Доктор Пирогов

✅ Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм  ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🧡 Доступен в любой аптеке Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе

✅ Оригинальный Европейский препарат ✅ Ускоряет Метаболизм  ✅ Стимулирует Лимфодренаж 🧡 Доступен в любой аптеке Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> #реклама О рекламодателе

Маска, которая поможет избавиться от ломких ногтей👍 Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность наших ногтей, втирая в основание. Через 15 минут снимем остатки маски можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой. После маски нанести питательный крем для рук. ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Как поднять гемоглобин без мяса? Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед , добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ ), есть по 1-3 столовые ложки в день 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня). 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Всё, что нужно знать о пребиотиках Пребиотики — это пищевые волокна и другие неперевариваемые вещества, которые поддерживают здоровье кишечника, стимулируя рост и активность полезных бактерий. 💡Они не только способствуют хорошему пищеварению, но и улучшают общее самочувствие, подавляя рост патогенных микроорганизмов. Повод ли это бежать сломя голову в аптеку? - Отнюдь. Вот простые и натуральные альтернативы: ✨ Кукуруза: богата резистентным крахмалом, который действует как пребиотик. ✨ Яблоки, сливы и груши: содержат пектин, который стимулирует рост полезных бактерий. ✨ Квашеная капуста: не только источник пробиотиков, но и волокон, поддерживающих здоровую микрофлору. ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Откуда берётся крепатура? Многие ошибочно считают, что мышечная боль после тренировок связана с накоплением молочной кислоты ❌ Однако, на самом деле, молочная кислота вымывается из мышц в течение нескольких часов после упражнений. 👉🏻 А реально боль вызвана микротравмами в мышечных волокнах, которые возникают при интенсивных нагрузках. Вот несколько способов, которые помогут снизить мышечную боль и ускорить восстановление: 🔸 Растяжка: лёгкая растяжка после тренировки поможет уменьшить напряжение в мышцах. 🔸 Массаж: способствует улучшению кровотока и расслаблению напряжённых мышц. 🔸 Лёгкие похлопывания по мышцам: этот метод также стимулирует кровообращение и помогает в выведении продуктов метаболизма из мышц. ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое! ✳️ Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

Шесть советов для чистки печени! ⚠️ ⠀ 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. ⠀ 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме. ⠀ 3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. ⠀ 4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С - брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек. 5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья - просто грех ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ

✅ Против вирусов и бактерий ✅ Эффективен при ОРВИ ✅ Оригинильный Европейский препарат 🔔 Доступен в каждой аптеке Подробнее о методе применения >>> #реклама О рекламодателе

3 дoмaшниx cpeдcтва для caмocтoятeльнoгo yдaлeния пaпиллoм. №1 Ингpeдиeнты: Яблoчный yкcyc + xлoпкoвый шapик. Cнaчaлa oчиcтитe кoжy. Teпepь нaмoчитe вaтный тaмпoн в яблoчнoм yкcyce и нaнecитe eгo нa пaпиллoмy нa кoжy. Дeлaйтe тaк 3 paзa в дeнь. №2 Ингpeдиeнты: 1 ч. лoжкa пищeвoй coды + 1,5 ч. лoжки кacтopoвoгo мacлa. B чиcтую миcку выcыпaeм coду. Дoбaвьтe кacтopoвoe мacлo. Haнecитe эту пacту нa пaпиллoму кoжи нa 30 минут, a зaтeм пpoмoйтe ee тeплoй вoдoй. ⠀ №3 Ингpeдиeнты: 2-3 кaпли мacлa чaйнoгo дepeвa + 4-5 ч. лoжки xoлoднoй вoды. Дoбaвьтe мacлo чaйнoгo дepeвa в xoлoдную вoду и xopoшo пepeмeшaйтe. Cнaчaлa oчиcтитe кoжу. Teпepь пpoмoйтe вaтным тaмпoнoм в яблoчнoм укcуce и нaнecитe eгo нa пaпиллoму кoжи. Дeлaйтe эту пpoцeдуpу 3 paзa в дeнь. ПОДПИСАТЬСЯ ДОКТОР ПИРОГОВ