важное уведомление

Каждое утро — как будто не спали. А внутри злость и пустота🤔

Вы спите 8 часов. Но просыпаетесь как после аварии.
Не хотите никого видеть. Даже сообщения бесят.
А главное — кажется, что вы сломались, и это уже навсегда.

Нет. Это не вы. Это тело, в котором сбился биохимический ритм.

📍 25 июня в 19:00 на встрече с врачом:

→ Как стресс «переваривает» вашу энергию — без шума и симптомов
→ Почему мозг и тело отключаются даже при «здоровом» образе жизни
→ Что делать, чтобы снова включиться — без антидепрессантов и жестких мер

🎁 Формат — бесплатно, онлайн.
Через 24 часа ссылка на регистрацию исчезнет и вы уже не сможете попасть на встречу. 

Записаться👈

Сдаёшь ЕГЭ или ОГЭ в 2026 году?
🙌 Лови полезные каналы для подготовки

👇 Для 10-11 кл:
МАТ
РУС
ФИЗ
ХИМ
БИО
ОБЩ
ИНФ
ИСТ
АНГ
ЛИТ

👇 Для 8-9 кл:
МАТ
РУС
ОБЩ
ХИМ
БИО
ФИЗ
МАТ 5-8 кл

#реклама
О рекламодателе

Сдаёшь ЕГЭ или ОГЭ в 2026 году?
🙌 Лови полезные каналы для подготовки

👇 Для 10-11 кл:
МАТ
РУС
ФИЗ
ХИМ
БИО
ОБЩ
ИНФ
ИСТ
АНГ
ЛИТ

👇 Для 8-9 кл:
МАТ
РУС
ОБЩ
ХИМ
БИО
ФИЗ
МАТ 5-8 кл

#реклама
О рекламодателе

🚨ATTENTION для тех, кто сдает ОГЭ/ЕГЭ в следующем году!

Чтобы сдать на 80+, готовиться нужно начинать как минимум за год! Если ты еще даже не начинал, можешь либо паниковать...Либо подписаться на каналы преподов Умскул — и без напряга начать готовиться летом, просто читая каналы💯

👇 ПОЧЕМУ ВСЕ ПОДПИСЫВАЮТСЯ:
🔥 Простое объяснение — как от друга, а не занудного препода
🔥 Конспекты, шпаргалки, чек-листы — бесплатно!
🔥 Секретные фишки, которые дают +10-15 баллов
🔥 Каждый 10-й стобалльник в стране — готовился с Умскул

Подписывайся скорее и ты, вот каналы по ВСЕМ предметам:

для тех, кто идет в 11 класс:: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология, 🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География

для тех, кто идет в 10 класс:: 🇷🇺Русский язык; 📏Математика; 👥Обществознание;  ⌨️Информатика; 🕰История; 🌡Химия, 🦠Биология

для тех, кто идет в 9 класс:: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология,🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География

Если учишься в 5-8 классе, подписывайся сюда 👉🏻 Средняя школа 📐Математика ⌛️История
P.S. Если ты гуманитарий - вне зависимости от класса залетай сюда
Сюда подпишите своих родителей, чтобы они за вас не переживали 👉🏻 Канал для родителей
И, конечно, присоединяйтесь к основному каналу — это мощное комьюнити, где всегда можно получить поддержку и найти полезные материалы для подготовки!

Реклама. ООО "УМСКУЛ МАРКЕТИНГ". ИНН 1655451687. erid: 2W5zFJrF67J

потихоньку — лучше, чем ничего.

самое обидное — это то, что мы, скорее всего, никогда не узнаем, кто в нас влюблен или просто искренне интересуется. и, возможно, наши чувства были бы взаимными, если бы кто-то из нас рискнул, но страх быть отвергнутым, неловкость и навязчивые мысли мешают сделать первый шаг.

для меня увидеть далматинца, это как увидеть знаменитость. и я никак не могу это объяснить.

если у вас есть друг, который не осуждает вас за то, что вы исчезаете и не общаетесь с ним месяцами и всё ещё остаётся вашим другом — вы счастливый человек.

Коллеги, если я сказал что сделаю через 10 минут, не нужно напоминать каждый час.

все мои планы на будущее строятся на том, что однажды утром я проснусь с невероятным уровнем самодисциплины и целеустремлённости, которых у меня никогда в жизни прежде не было.