Сохраняйте каналы в Избранное, чтобы легко вернуться к ним позже. Просто нажмите на сердечко в карточке канала.

Каталог Сервисы

Каталог каналов

Горящие предложения

Каталог ботов

Готовые предложения

Аналитика Telegram-каналов

ЗаказчикамВладельцу канала

Регистрация Войти Войти

12.8

Умная кулинария | ПП-рецепты

Еда и кулинария

Лучший сборник ПП-рецептов🥑🥦 для здоровья и похудения.

Поделиться

В избранное

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

1
2
3
4
5
8
10
15

Стоимость публикации:

6 573^.42₽

6 573^.42₽

Осталось по этой цене:0

Последние посты канала

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Всем привет🫶🏻 Меня зовут Ульяна☺️ и я Приглашаю всех желающих девушек в бесплатный чат для похудения🥗 Что ждет вас в чате? -Домашние тренировки🤸🏻‍♂️ -розыгрыши❤️ -рецепты пп🥗 -полезности и советы по похудению -общение с единомышленниками🥧 -дни красоты 🍓 и многое другое🫶🏻 И все это бережно и с любовью к себе❤️ + план питания в подарок🎁 Присоединяйся ⤵️ https://chat.whatsapp.com/GYRSV6nt6xxIfEeiNlqCTn

4785

11:49

08.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Масло из авокадо с пользой для организма👍🔥 КБЖУ на 100 гр: 454/1.3/48.5/1.3 Ингредиенты: - авокадо 1 шт - сливочное масло 90 гр - сок лимона 20 мл - соль/перец по вкусу - укроп, кинза либо петрушка Умная кулинария | #перекус

9763

13:05

08.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Я похудела на 35 кг — без жёстких диет и голодовок. И теперь собрала уютный женский чат, где мы худеем вместе. Здесь: 🥗 ПП-рецепты, которые реально вкусные 💬 Поддержка без осуждений 💪 Простые тренировки — без фанатизма 🔥 Мотивация от таких же девушек, как ты Никакой гонки. Только комфорт, результат и теплая атмосфера *Мой 💬 стройности* ⏬️ https://chat.whatsapp.com/LiruEV2dtkqF063iVMkXcc?mode=ac_t *Мой телеграмм канал* ⏬️ https://t.me/novikovaTatyana1987

8412

10:03

10.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Обалденный белковый омлет с грибами🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 338/33/19/2 Ингредиенты: - шампиньоны 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 60 гр - молоко 20 мл - кокосовое масло 5 гр - соль, перец - зелёный лук - укроп Умная кулинария | #завтрак

7932

12:04

10.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

На днях подписчица мне раскрыла один секрет 💌 многих блогеров. Оказывается есть 🤫 закрытый тг канал с базой поставщиков , где можно покупать вещи в разы дешевле 🔥чем на маркет плейсах, а иногда и за копейки. База с поставщиками очень удобная, всё разделено по категориям, там больше 250 поставщиков, постоянно добавляют новых. И там есть абсолютно все что захотите: одежда, техника, обувь, посуда и все по супер ценам 🔥 Вход на канал платный. Сегодня кстати у них акция 70% и цена входа получается всего 490₽. Это вообще копейки, т.к. вы её окупите после первой же покупки. https://t.me/bazaone_bot Реклама ИП Сафиуллина Т.Р. инн 161402674740, ERID 2VtzqxgZWqH

7717

11:00

11.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Просто попробуйте эти осенние оладушки с яблоком, мёдом и корицей😍❤️ Ингредиенты: - яблоко 1 среднее - яйцо 1 шт - творог мягкий 1 ст.л - мука 3 ст.л - мёд 1/2 ч.л - корица Умная кулинария | #выпечка

8498

13:02

11.09.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Уважаемые подписчики! Вам подарок!👇 Выберите свой вес и получите индивидуальное ПП-меню (-10 кг за месяц) абсолютно бесплатно🎁 288 голосов

