Пятый элемент | Психология

✨ Не завидуй другим, влюбись в свою жизнь и старайся её улучшать.

Зависть - это разрушительное чувство, будь настроен на созидание.

Помни, что каждый человек уникален и имеет свой путь в жизни. Сосредоточься на своих целях и достижениях, не сравнивай себя с другими. Развивай свои таланты, учись новому, строй отношения с людьми на основе уважения и доверия.

Будь благодарен за то, что имеешь, и работай над тем, чтобы достичь большего. Жизнь прекрасна, наслаждайся ею и делай её лучше!

💖 Люди вместе, пока они хотят быть вместе

Я считаю, что это залог долгих отношений

Запомните, ни долг, ни закон, ни честь, ни мораль, ни помощь «зала», а тем более подруг и родителей не приковывают одного человека к другому.

Что касается жалости, манипулирования слабостями  и всеми нами любимой привязанности, так это временное явление. Впоследствии это дает обратный эффект.

‼️ Не бойся проявляться.

Рискуй, действуй.

Ты получишь по заслугам.

И тут 2 варианта: исполнение желаемого или опыт, который поможет в будущем.

В любом случае — ты в выигрыше. Ты победитель.

⚡️ 4 простых метода развития позитивного отношения к жизни

Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, ходите гордо, дышите глубоко. Попробуйте делать это в течение 60 секунд, и вы начнёте ощущать разницу. Серьезно, попробуйте прямо сейчас!

Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать эндорфины, которые поднимают настроение.

Отслеживайте эмоции. Негативные эмоции свидетельствуют о том, что ваши мысли негативны. Ваше отношение к жизни зависит только от угла вашего восприятия.

Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным, если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в разболтанном состоянии

⭐️ Для того, чтобы получать, нужно научиться отдавать и благодарить. Ничего не бывает просто так, из ниоткуда. 

Неважно, мужчина или женщина, не важен возраст, не важно положение в обществе, даже сами желания не важны. Чего бы мы не хотели, абсолютно за все нужно платить. 

Далеко не всегда это деньги. Обычно это время, это эмоции, это взаимность.

Мы думаем иногда, что получаем что-то в подарок, но и за подарок мы платим, просто у всего разная цена.

💢 Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет напиться. Река необъятна, и у нее есть способность принимать, обнимать и трансформировать.

Если сердце маленькое, то способность понимать и сопереживать ограничена, и мы страдаем. Мы не можем принять несовершенство других и требуем, чтобы они изменились.

Но когда наши сердца становятся больше, те же самые вещи уже не заставляют нас страдать. В нас много понимания и сопереживания, и мы можем раскрыть другим свои объятия. Мы принимаем их такими, какие они есть, и тогда у них появляется шанс измениться.

✅ Происходящее в вашей жизни в настоящий момент - это не просто случайность, а результат работы вашего сознания в прошлом. Корни вашего "сегодня" кроются в прошлом. Всегда осознавайте то, о чём думаете.

Сегодняшние мысли создают ваше будущее!

Как психологу найти и сохранить клиентов?
Как привлекать клиентов по нормальной стоимости, а не за 1500 р.
Как выстроить практику и зарабатывать деньги, а не только бесконечно учиться
Почему у психологов не получается выйти на регулярный и стабильный доход в профессии

О том, как стать востребованным психологом, выстроить доверительные терапевтические отношения и создать стабильный доход вы можете узнать, пройдя чек-ап своей частной практики по методологии Марии Шидловской

Что вы получите, пройдя чек-ап частной практики:

▪️Поймете, что мешает реализоваться в профессии и узнаете, как бережно обойти бессознательное сопротивление успеху
▪️Узнаете именно ваш способ привлечения клиентов — это не обязательно социальные сети, т.к. у каждого специалиста «выстреливают» разные алгоритмы
▪️Разберете, какие целевые действия вам надо совершить, чтобы у вас получилось выстроить регулярную практику с желаемым доходом
▪️Увидите, что из того, что вы делаете, нужно перестать делать, т.к. это создает «обратный эффект» и отталкивает от вас клиентов

Возьмём всего 20 человек бесплатно

Записывайтесь на бесплатный чек-ап частной практики, заполняйте анкету и получите доступ к гайду «ТОП-10 постов, как продавать, не говоря «купи»

👇🏻👇🏻👇🏻
https://shidlovskaya.com/checkup

📌 Как Избежать Манипуляций в Диалоге

Манипуляторы используют различные психологические приемы для достижения своих целей. Вот ключевые уловки и способы их распознавания:

Лесть
Чрезмерные похвалы часто скрывают скрытые намерения. Будьте внимательны к неестественным комплиментам.

Указания
Фразы типа «вы должны» или «вам нужно» нарушают ваши личные границы. Защищайте свою свободу выбора и не поддавайтесь давлению.

Угрозы
Шантаж и ультиматумы — признаки недопустимого поведения. Не позволяйте запугиванию влиять на ваши решения.

Провокации
Оскорбления и выпады нацелены на вызов эмоциональной реакции. Сохраняйте спокойствие и не реагируйте на провокации.

Искажение фактов
Манипуляторы могут лгать или искажать информацию. Всегда проверяйте данные из надежных источников и формируйте собственное мнение.

Будьте бдительны и доверяйте своей интуиции. Так вы сможете избежать ловушек манипуляторов и сохранить свою независимость.

☘️ Метод "Сделай то, что страшно"

Преодоление страха запускает мощный личностный рост во всех сферах жизни. Делайте сначала то, что пугает вас, и страх постепенно исчезнет, оставляя за собой новый опыт и уверенность.

Советы для эффективности:

- Начни с малого. Делай шаги постепенно.
- Будь терпелив. Результаты требуют времени.
- Не сдавайся. Каждая неудача — это ценный опыт.
- Проси поддержки. Обращение за помощью — это нормально!

Возьмите на себя вызов сегодня и откройте новые возможности для себя!