Забирайте самые выгодные слоты в каталоге Горящих предложений! Поторопитесь — скидки до 70% сгорают на глазах.

41.7

Real Food

Еда и кулинария

Активная, взрослая ЖЦА. Каждый день привлекаем новую целевую аудиторию.

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

12 587^.40₽

12 587^.40₽

Последние посты канала

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Творожные тосты с пармезаном, бананом и вишневым джемом 🍒
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️хлеб – 4 ломтика
▫️творог – 100 г.
▫️греческий йогурт – 140 г.
▫️пармезан
▫️банан – 2 шт.
▫️вишневый джем – 4 ч. л.
▫️кунжут

🍽️ Приготовление:
1. Хлеб обжариваем на сухой сковороде.
2. Бананы обжариваем с одной стороны на небольшом количестве сливочного масла, добавив мед.
3. Смешиваем творог с греческим йогуртом и пармезаном.
4. Собираем сендвичи, как на видео.

Real Food

11500

14:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Запеченные овощи с грибами с сырным соусом 🥔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️шампиньоны – 300 г.
▫️картофель – 8/10 шт.
▫️кабачок
Для соуса:
▫️плавленый сыр – 1 шт.
▫️сметана – 3 ст. л.
▫️укроп (веточка)
▫️чеснок – 1-2 зубчика
▫️сок лимона
▫️соевый соус – 2 ст. л.

🍽️ Приготовление:
1. Овощи запекаем 40 минут при 180 градусах.
2. Горячие поливаем соусом, перемешиваем.

Real Food

12600

12:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Я похудела на 12кг за 31 день 🥰

Все убеждали меня что это нереально в мои 52 года, но я нашла новый канал по бюджетному и очень вкусному питанию
👉 ПП с умом

Рекомендую подписаться

12900

11:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Кармашек куриный с начинкой 🍽️
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриный фарш – 150 г.
▫️приправы, соль
▫️песто – 2 ст. л.
▫️помидоры
▫️шпинат
▫️твердый сыр
▫️панировочные сухари – 15 г.

Real Food

14100

09:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Куриные сердечки 🫀
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриные сердечки
▫️масло гхи
▫️соль, сухой чеснок, специи
▫️морковь
▫️лук

🍽️ Приготовление:
1. Сердечки промыть под водой.
2. Закинуть в сковородку, добавить соль и специи, после добавить морковь и лук, воду и тушить до готовности.

Real Food

14700

07:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

❗️Когда хочу поздравить близких, всегда захожу в этот канал 🤩

...ведь точно знаю, что переплюну остальных!

Магия открыток - яркие поздравления, которых нет в открытом доступе.

Выбирайте близкого человека и получите индивидуальную подборку открыток👇

14500

06:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Хычины 🥔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 1 кг.
▫️сулугуни – 300 г.
▫️мука – 400 г.

🍽️ Приготовление:
1. Картофель отвариваем до готовности в слегка подсоленной воде.
2. Смешиваем мятый картофель с натертым сыром, перемешиваем, добавляем муку.
3. Формируем из теста шарики.
4. Раскатываем шарики до лепешек, обязательно припылив стол мукой (так тесто не будет прилипать к столу).
5. Обжариваем на сухой сковороде с обеих сторон, пока лепешки горячие кладем на них кусочки сливочного масла и распределяем по всему хычину.
6. Подаем с сметаной.

Real Food

15600

05:10

30.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Лосось под соусом 🐟
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️филе лосося
▫️сливки – 200 мл.
▫️вяленые томаты – 6-7 шт.
▫️лук – 1 шт.
▫️грибы – 300 г.
▫️шпинат
▫️черри

🍽️ Приготовление:
1. Делаем надрезы на рыбе так, как я показываю на видео и обжариваем до золоститой корочки несколько минут с каждый стороны и убираем в сторонку.
2. На той же сковороде обжариваем лук, вяленные томаты, добавляем грибы и тушим все несколько минут.
3. Добавляем шпинат и заливаем все сливками.
4. Возвращаем рыбу к сливочному соусу и тушим ещё минут 5-7.

Real Food

17700

19:10

29.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Овсянка с грибами 🌾
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️хлопья овсяные долгой варки – 50 г.
▫️вода – 150 мл.
▫️молоко – 130 мл.
▫️моцарелла – 40 г.
▫️шампиньоны – 150 г.
▫️петрушка

🍽️ Ингредиенты:
1. Овсяные хлопья заливаем водой, добавляем соль. как только вода закипит - добавляем молоко и варим на медленном огне периодически помешивая.
2. Пока обжариваем грибы на сковородке смазанной растительным маслом, добавляем соль и итальянские травы.
3. Через 15 минут варки каши добавляем моцареллу и грибы, хорошо перемешиваем и варим еще 5-7 минут.

Real Food

17200

17:10

29.03.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

✨ Думала, что знаю о готовке картошки всё, пока не подписалась на новый канал КАРТОШЕЧКА🤭.

