Жизнь планера

Время от времени все мы чувствуем потребность в большем: в новых возможностях, в другой профессиональной среде, в опыте, который расширяет перспективы. Такие мысли часто приходят спонтанно, но именно они лучше других указывают направление! Если вы когда-нибудь задумывались о международной карьере, то магистратура за рубежом - один из самых понятных и надёжных маршрутов: обучение → стажировка → первые проекты → возможность продолжить путь уже как специалист с нужным опытом и дипломом.

Уже 2 декабря у вас будет шанс узнать, как начать учебу в одном из лучших итальянских гуманитарных университетов - IULM University.

🗓 2 декабря | 18:00 по Москве 💻 Онлайн, участие бесплатное

🌇 Кампус в центре Милана, англоязычная магистратура, стажировки в крупных европейских брендах, современные специальности в сферах маркетинга, коммуникаций, туризма, гостеприимства, моды, медиа, кино, телевидения, искусства, лингвистики, UX и digital-коммуникаций - всё это ждёт вас в IULM!

📌 На онлайн-презентации университета вы узнаете: - об одногодичных и двухгодичных программах магистратуры на английском языке. - о сроках подачи документов, датах начала обучения, студенческой визе, стажировках, стипендиях и других организационных моментах; - о карьерных возможностях после получения диплома. Если вы хотите учиться в Италии, жить в самом сердце страны и построить карьеру в международной среде - начните с этого мероприятия! 👉Регистрация

Если бесконечные списки дел так давят на вас своей невыполнимостью, а воз и ныне там, то предлагаю познакомиться с системой «Автофокус» Марка Форстера. Здесь мы не говорим про привычное жесткое планирование и расстановку приоритетов.

Автофокус - это про доверие себе и своей интуиции.

Как это работает? Вместо составления сложных графиков 📈📉 вы выписываете все свои дела в один список – от рабочих задач до личных увлечений. Затем, каждый раз, когда появляется свободное время, просто просматриваете этот список и выбираете то, что сейчас больше всего откликается 🫶🔥 Может показаться просто, но в этом и есть вся гениальность данного метода. С ним вы не тратите энергию 🪫 на принятие решений, а просто действуете 🚀 Больше нет чувства загнанности в рамки, а наоборот, есть наслаждение от процесса. Когда же вы поминутно планируете свой день, то есть большой риск срывов и переносов. Как итог – чувство вины и разочарование.

Используя метод Автофокус, вы доверяете себе.

Я стала выбирать задачи, которые мне действительно хотелось делать и удивилась, как много начала успевать! 🙌

Что происходит, когда мы фокусируемся 🎯 только на текущих повседневных задачах?

Мы тратим много времени и сил на те вещи, которые вообще никак не приближают нас к своей мечте.

Пирамида же, наоборот, помогает не забывать о главном. Она напоминает, зачем вы делаете то, что делаете. Она будет мотивировать вас двигаться дальше - как говорится, и в горе, и в радости. Я часто сверяюсь со своей пирамидой, чтобы убедиться, что двигаюсь в правильном направлении. Когда чувствую, что теряю мотивацию, то смотрю на свою глобальную цель и вспоминаю, ради чего сейчас делаю какие-то свои действия. Важно❗️ Даже если вы временно отклонились от курса, то всегда можете вернуться и скорректировать маршрут. Главное, строить СВОЮ пирамиду, а не чужую!

Давайте разложим Пирамиду Франклина по полочкам. Буду приводить примеры для более ясного понимания. Ценности: Как я уже говорила, это фундамент 🧱 Определите 3-5 главных ценностей 💎, которые для вас важны. Например: семья, саморазвитие, здоровье, финансы, свобода. Глобальная цель:

Куда вы идете? Кем хотите стать, в какой области реализоваться?

«Стать успешным предпринимателем, который помогает людям». Генеральный план:

Что нужно сделать, чтобы достичь глобальной цели?

«Создать успешный бизнес, привлечь инвестиции, нанять команду». Долгосрочные цели (на 5 лет): Более конкретные задачи. «Запустить свой онлайн-курс, увеличить доход в 2 раза, купить квартиру». Краткосрочные цели (на год): Еще более конкретные шаги: «Пройти курсы по маркетингу, наладить партнерские отношения». Планы на день – маленькие шаги, которые вы делаете каждый день: «Позвонить партнеру по бизнесу, провести онлайн-консультацию». Видите, как все взаимосвязано? Ценности определяют глобальную цель, а планы на день помогают двигаться к долгосрочным целям 🎯 И если вы чувствуете, что ваши планы на день не соответствуют вашим ценностям, значит, что-то нужно менять. А если все совпадает, то тогда вы на правильном пути! 🫶

Как только я открываю утром глаза - начинаю все контролировать.

Собран ли обед Андрею, что у Лизы с прической, не случилось ли на работе чего страшного за ночь...

Именно об этом я говорю в видео: о том, как этот автоматический сценарий тихо крадёт удовольствие, лёгкость и нормальные живые ощущения. Это внутренние настройки, которые когда-то стали привычными и теперь запускаются раньше, чем мы успеваем сделать выбор. Чтобы разобраться, какой сценарий управляет именно вами, есть очень простая игра-ассоциация. Я сама начала с неё, и она точно подсвечивает, что именно внутри создаёт напряжение. 💌 Игру и материалы ведёт Майя - специалист по бессознательным сценариям, состояниям и внутренним решениям. У неё очень спокойный и точный подход. ➡️ Пройти игру и увидеть свой сценарий реализации можно тут Занимайтесь своим состоянием, пусть внутри у вас будет гармония.

