetrova_women/2362?erid=LjN8KBASu' rel='nofollow'>Получить психологические практикиРеклама. Багрий В.Е. ИНН 540402962977.