Первое, второе и даже десерты из моей любимой картошки, семья в восторге 😍 -

Чипсики 🥔
Хэшбрауны 🍟
Драники 🥠
Картошка по-селянски 🥔
Супчики, салатики 🍜

Подписывайтесь 👇

16800

16:10

29.03.2025

close

С этим каналом часто покупают

178.1

ПОЛЯ ТУТ

Знаменитости и образ жизни

202K

ER:

18.0%

39 160^.80₽

39 160^.80₽

9.4

че

Отдых и развлечения

70.7K

ER:

17.3%

6 293^.70₽

6 293^.70₽

74.1

Мамины Рецепты 😋

Еда и кулинария

699K

ER:

8.1%

34 965^.00₽

34 965^.00₽

79.6

Маникюр, Дизайн ногтей

Красота и уход

184K

ER:

9.1%

9 650^.34₽

9 650^.34₽

35.2

Вкусные рецепты

Еда и кулинария

311K

ER:

5.2%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

11.7

Напоминание

Мотивация и саморазвитие

88.4K

ER:

21.2%

18 181^.80₽

18 181^.80₽

11.6

Мой маникюр

Красота и уход

87.6K

ER:

19.6%

10 769^.22₽

10 769^.22₽

20.1

Внимание, знак!

Мотивация и саморазвитие

39.5K

ER:

7.9%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

6.9

Колпинский район

Новости и СМИ

6.2K

ER:

26.5%

2 237^.76₽

2 237^.76₽

59.0

Светские хроники

Знаменитости и образ жизни

136K

ER:

12.3%

5 454^.54₽

5 454^.54₽

58.7

1703

Новости и СМИ

45.7K

ER:

20.0%

11 188^.80₽

11 188^.80₽

36.8

Магия вкуса

Еда и кулинария

354K

ER:

7.3%

23 776^.20₽

23 776^.20₽

47.1

ДЯДЯ БОРЯ

Другое

128K

ER:

5.9%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

7.7

Фэшн Гид

Мода и стиль

10.3K

ER:

16.3%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

26.8

Любимая 🥰 | Психология

Психология и отношения

50.4K

ER:

15.5%

7 636^.36₽

7 636^.36₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

1 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Оперативное размещение

Новинки в тематике

17.5

Инга | Еда с характером

Еда и кулинария

4.4K

ER:

19.5%

699^.30₽

699^.30₽

17.5

Вкусная выпечка

Еда и кулинария

3.6K

ER:

23.1%

349^.65₽

349^.65₽

17.5

Заготовки на зиму! Рецепты

Еда и кулинария

12.7K

ER:

13.4%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

17.4

Рецепты I КУЛИНАРИЯ I Лайфхаки

Еда и кулинария

4.2K

ER:

17.8%

419^.58₽

419^.58₽

17.4

Роллим роллы | Готовка

Еда и кулинария

45.7K

ER:

10.9%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

17.3

Мясная кухня и домашние рецепты

Еда и кулинария

3.2K

ER:

42.2%

699^.30₽

699^.30₽

17.3

Вкусные Мгновения

Еда и кулинария

4.8K

ER:

14.9%

699^.30₽

699^.30₽

17.3

Мелодия Вкуса | Рецепты

Еда и кулинария

4.2K

ER:

46.8%

699^.30₽

699^.30₽

17.3

Блюда в Казане

Еда и кулинария

6

ER:

--

979^.02₽

979^.02₽

17.3

👨‍🍳Люблю готовить!👩‍🍳

Еда и кулинария

2.0K

ER:

11.2%

349^.65₽

349^.65₽

17.3

🥗ПП правильное питание🥘. Рецепты, советы.

Еда и кулинария

3.0K

ER:

6.5%

349^.65₽

349^.65₽

16.6

Рецепты. Вкусно и просто 😋

Еда и кулинария

1.7K

ER:

--

349^.65₽

349^.65₽

16.6

Похудей-ка | ПП

Еда и кулинария

10.3K

ER:

11.6%

1 118^.88₽

1 118^.88₽

16.5

Стройная Ведьма🥗ПП Рецепты|Рационы|Похудение

Еда и кулинария

19.8K

ER:

10.4%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

16.4

Кухарочка | Простые рецепты

Еда и кулинария

1.7K

ER:

--

293^.71₽

293^.71₽

Лучшие в тематике

67.1

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

118K

ER:

8.6%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

65.0

Сметана | Рецепты

Еда и кулинария

41.4K

ER:

13.4%

3 566^.43₽

3 566^.43₽

60.7

САЛАТЫ ЗАКУСКИ 🥗

Еда и кулинария

435K

ER:

9.1%

46 153^.80₽

46 153^.80₽

60.0

Ирина Агибалова

Еда и кулинария

55.7K

ER:

32.6%

37 762^.20₽

37 762^.20₽

59.6

ПП ЛЮДОЧКА

Еда и кулинария

11.7K

ER:

14.1%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

58.6

Фитнес и похудение

Фитнес

105K

ER:

--

5 594^.40₽

5 594^.40₽

57.0

Простые Рецепты

Еда и кулинария

465K

ER:

7.1%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

56.4

Домашний уголок

Еда и кулинария

39.7K

ER:

7.7%

1 398^.60₽

1 398^.60₽

53.8

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

Еда и кулинария

18.9K

ER:

15.2%

1 981^.82₽

1 981^.82₽

53.1

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

320K

ER:

7.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

51.4

Рецепты на каждый день

Еда и кулинария

503K

ER:

6.5%

32 167^.80₽

32 167^.80₽

49.4

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

52.5K

ER:

13.0%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

48.9

по ГОСТу

Здоровье и медицина

173K

ER:

10.7%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

Статистика канала

Рейтинг

41.7

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

8

Выбрано

0

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

0

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация