КОУЧИНГ И КОУЧИ I Piter Coach

​Можно ли стать коучем без психологического образования?

Это один из самых частых вопросов, которые мне задают.
🌀 "А если у меня нет диплома психолога — я вообще могу стать коучем?"

Давайте разберёмся честно и по полочкам.

---

Откуда берётся страх?

Многие думают, что коуч — это почти психолог.
И если нет академического образования, то путь в профессию “закрыт”.

Но это миф. Коучинг — это другая дисциплина.
Он не заменяет психотерапию. Он не "лечит". Он помогает двигаться вперёд.

---

Коуч ≠ Психолог

Психолог работает с прошлым, травмами, клиническими состояниями.
Коуч — с настоящим и будущим:
- целями,
- мотивацией,
- ценностями,
- эффективностью,
- личным ростом.

Коучинг — это навык, а не “образование по корочке”.

---

Что действительно важно для коуча?

🔹 Умение слушать без осуждения
🔹 Искренний интерес к людям
🔹 Стремление к профессионализму
🔹 Готовность учиться и развиваться

Именно это становится основой — не диплом в рамке.

---

Что говорят мои ученики

💬 “Я — бухгалтер, но всегда чувствовала, что хочу работать с людьми. Сейчас я практикующий коуч, и мои клиенты получают результаты!”

💬 “У меня нет психологического образования, но я прошла обучение коучингу и поняла, что это моё. Мои сессии помогают людям менять мышление и жизнь.”

Таких кейсов — десятки. Люди разных профессий приходят ко мне, чтобы начать новый путь — осознанно, грамотно и с практикой.

---

Да, вы можете. Без “корочек”. Но с головой и сердцем.

Коучинг открыт для тех, кто готов быть честным, обучаемым и профессиональным.
А образование — это то, что вы можете получить в процессе.

📌 Главное — не бойтесь начать.

↗️ Обучение коучингу Piter Coach

🌟 Приглашаем вас в наш чат «СИНЕРГИЯ КОУЧИНГА» | Tinder коуч & клиент
Академии Piter Coach! 🚀

1. Если вы коуч:
Ищете клиентов, чтобы наработать часы практики и усовершенствовать свои навыки? Присоединяйтесь к нашему сообществу, находите клиентов для практических сессий и укрепляйте свой профессионализм.

2. Если вы клиент:
Хотите попробовать коучинг и открыть для себя новые возможности? Наш чат — это место, где вы можете бесплатно начать работать с талантливыми студентами-коучами. Они помогут вам достичь ваших целей и преодолеть любые преграды на пути к успеху. 🌈


✨ Направления коучинга:
- Лайф-коучинг 🧘‍♂️
- Женский коучинг 🌸
- Карьерный коучинг 💼
- Коучинг страхов 🌟

Наш чат — это динамичное пространство для обмена опытом и поддержки, где будущие профессионалы коучи могут расти и развиваться вместе. Здесь вы найдете единомышленников и обретете поддержку на вашем пути к переменам.

🔗 Присоединяйтесь к нашему чату: https://t.me/+T8gmzP1y2_s0NmFi
Запустите свое трансформационное путешествие уже сегодня, найдя своего коуча или клиента для практики.

5 ошибок начинающего коуча, которые мешают старту

Если вы только начали путь коуча — поздравляю!
Это удивительное путешествие. Но на старте легко запутаться.
Многие совершают одни и те же ошибки — не из-за глупости, а из-за неуверенности и желания “делать правильно”.

Разберём ключевые ловушки, в которые попадают новички.

---

Ошибка №1. Ждать идеальной готовности

"Я ещё не доучился(ась)", "Нужно больше практики", "Надо пройти ещё один курс…"
Знакомо?

📌 Истина: готовность — это миф. Она приходит только через действие.
Начинайте с малого. Один клиент. Один запрос. Один шаг. Так растёт опыт.

---

Ошибка №2. Сомневаться в себе на каждой сессии

Вы думаете: "А вдруг я не помог(ла)?", "А вдруг я плохой коуч?"
Это нормально. Так формируется профессионализм.

Но не застревайте. Записывайте, что получилось. Анализируйте. Радуйтесь прогрессу.

> ✨ Главное — сохранять искренний интерес к клиенту. Это уже половина успеха.

---

Ошибка №3. Продавать коучинг “по-учебному”

Публикации в духе:
"Коучинг помогает достигать целей. Записывайтесь на сессию."

Звучит сухо и не цепляет.

📌 Вместо этого — делитесь:

* Историями клиентов
* Личными открытиями
* Ошибками и инсайтами
* Эмоциями

Люди покупают через доверие, а не термины.

---

## Ошибка №4. Не брать деньги “пока не уверен(а)”

"Пока бесплатно, я учусь…"

🛑 Стоп. Даже символическая сумма = признание вашей ценности.
Даже если вы начинающий — вы даёте время, внимание, энергию.

Учитесь брать деньги — это тоже коучинговый рост.

