Only Eat | ПП Рецепты

Доставка корпоративного питания. Яндекс Еда для бизнеса Кормите свою команду с помощью сервиса Яндекс Еда для бизнеса. В офисе или на удалёнке. Можно заказывать готовые блюда из ресторанов и продукты из магазинов, а также оплачивать заказы в кафе и столовых. Узнать больше #реклама business.go.yandex О рекламодателе Реклама на Яндексе

Грузинский салат 🥗 Ингредиенты: 🟢Баклажан - 2 шт 🟢Перец сладкий - 2 шт 🟢Куриное филе - 300 гр 🟢Лук - 1 шт 🟢Петрушка - 15 гр 🟢Грецкий орех - 30 гр 🟢Чеснок - 1 зубчик 🟢Бальзамический соус - 1 ст.л 🟢Соль, перец - по вкусу Приготовление: ✔️Запеките баклажаны и перцы при 200°C 40 минут. ✔️Снимите кожицу, перец нарежьте полосками, баклажаны разберите на волокна. ✔️Куриное филе отварите и также разберите на волокна. ✔️Нарежьте лук, измельчите петрушку, орехи и чеснок. ✔️Смешайте все ингредиенты, добавьте специи и бальзамический соус. Кбжу на 100 грамм ~ 82 ккал ~ белки 9/ жиры 3/ углеводы 4 Приятного аппетита! Only Eat | ПП Рецепты 💚

Кто узнал себя?🤣🤣🤣 Only Eat | ПП Рецепты 💚

Узнайте подробнее о «Золотой визе» Греции! Вебинар точно для вас, если: ✅ Вы выбираете недвижимость в Греции под "Золотую визу", но не знаете, что лучше: Афины, Пирей или, может быть, Салоники? ✅ Вы переживаете о том, что после покупки недвижимости выяснится, что она не подходит для «золотой визы» ✅ Вам сложно разобраться в новых условиях программы «золотая виза» ✅ Вы хотите пошагово понимать, через что вам предстоит пройти на пути к ВНЖ, какими будут расходы и стоит ли вообще в этом участвовать Получите запись вебинара на сайте! Перейти на сайт #реклама 16+ webinar.tranio.ru О рекламодателе

Банановые рикоттники 🍌 Ингредиенты: ✔️Банан - 1 шт ✔️Яйцо - 1 шт ✔️Мука рисовая - 80 гр ✔️Сыр рикотта - 150 гр Приготовление: ▶️Измельчи банан, добавь яйцо, муку и рикотту - хорошо перемешай. ▶️Выложи в разогретую вафельницу и выпекай около 10 минут до золотистой корочки. ▶️По желанию укрась пудрой или корицей и наслаждайся! Кбжу на 100 грамм ~ 175 ккал ~ белки 8/ жиры 6/ углеводы 17 Приятного аппетита! Only Eat | ПП Рецепты 💚

⚪️С добрым утром! ⤵️Вторник - тот самый день, когда ты уже в ритме, но впереди ещё масса возможностей. ⤵️Вчера ты начал, сегодня - продолжаешь. Маленькие шаги - большие победы. Не откладывай силу и настрой на потом - твой момент уже начался. Only Eat | ПП Рецепты 💚

🟣Потренируемся?🟣 🔜По традиции заканчиваем неделю тренировкой - но сегодня не просто тренировка, а тренировка-растяжка! Никаких гантелей, только ты, коврик и немного времени для себя. 🔜Плавные движения, глубокое дыхание - идеальное завершение недели. Тело скажет спасибо, а голова - обнулится. Only Eat | ПП Рецепты 💚

Тело начнет худеть само, если следовать этой методике Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍 На связи психолог Галина Турецкая Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока". Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания. Что вас ждет: – 3 эфира со мной – Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки – Диагностика по телу Сужение талии прямо в эфире! – Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок. ⚡Психологические практики работают даже если: – вы уже 100 раз худели и заново набирали вес – набрали вес после родов – у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза – вам 50+ лет и даже если у вас нет лишнего веса😊 Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке Зарегистрироваться #реклама 16+ galinaturetskaya.ru О рекламодателе

Запеканка с курицей и творогом 🥘 Ингредиенты: 🔤Куриное филе - 200 гр 🔤Творог 5% - 200 гр 🔤Помидоры черри - 150 гр 🔤Брокколи - 150 гр 🔤Яйца - 2 шт 🔤Сыр - 100 гр 🔤Соль, приправы - по вкусу Приготовление: ☑️Все ингредиенты нарезать и смешать в глубокой форме. ☑️Запекать при 180°C около 30 минут. Кбжу на 100 грамм ~ 126 ккал ~ белки 15,5/ жиры 6,2/ углеводы 2,3 Приятного аппетита! Only Eat | ПП Рецепты 💚

Тоже устали от мракобесия?🤣🤣🤣 Only Eat | ПП Рецепты 💚