

- Главная
- Каталог
- Еда и кулинария
- Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП

Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП
Сочи (рестораны, места, события), правильное питание, спорт, лайфстайл. Советы нутрициолога и умеренный ЗОЖ без мракобесия.
Статистика канала
Полная статистикаchevron_rightСочи 🔴Kofefornia 🔴Итэлия (Мамайка) 🔴Lore's 🔴Пляжники 🔴NN.8 Адлер 🔴Пинг Понг 🔴321 club 🔴Lali 🔴Pro.Мидии Сириус (Мантера) 🔴Marsala bar 🔴Le Ri Эстосадок (Красная Поляна) 🔴Rekki pizza & cocktail bar 🔴LaliНа сайте можно посмотреть фотографии и почитать описания сетов. Не обязательно прям сет заказывать, можете просто выбрать понравившееся местечко для следующего ужина вне дома. За 1790 рублей мне понравился сет Пинг Понга (именно он на фото). Интересный и, кажется, можно будет разделить один сет на двоих и наесться. Я еще до них лично не дошла, надо наведаться. В рамках фестиваля они подают:
🔴
фунчоза с маринованными овощами и соевым соусом
🔴
фреш-ролл с креветкой и манго
🔴
паровые пельмени димсам с уткой
🔴
булочка бао с курицей спайси и кимчи (вчера про нее
писала
)
🔴
китайские рисовые шарики с виноградным сиропомВ некоторых из ресторанов к сетам идет российские вино побокально по приятным ценам от 390 рублей. Фестиваль пройдет до 15 октября включительно.
Я тут в рамках #спроситеиру_пропп пишу всякое. И может сложиться впечатление, что я вся такая на пп, жареное не ем, пиццу избегаю.
Это не так. Я знаю, какая еда как и на что влияет. Соотношу условную пользу и вред. А иногда вообще ничего не анализирую, а просто получаю удовольствие. Это тоже одна из важных функций еды. Про нее нельзя забывать.
Так вот. Многие хейтят всякие пиццы, пирожки, сэндвичи, бургеры — все мучное. Но эти составные блюда из примеров на самом деле не плохие. Они довольно сбалансированы. В них есть и белок (мясо/рыба/яйцо), и жиры (соусы, майонез) и углеводы (зелень, любая овощная начинка и собственно сама булочка). А без углеводов нам никак — они основной источник энергии. Да, лучше бы булочка была цельнозерновая (медленные углеводы), но и обычная сгодится.
А про булочку бао слышали? Это мягкая паровая булочка из китайской кухни. Которую подают с разными ингредиентами. В последнее время довольно часто начала появляться в ресторанах.
В рестобаре «Вечно молодой» в Адлере бао подают как конструктор, который ты собираешь сам. Раскрывая булочку и вкладывая в ее разные начинки (как в тако или хот-дог). Мы брали с тофу (540₽). Забыла блин сфоткать, поэтому смотрите, как это выглядит, в видео.
Помимо хрустящего сыра в панировке еще идут ферментированная капуста кимчи, зеленый лук и маринованные огурчики. Подают с овощным бульоном и соусами гамадари и тайским.
Контраст нейтральной булочки и пряности начинки очень даже! Такая вот альтернатива бургерам и прочим бутербродам. Если они вам уже надоели. Попробуйте, если еще нет. Ну а про пользу таких комбо блюд я уже написала выше.
Увидеть в любой еде удовольствие, а не врага, помогаю на своих консультациях.
📹@vechnomolodoyteam
📍Адлер, ул. Кирова, 11
☎️+7(938)468-64-26
Ребята, я начала писать путевые заметки про нашу поездку в Геленджик. Но поняла, что только про веломаршрут Велоsea Геленджик–Кабардинка уже очень много букв выходит. Поэтому сегодня ловите первую часть.
Собственно, веломаршрут и был нашей главной целью. Велики везли с собой на «Комете» из Сочи. Да, их можно провозить, как обычный багаж, бесплатно. Начало маршрута — недалеко от аэропорта. Конец — в Кабардинке. Ну или наоборот. Расстояние по карте — 16 км. Время по навигатору — 1,5 часа. Легкотня, подумали мы. Выехали из отеля на великах и отправились к точке старта.
Приключения начались еще до начала маршрута. Из гостиницы до точки старта ехать было около 13 км, считай 1 час. Тоже легкотня, подумали мы. Но в районе аэропорта (его надо объехать, дать крюк) начинаются интересные подъемы. Даже на горном велике со всякими там передачами — тяжеловато. Пошли пешком. По дороге затарились в «Пятерочке» водой. На улице было +25 или больше. Купили 1 или 1,5л воды.
От аэропорта бы красивый затяжной спуск — он на видео. Там где-то рядышком гольф-клуб. Потом снова пару подъемов пешком И вот — мы на начале велотропы. Указателей на маршруте как таковых нет, в местах разветвления дорог нужный поворот промаркирован столбиками. Но лучше иметь скачанную карту Organic Maps. По Яндексу будет ориентироваться сложнее.