---

Ошибка №5. Бояться показать себя

“А вдруг осудят?” “Кому я нужен(а)?”

Ваш голос — важен. Ваш путь — нужен.
Пока вы молчите — клиенты идут к другим.

👉 Проявляйтесь. Делитесь. Сомневайтесь — и всё равно идите.
Так рождается уверенность.

---

💬 Каждый коуч когда-то был новичком. Ошибки — часть пути.
Главное — не останавливаться. Двигайтесь честно, искренне и с заботой к себе.

---

📌 В следующей статье разберём: Как проводить первую коуч-сессию, если страшно и нет опыта?
Пошагово, мягко, без стресса. Будет полезно.

​Коучинг с нуля: с чего начать, если чувствуете — это ваше дело

Возможно, вы давно ощущаете, что коучинг вам близок.
Вы умеете слушать, поддерживать, видеть в людях потенциал.
Но возникает вопрос: а как начать путь коуча, если ничего не понятно?

Разберёмся вместе.

---

Как понять, что коучинг — именно для вас?

Вот признаки, которые часто отмечают будущие коучи:

- Вам интересны люди. Их чувства, мысли, внутренние процессы.
- Вы любите слушать, а не перебивать.
- Ваша фраза: *«Хочется помочь, но не советом, а по-настоящему»*.
- Вам тесно в рамках офиса или рутины — хочется смысла.
- Вы замечаете в себе вдохновляющего проводника.

Если узнали себя — скорее всего, вы уже стоите на пороге коучинга.

---

Что важно знать до старта

Коучинг — это не “поговорить по душам”.
Это профессия с методологией, структурой, навыками и этикой.
И самое прекрасное — этому можно научиться.

---

Пошаговый старт: с чего начать новичку

🔹 1. Не учитесь “по верхам”
Выбирайте серьёзное обучение. Где есть практика, обратная связь, супервизия.

🔹 2. Начинайте сессии рано
Даже с друзьями. Это как езда на велосипеде — нужно делать, а не только читать.

🔹 3. Работайте над собой
Коуч, который сам не проходит глубину — не поведёт туда клиента.

🔹 4. Не ждите “идеального момента”
Он не настанет. Начинайте с тем, что есть. Пусть будет просто — но будет.

---

Что вас ждёт дальше

Путь коуча — это не про шаблоны и “говорящие головы”.
Это про умение быть с другим, видеть глубину и трансформировать не через советы, а через осознанность.

Если вы чувствуете: *“Это про меня”* — вы уже начали.

---

🟡 В следующих материалах я расскажу:
- как выбрать обучение,
- как не бояться первой сессии,
- и где брать клиентов, если вы только на старте.

Следите за новыми публикациями и — добро пожаловать в мир коучинга 💬

​🌿 1 Мая — Праздник Весны и Труда!
Пусть сегодня будет день тишины, тепла и вдохновения.
Время замедлиться, вдохнуть майский воздух и поблагодарить себя за путь, который уже пройден.

А впереди — новые цели, идеи и, конечно, работа, которая наполняет смыслом 💼✨
С праздником! Пусть труд приносит радость, а весна — новые силы 🌸

Зачем и как убирать важность цели 🎯

Бывает ли у вас так: стремитесь к цели изо всех сил, а она никак не достигается? А потом, как только перестали об этом думать, все получилось само собой! Знакомое ощущение? 😊

Когда-то я изучал, как люди находят свои вторые половинки в счастливых парах. У каждого была цель и поисковые действия, но сама встреча происходила неожиданно: например, навестила бабушку, зашла с подругой в химчистку или, как в моем случае, была свидетелем на свадьбе друга. 🎉 Подсознание само организует достижение цели, особенно когда вы не придаете ей слишком большую важность.

Можно быть похожим на лошадь в колхозе, усердно тренироваться с утра до ночи и все равно не стать чемпионом. 🐎 Примеров таких достаточно. Без тренировок чемпионства не добиться, но и регулярные тренировки не гарантируют победы, хоть и увеличивают шансы.

❓ Зачем убирать важность с цели?

- ⚡ Прекратить отток энергии на страхи, ожидания, сомнения и переживания.
- 😊 Перестать считать себя несчастными, ставя счастье в зависимость от достижения цели.
- 💎 Убрать обесценивание того, что уже имеете.
- 🙅‍♂️ Прекратить страдания из-за недостижимости желаемого.
- 💭 Избежать сожалений и несбывшихся ожиданий.

Чем "важнее" для вас цель, тем активнее жизнь будет подкидывать свои уроки, напоминая, что есть вещи важнее, такие как здоровье или семья. 👨‍👩‍👦

❓ Как убрать важность цели?

1. 🙏 Практика благодарности: Цените то, что уже есть. Хочешь больше доходов? Поблагодари за текущее. Хочешь отношений? Насладись свободой одиночества.
2. ⚖️ Отделите достижение цели от счастья: Недостижение цели не делает вас несчастным.
3. 🧘‍♂️ Мысленно проиграйте вариант недостижения цели: Порой такое "смирение" освобождает кучу энергии и перенаправляет ее на настоящие достижения.
4. 🎮 Относитесь к цели как к игре: Важен процесс, а не результат. Радуйтесь игре!

