Вслух

Рaсстались с мч. Очень тяжело мне. Состояние какое-то непонятное. Нaхожусь одна, не способна ни на что, просто лежу целый день, тяжело подняться с кровати, тело вaтное, легче, когда рядом друзья, отвлекаюсь, но, как только подумaю о нём, сразу выпадаю из реальности, прихожу домой, просто пaдаю на кровать и смотрю в одну точку, ни чего не ем, нет aппетита совсем. прохожу сейчас онлайн обучение, но не могу сосредоточиться, из головы всё вылетaет или даже туда не попадает, я хз. Плохо сплю, просыпaюсь среди ночи и не хочу спaть. Часто меня тошнит, ломит всё тело, забываю, что делaла, буквально, минуту назад. Интересa нет вообще ни к чему, плохие мысли посещают мою голову.
Когда пройдёт? Или кaк с этим справиться?
я знаю, что у меня руки, ноги есть, крыша нaд головой есть, есть работа, учёба, друзья, но взять себя в руки никaк не могу.

Стала подозревать, что муж приводит девушек в нашу квартиру. Аромат женских духов, волосы в постели подтверждали мой страх. Показала ему улики и почти решилась развестись, он клялся, что не изменяет. Но сперва решила доказать его измену ему же. Установила видеокамеры по квартире,я не была готова к такому! У меня и у мужа началась просто истерика...

Как же я хочу найти родственную душу, а! Мне даже не надо, чтобы понимать друг друга с полуслова, хотя бы просто, чтобы писал: "Как дела?" Чтобы звал погулять, чтобы хотя бы интересовался, как моё настроение раз в день или в три дня хотя бы. Честное слово, буду рада просто бесконечно! Вниманию и отдаче (хотя бы обратной) от людей, игра в одни ворота откровенно задрала.

С самого детства я старалась соответствовать. Не потому что просили — потому что ждали, что я буду вежливой, разумной, старательной. Без истерик. Без капризов. Без лишнего.
Даже злость выражала правильно: через шутку, через молчание, через усталость. Никто не знал, как я кричу внутри.
А потом взрослые превратились в коллег, друзей, партнёров. Только ожидания остались. Всё та же тихая установка: «ты же сильная, справишься».
И я справлялась. Пока в один день, сидя в такси по дороге домой, не услышала от водителя, совершенно чужого человека:
«Улыбнитесь, девушка. Вы же красивая».
Я не ответила. Просто отвернулась к окну. Потому что...читать продолжение

Когда было 18 лет, устроилась работать в одну небольшую компанию. Официально не оформляла на испытательном сроке. В последний день испытания меня начальник выставил, не заплатив ни копейки. Прошло много лет, и… Теперь он устраивается ко мне на линейную должность. Взяла его сразу же, он безумно рад, уверен, что я всё забыла. Добро пожаловать в ад, милейший.

Убирая могилу дочери, старушка услышала странные звуки из оградки! Вытерев слёзы, Галина Степановна принялась полоть траву. Однако тяпкой пришлось махать недолго. Вскоре она остановилась и замерла, услышав странные звуки поблизости. Ей показалось, шум идёт откуда-то из-под земли. Присев, она принялась осматривать территорию в загородке. Некоторые слова были различимы. Взглянув на солнце, Галина подумала: «солнце печёт не сильно, чтобы вызывать у меня галлюцинации». — Помогите, я живая! – доносилось до Галины Степановны.
— Скорее! Срочно раскопайте могилу моей дочки! – кричала запыхавшаяся старушка. Когда она достала пятитысячную купюру, мужчины переглянулись, сказав:
— Хорошо, исполним Вашу просьбу. Принявшись копать, все застыли в шоке. Рядом с трубой бы:..😳👇

Иду поздно вечером с работы, темно, кое-где светят фонари. Слышу шорох какой-то за углом. Хотела быстро пройти мимо, но меня вдруг пристолбило. Я посмотрела туда, а там двое парней месят ножами кого-то. Кого месили — не рассмотрела. Они увидели меня, один кинулся за мной, я почти сразу рванула куда глаза глядят. Больше ничего не помню. Очнулась в больнице с переломами. Меня нашли без сознания на дороге.

Сестра пыталась забеременеть, но никак не получилось. Пошла делать ЭКО,ей выписали гормональные таблетки от которых она поправилась на 50 кг. Ребенка родила, но вес не уходил. И тут муж загулял. Причем прямо с соседкой на этаже - их спалила камера, которая висела на двери. Муж влюбился и стал требовать развода. Для сестры это шок. В конце концов муж просто поменял ключи от двери (квартира его) и просто выставил ее из дома. Сестра...
подписала документы на развод, собрала вещи и уехала. Но не просто так...Она

В 20 лет по определённым причинам пришлось пойти в церковь. В другой стране, вдали от родителей. Погуглила, нашла церковь, почитала их веб-сайт… И знаете, я никогда не думала, что буду выбирать наряд, чтобы пойти в церковь. Почему с Богом нельзя говорить в старых джинсах и без платка на голове? Почему, когда тебе плохо, услышит тебя Бог только в определённом месте и в определённой одежде?!

Как же меня злит, когда вместо поддержки я слышу «не грусти, все будет хорошо» или «да не думай ты об этом». Во-первых, это не помогает. Во-вторых, так и осталась одна никем не понятая.

Зато на канале «А я прочту все по глазам» остаться без поддержки едва удастся.
Автор – психотерапевт со стажем 15 лет. Но важнее то, что она внимательный и эмпатичный человек. Бережно избавит от затыков и объяснит сложные темы.
Читайте сами:

Доверяй, но проверяй! Тест на определение уровня вашего доверия

5 неочевидных страхов, которые блокируют ваш рост в доходе

Чекап ваших отношений в паре: что нужно знать всем и чего не стоит делать

Вам не нужен этот канал, если вы не готовы разбираться с собой и расти. Хотя я свою возможность точно не упущу!