Будильник. ЗОЖ

#здоровье_и_красота 🌼 #научные_исследования ❗️ Позитивные мысли могут укрепить иммунитет💡 Исследователи обнаружили, что люди, активирующие позитивным мышлением систему вознаграждения мозга, лучше реагируют на вакцинацию, производя больше антител после прививки. Это не означает, что надежда излечивает болезни, но указывает на потенуиал ментальных стратегий для помощи иммунитету.

«Впервые на людях показана, по всей видимости, причинно-следственная связь: если научиться сознательно задействовать систему вознаграждения мозга, эффективность иммунизации возрастает», — пояснила профессор Тальма Хендлер из Тель-Авивского университета.

Позитивные ожидания могут помогать пациентам, что хорошо иллюстрирует эффект плацебо. Исследование проводилось с участием здоровых добровольцев, которые прошли нейротренинг для повышения активности определенных зон мозга. После четырех тренировок испытуемым ввели вакцину против гепатита B, и анализы крови показали самый сильный иммунный ответ у тех, кто повышал активность вентральной области покрышки — части системы вознаграждения мозга. Этот эффект может усилить иммунитет пациентов, но для подтверждения клинической значимости требуются более масштабные испытания. Команда также исследует влияние на другие части иммунной системы.

«Предложенный нами подход — исключительно дополнительный инструмент, который может повысить эффективность вакцинации. Он не способен и не должен заменять вакцины или стандартную медицинскую помощь», — подчеркнул старший автор Ницан Лубианикер.

❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

Я редко что-то рекомендую, но здесь правда не могу молчать. Эксперт по питанию и здоровью Алена запускает Детокс-марафон «Лёгкость и энергия» - формат, который реально помогает перезагрузить организм и войти в новый год с энергией, без голода, жёстких диет и крайностей. Всего за 2 недели участницы получают: ✔ лёгкость и комфорт в теле ✔ улучшение состояния кожи ✔ минус 2–4 кг и несколько см в талии ✔ больше энергии и поднятие настроения. Это не про «срочно убрать вес», а про бережное восстановление и поддержку организма. Благодаря работе с Аленой я: 👉 Узнала 6 фатальных ошибок детокса, о которых почти не говорят 👉 Поняла, когда организму действительно нужна поддержка, а не очередной эксперимент 👉 Разобралась, как переживать праздники и застолья без вреда для здоровья и фигуры 📅 Старт марафона — 26 января Также есть формат с индивидуальным чек-апом и расшифровкой анализов. Подробности и запись здесь 💚

🅱️🔠🔠🔠 доброго прекрасного утра и замечательного дня! ✨✨🩷🤍💛✨✨☀️✨✨💛🤍🩷✨✨ Вкусного завтрака, всем, кто завтракает😊 ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

🅱️🔠🔠🔠 доброй спокойной ночи и хороших снов! ✨✨💜🩷💛✨⭐🌙⭐✨💛🩷💜✨✨ Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊 ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

#здоровье_и_красота 🌼 #зарядка_для_баланса❗️ Восстанавливаем максимальную гибкость и баланс тела после отдыха в праздники💡 Мало кто продолжает сохранять прежнюю активность в праздники. Всем как правило хочется больше времени уделить семье и общению с близкими людьми. А там и застолья накладываются и обилие сладких перекусов, поскольку мало кто предстааляет новогодние каникулы без сладостей. Предлагаю начать потихонечку возвращаться в привычное русло и комплекс упражнений от Ольги Кутузовой будет Вам в помощь. ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

Какие эмоции вызывают реальные болезни? ▻ Злость бьёт по печени и ЖКТ. ▻ Страх и чувство вины влияют на сердце, иммунитет и гормональный фон. ▻ Хронический стресс приводит к лишнему весу, отёкам и постоянной усталости. ▻ Обида вызывает ком в горле, тяжесть в груди и бессонницу. Важное в другом 👇 ❗️Сами эмоции безопасны❗️ Они делают нашу жизнь яркой и насыщенной. Для здоровья опасны👇 💥 ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ 💥 Они «оседают» в теле и со временем превращаются в реальные болезни. Бессонница, лишний вес, гормональные сбои, проблемы с ЖКТ или давлением — это сигналы тела о глубинных проблемах, которые можно решить с помощью психосоматики. 🌿 В канале «Психосоматика на пальцах» вы узнаете: ▸ Как понять истинные причины болезней. ▸ Что делать, чтобы вернуть здоровье ▸ Как справляться с подавленными эмоциями. Подписывайтесь на канал и верните себе здоровье, стройность и энергию.

🔠🔠🔠🔠 доброго прекрасного зимнего утра и замечательного дня! ✨❄️💙🤍💛❄️✨☀️✨❄️💛🤍💙❄️✨ Хорошего Вам настроения и отличного самочувствия😊 ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

🅱️🔠🔠🔠 доброй спокойной ночи и хороших красивых снов! ✨💖🩶🧡💛✨⭐🌙⭐✨💛🧡🩶💖✨ Надеюсь Ваш день прошёл замечательно😊 ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться

Откройте для себя авторский блог о реабилитации! Погрузитесь в мир полезных советов и историй, которые помогут вам на пути к восстановлению. Узнайте больше и начните свой путь к здоровью сегодня! Реклама. Лапшина Ольга Алексеевна, ИНН 601702353823, Erid: 2VSb5ytudH3

#здоровье_и_красота 🌼 #новые_технологии❗️ Новый метод томографии объединил УЗИ с лазером💡 В Калифорнии разработали неинвазивный метод трехмерной медицинской визуализации, объединяющий ультразвуковое и фотоакустическое сканирование, что позволяет одновременно визуализировать ткани и кровеносные сосуды. Современные методы визуализации, такие как УЗИ, рентген, КТ и МРТ, имеют свои недостатки: высокую стоимость, длительность сканирования и ограничения по охвату и глубине изображения. Исследователи продемонстрировали возможности новой технологии на примере визуализации головного мозга, молочной железы, кисти и стопы. Сканирование мозга проводилось пациентам с черепно-мозговой травмой во время операции, показывая возможность фиксировать структуру тканей и сосудов на ширине до 10 см за 10 секунд. Профессор Ван Лихон из Калифорнийского технологического института отметил, что метод меняет совместную работу ультразвуковых и фотоакустических систем, позволяя получать более полные изображения на значительной глубине. Разработка объединила ротационную ультразвуковую томографию (RUST) и фотоакустическую томографию (PAT) в систему RUS-PAT. RUST использует дугообразную решетку детекторов для построения трехмерного изображения тканей, а PAT направляет лазерный свет, который поглощается гемоглобином в крови, создавая 3D-изображения сосудов. RUS-PAT дешевле МРТ, не требует облучения и дает более детальные изображения, чем обычное УЗИ. Авторы разработки считают, что фотоакустика откроет новую эру в диагностике и персонализированной терапии. ❄️⏰️Будильник 🌸🔤🌸 подписаться