На маршруте очень красиво. Есть участки даже в тени, но есть и под палящим солнцем. Дорога — гравийка, где-то мелкая, где-то с глыбами прям. И с известняком. Готовьтесь, что все будете в белой пыли.
По маршруту будет много смотровых и спусков к морю. Типа 278 ступеней к морю, или вид на скалу Утюг. Смотровую на Утюг мы благополучно пропустили, ибо были сильно увлечены дорогой. Но после Утюга решили спуститься к морю. Искупаться и пополнить запасы воды. Так как наш литр (наивные) закончился почти сразу. На карте на пляже был обозначен родник. Естественно, никакого родника не было. Лето: все пересохло. Но мы, уже чуть изможденные, а это даже еще не середина маршрута была, решили хотя бы освежиться в прохладном море. Парень, который напоил нас вишневым соком (холодным!!!) на пляже, ты наш герой!!! Ты реально нас спас. Иначе мы бы не осилили остаток пути. А вишневый сок — для меня теперь самый божественный напиток на свете.
Утолили жажду, подкрепились сахаром и продолжили. На волевых. Потому что уклон 15% на обычном велике ну не проедешь при всем желании. В такой уклон даже трудно просто так подниматься, а не то, что еще велик в такую гору закатывать. Ко-ро-че. Я иногда просто шла. А Юра катил оба наших велика. Не представляю, каково ему было, мне и без вела было тяжело.
Вот такая вот велотропа)) Понятно, что велосипедистов на ней днем с огнем не сыщешь. Только два ужаленных в жопу дурачка из Сочи. А, ну и еще эндуровцы, которые, видя наши языки на плечах, весело нам махали.
Ну вы поняли, тропа красивая. Но лучше иметь электровел. Или на веле начать ехать прямо из точки старта (а не откуда-то из центра города, как мы), а к началу тропы его на такси привезти. Или проехать только часть маршрута. Любые варианты подойдут и облегчат вашу участь. Ну или надо быть готовым немного пострадать. Я вот такое преодоление иногда люблю. Муж мне достался такой же. Так что мы намерены повторить. Только надо еще обязательно больше воды брать с собой: как минимум по 1,5 литра на человека.
Я, наивная, полагала, что мы и вернемся из Кабардинки на великах, уже по автотрассе (такой был план), но мы могли только сидеть. И отпиваться водой. Как только добрались до цивилизации, накинулись на ларек. Каждый из нас пил одновременно фанту, зеленый чай и запивал водой. Литра по 2 вбухали. Но потом отдышались, посидели и даже дотопали на Рио посмотреть. Но обратно в Геленджик — на такси. На следующий день, как вы понимаете, на велики никто из нас садиться не собирался.
По итогу в первый день проехали 35-40 км на велике, прошли — 30к шагов. Во второй день решили дать ногам отдых и прошли всего 25,8 км. Нам понравилось. Давайте еще!
Продолжение следует...
Ребята, я начала писать путевые заметки про нашу поездку в Геленджик. Но поняла, что только про веломаршрут Велоsea Геленджик–Кабардинка уже очень много букв выходит. Поэтому сегодня ловите первую часть.
Собственно, веломаршрут и был нашей главной целью. Велики везли с собой на «Комете» из Сочи. Да, их можно провозить, как обычный багаж, бесплатно. Начало маршрута — недалеко от аэропорта. Конец — в Кабардинке. Ну или наоборот. Расстояние по карте — 16 км. Время по навигатору — 1,5 часа. Легкотня, подумали мы. Выехали из отеля на великах и отправились к точке старта.
Приключения начались еще до начала маршрута. Из гостиницы до точки старта ехать было около 13 км, считай 1 час. Тоже легкотня, подумали мы. Но в районе аэропорта (его надо объехать, дать крюк) начинаются интересные подъемы. Даже на горном велике со всякими там передачами — тяжеловато. Пошли пешком. По дороге затарились в «Пятерочке» водой. На улице было +25 или больше. Купили 1 или 1,5л воды.
От аэропорта бы красивый затяжной спуск — он на видео. Там где-то рядышком гольф-клуб. Потом снова пару подъемов пешком И вот — мы на начале велотропы. Указателей на маршруте как таковых нет, в местах разветвления дорог нужный поворот промаркирован столбиками. Но лучше иметь скачанную карту Organic Maps. По Яндексу будет ориентироваться сложнее.
На маршруте очень красиво. Есть участки даже в тени, но есть и под палящим солнцем. Дорога — гравийка, где-то мелкая, где-то с глыбами прям. И с известняком. Готовьтесь, что все будете в белой пыли.