Строим свою пирамиду успеха Друзья, каждый из нас – архитектор 👷‍♀️ своей жизни. Но иногда мы сталкиваемся с тем, что не имеем ни четкого плана 📋, ни чертежа, ни даже понимания, чего хотим от собственной жизни. Бенджамин Франклин создал «пирамиду целей» из шести уровней, где каждый уровень является фундаментом для следующего.Такая иерархия помогает видеть всю картину 🗺️ и не отвлекаться на мелочи. 📌 Фундаментом пирамиды станут ваши главные ценности. С них и начните, они – самое главное.

Что для вас в жизни действительно важно? Семья, карьера, здоровье, свобода, творчество?

Теперь определите свою глобальную цель.

Чего вы хотите достичь в жизни? Каким хотите видеть себя через 5, 10, 20 лет?

Эта цель должна быть вдохновляющей, амбициозной и соответствовать вашим ценностям. Далее разбейте свою глобальную цель на генеральный план 📋 Это список крупных задач, которые нужно выполнить, чтобы достичь своей цели 🎯 Каждая задача должна быть конкретной, измеримой и реалистичной. Двигаясь по уровням пирамиды, вы создадите четкий план действий, который поможет вам двигаться к мечте 🌟

Секреты Дейла Карнеги Несмотря на успех курсов ораторского мастерства, настоящая слава пришла к Дейлу Карнеги после написания книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», где он изложил основные принципы эффективного общения. Секрет популярности книги в том, что в ней даны практические советы по выстраиванию взаимоотношений, основанные на психологии людей. Основные из ключевых принципов Карнеги: 👥 Проявляйте искренний интерес к другим людям. Задавайте вопросы, слушайте внимательно. 😊 Улыбайтесь! Улыбка – это самый простой и эффективный способ расположить к себе человека. 🎯 Помните, что для человека звук его имени – самый приятный и важный звук. 👂Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о себе. 🗣 Говорите о том, что интересует вашего собеседника. 🤲 Дайте почувствовать другому человеку его значимость. Делайте это искренне. Хвалите людей за их достижения. 🤫 Единственный способ одержать верх в споре – избежать его. Избегайте конфронтации, ищите компромиссы. 👍 Начинайте с похвалы и искренней оценки. Прежде чем критиковать человека, похвалите его за что-то хорошее. ❓Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказы. Эти принципы кажутся простыми и очевидными. Но в реальной жизни мы часто забываем о них, что приводит к конфликтам, недопониманию и упущенным возможностям.

Маркетинг кажется сложным, дорогим и почти всегда «не работает».  И это нормально — многие обжигались. Но на рынке есть те, кто делает маркетинг понятным, человеческим и предсказуемым. Если бы я знала о них раньше… Ошибок было бы меньше. Например, канал Seevast — его ведёт команда маркетологов с суммарным опытом 25+ лет и сотнями успешных практик, подтвержденных клиентами.  Там — рабочие инструменты продвижения онлайн-услуг, разборы кейсов и простые инструкции, которые можно сразу внедрить и получить рост заявок и продаж. Если вы в сфере консалтинга, услуг или онлайн-обучения — вам туда. Рекомендуем подписаться: @seevast (нажмите).

Первые успехи Первым серьезным шагом к успеху Дейла Карнеги стала работа коммивояжером. Он продавал курсы заочного обучения для скотоводов. Это был тяжелый труд, требующий умения убеждать, находить общий язык с людьми 🤝 и преодолевать отказы. Именно эта работа стала для него настоящей школой жизни и помогла развить навыки, которые впоследствии сделали его знаменитым. Однако Дейл мечтал о большем. Он хотел не просто продавать, а учить людей и делиться своими знаниями и опытом.

Тут-то и происходит переломный момент в его жизни. Он решается бросить работу коммивояжером и переехать в Нью-Йорк 🗽, чтобы преподавать ораторское искусство.

Но все оказалось не так просто. Первые курсы Карнеги не пользовались популярностью. Студенты жаловались, что его лекции скучны и неинтересны 👎 Дейл был в отчаянии, но не сдавался. Он начал экспериментировать 👨‍🔬, искать новые подходы, делать свои лекции более интерактивными и практичными. И это помогло. Курсы стали пользоваться огромным успехом 👏 Мотивация: Если вы тоже сейчас «застряли» и терпите отказы один за другим, не отчаивайтесь. Будьте смелы, упорны, не бойтесь пробовать новое и рисковать!

Он всегда мечтал о лучшей жизни 🌠 Ребята, вы когда-нибудь задумывались о том, как стать душой компании, убеждать людей и добиваться успеха в любой сфере? Я была удивлена, что один из самых известных людей и гуру по межличностным отношениям Дейл Карнеги когда-то сам был очень стеснительным и неуверенным в себе юношей.

Его история – это вдохновляющий пример для всех, кто борется с неуверенностью. Она показывает, что настойчивость и самообразование могут привести к невероятному успеху 🚀

Дейл Карнеги родился в 1888 году в бедной семье фермеров в штате Миссури. В его детстве были тяжелый физический труд 🛠, скромный быт и постоянная нехватка денег. Может, поэтому с самого детства он и мечтал о лучшей жизни🤔 Еще в школе ему стали интересны дебаты и ораторское искусство, но из-за нехватки денег пришлось вернуться на ферму 🧑‍🌾 и отложить мечты о карьере юриста. Но Дейл продолжал самообразовываться, читать книги 📚 и выступать на местных собраниях.