Любимая 🥰 | Психология

Любовь - этo когдa рaзлукa cвoдит тебя с ума, когда ждешь встречи, считaя мгновенья, и, находясь рядом, зaбывaешь oбo всем. Когдa начинаешь верить в то, что все вoзмoжнo, что жизнь — это ничтo пo cрaвнению со счaстьем, кoтoрoе у тебя есть.

Любимая 🥰 | Психология

Согласны? ❤️

Любимая 🥰 | Психология

Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, - уже история. Что будет завтра - не дано знать никому. Сегодняшний день - это подарок.

Любимая 🥰 | Психология

Уважай себя.

Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками".

Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент.

Уважай свои нервы, свое здоровье и свою жизнь, иначе ее скомкают, как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоем самоуважении и в твоих принципах.

Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа, которой плевать.

Люби этот день.
.... он неповторим.

Любимая 🥰 | Психология

👋 Единственный канал по "психологии", который я теперь читаю в Телеграме. 📱

В нем лечат души 💖, смеются до пресса 😂 и заново открывают себя. ✨

Нужные советы и прекрасное чувство юмора от гуру своего дела —  Яна Левина. 🧠💬

Не пропусти — это точно стоит твоего внимания! 👀

Согласны? ❤️

Любимая 🥰 | Психология

Мы привыкли, что личная жизнь — это отношения с противоположным полом. На самом деле «личная» жизнь — это жизнь нашей личности, это всё то, что вызывает у нас эмоции, чувства, «движение души».

Любимая 🥰 | Психология

Игнорирование эмоций

Предположим, друг спрашивает, как прошел ваш день. Который, по правде говоря, был ужасным. Но не задумываясь вы отвечаете как обычно: «да нормально».

Или допустим, что ребёнок видит ваш сморщенный лоб и нахмуренные брови, а потом спрашивает «ты злишься?», когда вы действительно очень злы. Но вы отвечаете «Да нет, просто устал».

Стандартная отговорка будет выглядеть так: «Я не хотел обременять близкого своими проблемами». Но это не правда.

Настоящая причина в том, что вы ничего не говорите — нежелание признать, что вы чувствуете себя злым или подавленным. И это естественно.

Если вам грустно из-за недавнего события — это здоровый процесс. Или если стыдно из-за того, что что-то сделали не так — неприятный, но вполне естественный процесс. Если злость или разочарование — признак, что нужно быть настойчивее в отношении чего-то. Неудобный, но полезный процесс. И игнорировать эти сигналы не нужно.

Если избегать «эмоциональную боль» — это краткосрочное решение, чреватое страданиями, которые человек может скрывать от себя десятилетиями и страдать.

Зато если признать и принять эту «боль» — будет неприятно в моменте, но облегчение и уверенность в будущем. Эмоционально зрелый человек это понимает.

Как и то, что вещи, которые в моменте выглядят «хорошими», приведут к плохим подствиям: героин, шальная пицца в 10 вечера, незащищенный импульсивный секс, или остроумное замечание в адрес кого-то.

Точно так же они знают, что для лучшего результата в долгосрочной перспективе нужно перетерпеть дискомфорт от боли в моменте: инвестировать деньги вместо покупки брендов, день ног, приготовить еду на неделю, извиниться перед кем-то.

И с эмоциями всё точно так же. Зрелые люди не игнорируют то, что беспокоит. Они действуют, потому что знают, что эмоциональная боль в моменте их не убьёт, а вот если её не замечать — результат будет иным.

Любимая 🥰 | Психология

Украшения, которые говорят за тебя.

Когда вы последний раз ощущали, что украшение отражает вашу истинную суть?

OXINYA — это ваш личный манифест, ваша энергия, воплощенная в натуральных камнях, созданных самой природой и отточенных рукой мастера.
Натуральные камни обладают уникальными энергиями, которые поддерживают, вдохновляют и придают уверенности!

Почувствуй — что ты ищешь?
Эксклюзивные коллекции, созданные с любовью, уже ждут тебя в каталоге

Рекомендую подписаться, чтобы не потерять ✨⤵️

https://t.me/+h6e8HxHQnuM3ZGQy

Быть уверенной в мужчине, значит, быть уверенной в будущем. Значит, не изводить себя догадками, не сомневаться, не нуждаться, не стесняться. Значит, быть уверенной и в себе.
Если нет уверенности в мужчине, появляются дурные мысли при каждом удобном случае: не взял сразу трубку телефона, перевернул телефон экраном вниз, задержался на работе, не важно.
Пока не будет уверенности, не будет и спокойствия.

Любимая 🥰 | Психология