Готовим вкусно 🍒

-2-4 кг за 10 дней Лёгкий способ снизить вес без стресса и диет. Хотите разобраться ЧТО ИМЕННО мешает вам достичь целей - по весу -по самочувствию -по увеличению энергии -по снятию пищевых зависимостей? У вас есть шанс сделать это! Ответы на все вопросы и практики, которые действительно работают можно получить на ознакомительном Интенсиве (это не марафон похудения) по основам правильного питания с 01.04 за 5 пробных дней. Вас ждут горячие темы👇 -как мягко и вкусно очищать организм и как часто это необходимо делать. -новые взгляды и установки на своё питание и потребности, легко и просто. - как увеличить количество энергии. -основные потребности вашего организма. - как есть и стройнеть без диет и спорта. Как пережить все праздники и к пляжному сезону одеть купальник размера S (ну или М)?👙🩱👒🌴🌞 Присоединяйтесь 👇 https://t.me/m/L8CaVInJYWUy Бонус всем🎁 статья Как есть любимую еду и при этом худеть — без лишних ограничений и стресса! (Пишите "Бонус" по ссылке)

🍱 Запеченный суши — пирог 😉😉😉😉😉😉 🔸1 стакан риса 🔸1 стакан воды 🔸Соус унаги 🔸Семена кунжута 🔸Чипсы нори Начинка: 🔸200 г крабовых палочек (снежный краб) 🔸150 г творожного сыра 🔸2 ст.л. майонеза Шапочка: 🔸150 г сыра (у меня был тильзиттер) 🔸1 банка икорной закуски с копченым лососем 🔸2 ст.л. майонеза 🔸1 ст.л. острого соуса (sriracha) Заправка для риса: 🔸3 ст.л. рисового уксуса 🔸1.5 ч.л. сахара 🔸1 ч.л. соли Готовим вкусно 🍒 Наши каналы 👉

Канал с рекомендациями косметолога по уходу за кожей. Хотите, чтобы кожа всегда сияла здоровьем и красотой? Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу!✨ ✅ Эксклюзивные советы от ведущих косметологов бренда ✅ Тренды в домашнем уходе ✅ Лайфхаки от экспертов ✅ Обзоры новинок и акции только для подписчиков Подберем профессиональный уход для любого типа кожи и для решения ее проблем. Узнать больше #реклама О рекламодателе

🍔ПП Бургер с творожной булочкой Ингредиенты: 🍞 Булочки: ⭐Творог - 250 гр (лучше выбирать однородный) ⭐Мука - 250 гр ⭐Яйцо - 2 шт ⭐Растительное масло - 2 ст ложки ⭐Разрыхлитель - 7 гр ⭐Соль - 1/2 ч ложки ⭐Молоко ⭐Кунжут  🍰 Приготовление: 1️⃣К творогу добавляем яйца, соль, масло, перемешиваем. 2️⃣Просеваем в тесто муку, добавляем разрыхлитель, перемешиваем сначала лопаточной (ложкой) , а затем замешиваем тесто руками. Чтобы оно не липло к рукам-смочите их в воде или в масле. 3️⃣Разделяем тесто на равные части, формируем шарики, выкладываем на противень и слегка прижимаем. 4️⃣Смазываем молоком, посыпаем кунжутом. 5️⃣Ставим выпекаться в разогретую до 180 гр духовку на 40 минут. 🥩 Для котлет: ⭐Куриный фарш - 200 гр ⭐Говяжий фарш - 200 гр ⭐Лук ⭐Специи по вкусу 🥩 Приготовление: 1️⃣Сформировать котлетки и поджарить с 2-х сторон на небольшом огне. 2️⃣В конце на котлетку добавить пару ломтиков сыра и накрыть крышкой, чтоб сыр расплавился. 🍔Начинка: ⭐Пекинская капуста или листья салата ⭐Огурец ⭐Помидор ⭐Красный лук (я не положила) ⭐Сыр ⭐Соус (томатная паста, греческий йогурт , горчица) Собираем бургер как на видео. 🫶🫶🫶🫶🫶😍🔥🤩 Ася | Рецепты Наши каналы 👉