3100

18:31

15.09.2025

play_circleВидео недоступно для предпросмотра

Кремовый полезный паштет из куриной печени🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 159.1/17.5/9.1/1.9/ Ингредиенты: - куриная печень 450 гр - лук 1 шт - морковь 1 шт - сладкое яблоко 1 шт - сливки 10% 120-150 мл - сливочное масло 30 гр - соль/копчёная паприка по вкусу

1552

21:45

15.09.2025

close

С этим каналом часто покупают

15.8

PP_Dusya | Рецепты,Хитрости

Еда и кулинария

47.9K

ER:

5.0%

3 846^.15₽

3 846^.15₽

Осталось по этой цене:0

95.5

Женское Здоровье

Здоровье и медицина

107K

ER:

4.1%

4 895^.10₽

4 895^.10₽

Осталось по этой цене:0

53.9

Йога | Фитнес | Здоровье

Здоровье и медицина

6.0K

ER:

9.5%

1 048^.95₽

1 048^.95₽

Осталось по этой цене:0

102.4

LubaYOGA | Йога | Здоровье | Правильное питание

Здоровье и медицина

48.6K

ER:

7.4%

4 475^.52₽

4 475^.52₽

Осталось по этой цене:0

39.2

ЙогаДома ТатьянаДавыдова

Здоровье и медицина

6.4K

ER:

9.6%

5 174^.82₽

5 174^.82₽

Осталось по этой цене:0

42.5

Подслушано у худеющих

Здоровье и медицина

9.8K

ER:

14.0%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

70.1

Ортопед Доктор Мамонтов д.м.н. Санкт-Петербург

Здоровье и медицина

20.1K

ER:

10.0%

6 993^.00₽

6 993^.00₽

Осталось по этой цене:0

34.5

Диетические рецепты

Еда и кулинария

66.6K

ER:

6.9%

2 797^.20₽

2 797^.20₽

Осталось по этой цене:0

35.9

Разгрузочный день | Детокс

Фитнес

26.0K

ER:

8.2%

1 468^.53₽

1 468^.53₽

Осталось по этой цене:0

31.5

СТРОЙНАЯ 💃🏼 Питание| Здоровье

Здоровье и медицина

28.6K

ER:

2.9%

1 627^.97₽

1 627^.97₽

Осталось по этой цене:0

263.1

YOGA Russia

Здоровье и медицина

53.9K

ER:

20.5%

14 125^.86₽

14 125^.86₽

Осталось по этой цене:0

19.9

Дневник ПП рецепты и меню

Еда и кулинария

22.9K

ER:

12.2%

2 377^.62₽

2 377^.62₽

Осталось по этой цене:0

30.3

🌝 ПП завтраки [рецепты]

Еда и кулинария

9.7K

ER:

8.2%

1 573^.43₽

1 573^.43₽

Осталось по этой цене:0

Отзывы канала

keyboard_arrow_down

Добавлен: Сначала новые
Добавлен: Сначала старые
Оценка: По убыванию
Оценка: По возрастанию

5.0

1 отзыва за 6 мес.

Превосходно (100%) За последние 6 мес

Оперативное размещение

Показать еще

Новинки в тематике

21.6

Торты

Еда и кулинария

3.0K

ER:

26.7%

349^.65₽

349^.65₽

Осталось по этой цене:0

21.3

Домашние заготовки 🍅🥒консервация

Еда и кулинария

6.8K

ER:

48.6%

559^.44₽

559^.44₽

Осталось по этой цене:0

17.5

⛰Дагестанская Кухня

Еда и кулинария

19.5K

ER:

21.3%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

17.5

Кофейни Саратова ☕

Еда и кулинария

4.4K

ER:

17.9%

1 328^.67₽

1 328^.67₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Готовим вкусно из курицы

Еда и кулинария

1.5K

ER:

11.6%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

17.3

Рецепты выпечки

Еда и кулинария

2.3K

ER:

13.8%

377^.62₽

377^.62₽

Осталось по этой цене:0

17.0

Кулинарное искусство

Еда и кулинария

55.4K

ER:

15.8%

3 496^.50₽

3 496^.50₽

Осталось по этой цене:0

16.5

Салаты и Закуски

Еда и кулинария

9.3K

ER:

22.6%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

16.5

ДИЕТА

Еда и кулинария

2.2K

ER:

32.2%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

16.3

Меню на каждый день

Еда и кулинария

2.4K

ER:

21.7%

699^.30₽

699^.30₽

Осталось по этой цене:0

15.6

Похудеть легко | ПП

Еда и кулинария

6.6K

ER:

9.2%

979^.02₽

979^.02₽

Осталось по этой цене:0

15.4

🍅 Заготовки с умом

Еда и кулинария

9.0K

ER:

20.8%

2 517^.48₽

2 517^.48₽

Осталось по этой цене:0

15.3

Заготовки

Еда и кулинария

1.6K

ER:

35.2%

419^.58₽

419^.58₽

Осталось по этой цене:0

13.6

Ресторанные Гуляки | Москва

Еда и кулинария

4.3K

ER:

149.1%

4 055^.94₽

4 055^.94₽

Осталось по этой цене:0

12.3

Фуршетик

Еда и кулинария

47.5K

ER:

9.2%

1 258^.74₽

1 258^.74₽

Осталось по этой цене:0

Лучшие в тематике

50.0

Умелая хозяйка

Еда и кулинария

36.4K

ER:

8.5%

1 608^.39₽

1 608^.39₽

Осталось по этой цене:0

47.3

Точно Готовим

Еда и кулинария

20.0K

ER:

60.3%

8 391^.60₽

8 391^.60₽

Осталось по этой цене:0

46.8

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

Еда и кулинария

122K

ER:

8.7%

5 734^.26₽

5 734^.26₽

Осталось по этой цене:0

46.7

ТАРЕЛОЧКА

Еда и кулинария

480K

ER:

8.4%

41 958^.00₽

41 958^.00₽

Осталось по этой цене:0

46.4

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и кулинария

30.2K

ER:

8.2%

1 188^.81₽

1 188^.81₽

Осталось по этой цене:0

46.2

Фитнес и похудение

Фитнес

102K

ER:

4.3%

5 594^.40₽

5 594^.40₽

Осталось по этой цене:0

45.6

Кулинарные хитрости

Еда и кулинария

339K

ER:

5.9%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

44.6

ПП Рецепты

Еда и кулинария

48.0K

ER:

5.6%

1 281^.12₽

1 281^.12₽

Осталось по этой цене:0

43.4

Рецепты выпечки

Еда и кулинария

50.2K

ER:

30.0%

4 195^.80₽

4 195^.80₽

Осталось по этой цене:0

42.7

Домашний уголок

Еда и кулинария

45.7K

ER:

9.1%

1 538^.46₽

1 538^.46₽

Осталось по этой цене:0

41.6

Цветкова Наталья

Еда и кулинария

33.0K

ER:

25.2%

10 489^.50₽

10 489^.50₽

Осталось по этой цене:0

40.4

Рецепты SUPREME | FOOD

Еда и кулинария

8.4K

ER:

15.1%

1 748^.25₽

1 748^.25₽

Осталось по этой цене:0

40.4

Низкоуглеводные рецепты

Еда и кулинария

57.9K

ER:

11.7%

9 790^.20₽

9 790^.20₽

Осталось по этой цене:0

Статистика канала

Рейтинг

12.8

Оценка отзывов

5.0

Выполнено заявок

22

Статистика от партнеров

Количество постов

665

Среднее количество просмотров на пост

8 619

Средний охват (48ч)

00 000 000

Упоминаний

100

keyboard_double_arrow_left

shopping_cart

Регистрация

Восстановление пароля

Авторизация