Реклама в Telegram-канале «ТелоУм | Хитрая Психология» c6a12

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Половина полезных свойств клубники содержится в ее хвостиках 😳 Хвостики насыщены флавоноидами, танинами, витаминами, фолиевой кислотой. Травники рекомендуют заваривать из них чай для профилактики простудных заболеваний, а также различных недугов и признаков старения. 🍓 полезны при обострении подагры и остеохондроза 🍓 снижают количество вредного холестерина в крови 🍓 уменьшают риск сердечно сосудистых заболеваний 🍓 обладают закрепляющим эффектом, благодаря высокому содержанию дубильных веществ Просто добавьте сухие хвостики в чай 🫖 #Факты | ТелоУм

896

11:07

03.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

✈️ Путешествия лучше любого психотерапевта Избавиться от стресса и выйти из вечного «дня сурка» легко — нужна всего одна поездка. Для этого не нужно бросать работу, семью и пить антидепрессанты. Достаточно подписаться на канал Путешествия с Нелей — турагента, который организует не скучные туры, а глубокие и яркие смыслы. Она расскажет, как: ✈️ Быстро и красиво перезагрузиться ✈️ Куда поехать, чтобы точно «отпустило» ✈️ Почему путешествия лучше 10-ти психологов 5 минут в канале Нели — и уже хочется жить и лететь в сказку. Жми, список горящих туров здесь 👉 https://t.me/travelnely

886

17:21

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

910

10:50

01.08.2025

🥛Рецепт монастырского кваса 500 г ржаного хлеба (подсушить в духовке до корочки) 3 литра тёплой воды (не кипяток!) 2 ст. ложки сахара или мёда 10 г живых дрожжей (или горсть изюма для натурального брожения) 1️⃣ Хлеб залить водой, оставить на 5-6 часов. 2️⃣ Процедить, добавить сахар и дрожжи, накрыть марлей. 3️⃣ Поставить в тепло на 2 дня — когда запузырится, готово! 4️⃣ Процедить, разлить по бутылкам, охладить. Пить по стакану в день – бодрость вернётся! #Наздоровье| ТелоУм

888

19:30

31.07.2025

Твои деньги тают быстрее, чем зарядка на смартфоне! Каждый день твой телефон получает обновления и ускоряется. А твои деньги? По 15–20% теряют в год из-за инфляции и необдуманных покупок.

Простой пример: 200 ₽ на «кофе-и-булочку» в день — уже 70 000 ₽ в год. Вложи ту же сумму под 40 % годовых — и через 5 лет это ≈ 380 000 ₽

Хочешь, чтобы деньги тоже «прокачивались»? Я — Роман Кочин, инвестор с 10-летним опытом. После потери $40 000 я разработал методику, которая помогает находить проекты с доходом от 40% и минимальным риском. На моем канале делюсь только реальными кейсами и готовыми проектами. Перестань ждать и заставь деньги работать на тебя 👉 https://t.me/RomanKochin

823

17:07

31.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

А вы пили настоящий квас? Не тот квас, что на полках магазина. А тот, который наши родители или бабушки делали сами? 📰 В журнале "Здоровье" за 1972 год писали:

Квас на закваске – природный пробиотик. Улучшает пищеварение, чистит кровь и даёт силы

🍞 Ржаной хлеб в основе — витамины группы B для нервной системы и энергии. 🌾 Брожение — живые бактерии для кишечника, как йогурт, только лучше. 💧 Лёгкая кислота — выводила токсины и снимала тяжесть в желудке. Не стоит тратить шокирующие суммы на пробиотики — научитесь готовить домашний квас Могу поделиться рецептом от монахов, если наберем 30 🔥 #Факты| ТелоУм

847

10:07

31.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Факты, которые показывают, насколько мужчины удивительны 1️⃣Они лучше ориентируются в пространстве. 2️⃣Они реже страдают депрессией. 3️⃣Быстрее восстанавливают мышечные ткани. 4️⃣Они произносят около семи тысяч слов в день. Из этих утверждений три соответствуют действительности, а одно — миф. Здесь никто не ошибется 👍 #Факты| ТелоУм

855

18:07

30.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Как еда влияет на настроение: ТОП-5 продуктов для радости

Серотонин (гормон счастья) на 90% производится в кишечнике. Чтобы его создать, организму нужны правильные "стройматериалы"

Вот какие продукты их дают: бананы (вит B6 помогает усвоить "кирпичики"), темный шоколад (магний), орехи и сыр (содержат аминокислоту триптофан — главный кирпичик), жирная рыба (Омега-3), ферментированные продукты (кефир, квашеная капуста — улучшают завод по производству, то есть кишечник) 🥗 «Тарелка счастья» Цельнозерновые углеводы + белок + полезные жиры (например, гречка с лососем и авокадо) ✔️ Миф:

«Сладости поднимают настроение» — да, но на короткий срок, после чего следует спад

Зарядись радостью надолго 🍫 #Наздоровье | ТелоУм

923

18:30

27.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Выжить в семье с подростками помогает только юмор ~~пофигизм~~ Думаешь семья — это про любовь, объятия и фотки на закате? Ага. А потом у тебя вырастают два подростка, у которых: — настроение меняется быстрее, чем курс доллара — словарный запас — сплошной кринж А ещё есть муж — третий подросток, только с правом на пульт 🫠 В блоге Мать двух чертят — честно, ржачно и иногда с нервным смехом: — Недетские перлы, которые должны быть в музее кринжа — Как отобрать телефон без рукопашки — Советы мужа, от которых хочется залезть в тостер Заходи — и узнаешь, что у кого-то даже хуже 😈 @mat2chertyat

616

15:22

02.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Что ты не можешь проглотить или высказать? Ощущение кома — часто мышечный спазм из-за подавленных эмоций: горе, обида, страх сказать правду

Метафора: «Не могу это переварить» или «Слова застряли в горле»

✔️ Практика «Выпусти голоса»: Сядь удобно, закрой глаза Положи руку на горло и скажи шепотом: «Я даю себе право чувствовать и говорить» Сделай глубокий вдох и на выдохе пропой звук «А-а-а-а» (вибрация снимает спазм) А у кого такое случалось? Ставьте 🔥 #Психоматика | ТелоУм

592

10:40

03.09.2025

Статистика канала