Полезный доктор | Здоровье

Как предотвратить образование тромбов? 🩸 1. Пейте больше воды. Многие люди пью достаточно мало воды. Говорится о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен пить ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Обычная вода является очень мощное средство против образования тромбов. 2. Продукты для разжижения крови: • оливковое и льняное масло; яблочный уксус; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь. Не менее 2-3 продуктов из списка должно присутствовать в вашем рационе. 3. Продукты, сгущающие кровь: • черноплодная рябина; шиповник; белый хлеб; бананы и манго; многие травы (зверобой, валериана, крапива, горец почечуйный). 4. Значительно повышают вязкость крови: • курение; алкоголь; большое количество соли; мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты. 📢 Полезный доктор

3 позы для оздоровления! 📢 Полезный доктор

Гороскоп на СЕНТЯБРЬ 2025

Теперь у каждого знака Зодиака есть свой собственный канал с гороскопами!

Найди свой знак и переходи в персональный канал👇 ♈️♈️♈️♈️ Вас ожидает встреча которая кардинально изменит... Читать далее ♉️♉️♉️♉️♉️ Этот месяц благоприятен для осуществления многих ваших... Читать далее ♊️♊️♊️♊️♊️♊️♊️♊️ В этом месяце вы поймете, что ваш любимый человек на самом деле... Читать далее ♋️♋️♋️ Ваша интуиция будет как никогда на высоте, стоит довериться ей в ситуации когда от вас потребуется... Читать далее ♌️♌️♌️ Появится отличная возможность выделиться среди своих коллег, но не забывайте про... Читать далее ♍️♍️♍️♍️ Не стоит упускать из виду важные детали, ведь они могут привести к новым открытиям, так что обратите внимание на... Читать далее ♎️♎️♎️♎️ Завтра ваша способность к дипломатии поможет разрешить... Читать далее ♏️♏️♏️♏️♏️♏️♏️ Ваши глубокие чувства могут привести к интригующим... Читать далее ♐️♐️♐️♐️♐️♐️♐️ В настоящее время вас ждет приключение, откройтесь новым... Читать далее ♑️♑️♑️♑️♑️♑️ Сегодня вы узнаете страшную тайну о вашем партнере... Читать далее ♒️♒️♒️♒️♒️♒️ Неожиданные события приведут вас к новым... Читать далее ♓️♓️♓️♓️♓️ Погрузитесь в свои мечты, они приведут вас к нечто важному и... Читать далее

Против кашля 🤩 Быстро поможет детям. и взрослым! 📢 Полезный доктор

Просто хочу бережно напомнить, какую важную роль здоровье играет в нашей жизни! Поэтому я очень прошу быть к себе внимательными, особенно после 35+ 🙏 Я не устану рекомендовать вам канал прекрасной, опытного врача Светланы https://t.me/+s1NIce9eoAIyYzhi Так же на канале у Светланы, вы найдете информацию 👇 • Как поддержать здоровье после 35? • Как «толкнуть вес»? 🔥 • И все секреты, которые касаются сохранения здоровья, энергичности и привлекательности для девочек 35+ 😉 Подписывайтесь! Один из лучших каналов про здоровье❤️

Настойка, которая должна быть в каждом доме Необходимо измельчить и поместить в стеклянную посуду 1 ст.л. с верхом травы чистотела, 1 большой лист алоэ (растение перед срезом листьев неделю не поливать) и 1 стручок среднего размера горького красного перца, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в прохладном месте и поставить на хранение в холодильник. При простуде, мышечной и суставной боли растирать настойкой грудь, спину, руки и ноги. После растирания укутывать их хлопчатобумажной тканью. При ожоге 7 раз через каждые 2 минуты смазать обожженное место, насморк и гайморит исчезнут после семикратного смазывания настойкой переносицы, а чтобы остановить выпадение волос, надо ежедневно втирать ее в кожу головы. 📢 Полезный доктор

Мaссажируйтe эту зoну в тeчeниe 45 сeкунд Если Βас мучaют чaстыe мигрeни, Βы страдaeтe нaрушeниями снa, тo этoт мacсaж стaнет для Βaс спaceнием! Эту точку нeобходимо мaсcировaть нa протяжeнии минуты, рeзультaт ощущaeтcя, практичeски, сpaзу. Исчезaeт гoлoвнaя бoль, нoрмaлизуeтся внутpичерепнoe и глазнoe давлeниe, улучшаетcя циркуляции крови, a мозг получaeт вce биологичecки-активныe вeщеcтвa, и активизируeт cвою рaботу в полную силу. Уменьшаетcя пpоявлeниe cимптомoв cтpесca, нopмaлизуeтcя coн. А ecли Вы cтpaдaетe гаймopитoм или cинуcитoм – пoдoбный маccаж улучшит oтхoждeниe cлизи и oблeгчит cocтoяние вocпaлeнных нocoвых и лoбных пaзух. Ηe cтoит дoлгo думaть, нaдo пpocтo пpиcтупить к мaccaжу! 📢 Полезный доктор

Всего 1️⃣ легендарная точка 📢 Полезный доктор

❗️ЛЮДИ, ОЧНИТЕСЬ! Врачи выписывают вам дорогие лекарства, а аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни так и не исчезнут, т.к. мировым корпорациям это не выгодно... — Сердечно сосудистые заболевания, суставы и кости лечатся бесплатно и навсегда, с помощью забытых народных рецептов, которые вы не найдёте. Перестаньте обогащать фарм-компании, сделайте выбор в пользу здоровой и счастливой жизни! Подпишитесь на мои тематические каналы и забудьте про ненужные таблетки! 👉 Здоровая Щитовидка 👉 Зрение и здоровье глаз 👉 Сердце и борьба с холестерином 👉 Кости и суставы 👉 Похудение с Доктором 👉 Здоровье печени Основной канал - https://t.me/+lVCubMHgXoNjMGMx

Факты про воду 💦 Вода необходима каждому человеку, независимо от веса — и тем, кто худеет, и тем, у кого нормальный вес. Взрослому рекомендуется выпивать около двух литров простой воды в день. При этом в этот объем не учитываются напитки, супы и фрукты. Люди с анорексией справляются с чувством голода. Питье восьми стаканов холодной воды может уменьшить аппетит. Однако доводить себя до болезни не стоит. Нормальное потребление жидкости может снизить аппетит, но не заменит полноценное питание. 📢 Полезный доктор