Planning | study | учеба

ЧИТАТЬ ТОЛЬКО ТВОРЧЕСКИМ!⚡️

Сделай крутой дизайн и выиграй графический планшет!

🔥 Битва дизайнов — конкурс для одиннадцатиклассников со всей страны. Два дня, два проекта, индивидуальная и командная работа.

💖 Ждём новичков и бывалых: перед началом битвы проведём экспресс-курс и вооружим нужными знаниями.

‼️Твои работы будут оценивать дизайнеры международного уровня из глобальной ИТ-компании iSpring. Это шанс получить ценный фидбек и сделать творческий рывок вперёд!

🌙Стоимость участия: 1980 ₽

Когда: 12-13 апреля
Где: Йошкар-Ола, офис ИТ-компании iSpring

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjdms8m2

📝ОШИБКИ ПЛАНИРОВАНИЯ📝

📌Самая распространенная ошибка планирования — планировать много, наивно считая, что если план есть, то все нужно и можно успеть. Это не так. Потому что не большой список дел, а регулярная работа на результат обеспечивают его достижение.

☑️ В чем ошибка?

Как новичок в спорте не сможет сразу без подготовки выполнить программу олимпийского чемпиона, так и новичок, который только формирует умение жить по плану, не может выполнять сразу и много, а если и выполняет, то очень быстро выгорает.

Все новички находятся в группе риска «запланировать много и не успеть все». Если эта ситуация повторяется, происходит откат к старым привычкам — к жизни без планирования.

✅ Что делать?

Планировать посильно (лучше меньше), но обязательно выполнять все запланированное. Если есть ощущение, что получилось сделать мало, а время осталось, возьмите «добавки» из завтрашнего дня.

🎥 ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СЕРИАЛ «45 ДНЕЙ ДО ПОБЕДЫ» 🎥

Приложение Yappy выпускает вертикальный сериал к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. Эпизоды будут выходить ежедневно до 9 мая. Каждая серия рассказывает о реальных подвигах и судьбах людей, переживших войну.

Вы узнаете:
▪️ Как советские ученые создали пенициллин?
▪️ Как архитекторы разработали план по маскировке Кремля?
▪️ Как партизаны передавали секретные сообщения через голубей?

Это действительно интересно! При этом серии максимально информативные и длятся не более 3 минут. Смотрим.

📝ПОЛЕЗНЫЕ КАРТОЧКИ ДЛЯ ВАС📝

⭐️КАК НАЧАТЬ СВОЙ ДЕНЬ ЛЕГКО⭐️

◼️1. Не нажимайте “отложить на 5 минут” на будильнике бесконечное количество раз. Это не помогает вам “доспать”, а только растягивает утро и вставать тяжелее. ⠀⠀

◼️2. Пейте стакан воды.
⠀⠀
◼️3. Постарайтесь не брать в руки телефон, пока не выйдете на улицу (хотя бы пока не завершите все утренние процедуры).
⠀⠀
◼️4. Если с вечера вы составили список дел на сегодня, то прочитайте его и подумайте как будете делать все запланированное. Если нет, то спланируйте весь день.
⠀⠀
◼️5. Обязательная хотя бы 5-минутная зарядка и растяжка.
⠀⠀
◼️6. Заправляйте постель. Особенно, если остаетесь дома и не уходите сразу после завтрака, то это поможет не вернуться в постельку и настроиться на день.

⭐️3 СПОСОБА ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ⭐️

✏️ Вспомните детские мечты
У каждого из нас в детстве была мечта. Все мы хотели стать космонавтами и принцессами. Ребенком мы не боялись мечтать. Нас не пугали границы, которые накидывает на нас общество. Нам было легче представить себя в роли музыканта или президента, спасателя или ученого.

В детстве прорастает зернышко нашей мечты, которая могла сохраниться до сегодняшнего момента. Поэтому стоит попробовать вспомнить ее, спросите родителей и знакомых, которые участвовали в воспитании. Возможно, детство поможет найти себя в этом мире сумасшедших возможностей.

✏️ Проанализируйте свои навыки и умения
Не придумывайте велосипед, когда он у вас уже на балконе стоит! Чаще всего те самые навыки у вас уже есть, просто вы не успели обратить внимание! Возможно, что уже предпринимали попытку найти себя в этом деле, но из-за больших требований к себе — забросили. Составьте список навыков и умений, которыми вы обладаете.

