Planning | study | учеба

Подборка праздничных фильмов:

🤩«Один дома» (Home Alone,1990).
🤩«Реальная любовь» (LoveActually, 2003).
🤩«Рождественские каникулы»(National Lampoon’s ChristmasVacation, 1989).
🤩«Гринч — похитительРождества» (How the GrinchStole Christmas, 2000).
🤩«Санта‑Клаус» (The Santa Clause,1994).
🤩«Убойное Рождество Гарольда иКумара» (A Very Harold & Kumar3D Christmas, 2011).
🤩«Очень плохие мамочки 2» (ABad Moms Christmas, 2017).
🤩«Здравствуй, папа, Новый год!»(Daddy’s Home 2, 2015).
🤩«Миссия „Красный“» (Red One,2024).
🤩«Рождественский переполох»(Christmas Chaos, 2024).
🤩«Эта замечательная жизнь» (It’sa Wonderful Life, 1947).
🤩«Рождественская сказка» (Unconte de Noël, 2008).
🤩«Необыкновенная история наРождество» (The Man WhoInvented Christmas, 2017).
🤩«Рождество с бывшей»(Christmas with a Former, 2023).
🤩«Рождество кота Боба» (AChristmas Gift from Bob, 2020).
🤩«Рождество в Билтморе»(Christmas at Biltmore, 2023).
🤩«Рождество в горах» (Christmasin the Highlands, 2019).
🤩«Рождество в Вашингтоне» (AWashington Christmas, 2021).
🤩«Рождество в Коннектикуте»(Christmas in Connecticut, 1945).
🤩«Рождество в Эвергрине»(Christmas in Evergreen, 2017).
🤩«Полярный экспресс» (ThePolar Express, 2004).
🤩«Рождественская история» (AChristmas Carol, 2009).
🤩«Гринч» (The Grinch, 2018).
🤩«Клаус» (Klaus, 2019).
🤩«Секретная службаСанта‑Клауса» (ArthurChristmas, 2011).
🤩«Ледниковый период:Гигантское Рождество» (IceAge: A Mammoth Christmas,2011).
🤩«Микки: Однажды подРождество» (Mickey’s OnceUpon a Christmas, 1999).
🤩«Снежные приключенияСолана и Людвига» (Solan ogLudvig — Jul i Soknepotten,2013).
🤩«Холодное сердце» (Frozen,2013).
🤩«Хранители снов» (Rise of theGuardians, 2012).

Думаю, многие проходили через ремонт и прекрасно поймут наши муки выбора 🫣

Вот уже 5 дней не можем определиться, какой светильник заказать в гостиную. Прошу вашей помощи. Каждый из вариантов имеет свои достоинства.

Первый вариант: регулируется по высоте, 4 режима температуры и яркости свечения, необычный дизайн. (Ссылка на товар)

Второй вариант: высоко прилегает к потолку и подойдет для не очень высоких помещений (наша квартира 260), легкая смена перегоревших лампочек, современный дизайн. (Ссылка на товар)

Буду благодарна за ваши голоса 👇🏻

Вы говорите — все слушают. 4 совета от мастера публичных выступлений

☘️Сделайте комплимент, чтобы расположить людей к себе
Когда выступаете с презентацией перед незнакомой группой, скажите что-то хорошее про компанию которую она представляет. Собираетесь покритиковать кого-то? Сначала похвалите его. Всем нам сложно принимать критику — так устроена наша психика.

☘️ Ведите диалог
Любое выступление — это диалог. Даже когда человек не отвечает, он все равно участвует в общении: в ответ на ваши реплики у него рождаются мысли, эмоции, ассоциации…

☘️ Не тратьте время других понапрасну
Хороший спикер ценен еще и тем, что очень точно соблюдает отведенное ему время.

☘️ Захватите внимание с первых секунд
Счетчик на YouTube показывает, что каждые восемь секунд люди переключают видео с одного на другое. Поэтому важно сразу захватить внимание слушателей и не отпускать его.

