Путь к Себе • навигатор по психологии и саморазвитию

Психология и отношения

Активная взрослая аудитория 25 - 45 лет. Среди подписчиков много психологов и коучей. Авторский контент. Канал рассчитан на широкий круг читателей. Психологические понятия простым языком. Простые работающие практики. Разбор вопросов. В описании канала ссылка на рег. и благодарности от читателей

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

4 335^.66₽

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Тело — не машина. Оно устаёт, бывает, болеет, но всё равно каждый день, без выходных, делает много работы:

🟡Перекачивает 7 тонн крови в сутки!
🟡Обновляет кожу каждые 28 дней.
Даже сейчас, пока ты читаешь это, работает как часы.

Сегодня перед сном положи руку на сердце и скажи: «Спасибо»

❤️

Путь к Себе • навигатор

1750

19:10

31.07.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

По статистике, только 5% людей, желающих изменить свою жизнь и изучающих разные способы, применяют полученные знания на практике.

Мы вроде бы хотим перемен, но не готовы доставлять себе неудобства, связанные с изменениями.

Сегодня вспомни свою любимую отговорку (некогда, сейчас не время, начну позже) и переделай её в мотивацию. Напиши на стикере и повесь на самое видное место.

Ты можешь гораздо больше, чем о себе думаешь.

❤️

Путь к Себе • навигатор

1440

08:10

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Депрессия лечится не таблетками и терапией

Еще в 60-х психологи разработали метод, позволяющий за пару часов снять хроническую усталость, убрать все загоны и закомплексованность. Этот метод "забыли", потому что выгоднее держать людей годами в терапии.

Суть проста — дать подсознанию перезагрузку специальными текстами. Они короткие — всего 2-3 строки, но мозг за пару минут очищается от инфошума и лишних тараканов.

Раньше эти тексты были доступны только психологам, но сейчас их публикуют в одном канале — За руку с тобой.

Подпишись, это единственный источник: https://t.me/+2H5qNwt205c2YTQy

1340

11:15

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

"Синдром кресла-качалки" – это когда человек вроде бы что‑то делает для достижения своей цели, но никуда не двигается.

Обложившись книгами, подкастами, посетив несколько вебинаров и курсов, на первый взгляд, человек предпринимает какие‑то шаги, а на самом деле просто раскачивается вперёд‑назад.

Почему это происходит? Есть несколько причин: ненужная или навязанная цель, страх начинания, стремление к идеалу, информационный шум вокруг.

Сильное желание побеждает страхи и неуверенность.

❤️

Путь к Себе • навигатор

1300

12:20

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

На сколько усваивается любой навык:

🔵на 5% от того, что услышали
🔵на 10% от того, что прочитали и изучили
🔵на 25% от того, что увидели в действии
🔵на 75%, если начать применять на практике
🔵на 90%, если научить этому кого-то ещё

Все полученные теоретические знания надо сразу применять на практике, иначе они так и останутся знаниями в голове. Соблюдай баланс подготовки и воплощения задуманного.

❤️

Путь к Себе • навигатор

1190

15:10

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Прокачивайте внутреннюю силу. Она поможет вам справиться со стрессом

Без уверенности человек постоянно устает, тревожится по мелочам и боится общественного мнения, не подозревая, что это перерастает в тяжелые болезни

Так вот, даже легкая тревога может превратиться в хроническую депрессию, а усталость в апатию и бессонницу.

Чтобы всегда чувствовать внутреннюю силу и не замечать стресса, читайте Секреты Счастья — обеспечите себе сильную самооценку и покончите с тревогой навсегда

Подписывайтесь, это закалит ваш внутренний стержень: https://t.me/+Ex5VQx5to4llYzky

1050

19:05

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Это нормально:

🙆‍♀️ Начать учиться чему-то в 30, 40 или больше лет

🙆‍♀️ Понять в любом возрасте, что ты до этого занимался не тем, а теперь нашёл то, что тебе интересно

🙆‍♀️ Впервые пробовать что-то из того, что для большинства пройденный этап

🙆‍♀️ Выполнять свои нереализованные детские желания

🙆‍♀️ Какое-то время не знать, как жить дальше

Если тебе не интересно и не нужно то, к чему в обществе "принято" стремиться – это тоже нормально!

❤️

Путь к Себе • навигатор

1080

20:10

01.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Перемены всегда расширяют нас. И перемена места в том числе. Если данный момент не позволяет тебе дальнюю поездку, можно проехаться по окрестностям.

Сегодня запланируй путешествие. Пусть небольшое. Прямо сейчас открой карту! Наверняка рядом есть интересные места. Выбери что-то отличающееся от того, где ты постоянно находишься.

Смени картинку! Вдохни свежий воздух и освежи взгляд!

❤️

Путь к Себе • навигатор

651

08:10

02.08.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Нравится нам это или нет, но большинство из нас лучше запоминает плохое и дольше удерживает его в памяти.

🔵Мы обращаем больше внимания на критику, чем на похвалу.
🔵Острее реагируем на отрицательные стимулы.
🔵Охотнее читаем плохие новости.
🔵Активнее реагируем, когда случается что-то нехорошее.
🔵Нанесённую нам обиду помним дольше, чем благодарность.