✏️ Понять, что вам действительно нравится
Возьмите список из предыдущего пункта и дополните его тем, что приносит вам 100% удовольствие, от чего вы теряете ход времени. Может быть, это писать статьи или общаться с людьми, помогать людям или фотографировать. Пробуйте себя в этом. Свой «внутренний я» не обмануть.

🍃НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ🍃
⠀
1. Приобретите записную книжку или планер.
2. Составьте список задач на день.
3. Регулярно открывайте планер и работайте над списком задач.
4. Распределяйте задачи по важности.
5. Зачёркивайте выполненные задачи или отмечайте сделанные задачи зачёркнутым и заштрихованным кружочком.
6. Лучше приобрести небольшой планер чтобы он помещался в стандартную сумку и рюкзак.
7. Лучше планировать следующий день с вечера, чтобы расставить приоритеты в задачах максимально верно.
8. А если вы вообще не хотите ничего планировать, то советую просто писать списки или воспользоваться системой скрепок.
⠀
*Система скрепок:
🧷В одной чаше лежат скрепки, на которых прикреплены стикеры с задачами, к примеру «Выучить 6 параграф и разобрать вопросы к нему». Вторая чаша пуста. По степени выполнения задач перекладывайте скрепки, вы почувствуете силу и начнёте работать более усиленно. Особенно способ хорош, когда на вас навалилась гора из дедлайнов и вы боитесь преступать.

Ребята, до экзаменов остаётся уже 2 месяца, волнуетесь? 😱
ЕГЭ и ОГЭ это, конечно, проблема… но точно не с преподавателями из Умскул. 
В каналах преподаватели дают кучу полезных материалов, советов и поддержки, так что подготовка к экзаменам становится намного лучше📚

1️⃣1️⃣класс : 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание; 🕰История; 📖Литература; 🇬🇧Английский; 🌡Химия; 🦠Биология; 🪫Физика; ⌨️Информатика; 🌎География

1️⃣0️⃣класс : 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание; ⌨️Информатика; 🕰История; 🌡Химия; 🦠Биология

9️⃣класс : 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание; 🕰История; 📖Литература; 🇬🇧Английский; 🌡Химия; 🦠Биология; 🪫Физика; ⌨️Информатика; 🌎География

А еще подгон для 5-8 классов - канал «Средняя школа»
Канал для твоих родителей, чтобы они не переживали за тебя!

Если вам это полезно, обязательно подписывайтесь  и сохраняйте - не теряйте своё время и свое спокойствие🙏🏻

И, конечно, присоединяйтесь к основному каналу  — это мощное комьюнити, где всегда можно получить поддержку и найти полезные материалы для подготовки!

Реклама. ООО "УМСКУЛ МАРКЕТИНГ". ИНН 1655451687. erid: 2W5zFFxbkLg

📌 ЧТО ВОРУЕТ ВАШЕ ВРЕМЯ📌

1. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
2. Беспорядок за рабочим столом;
3. Отсутствие привычки вести записи;
4. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
5. Медлительность и нерешительность;
6. Чрезмерная спешка в делах;
7. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
8. Отвлекающие телефонные разговоры;
9. Общение в социальных сетях и в различных чатах;
10. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;

❗️ ПРЕКРАСНЫЙ СОБЕСЕДНИК❗️

▪️1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми

▪️2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом:
Понижайте интонацию к концу предложения.
Кивайте.
Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику.

▪️3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться
Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому, когда вы думаете о чем-то приятном, вы реагируете на это позитивно, а ваша улыбка выглядит искренней. Люди "читают" по лицу всего за 17 миллисекунд, так что любое малейшее проявление негатива будет легко замечено. Неискреннюю улыбку люди чувствуют подсознательно.

▪️4. Когда вы приветствуете кого-то, встаньте со стула, чтобы оказаться с ним примерно одного роста, а пожимая руку, выньте свою другую руку из кармана

▪️5. Будьте отличным слушателем: делайте паузы и задавайте вопросы
Джон Кеннеди был превосходным слушателем. Его собеседники считали, что он "с ними" целиком и полностью. Обычно, когда мы слушаем, мы ждем окончания реплики собеседника, чтобы заговорить самим. Чтобы показать, что вы внимательно слушаете, задавайте вопросы. Если на самом деле вам неинтересно, о чем вам рассказывают, скрыть это будет крайне непросто.