Семейный лекарь | Здоровье

ВЫВОДИМ НЕНУЖНЫЕ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА 1. Рисовое очищение Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. Курс такого очищения 10 дней. Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 ст ложке во второй половине дня. 2. Спасительная лаврушка При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 л воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней. 3. Брусничный настой Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). Введите в свой рацион тушеные овощи - морковь, свеклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники. 4. Гречнево - кефирная диета Этот метод вывода солей из организма очень популярен в Финляндии. На ночь залейте 2 ст ложки смолотой гречки 1 стаканом кефира и наутро съешьте. Всего 5 дней такой диеты помогут существенно снизить солевые "запасы", а также помогут похудеть. 5. Китайские лепёшки В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. Смешайте 2 ст ложки глины с 1 ст ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника ( взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза. 6. Фруктовая "метла" Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять черной смородиной.

😣Чувствуете постоянную усталость, апатию? ⚖️Вес вернулся после очередной диеты? 👱‍♀️Волосы выпадают, а отражение в зеркале не радует? 😔 Вы уже много раз пытались похудеть, лучше выглядеть, но сталкивались с ограничениями, строгими диетами и думали, что ничего не получится. 💊❌Никакой волшебной таблетки нет. ✅ НО есть путь к привлекательности и хорошему самочувствию без жестких ограничений, голода и изнурительных тренировок. Работа с эндокринологом,врачом профилактической антивозрастной персонифицированной медицины Юлией Беляниной — это комплексный подход к вашему здоровью и долговременный результат. Переходите в канал, где узнаете как: 💠 Избавиться от хронической усталости и вернуть энергию. 💠 Достичь желаемого веса и сохранить его. 💠 Остановить выпадение волос и улучшить состояние кожи. 💠 Повысить вашу привлекательность и уверенность в себе. 💠 Предупредить возрастные заболевания (диабет, гипертонию, проблемы с сосудами и др.). 🫶Вместе мы перестроим ваши пищевые привычки, найдем комфортный образ жизни и добьемся результата без боли и страданий. ➡️ Начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня🔥 https://t.me/preventfat

Не хочешь тромбов, просто пей этот коктейль ⠀ Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта • 25 мл. травы мяты перечной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять) корвалол по желанию. Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. ⠀ Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. ⠀ Настойка препятствует образованию тромбов. ⠀ Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. ⠀ Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма. P. S. Пользуясь народными средствами, не забывайте о консультации врача!

🍃Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает🍃 Хочу поделиться своим опытом избавления от головных болей. Одно время у меня очень сильно скакало давление, что приносило мне тяжкие страдания в виде спазмов сосудов головного мозга. Боль была такая дикая, что зачастую сопровождалась тошнотой и рвотой. И вот, когда мне уже ни одно из аптечных средств не помогало, я решила прибегнуть к народной медицине. На тот момент я была готова испробовать все что угодно, лишь бы мои мучения прекратились. Когда-то моя знакомая советовала мне лечиться солевыми растворами. Тогда я не придала этому большого значения, считая ерундой. Но когда деваться стало некуда, решила попробовать. И я вам скажу, это работает! Рецепт прост до безобразия. Вам понадобится: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов 2 ч. л. без верха соли широкая марля Приготовление и применение: Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор. Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности. Для фиксации компресса на голове используйте хлопчатобумажное полотенце или ткань. После этого нужно прилечь и держать повязку до полного исчезновения боли. У меня она прошла почти сразу, но на всякий случай я продержала повязку ещё два часа. Вообще, компресс можно держать до 15 часов. Самое интересно, что такая простая методика нормализует давление и избавляет от головной боли навсегда. Так что очень рекомендую этот способ. Уверена вы не пожалеете!

Мы говорим о том, как оставаться в форме, питаться с пользой и находить баланс в жизни. @healthbalance  — это: — Полезные лайфхаки для здоровья — Научно обоснованные факты о медицине — Эффективные методы для укрепления иммунитета, повышения энергии и улучшения самочувствия. Добро пожаловать в место, где забота о себе становится привычкой! https://t.me/health_balance001

БОЛЬ В КОСТОЧКЕ НА НОГЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА: КОПЕЕЧНОЕ МИНУТНОЕ СРЕДСТВО Моей бабуле 84 года, совсем уже старенькая, но по дому много чего еще делает. Говорит, пока я двигаюсь – я живу, слягу — останется одна дорога. В этом возрасте болит наверное все, а тут еще и косточки около больших пальцев разболелись. Обувь подобрать ей было большой проблемой, что не купим, только до магазина может дойти. Удалять косточки бабуля отказалась, сказала возраст уже не тот, чтобы под нож ложиться, поэтому стали мы искать другие методы решения этой проблемы. И как не странно, справиться с этой проблемой подсказала бабушка мужа, у которой точно такая же проблема, но она делает себе настойку, которая помогает справиться с болью. ✅ Нужно пачку лаврового листа (10гр) измельчить, засыпать в небольшой пузырек (можно баночку), залить 100 мл нашатырного спирта и убрать на неделю настаиваться в темное место, ежедневно пузырек встряхивать. Когда настойка готова, смазывать ею два раза в день больную косточку. Надо сказать, что этот рецепт настойки нас очень выручил. Бабуля у меня “живчик” и несмотря на свой возраст, ей нужно постоянно что — то делать, ходить к подружкам, кормить курочек, в общем быть постоянно в движении. И благодаря этому рецепту, бабуля вернулась к своему привычному образу жизни. Боль в косточке ее больше не беспокоит, а если вернется у нас есть для нее настойка.