Подборка фильмов, которые помогут отвлечься от реальности и отдохнуть

1. Сериал "Энн" от Netflix
2. Маленькие женщины (2019)
3. Ешь, молись, люби (2010)
4. Ловушка для родителей (1998)
5. Дождливый день в Нью-Йорке (2019)
6. Сериал "Эмили в Париже" от Netflix

📚КАК НАЧАТЬ ЧИТАТЬ КНИГИ?📚

1. Начинайте с легких книг.
2. Ориентируйтесь на списки литературных премий и читательские отзывы.
3. Запишитесь в библиотеку, посещайте литературные кафе и обсуждайте книги на форумах.
4. Заведите дневник в бумажном или электронном варианте именно для того, чтобы записывать впечатления о прочитанном, оставлять заметки, хвалить и ругать.

Лучшие советы из книги "КТО ЗАПЛАЧЕТ, КОГДА ТЫ УМРЁШЬ?":

🌾Полюби простые радости.

🌾Вставай пораньше.

🌾Перестань ныть и начни жить.

🌾Пойми, что твои дети - это дар.

🌾Научись гулять пешком.

🌾Считай, что каждый день - это целая жизнь.

Книги меняющие жизнь

◾«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд.
Многих эта книга заставила пересмотреть альтруистические взгляды на жизнь, встав под холодный душ реальности.

◾«1984» Джордж Оруэлл.
Это утопия на все времена, которая поражает своей жестокостью и реализмом.

◾«Поллианна. Юность Поллианны» Элинор Портер.
Поллианна – девочка с особенным талантом. Она умеет слушать людей и говорить с ними так, что даже самые завзятые зануды и пессимисты вдруг видят в своей жизни хорошие стороны. Каждого, кто ей встречается, она учит нехитрой игре в «радость».

Готовишься к олимпиаде и чувствуешь, что не хватает концентрации?

Сегодня Олимпиадные школы МФТИ рассказали, как готовиться эффективнее.

Олимпиадные школы МФТИ — первый в России, крупнейший и единственный официальный университетский лагерь МФТИ для школьников, увлечённых изучением точных и естественных наук.

Ты за активную и живую подготовку с топ-преподавателями и целой толпой единомышленников?

Для тебя команда также подготовила классный вариант — зимние смены Олимпиадных школ, которые пройдут уже на январских каникулах.

🔵 Зимняя Олимпиадная школа МФТИ 2026 «Кампус»

8–11 классы — погружение в уникальную атмосферу Физтеха. Это идеальный баланс между интенсивной учёбой и насыщенной жизнью на кампусе. Здесь ты сможешь почувствовать себя студентом МФТИ, найти друзей и вывести свои знания на новый уровень.

🔵 Зимняя Олимпиадная школа МФТИ 2026 «Профи»

9–11 классы — возможность полностью посвятить себя решению сложнейших задач и интенсивной подготовке в кругу сильнейших участников и сделать мощный прорыв к самым высоким результатам. Формат смены для ПиПов региона ВсОШ И РСОШ I и II уровней, победителей и призёров заключительного этапа ВсОШ за последние два года.

🗓 Когда: с 4 по 11 января на кампусе МФТИ (Долгопрудный)

➡️ Направления: математика, информатика и физика

Переходи по ссылке, если хочешь стать частью олимпиадного движения уже в 2026 году 📌

🎁 А для тех, кто в Олимпиадных школах впервые, до 26.12.2025 действует промокод START10!

Реклама

ЧТО ВОРУЕТ НАШЕ ВРЕМЯ📍

1. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
2. Беспорядок за рабочим столом;
3. Отсутствие привычки вести записи;
4. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
5. Медлительность и нерешительность;
6. Чрезмерная спешка в делах;
7. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
8. Отвлекающие телефонные разговоры.