Речь не об отказе от цели, а о снижении ее важности.

Теперь простая и эффективная практика:

ПРАКТИКА ДНЯ: Если что-то волнует, на вдохе поднимите правую руку вверх, а на выдохе опустите ее со словами "ну и хорошо, пусть будет так!" 😄

✅Рубрика - ТЕХНИКИ КОУЧИНГА

Инструмент «Падающая стрела»

Этот инструмент позволяет коучу выявить иррациональные убеждения клиента. А именно: человек фиксирует свои чувства и желания в специальном журнале, затем выбирает из него самую негативную мысль.
После этого клиент вместе с коучем чертит стрелку под негативной мыслью и отвечает на вопрос: «Если эта мысль была верной, почему это меня так огорчило?»
🔸🔸🔸🔸🔸
После дальнейших вопросов может сформироваться своеобразная цепочка из негативных мыслей.  Изучая ее, становится понятным ход иррациональных убеждений. 
Например:
Через неделю у клиента экзамен. Он беспокоится, поскольку может провалить тест. Во время сеанса коуч просит сформулировать и записать свой страх: «Я боюсь, что не сдам тест». Коуч говорит: «Мы оба понимаем, что ты хорошо разбираешься в этой теме и полностью выучил билеты. Это означает, что ты с большей вероятностью сдашь тест, чем провалишь его. Но давай сейчас представим, что ты потерпел неудачу. Что это будет значить для тебя?»
🔸🔸🔸🔸🔸
Далее по цепочке иррациональных убеждений может всплыть следующее: «Я боюсь огорчить родителей», «Я боюсь, что друзья перестанут уважать меня» или «Это будет означать, что вся учеба прошла напрасно». Коуч может определить следующие иррациональные убеждения:
зависимость от чужого одобрения;
перфекционизм — личный и воспринимаемый;
эффект прожектора — переоценка заметности своих действий.
Коуч понимает, что страх клиента базируется не на реальной возможности провала, а на его личном отношении к тесту. Клиент может спросить у друзей о том, как изменилось бы их отношение в случае его провала. Если они ответят, что провал никак не повлияет на отношение, то тревога клиента пропадет.

▶️ Обучение коучингу Piter Coach

🧭 ЧЕК-ЛИСТ “ПЕРЕД КОУЧ-СЕССИЕЙ”
⠀
Для начинающих коучей момент перед первой сессией — как сцена перед выходом на большую сцену.
⠀
🎯 Чтобы снизить тревожность и не «раствориться» в разговоре, важно перед сессией пройтись по себе.

📌 Вот мой личный чек-лист, которым я пользуюсь до сих пор:
✅ Я подготовила пространство (тишина, связь, вода)
✅ Я знаю, в какой структуре буду вести сессию
✅ Я понимаю, какое намерение у клиента
✅ Я помню: я не спасаю — я сопровождаю
✅ Я слышу, а не додумываю
✅ Я не в роли эксперта, я в роли проводника

🧘‍♀️ 2 минуты на настройку — и вы входите в сессию уже в позиции опоры.

📩 Хочешь получить этот чек-лист в PDF, чтобы распечатать или использовать перед каждой сессией?
Пиши “ЧЕК” — пришлю 💌

​🎯 Как не скатиться в советчика на коуч-сессии?
Одна из самых частых ошибок начинающих коучей — незаметно превращаться в “полезного советчика”.
⠀
🧠 Пример из жизни:
Клиент говорит:
«У меня нет мотивации.»
⠀
❌ Совет:
«Сходи в спортзал, помогает!»
⠀
✅ Коучинг:
«Что помогает вам почувствовать энергию?»
⠀
В чём разница?
⠀
👉 Совет отключает клиента от собственного опыта.
👉 Вопрос включает клиента в поиск своих ответов.
⠀
📌 Чек-лист. Как заменить совет вопросом:
• Что для вас в этом важно?
• Что уже когда-то помогало?
• Какие у вас есть идеи, чтобы изменить ситуацию?
• Что будет первым маленьким шагом?

✨ Коучинг — это не про “помочь правильно”.
Это про “помочь услышать себя”.
#лайфкоучинг

​🌞 Воскресенье. День на выдохе.

Воскресенье всегда немного особенное.
⠀
В нём нет гонки. Нет спешки. Только тихое напоминание:
«Ты имеешь право просто быть.»
⠀
Сегодня в Дохе особенно ясно, как важно это искусство —
не только достигать, но и останавливаться.
⠀
Коучинг учит не перетруждаться в погоне за целями.
А жить в балансе:
🎯 Действовать — и слышать себя.
🎯 Строить планы — и оставлять место для вдохновения.
🎯 Двигаться — и вовремя делать паузы.
⠀
Пусть ваше воскресенье будет про заботу.
Про тишину внутри.
Про маленькие «да» себе.