Личный психолог

❗️Ощущение потолка

✅«В своей работе я уже всё видел. Здесь некуда расти». Профессионалы часто попадают в такую ловушку. Кажется, что возможностей нет, карьерных перспектив тоже и вообще в вашей сфере не происходит ничего интересного. Тупик. 

❗️Чаще всего мы не видим возможностей не потому, что их нет. Нам просто их не разглядеть с того места, где мы сейчас находимся, — из туннеля.

✅Представьте, вы отправились в отпуск в новое место, приземлились в аэропорту, открыли навигатор, а он пуст. В него не загружена карта.

❗️В реальности существует всё, что ищет профессионал, но в его навигаторе таких данных нет. Выход только один: загрузить карту. Для этого надо посмотреть по сторонам, поговорить с новыми людьми. 

✅Вот простейший способ выйти из туннеля, который поможет вам увидеть возможности, о которых раньше не подозревали: 

❗️Найдите три книги, которые вышли по вашей теме за последний год
❗️Найдите трёх человек, которые уже работают в этой теме и достигли успеха.

Раскрыть вам тайну психологии, личностного роста? Тогда канал - Таблетка саморазвития это то, что вам нужно! Мы публикуем актуальные и полезные статьи, видео и подкасты на темы психологии, саморазвития и личностного роста.

Авторы канала - опытные психологи и эксперты в области саморазвития, которые делятся своими знаниями и опытом. Таблетка саморазвития - это место, где вы можете найти поддержку, вдохновение и практические советы для улучшения своей жизни.

Подпишитесь на канал и начните свой путь к личностному росту и саморазвитию!

❗️Никакого одиночества нет. 

✅Когда поблизости есть кто-то, кому можно без колебания довериться — верный друг, который если чего и не поймет, то истолкует любое сомнение в твою пользу.

Мотивируй себя к успеху!
Подпишись на канал и получи ежедневную дозу мотивации и вдохновения в области психологии и личностного роста!

В канале вы узнаете как достичь своих целей и не сдаться. Научитесь понимать себя и окружающих Придете к совершенствованию навыков и умений.
Ждем вас в Истине.

P.S. Не забудьте поделиться нашим каналом с друзьями и близкими, кто может быть заинтересован в мотивации и личностном росте!

✅Взаимность у женщины заложена уже на генетическом уровне. И прежде, чем делать скоропалительные выводы, выяснять отношения, искать виновных — посмотрись в зеркало. Быть может увидишь главный источник всего того, что происходит с твоей женщиной. Если требуешь от неё чего-либо — СООТВЕТСТВУЙ ЭТОМУ САМ.

❗️Поведение женщины напрямую зависит от того, как ведёт себя мужчина. Это как эффект бумеранга, который запускаешь и ожидаешь возврата примерно в таком же виде и состоянии. Женщина губкой впитывает всё то, что ты созидаешь. Когда перед тобой счастливая, любящая, верная — это говорит о том, что сам таковым являешься. Когда же наблюдаешь противоположную картину — вопросы опять-таки к тебе.

✅Женщина умеет быть терпеливой, иди на уступки, обходить острые углы, если понимает, что её мужчина пытается, старается, хоть и ошибается, НО ДЕЛАЕТ. Если этого всего нет, — она «включает» бумеранг и становится взаимной до безумия. Хочешь заботливую девочку — пожалуйста. Хочешь бесчувственную стерву — без проблем. Хочешь орущую истеричку — милости просим. Как говорится — выбирай на вкус.

❗️Когда жалуешься на женщину, — ты жалуешься НА СЕБЯ. И осознать лишь одного не можешь, что женщина возвращает ТВОЮ ЖЕ энергию, что так «старательно» в неё вложил.

В мире, где каждый день бросает нам новые вызовы, важно быть готовым к любым переменам. Твой домашний психолог - это ваш путеводитель по миру психологии и саморазвития. Мы помогаем вам понять себя и окружающих, управлять своими эмоциями и мыслями, а также развивать свои личные качества.

Наше сообщество - это место, где вы можете найти поддержку, вдохновение и практические советы для улучшения своей жизни.

Подпишитесь на канал и начните свой путь к личностному росту и саморазвитию! Новая информация, новые возможности, новая жизнь - все это ждет вас в нашем канале!

❗️Как избежать выгорания

❗️Лекарства от эмоционального выгорания нет — остается лишь полагаться на рекомендации психотерапевтов и заботиться о своем душевном состоянии самостоятельно, чтобы не допустить выгорания.

✅Для этого нужно повысить самоэффективность — веру в свои действия и способность достичь успеха. Когда она падает, наступает выгорание.

❗️По данным исследователей из Стэнфордского университета, уровень самоэффективности зависит от 4-х факторов:

✅Непосредственный опыт. Успешно завершив важное дело, вы становитесь уверенным в себе и окрылённым. Это самый надёжный источник личной эффективности

✅Косвенный опыт. Когда другие достигают успеха в деле, в котором хотите преуспеть вы, это воодушевляет. Особенно если это люди, на которых вы равняетесь

✅Убеждение. Самоэффективность повышается, когда важный для вас человек говорит, что вы справитесь. Например, родители, супруг, наставник

✅Физиологическое и психологическое состояние. Тревога, стресс и постоянная усталость снижают веру в себя

Плохие новости: счастье не в деньгах.
Хорошие: и не в медитациях.

Можно дальше искать его в ретритах, партнёрах, дорогих шмотках и билетах в бизнес-класс. Или зависнуть в канале «Счастье», где Артур Сила говорит без эзотерического тумана и коучинговых мантр.

Просто слова, после которых в голове становится тише. А там, глядишь, и счастье появится

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFGCKoje

Плохие новости: счастье не в деньгах.
Хорошие: и не в медитациях.

Можно дальше искать его в ретритах, партнёрах, дорогих шмотках и билетах в бизнес-класс. Или зависнуть в канале «Счастье», где Артур Сила говорит без эзотерического тумана и коучинговых мантр.

Просто слова, после которых в голове становится тише. А там, глядишь, и счастье появится

#реклама
О рекламодателе
erid: 2W5zFGCKoje

❗️Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое:

✅Не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу.

❗️Не стоит тащить разный хлам в свою душу.