🍌 Творожно-банановая запеканка 😉😉😉😉😉😉 🔸Банан - 2 шт 🔸Яйцо- 1 шт 🔸Манная крупа - 1,5 ст.л 🔸Какао - 1 ст.л 🔸Творог - 180 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Сахарная пудра - 1/3 ст.л 🔸Манная крупа - 1 ст.л 😉😉😉😉😉😉 1️⃣В одной посуде измельчить погружным блендеров банан, яйцо, манку и какао. 2️⃣В другой посуде пробить блендером творог, яйцо, манку и сахарную пудру. 3️⃣В форму для запекания сначала выложить слой с какао, сверху - творожный слой. 4️⃣Выпекать в духовке 180 градусов 40 минут. Можно зубочисткой нарисовать узор перед тем, как отправить в духовку, получится запеканка-зебра. Готовим вкусно 🍒 Наши каналы 👉

🍌 Творожно-банановая запеканка для детей 😉😉😉😉😉😉 🔸Банан - 2 шт 🔸Яйцо- 1 шт 🔸Манная крупа - 1,5 ст.л 🔸Какао - 1 ст.л 🔸Творог - 180 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Сахарная пудра - 1/3 ст.л 🔸Манная крупа - 1 ст.л 😉😉😉😉😉😉 1️⃣В одной посуде измельчить погружным блендеров банан, яйцо, манку и какао. 2️⃣В другой посуде пробить блендером творог, яйцо, манку и сахарную пудру. 3️⃣В форму для запекания сначала выложить слой с какао, сверху - творожный слой. 4️⃣Выпекать в духовке 180 градусов 40 минут. Можно зубочисткой нарисовать узор перед тем, как отправить в духовку, получится запеканка-зебра. Готовим вкусно 🍒 Наши каналы 👉

🍌 Творожно-банановая запеканка для детей 😉😉😉😉😉😉 🔸Банан - 2 шт 🔸Яйцо- 1 шт 🔸Манная крупа - 1,5 ст.л 🔸Какао - 1 ст.л 🔸Творог - 180 гр 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Сахарная пудра - 1/3 ст.л 🔸Манная крупа - 1 ст.л

😉😉😉😉😉😉 1️⃣В одной посуде измельчить погружным блендеров банан, яйцо, манку и какао. 2️⃣В другой посуде пробить блендером творог, яйцо, манку и сахарную пудру. 3️⃣В форму для запекания сначала выложить слой с какао, сверху - творожный слой. 4️⃣Выпекать в духовке 180 градусов 40 минут. Можно зубочисткой нарисовать узор перед тем, как отправить в духовку, получится запеканка-зебра.

Готовим вкусно 🍒 Наши каналы 👉

​❗️ _Не *покупайте хлеб в магазине_, пока не посмотрите это*! Пекарь с 27 летним стажем открыл свой канал, где делится секретами выпечки и приготовлением еды! ⚠️Бесплатных мест в канал: 57/100. ЗАЙТИ

​​❗️ Не покупайте хлеб в магазине, пока не посмотрите это! Пекарь с 27 летним стажем открыл свой канал, где делится секретами выпечки и приготовлением еды! ⚠️Бесплатных мест в канал: 57/100. ЗАЙТИ

🍰Галета с чизкейком и вишней 😉😉😉😉😉😉 🔸Тесто фило - 275г ( 4 двойных листа) 🔸Замороженная вишня - 300г 🔸Творожный сыр - 250г 🔸Желток - 2шт 🔸Сахарная пудра - 5 ст.л. + на посыпку 🔸Миндальные лепестки - 50г 🔸Сливочное масло - 50г

😉😉😉😉😉😉 1️⃣Смешиваем до однородной массы творожный сыр, 1 желток и сахарную пудру. 2️⃣Листы теста фило складываем звёздочкой, промазывая каждый слой сливочным маслом. 3️⃣В середину «звёздочки» выкладываем творожную смесь, закручиваем края теста.Сверху края обильно смазываем желтком и посыпаем миндальными лепестками. 4️⃣В середину выкладываем нашу вишню. 5️⃣Убираем в предварительно разогретую духовку на 180 °C на 30 минут.

Готовим вкусно 🍒 Наши каналы 👉