Сила Женщины♥️

Если бы вы знали, как меняется ваше лицо, когда вы говорите о том, кого любите. О ребенке, о бабушке, о дедушке, о родителе, о любимом человеке. Даже о собачке или о котике. Все напряжение проходит, все морщинки разглаживаются, а из глаз струится мягкий свет. А на губах – аттическая полуулыбка. И такой свет любви вас преображает, – вы становитесь необычайно красивым. Необычайно добрым. Нежным. И немножко этой светлой энергии любви передается другим. В эти минуты на вас можно любоваться или портрет писать. Чудесные это и краткие мгновения посреди суеты и тревог жизни. Надо почаще вспоминать тех, кого мы любим. К кому искренне привязаны. Кто наполняет наше сердце... И все будут красивее и красивее. Нежнее и добрее. Милосерднее друг к другу – любовь делает нас милосерднее. А всего-то и надо – поговорить с человеком о том, кого он любит. Чтобы он вспомнил. И наполнился светом. И наполнил других. Анна Кирьянова Сила Женщины❤️

Лучший результат, который может выбрать для себя человек, — добиваться самого высокого результата, на который способен. Аристотель Сила Женщины❤️

🌸 Как отдыхать, когда нет сил Усталость накопилась настолько, что даже долгожданный отпуск или хороший ночной сон больше не приносят облегчения. Всё тело словно превращается в тяжёлую ватную оболочку, мысли становятся вязкими, а обычные радости перестают радовать. Если вам знакомо такое чувство опустошённости, значит пришло время сменить стратегию отдыха. 1️⃣ Забудьте о правилах восстановления. Нет никакого списка обязательных действий или техник. Только то, что приносит ощущение спокойствия и комфорта лично вам. 2️⃣ Создайте зону тишины. Минимизируйте внешние раздражители: выключите телефоны, компьютеры, телевизоры. Полчаса полной тишины творят чудеса! 3️⃣ Организуйте своё личное пространство. Теплый плед, уютная подушка, приглушенный свет и простое питание — всё это станет вашим маленьким спасательным кругом. 4️⃣ Позвольте себе ничего не хотеть. Просто дайте своему организму возможность отдохнуть и восстановиться естественным образом. 5️⃣ Принимайте себя таким, какой вы есть сейчас. Процесс восстановления — это не гонка за результатом, а путь к гармонии с самим собой. 💚 Иногда лучший отдых — это просто быть рядом с собой, без обязательств и ожиданий. Сила Женщины❤️

Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться, тем как все есть. Анджелина Джоли Сила Женщины❤️

Что делать, если застряли на месте и ничего не получается поменять? Не можете сойти с мертвой точки, а изменения уже очень нужны. Чаще всего такое состояние вызвано страхами, сомнениями, когда нет опоры, а вы слышите только критику. Что может помочь вырваться и начать что-то менять? В такой ситуации важно сначала понять, что именно заставляет вас оставаться на месте. Попробуйте задать себе следующие вопросы: 1. Какие конкретные страхи или сомнения мешают вам двигаться вперед? 2. Какая именно критика или какая неуверенность в себе удерживают вас на месте? 3. Какие обстоятельства или люди в вашей жизни могут затруднять попытки изменений? Иногда, чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно сделать шаг к развитию - идите на обучение, общайтесь с успешными людьми, найдите своего наставника. Важно найти тех, кто будет поддерживать и помогать вам двигаться вперед. Вы можете обратиться к опыту известных и сильных женщин, которые смогли преодолеть собственные сомнения и достичь успеха. Их истории и достижения могут стать для вас источником мотивации и уверенности в своих силах.✨ Сила Женщины❤️

Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг. Китайские пословицы и поговорки Сила Женщины❤️

7️⃣психических ловушек, которые мешают наслаждаться жизнью! 1️⃣ «Я умею читать мысли!» Думаете, будто знаете, что думают окружающие... Но правда в том, что мы часто ошибаемся! 2️⃣Катастрофизация Постоянно ожидаете самое плохое развитие событий? Это тоже ловушка! 3️⃣Обесцениваете позитив Почему хорошие моменты кажутся мелочью? А ведь именно они делают жизнь яркой! 4️⃣ Жизнь по принципу «я должна/должен» Следовать ожиданиям общества удобно, но разве это приносит радость? 5️⃣Мысли «всё или ничего» Или идеал, или полный провал — знакомое чувство? Оно ограничивает ваши возможности! 6️⃣Всё воспринимаем на личный счёт Часто кажется, что любые неприятности касаются лично вас. Попробуйте посмотреть шире! 7️⃣Постоянное сравнение себя с другими Каждый из нас уникален и идёт своей дорогой. Так зачем равняться на чужие успехи? Вами управляют эти ловушки? Осознайте их, тогда вы почувствуете, насколько легче станет ваша жизнь! Сила Женщины❤️