шаг к себе | психология 🤍

 
Чувствуете, как тревога мешает жить? Постоянные переживания, напряжение и беспокойные мысли забирают ваши силы? Пора взять контроль над эмоциями💪

Друзья, приглашаю вас на свой бесплатный семидневный  марафон "7 шагов к избавлению от тревоги"!

Марафон основан на моем авторском методе работы с тревогой "ПУТЬ".  
✨ "ПУТЬ" — это не просто метод, это ваш ключ к жизни без тревоги!
🧘‍♀️ Подсознание - медитации и трансы, которые мягко растворяют тревогу.
🧠 Управление мыслями  -  когнитивные техники, чтобы взять контроль над хаосом в голове.
💪 Тело -  простые упражнения, снимающие напряжение за минуты.
Мягкий знак в "ПУТЬ" — это легкость и простота. Никаких сложных техник, только комфортная работа над собой!

Обо мне - меня зовут Сергей Краснов, я практический психолог, автор и ведущий подкаста Психология+ 
Марафон проходит онлайн, присоединяйтесь скорее -
 https://sergey-krasnov.ru/trevoga

Когда ты в последний раз читал что-то, что реально помогло?

Ты ищешь ответы, но что-то не так. Всё равно чувствуешь усталость. Вроде бы не перегружен, но всё равно тяжело дышать.

Возможно, проблема не в том, что ты ищешь, а в том, что ты уже накопил внутри.

Наши эмоции и переживания — это как мусор. Чем дольше мы его игнорируем, тем больше он заполняет пространство.

Хочешь избавиться от эмоциональной пустоты и раздражения? Начни с того, что ты уже носишь с собой.

Ты не обязан жить с этим хламом.
Прими это, убери старые обиды, страхи и тревоги. Сделай место для нового.
Если готов к переменам, сделай первый шаг.

👉 Пешком по смыслам — это не просто канал, это пространство для личных открытий.

Представьте, что с вами рядом всегда есть профессионал, который понимает вас без слов.

Наш психолог (ИИ-специалист) анализирует вашу ситуацию и даёт экспертные рекомендации: от снижения тревоги до восстановления мотивации.

Спрашивайте о чём угодно: отношения, карьера, выгорание.

Полная терапия без ограничений всего за 990 ₽/мес: круглосуточная поддержка, индивидуальные техники и устойчивый результат.

Проверьте работу психолога — первые 5 запросов бесплатно.

👉 Начните апгрейд прямо сейчас

99% людей не знают как экономить на косметике и парфюме 😮

Как стать этим 1%? Подписывайся на наши закрытые группы!

Только сегодня, стоимость подписки снижена до 149р
👉 Оформи подписку

erid: 2W5zFHnXqyJ

Добро пожаловать в "Secrets of women" — первый женский канал о самом важном для женщин!
Здесь вы найдете увлекательные истории о буднях мамы-шопоголика, советы по выбору лучших товаров на
WB и не только, а также погружение в женскую ПСИХОЛОГИЮ!
Не упустите возможность быть в курсе самых актуальных находок и полезных лайфхаков!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить все самое интересное!

Когда поймешь эти правила — будешь жалеть, что не узнал их раньше.

Вот что изменится:
▫️ Ты будешь зарабатывать, даже когда другие кричат «кризис!»
▫️ Люди сами станут предлагать то, что тебе нужно — без уговоров
▫️ Ты перестанешь зависеть от чужого мнения, эмоций и решений
▫️ Ты станешь уверенней за 7 дней. У тебя будет пошаговый план и техники
Почему это не продают в интернете?
Потому что такие знания дают власть. А власть — только для тех, кто готов ее взять.

Хочешь проверить?→ Нажми «Получить доступ»  
— первый шаг за тобой.
(Это не «курс». Это инструкция к жизни.)

Готовишься к ЕГЭ или ОГЭ?
✨Лови каналы для подготовки

👇 Для 10-11 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ИСТ
ФИЗ
ИНФ
ЛИТ
АНГЛ

👇 Для 8-9 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ФИЗ
МАТ 5-8кл


#реклама
О рекламодателе

Готовишься к ЕГЭ или ОГЭ?
✨Лови каналы для подготовки

👇 Для 10-11 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ИСТ
ФИЗ
ИНФ
ЛИТ
АНГЛ

👇 Для 8-9 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ФИЗ
МАТ 5-8кл


#реклама
О рекламодателе

Готовишься к ЕГЭ или ОГЭ?
✨Лови каналы для подготовки

👇 Для 10-11 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ИСТ
ФИЗ
ИНФ
ЛИТ
АНГЛ

👇 Для 8-9 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ФИЗ
МАТ 5-8кл

#реклама
О рекламодателе

Готовишься к ЕГЭ или ОГЭ?
✨Лови каналы для подготовки

👇 Для 10-11 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ИСТ
ФИЗ
ИНФ
ЛИТ
АНГЛ

👇 Для 8-9 класса:
РУС
МАТ
ОБЩ
БИО
ХИМ
ФИЗ
МАТ 5-8кл

#реклама
О рекламодателе