Личный психолог

❗️Не стоит ничего бояться. ✅Если вы хотите изменить свою жизнь и делать что-то для других людей, и ваше сердце не противится этому порыву, то вы, вероятнее всего, начнете очень интересное путешествие. ✅Мы не можем постоянно находиться в зоне комфорта. ✅Наша жизнь настолько коротка, поэтому не надо бояться выходить за рамки шаблонов и рисковать. ✅Не думайте о конечном результате, следуйте зову своего сердца и наслаждайтесь путешествием. ❗️Вы всегда можете сделать шаг на пути к своей мечте, неважно маленький он или большой.

Можно ли изменить судьбу? Вдруг иду не туда? Мы строим карьеру, создаём семью, стремимся к успеху… А потом однажды просыпаемся с вопросом: "Это действительно то, чего я хочу?" Лучший способ понять себя и разобраться, почему жизнь складывается именно так  –  заглянуть в свою карту рождения. Она есть у каждого! Зная базовые астрологические показатели, можно легко определить: 🔹 свое предназначение 🔹 сильные и слабые стороны своего характера 🔹 точки роста и возможности для увеличения дохода Все перечисленное, а также практические разборы и расшифровки  астрологических показателей есть на канале самого интеллектуального астролога - Павла Андреева. Подписывайтесь, чтобы осознанно менять жизнь и стать автором своей судьбы! 👉 https://t.me/mylablife Реклама. Рекламодатель: ИП Мгеладзе О.В.,   ИНН 781138058703 erid: 2W5zFG6Ltmv

Устала от неудач в отношениях? Хочешь наконец почувствовать себя любимой, уверенной и счастливой? Подписывайся на мой канал! Меня зовут Полина Мельцер — я коуч и тренер по PCM, мама шестерых детей и эксперт, который помогает женщинам построить крепкие и гармоничные отношения с мужчинами. Если ты: 💔 Не можешь найти партнёра, который действительно тебя понимает 💔 Не знаешь, как справляться с конфликтами и неразрешёнными обидами 💔 Хочешь научиться любить себя и выстраивать здоровые границы 💔 Мечтаешь о спокойствии, безопасности и вдохновении рядом с мужчиной В моём канале ты найдёшь: ✔️ Практические советы и проверенные техники для построения отношений ✔️ Глубокие инсайты о том, как понять себя и своего партнёра ✔️ Истории и мудрости из моей жизни и работы с клиентами, включая бизнесменов из Forbes ✔️ Поддержку и вдохновение на пути к счастливой жизни 🎁 Для новых подписчиц — эксклюзивный материал с вопросами, которые помогут понять, какой мужчина действительно тебе подходит. Не откладывай счастье на потом — начни менять свою жизнь уже сегодня! 👉 Подписывайся и сделай первый шаг к отношениям своей мечты ♥ #реклама О рекламодателе

❗️Сегодня утром отпусти всё, что ты сделала неправильно. ✅Отпусти все свои негативные вещи, которые говорили люди, и сосредоточься на том, кем ты хочешь стать.

❗️Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется сказать и даже сделать злое. ✅Смотри на себя в таком состоянии, как на пьяного, ничего не предпринимая, и дожидайся, когда пройдёт это состояние. ❗️Чем меньше будешь делать, находясь в этом состоянии, тем скорее оно пройдёт: это воздержание так же нужно, как для пьяного сон.

Если не чувствуешь радости, зато отлично чувствуешь тревогу — пост для тебя Ты конечно держишься, но: ✔️ тревожишься с утра, ✔️ выдыхаешь только во сне (если он вообще есть) ✔️ не радует ни кофе, ни вечер, ни ты сама Зато умеешь: прокручивать негативные сценарии, бояться дедлайнов, чувствовать вину за то, что устала Это не «просто нервы». Это тревога. И, скорее всего, выгорание ⚡️Метод 5-4-3-2-1 — простая техника, чтобы вернуться в момент: Назови 5 предметов вокруг. Ощути 4 поверхности. Услышь 3 звука. Вспомни 2 запаха. Почувствуй 1 вкус ❗️ Но одна техника — не выход В канале — ещё больше практик, разборов и поддержки от психологов, которые знают, как это: быть на грани и выбрать себя Подпишись. Начни возвращаться к себе — не когда-нибудь, а сегодня ❤️‍🩹

❗️Жизнь диалектична. ✅Она существует в двойственности; это ритм между противоположностями. ✅Ты не можешь вечно быть счастливым, иначе счастье утратит всякий смысл. ✅Ты не можешь вечно быть в гармонии, иначе ты перестанешь осознавать гармонию. ✅За гармонией снова и снова должен следовать диссонанс, за счастьем должно следовать несчастье. ❗️Даже у удовольствия есть своя боль, и у каждой боли есть своё собственное удовольствие.

Сейчас стало модно изучать психологию, разбираться в себе, в своём мышлении – это хорошо или плохо? Плохо, потому что большинство только изучает, но не использует. Но и хорошо, ведь именно этого многим не хватает для масштабных изменений в своей жизни. Наша голова часто нам мешает делать что-то новое, двигаться к изменениям, потому что это некомфортно и страшно. Появился канал, где простыми фразами поясняют за психологию и саморазвитие 21 века! Теперь только ты и продуктивность. 👉🏻 Поэтому если ты хочешь не просто много знать о психологии и мышлении, но и получать от этого результат — переходи и подписывайся на канал!

❗️Если вы прикладываете слишком много усилий, пытаясь кого-то удержать в своей жизни, то эти люди не совсем хорошо влияют на вас. ✅Они не последние, кого вы встретите. ✅Вы так молоды и вокруг столько людей, с которыми вы можете встретиться. ✅Поэтому не нужно разрушать себя только из-за того, что вы ещё не встретили того самого человека, который обязательно полюбит вас и будет о вас заботиться. ❗️Пока что заботьтесь о себе сами и будьте достаточно храбры для того, чтобы выбросить из своей жизни тех людей, которые причиняют вам боли больше, чем радости.

Приветствуем всех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию! Канал Домашняя психология посвящен темам психологии и саморазвития, и мы рады, что вы присоединились к нам на этом пути. В канале мы обсуждаем самые разные темы, начиная от управления стрессом и заканчивая построением здоровых отношений. Наша цель - помочь вам стать лучшей версией себя и жить полной, счастливой жизнью. Присоединяйтесь и вместе мы будем исследовать глубины человеческой психологии и открывать новые возможности для личностного роста. Давайте растем и развиваемся вместе! https://t.me/home_psihologia