Прямой эфир с доктором Ниилом Венугопалом: все, что вы хотели знать о марма-терапии! 📢 🗓 30 апреля (среда) в 13:30 у вас есть уникальная возможность в прямом эфире пообщаться с уникальным специалистом, доктором аюрведы и марма-терапевтом, Ниилом Венугопалом в телеграм канале Центра аюрведы и йоги "Керала" 👨‍⚕️ Доктор Ниил Венугопал ответит на все ваши вопросы об обучающем курсе "МАРМА-ТЕРАПИЯ. I СТУПЕНЬ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА", который пройдет 28-29 мая 2025 г. в Центре "Керала" Не упустите шанс узнать из первых уст: 👉🏼 Что такое Марма-терапия и как она работает? 👉🏼 Кому будет полезен этот курс? 👉🏼 Какие знания и навыки вы получите? И многое другое! Эфир будет доступен в записи. 🔥 Почему марма-терапия так важна? Марма-терапия – это древнейшее искусство, которое помогает: •  Восстановить жизненную энергию (прану) •  Омолодить организм •  Избавиться от токсинов •  Эффективно решать проблемы со здоровьем Этот курс станет настоящей находкой для профессионалов и массажистов, помогая освоить быстрые и эффективные методы обезболивания и лечения без лекарств 💪🏼 Присоединяйтесь к эфиру и узнайте больше о марма-терапии! 📲 Запись на курс и подробная информация в чате  #реклама О рекламодателе

👍☝ВЫПИВАЮ 2 РАЗА В ДЕНЬ ПО 100 МЛ НАСТОЯ И ПОЛНОСТЬЮ ОЧИСТИЛА АРТЕРИИ ОТ БЛЯШЕК! СТАРИННЫЙ НЕМЕЦКИЙ РЕЦЕПТ! С годами в организме ухудшается кровоснабжение всех органов, особенно сильно страдает мозг. Отсюда возникают проблемы с давлением и многие хронические заболевания! С древних времен люди предпочитают народную медицину. Это практически всегда безопасно и обычно без химии! Исключением не является и Германия! Лучше использовать рецепты проверенной народной медицины. Сегодня мы расскажем об эффективном немецком методе очистки сосудов от холестериновых бляшек и кальциевых осадков. Ингредиентов нужно не много, но результат Вас точно удивит! ИНГРЕДИЕНТЫ: 4-5 маленьких лимонов; Кусочек имбиря (50-70 гр); 2 литра очищенной кипяченой воды; 5 зубчиков небольшого чеснока; 2 ст. ложки меда. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лимоны обдайте кипятком, промойте под проточной водой. Далее порежьте лимон тоненькими колечками или используя мясорубку сделайте пюре прямо вместе с кожурой лимона. Имбирь и чеснок измельчите, затем также пропустите через мясорубку. Лимоны поместите в трехлитровую банку. Затем возьмите 2 л воды и дайте ей остыть до 60 градусов. Добавьте к воде чеснок, имбирь и мед. Хорошо все размешайте и сразу залейте в банки с лимоном. Дайте настояться смеси сутки. Используйте средство каждый день утром перед едой — по 100 мл настоя утром и вечером перед ужином. Теперь Вашим сосудам ничего не страшно!

⚠️ Усталость, проблемы с пищеварением и тревожность — это не «возраст». Это сигналы вашего тела, которые нельзя игнорировать. Если вам: ❌ Постоянно не хватает сил, даже после отдыха ❌ Живот вздувается от привычной еды, отрыжка ❌ Запоры ❌ Камни в желчном ❌ Пища стала вызывать изжогу Это не просто возрастные изменения. 👉 Наталья Кондакова, врач, функциональной медицины, покажет, какие дефициты стоит проверить, как поддержать работу печени и желчного и избавиться от запоров и изжоги, какие продукты реально помогают женскому здоровью, что сделать, чтобы вернуть энергию, спокойствие и лёгкость в теле. 🎁 Подарок для вас гайд «Продукты для печени и желчного» 📌 Заберите доступ к урокам в закрепленном сообщении erid: 2W5zFGEwdwN

Овсяный эликсир жизни: поднимает на ноги даже самого тяжелого больного Oвес — элиκсир жизни — пοднимет на нοги даже самοгο тяжелοгο бοльнοгο, решает мнοгие прοблемы сο здοрοвьем и вοсстанавливает силы. Mοжнο прοстο пить κаκ чай 1 ст. лοжκа οвса на 2 стаκана вοды, κипятить οκοлο часа на медленнοм οгне, пοд κрышκοй. Oдин из самых лучших рецептοв для οздοрοвления Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. В полученную таким образом жидкость, когда она уже не будет горячей, прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу). Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток поставит на ноги!