Детское здоровье • Доктор Сперанский

⚡️ Как защитить кожу ребенка от солнца? • Выбор крема: Выбирайте солнцезащитный крем с широким спектром защиты (UVA и UVB) и SPF не менее 30. Для детей лучше использовать гипоаллергенные и безароматизированные продукты. • Нанесение: Наносите крем за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. Не забывайте о всех открытых участках кожи, включая уши, нос, шею и заднюю часть рук. • Повторное нанесение: Обновляйте защиту каждые 2 часа, а также после купания или потоотделения. • Закрытая одежда: Используйте легкую, свободную одежду с длинными рукавами и длинными штанами. Это поможет защитить кожу от прямых солнечных лучей. • UV-защита: Рассмотрите возможность покупки одежды с UV-защитой, которая специально разработана для блокировки УФ-излучения. Ставь ❤️, если было полезно 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

🎮 Регресс сна: что это? 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

Какая картинка привлекла тебя первой? Добрый тест на то, какой ты родитель ❤️ Картинка номер 👇🏼

📹 Профилактика сколиоза у школьников • Правильная организация рабочего места Стол и стул должны соответствовать росту ребенка. Рабочая поверхность должна быть на уровне локтей при сидении. Монитор или книга должны находиться на уровне глаз, чтобы не наклонять голову. • Правильный режим ношения рюкзака Рюкзак должен быть легким (не более 10-15% от веса ребенка). Использовать рюкзак с широкими лямками и носить его на двух плечах. • Контроль осанки Обучение ребенка правильной осанке при сидении, стоянии и ходьбе. Избегать длительного сидения в одной позе без перерывов. Проводите подобные профилактики? ❤️ - да 🤯- нет 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

⚡️ Почему нужно принимать витамин D ежедневно 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

Вы проигнорировали уже 3 наших приглашения! ⛔️ Это последнее уведомление! Вам предоставлен бесплатный доступ в закрытый канал "В помощь маме" с советами и лайфхаками по детскому воспитанию и развитию от лучших детских психологов. — Любую истерику можно остановить за минуту, если произнести ЭТУ фразу [читать] — Китайские дети признаны самыми умными, а все благодаря ЭТОЙ методике воспитания [читать] — Ребенок больше не будет просить телефон, если поиграть с ним в ЭТУ простую игру [читать] Приглашение активно всего СУТКИ, поторопитесь — ПЕРЕЙТИ 👇

✅ Как грудное молоко защищает малыша от инфекций? • Иммуноглобулины: Грудное молоко содержит антитела, особенно иммуноглобулин A (IgA), который защищает слизистые оболочки (например, в кишечнике и дыхательных путях) от патогенов. IgA помогает предотвратить прикрепление бактерий и вирусов к клеткам, что снижает риск инфекций. • Полезные бактерии: Грудное молоко содержит пробиотики, которые способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника. Это помогает поддерживать баланс между полезными и вредными микроорганизмами, что важно для защиты от инфекций. • Факторы роста: Грудное молоко содержит различные факторы роста, которые способствуют развитию и созреванию иммунной системы ребенка. Они помогают укрепить защитные механизмы организма. • Лактоферрин: Это белок, содержащийся в грудном молоке, который обладает антимикробными свойствами. Он связывает железо, необходимое для роста бактерий, тем самым ограничивая их размножение. • Лизоцим: Этот фермент обладает антимикробной активностью и помогает разрушать клеточные стенки некоторых бактерий, что способствует защите от инфекций. Знали об этом? 🔥- да 🤔- нет 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

⭐️Повышенная тревожность о здоровье ребенка 👂 Доктор Сперанский | Подписаться

- Ну все, сил больше нет! Дети вообще меня не слушаются! - А как ты на это реагируешь? — спросила меня психолог, а потом разложила по полочкам, как надо себя вести в ответ на капризы, агрессию и нехочухи. И это сработало! Дети стали выполнять просьбы без своих дежурных истерик 😉 Оказывается, современное поколение можно воспитывать без криков и ссор, если использовать правильные рычаги! Тут собрали рабочие техники и лайфхаки воспитания. Нажмите на возраст своего ребенка: 👉 малютка 1-3 года 👉 дошкольник 4-6 лет 👉 школьник 7-11 лет 👉 школьник-подросток 12-18 лет

🐻 Как закончить грудное вскармливание: правила отлучения от груди • Постепенное уменьшение кормлений: Начните с того, чтобы постепенно сокращать количество кормлений. Уберите одно кормление в день, а затем через несколько дней или недель уберите следующее. • Заменяйте кормления: Заменяйте грудное вскармливание другими источниками питания, такими как молочные смеси или твердая пища (если ребенок уже на ней). • Избегайте стресса: Выберите период, когда у вас меньше стресса и изменений в жизни (например, не начинайте отлучение во время болезни ребенка или переезда). • Учитывайте готовность ребенка: Обратите внимание на признаки готовности ребенка к отлучению. Если он проявляет интерес к другим продуктам или не требует грудного молока так часто, это может быть хорошим знаком. • Обнимайте и ласкайте: Во время отлучения важно поддерживать близость с ребенком через объятия и ласки. • Обсуждайте изменения: Если ребенок достаточно взрослый, объясните ему, что происходит. Используйте простые слова и понятия. 👂 Доктор Сперанский | Подписаться