
- Главная
- Каталог
- Еда и кулинария
- Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП
Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП
Сочи (рестораны, места, события), правильное питание, спорт, лайфстайл. Советы нутрициолога и умеренный ЗОЖ без мракобесия.
Статистика канала
На новой работе, похудевшая и счастливая. Как мне это удалось?Рассказываю. Но прежде чем рассказать, как мне удалось похудеть, надо рассказать, как мне удалось потолстеть. Поэтому в начале предыстория. Я еще жила в Новгороде и упорно боролась с кризисом 30 лет. И одиночеством. Боролась я двумя способами. Первое. Упарывалась на работе, забивала все свободное время делами, чтобы времени на погрустить не было. Второе. Решила, что если в личной жизни ничего и уже оч давно не получается, надо меняться. Внешне, конечно. Мне хоть и было 30 на тот момент, но по ощущениям сейчас, мне до них было оч далеко. Поэтому я к басику раз в неделю добавила две тренировки в зале, исключила сладкое и хлеб. Вуаля. В 30-летие я вошла в своем суперском весе 58 кг. Это вот с этой фотки, где я себя ощущаю секси чикой. Мне и правда нравилось мое отражение в зеркале и то, как я себя чувствую. Но. Потом случился переезд в Сочи. И стресс. Который я осознала только спустя время. К одиночеству в романтических отношениях добавилось одиночество социальное. В Новгороде я работала главредом лучшего издания, я знала весь город, меня знал весь город, я постоянно ходила на всякие тусовки и по работе, и с друзьями. А тут — новый город и круг общения из 0 человек. А оказалось, оно мне очень нужно. Всегда. К стрессу от нового места жительства, добавился стресс от поиска работы, а стресс от одиночества вырос в геометрической прогрессии. Так прошло пару месяцев. И вот в один прекрасный день, я выхожу из чаши бассейна на сушу и в момент, когда с меня стекает вода я прям физически ощущаю тяжесть в теле. Тут я заподозрила что-то неладное. Встаю на весы. А там +10 кг. Как по щелчку за пару месяцев. Которые я вообще никак до этого момента не ощущала. Решаю взять себя в руки и действовать по проверенной схеме. Записываюсь в тренажерку и исправно туда хожу 2 раза в неделю. Проходит время. А нихрена прошлый отработанный механизм не сработал. Вес стоит и не уходит. Почему? Потому что надо было поработать с менталкой. Это я дурочка считала, что вот, перееду в Сочи и по мановению волшебной палочки эти изменения приведут к так желаемым мной изменениям в личной жизни. Но я не брала в расчет, что переезжаем-то мы абсолютно такими же людьми, какими были до этого, а изменения внешние на внутренние не всегда прямо влияют. К работе над телом, что я делала в тренажерке, пришлось добавить работу внутреннюю. У меня там всякие книги по психологии подтянулись, я много читала, смотрела, училась, постепенно обросла знакомыми, появились подруги!!! И простигосподи всякие женские круги. Которые можно ругать и крутить у виска, осуждая вообще такое явление, но на тот момент они сделали свое дело. Я начала общаться! И чувствовать себя увереннее. Потом вдобавок я сменила работу. Начала работать в МореМолле. Вела сайт и соцсети. И мне оооочень нравилось! Плюс ко всему часть своего каждодневного маршрута до работы, от жд до самого ММ, я шла пешком. И к физической активности в зале (которую я на тот момент просто возненавидела уже, потому что не было результата) добавилась активность, которую я очень люблю. Это прогулки. Примерно 30 минут туда и 30 обратно. Что само по себе очень эффективно. Но я еще и просто кайфовала, потому что маршрут проходил по набережной речки. Красота. А если учесть, что на работу я наряжалась, я еще и от своей красоты вдобавок кайфовала, как я по этой набережной на каблуках с красивой сумочкой бежала на любимую работу. Мне казалось тогда (да и сейчас), что это было оч секси.
Мне очень понравился язык и, как это не странно, рис. Вроде, куда уж проще приготовить рис, но он реально классный. Но самая бомба — это баклажаны. Будете здесь, их обязательно берите, прям на 100%!!! За чем еще стоит сюда идти? За чайным безлимитом (1100₽). Чай (тегуанинь, шу и шэн пуэр, да хун пао, габа) здесь любят и умеют подавать красиво. Пиалы с цветочком на дне — любовь.🔴 Салат из утки по-пекински с секретным соусом — 970₽🔴 Салат «Харбин» — 690₽🔴 Облачные баклажаны Ху а вей — 850₽🔴 Суп с фунчозой и древесными грибами — 790₽🔴 Свинина «веревочка» с острыми перцем — 870₽🔴 Свинина Го Бао Джоу в кляре — 860₽🔴 Говяжий язык по-шанхайски — 1100₽🔴 Рис с овощами и яйцом — 440₽🔴 Утка по-пекински (на 2-3 человек) — 3800₽🔴 Сыр в карамели — 710₽🔴 Жареное молоко со сгущенкой — 610₽
Отзывы канала
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений
Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП — это Telegam канал в категории «Еда и кулинария», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 1.4K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 8.9, количество отзывов – 1, со средней оценкой 5.0.
Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 3496.5 ₽, а за 3 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!
Вы снова сможете добавить каналы в корзину из каталога
Комментарий