Самосознание

— Какая же у него поставленная речь и ясный ум.
— Да, философия делает своё дело…

9 из 10 людей читают бесполезные книги, думая, что это сделает их красноречивее и умнее, но это далеко не так.

Попробуйте хотя бы неделю по 3 минуты в день читать умные мысли великих людей, например, с канала «Мудрый Век».

Вы удивитесь, но без всякой зубрежки книг ваш ум станет острым, а речь — красивой.

Подписывайтесь, результат вас поразит: https://t.me/tsitaty_mudroe_slovo

Каждый убежден, что другие ошибаются, когда судят о нем, и что он не ошибается, когда судит о других.

🍀 Андре Моруа

Причины стресса

1. Никаких упражнений.
2. Нет солнечного света.
3. Нездоровая пища.
4. Никакой медитации.
5. Мало природы.
6. Плохой сон.
7. Отсутствие увлечений/хобби.
8. Слишком много социальных сетей.
9. Плохое управление временем.
10. Отключение от себя.

Вселенная откликается на ту частоту, на которой мы вибрируем. Мы, как части этой бескрайней целостности, неизбежно находимся в взаимодействии с энергией мира. Каждая наша мысль, каждое чувство создаёт волну, которая распространяется в этот мир и возвращается к нам.

Не важно, что мы говорим или что желаем — Вселенная не видит наших слов или внешних потребностей. Она ощущает наши вибрации, то внутреннее состояние, которое мы поддерживаем. Если мы наполнены любовью, благодарностью и гармонией, наша частота высока, и мир откликается на неё, принося в нашу жизнь радость, возможности и свет. Если же мы живём в страхе, сомнениях или раздражении, это создаёт низкие вибрации, и мир отражает эту энергетику, подкидывая нам вызовы, которые требуют от нас роста и очищения.

Частота, на которой мы вибрируем, — это нечто большее, чем просто эмоции. Это наша внутренняя настройка, наше восприятие мира и себя. И чтобы изменить свою реальность, нужно изменить эту частоту. Это возможно через принятие, прощение, благодарность и осознание своей связи с чем-то большим. Когда мы становимся в гармонию с собой и миром, мы не только изменяем свой внутренний мир, но и привлекаем в свою жизнь всё то, что соответствует этой высокой вибрации.

Мыслите о своей жизни как о процессе настройки на нужную волну. Если хотите увидеть изменения в мире, начните с изменения себя. Вселенная всегда откликается на тот свет, который мы излучаем, и на ту частоту, которую мы выбираем.

Изучайте нейробиологию. И начнете жить качественно

93% людей не знают, что их успехи и неудачи, проблемы и страхи зависят от особенностей физиологии

Они также не знают, что организм может по желанию включать режим достигатора, выходить из апатии за пару минут, регулировать настроение и понимать окружающих с полу-слова

Чтобы научиться этому, не нужно штудировать научные доклады, достаточно читать канал Больной вопрос, который ведёт нейробиолог и рассказывает о скрытых возможностях мозга

Подпишитесь, 2-3 поста в день обеспечивают качественную жизнь:
https://t.me/bolnoi_vopros

Это же какое здоровье надо иметь, чтобы на все правильно реагировать...

Счастливая женщина всегда немного «не»

Не вся накрашена, не до идеала уложена, не с иголочки одета. Зато может тереть глаза, смело ладонями откидывать назад волосы и не мечтать весь вечер о том, чтобы скинуть с себя неудобное платье. Она не выставляет напряжённое фото с ногой на мыске, надутыми губами, нарочитой улыбкой, она вообще не замечает, что её фотографируют и хохочет во весь рот. Даже если у неё кривые зубы. Она не боится выглядеть нелепо или смешно. Она не говорит, что все принимают её дочь за подругу или сестру, потому что это так и есть и не требует подтверждения, не раскрашивает ногти хохломой и гжелью, не лежит по три часа под лампой и иголками, чтобы утром муж думал, что она всегда красавица. Не показывает свою кашу с овсянкой публике, потому что каша это просто еда и она её ест. Не демонстрирует свой пресс, даже если он есть. Не идеализирует своих детей, не кидает каждый день картинки с мужем в обнимку...

Она просто живёт. Пусть даже немного и «не».

🍀 Екатерина Бальзамова

Ему понадобилось 40 лет, чтобы понять это:

1. Никто о тебе не думает столько, сколько ты сам.
2. Все страхи — это тормоз.
3. Комплексы — чужие голоса в твоей голове.

Вместо тысячи часов медитации — просто читай канал Будда.

Здесь многолетний путь можно и НУЖНО пройти за пару недель.

Начни прямо сейчас: @prosvetlennyj

Если это важно для тебя — ты найдешь и время, и возможность, и способ. Если нет — оправдание.