По маршруту будет много смотровых и спусков к морю. Типа 278 ступеней к морю, или вид на скалу Утюг. Смотровую на Утюг мы благополучно пропустили, ибо были сильно увлечены дорогой. Но после Утюга решили спуститься к морю. Искупаться и пополнить запасы воды. Так как наш литр (наивные) закончился почти сразу. На карте на пляже был обозначен родник. Естественно, никакого родника не было. Лето: все пересохло. Но мы, уже чуть изможденные, а это даже еще не середина маршрута была, решили хотя бы освежиться в прохладном море. Парень, который напоил нас вишневым соком (холодным!!!) на пляже, ты наш герой!!! Ты реально нас спас. Иначе мы бы не осилили остаток пути. А вишневый сок — для меня теперь самый божественный напиток на свете.
Утолили жажду, подкрепились сахаром и продолжили. На волевых. Потому что уклон 15% на обычном велике ну не проедешь при всем желании. В такой уклон даже трудно просто так подниматься, а не то, что еще велик в такую гору закатывать. Ко-ро-че. Я иногда просто шла. А Юра катил оба наших велика. Не представляю, каково ему было, мне и без вела было тяжело.
Вот такая вот велотропа)) Понятно, что велосипедистов на ней днем с огнем не сыщешь. Только два ужаленных в жопу дурачка из Сочи. А, ну и еще эндуровцы, которые, видя наши языки на плечах, весело нам махали.
Ну вы поняли, тропа красивая. Но лучше иметь электровел. Или на веле начать ехать прямо из точки старта (а не откуда-то из центра города, как мы), а к началу тропы его на такси привезти. Или проехать только часть маршрута. Любые варианты подойдут и облегчат вашу участь. Ну или надо быть готовым немного пострадать. Я вот такое преодоление иногда люблю. Муж мне достался такой же. Так что мы намерены повторить. Только надо еще обязательно больше воды брать с собой: как минимум по 1,5 литра на человека.
Я, наивная, полагала, что мы и вернемся из Кабардинки на великах, уже по автотрассе (такой был план), но мы могли только сидеть. И отпиваться водой. Как только добрались до цивилизации, накинулись на ларек. Каждый из нас пил одновременно фанту, зеленый чай и запивал водой. Литра по 2 вбухали. Но потом отдышались, посидели и даже дотопали на Рио посмотреть. Но обратно в Геленджик — на такси. На следующий день, как вы понимаете, на велики никто из нас садиться не собирался.
По итогу в первый день проехали 35-40 км на велике, прошли — 30к шагов. Во второй день решили дать ногам отдых и прошли всего 25,8 км. Нам понравилось. Давайте еще!
Продолжение следует...
Ну что, первый анпакинг на этом канале. И пост о том, как приятно получать подарки.
Недавно агентство Remarka (Юлия, вам отдельный привет!) прислало мне сладкий подарок, который они собрали совместно с четыремя ресторанными проектами: Морской, Юность у моря, Кашалот и Kaf-Kas. Внутри посылки — варенье из абрикосов, тархуна, мушмулы и абхазских лимонов.
Я человек простой, прислали подарок — я благодарю. А как сказать «спасибо», не говоря «спасибо» я сразу придумала. И пошла набирать этот пост. А заодно и повод появился напомнить вам про эти рестораны. Они все достойные.
Ну, во-первых, это самый центр города, недалеко от Зимнего театра. Во-вторых, здесь очень уютно. И в-главных, все вкусно, начиная от пасты с крабом, заканчивая необычными десертами в виде кофейного зерна или лимона. А еще работают они хреналион лет, что для Сочи — особая гордость и почет.
📍Ул. Орджоникидзе, 24
Единственное полянское заведение в этом списке. Открылось не так давно, но уже полюбилось многим. И не зря. Стильный интерьер, огромные турецкие завтраки, ассорти мезе, марокканская шаурма, персидский плов… В общем, там такой замес из кухонь разных регионов — точно найдете что-то себе по душе.
📍Роза Хутор, над. Лаванда, 5
Один из ресторанов в здании морпорта. Сюда стоит идти за великолепным видом на белоснежные яхты. И за завтраками, которые в том числе подают сетами. Сеты выносят на зеркальных подносах! Это очень красиво. И очень вкусно.
📍Ул. Войкова, 1
А это второй ресторан в этом же здании, но в левом крыле. Со сталинским ампиром, высоченными потолками, колоннами с лепниной и вот этим вот всем роскошеством. Я теперь всем рассказываю, что лепнину тут делал двоюродный дедушка моего мужа. Сама недавно об этом узнала. Стоит идти за интерьером и всевозможными морепродуктами.
📍Ул. Войкова, 1
*Ушла пробовать варенье
Отзывы канала
Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений
Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП — это Telegam канал в категории «Еда и кулинария», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 1.4K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 7.7, количество отзывов – 0, со средней оценкой 0.0.
Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 3496.5 ₽, а за 1 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!
Вы снова сможете добавить каналы в корзину из каталога
Комментарий