Онколог, Маммолог Алексеева В.С.

Капуста 🥬 для груди.

Делала лекцию для своего закрытого клуба.

Делюсь слайдом оттуда.

Не секрет, что многие БАДы для поддержания здоровья груди содержат экстракты крестоцветных овощей, например, индол-3-карбинол (I3C) или его более усвояемую форму 3,3'-дииндолилметан (ДИМ).

Эти вещества помогают оптимизировать метаболизм эстрогенов в организме, способствуя переходу гормонов в более безопасные формы, что является важным фактором профилактики.

▫️Профилактика:
Регулярное употребление в пищу крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола) - это действительно полезная и необходимая привычка для общего здоровья и, в частности, для гормонального баланса. Их польза не ограничивается только молочной железой.

▫️Лечение и терапевтические дозы: Однако если речь идет о коррекции уже имеющихся состояний (например, мастопатии, фиброзно-кистозных изменений) или о целенаправленном воздействии, то количества активных веществ, получаемых просто с пищей, будет недостаточно.

Для достижения клинически значимого эффекта требуются концентрированные дозы, которые можно получить только из специально разработанных добавок под наблюдением врача.

▫️Не заменяйте лечение профилактикой. БАДы с индол-3-карбинолом/ДИМ - это не панацея и не альтернатива медицине.

▫️Консультация специалиста обязательна.
Перед приемом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом маммологом, так как они имеют противопоказания.

▫️Качество имеет значение. Эффективность БАДов сильно зависит от качества сырья, стандартизации экстракта и дозировки. Ищите проверенных производителей.

▫️Комплексный подход - основа. Здоровье молочной железы зависит от множества факторов: регулярное самообследование и маммография, сбалансированное питание, контроль веса, умеренная физическая активность и минимизация стресса.

#грудь_VS

🍒Пополнение коллекции
Самое свежее издание!

пластический грудной юмор 😀

#юмор_VS

Забота о детских зубах🦷

Молочные зубы уникальны. Они появляются первыми, формируют прикус, участвуют в жевании и речи и… очень быстро разрушаются, если их не чистить.

Кариес раннего возраста – это не «плохая генетика» и не «потом вылечим». Это сигнал, что профилактика была упущена.

Топ-3 факта о молочных зубах

🦷Молочные зубы более уязвимы – эмаль тоньше, кариес развивается быстрее и агрессивнее, чем у взрослых.

🦷Кариес у детей не болит сразу – часто родители узнают о проблеме, когда лечение уже невозможно провести «по-простому».

🦷Ранний кариес = сложное лечение – седация или наркоз, большие объёмы работы, стресс для ребёнка и родителей.

🦷Каждому ребёнку важно:
🦷регулярные осмотры;
🦷профессиональная гигиена;
🦷индивидуально подобранные средства ухода;
🦷обучение родителей качественной чистке зубов;
🦷профилактика кариеса, а не лечение его последствий.

Профилактика всегда проще, спокойнее и дешевле, чем лечение. И именно она позволяет вырастить ребёнка без кариеса на всю жизнь.

Если вы хотите разобраться, как защитить зубы ребёнка уже сейчас, смотрите урок по чистке зубов ребёнку, так вы точно будете знать, что упускаете в уходе.

Урок по чистке зубов [кликабельно]

Канал детского стоматолога Алёны Марина https://t.me/alyona_doctor

Мой день начался с пункции щитовидной железы
Всегда на пункциях мой пульс учащается( как и у пациентов😄)



Еще думаю о чем…
Я как-то проводила прямые эфиры здесь
Немного, но было
Потом начались проблемы со связью, эфирами
Увидела сейчас у доктора, что она проводит эфиры в ВКонтакте

Задумалась

▫️Кто-то есть ВК? Придете на эфир туда?

Ответы на вопросы


Часть 4

1⃣с того года чешутся соски,может это конечно не ваш профиль,по маммографии аденома-многолетняя без изменений
Началось с того,что не носила бюстгальтер и одевала синтетику,мажу всякими увлажняющими средствами,но все равно чешутся,не всегда,но бывает

 
 

2⃣

как влияет на общий анализ крови рмж? Есть смысл сдавать  са 15-3? И что значит при цдк перинодулярный кровоток?

 

3⃣

Что такое
Pr картина жировой инволюции молочных желез?

 

4⃣

что может означать формулировка "тень с активным гомогенным накоплением контраста" по результатам ММГ с контрастированием?

 

5⃣

по результатам трепан биопсии, внутрипротоковпя карцинома in situ G1, подскажите, пожалуйста, прогнозы, варианты лечения

 

6⃣

В каких случаях и вообще стоит ли удалять фиброаденому перед планированием беременности? Влияет ли на наступление беременности? Может ли фиброаденома увеличиваться в размерах при беременности?

#вопросОтвет_VS
 
 
Финальная часть:
▫️Если пропустила ваш вопрос - напишите в комментариях ▫️

Ответы на вопросы

Часть 3

1⃣при мутных желтоватых выделениях из сосков (при надавливании), необходимы обследования или можно принять как норму (беременност и кормлениы нет)? Мамолог ничего не назначает.
 
2⃣индидол хороший БАД для профилактики или пустая трата денег? И какой Вы можете посоветовать
 
 
3⃣есть ли необходимость пить Индинол Форто при одной кисте молочной железы 1 см, которая не беспокоит?
 
 
4⃣Могут ли фиброаденомы копить контраст на контрастной маммографии?
И как они чаще всего его копят? Если быстро вымывает, плохо ли это? Слабоинтенсивное накопление контраста
«на отсроченных снимках очаги патологического накопления контраста чётко не определяются»
«быстрое вымывание контраста»
 
#вопросОтвет_VS