Изначально такой подход помогал нам выживать. Сейчас это не вопрос выживания, но мы до сих пор настороже. Хорошая новость: в нашей власти контролировать ход мыслей.

❤️

Путь к Себе • навигатор

268

12:10

02.08.2025

close

С этим каналом часто покупают

37.2

Секреты Трансерфинга

Психология и отношения

32.0K

ER:

12.5%

5 384^.61₽

57.5

Порядок в голове | Психология

Психология и отношения

17.2K

ER:

25.1%

2 797^.20₽

69.4

Психология | Саммари 📚

Психология и отношения

7.5K

ER:

35.5%

2 797^.20₽

41.3

Секреты Психолога

Психология и отношения

20.8K

ER:

4.0%

1 398^.60₽

39.2

ТРЕТИЙ ГЛАЗ

Эзотерика, Астрология, Мистика

25.8K

ER:

11.5%

2 318^.88₽

41.3

Познай себя | Аффирмации | Психология

Мотивация и саморазвитие

8.5K

ER:

9.3%

1 888^.11₽

72.9

Нейропсихология🧠 | Дети | Психология|

Психология и отношения

27.6K

ER:

5.6%

2 377^.62₽

30.4

Психология онлайн

Психология и отношения

9.4K

ER:

7.8%

1 118^.88₽

97.4

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

47.9K

ER:

8.3%

4 195^.80₽

59.0

Тонкости восприятия | Психология

Психология и отношения

31.2K

ER:

25.6%

4 475^.52₽

24.6

Медитации

Психология и отношения

71.4K

ER:

7.1%

4 895^.10₽

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

0 отзыва за 6 мес.

Оперативное размещение

Лучшие в тематике

69.4

Психология | Саммари 📚

Психология и отношения

7.5K

ER:

35.5%

2 797^.20₽

67.9

Психология: Тайная Комната

Психология и отношения

18.0K

ER:

29.4%

4 601^.39₽

66.2

Точно психолог | Полина Богданова

Психология и отношения

5.1K

ER:

27.9%

2 587^.41₽

65.2

ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ|ИСТОРИИ

Психология и отношения

34.6K

ER:

9.6%

2 517^.48₽

59.0

Тонкости восприятия | Психология

Психология и отношения

31.2K

ER:

25.6%

4 475^.52₽

57.5

Порядок в голове | Психология

Психология и отношения

17.2K

ER:

25.1%

2 797^.20₽

53.6

Психология счастья ✨

Психология и отношения

31.0K

ER:

22.6%

7 342^.65₽

51.7

Психология поведения

Психология и отношения

28.8K

ER:

25.8%

2 797^.20₽

50.7

Без фильтров | Психология для НЕидеальных

Психология и отношения

10.3K

ER:

20.5%

1 398^.60₽

48.3

Власть мысли | Психология

Психология и отношения

36.0K

ER:

22.8%

2 797^.20₽

Новинки в тематике

17.3

Plume | психология

Психология и отношения

2.8K

ER:

4.3%

1 258^.74₽

17.1

Нарисуй мечту ✨

Психология и отношения

5.6K

ER:

21.8%

1 958^.04₽

17.1

Эстетика отношений | Психология💋💬💋

Психология и отношения

5.2K

ER:

9.9%

699^.30₽

17.0

Психолог_и_Я

Психология и отношения

5.0K

ER:

11.9%

629^.37₽

16.8

Miracle | Психология

Психология и отношения

11.7K

ER:

22.2%

3 216^.78₽

16.4

Точка Gде-то тут

Психология и отношения

5.3K

ER:

2 097^.90₽

16.3

🔞 PRO·Рост | GymPink

Психология и отношения

1.7K

ER:

979^.02₽

15.0

Психолог Валера

Психология и отношения

36.5K

ER:

18.6%

10 489^.50₽

13.7

ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ

Психология и отношения

10.3K

ER:

4.1%

629^.37₽

13.3

попробуем снова

Психология и отношения

1.8K

ER:

15.2%

293^.71₽

13.2

Психолог | Расстановки | Бурняшев Алексей 🌐

Психология и отношения

2.1K

ER:

7.7%

699^.30₽

12.9

ПСИХОЛОГИЯ И МЫШЛЕНИЕ

Психология и отношения

3.2K

ER:

979^.02₽

12.7

Психолог на пенсии

Психология и отношения

62.2K

ER:

28.4%

22 377^.60₽

12.2

ПроШаляпим

Психология и отношения

4.3K

ER:

699^.30₽

11.6

Психо-Логика | Оксана Фельшман

Психология и отношения

5.6K

ER:

2.5%

1 398^.60₽

Статистика канала

Рейтинг

30.2

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

Статистика от партнеров

Количество постов

4 743

Среднее количество просмотров на пост

2 043

Средний охват (48ч)

1 196

Упоминаний

997

Выбрано

каналов на сумму:

0^.00₽

Подписчики:

Просмотры:

Перейти в корзинуКупить за:0^.00₽