Люби себя

Выгорание – как песок в часах Ты замечала, как быстро утекает твоя энергия? Кажется, только проснулась, а уже разбита и устала. 🛑 Это не потому, что ты «мало стараешься». Это потому, что твой ресурс на исходе. Моё бесплатное руководство поможет тебе: 🔹 Понять, где ты теряешь энергию (спойлер: это не только стресс) 🔹 Попробовать технику, которая восстанавливает силы за 3 минуты 🔹 Почувствовать разницу уже через пару дней 📩 Забирай здесь: PsihologFNBot erid: 2W5zFJkkyPW

Просто живите для себя. Живите, не стыдясь и не обманывая, потому вы родились не для того, чтобы кого-то впечатлять, – вы родились, чтобы быть собой❗️ Люби себя ❤️

Ты не обязана делать то, что кажется правильным, если внутри что-то протестует. Не обязана соглашаться на то, что не делает тебя счастливой, просто потому, что «так надо». Мир постоянно будет давить на тебя: будь мягче, будь удобнее, будь такой, как все. Но если ты начнёшь жить не своими желаниями, а чужими стандартами, ты потеряешь себя. Твоя интуиция всегда знает, куда идти. И чем больше ты прислушиваешься к себе, тем меньше тебе нужно чужих советов. Твоя жизнь — твои правила и ты можешь создать свой путь, а не жить по чужому. Люби себя ❤️

удаляю Pinterest 😳 потому что я нашла кое-то лучше! теперь моя новая зависимость и источник вдохновения — канал Анны💔Московский шик, культурная база, beauty и fashion находки 🪩💍 она из тех девушек, за чьим тг реально интересно наблюдать - в 19 лет создала бренд одежды, обожает триатлон, путешествия и своего ретривера Умку делюсь моими любимыми постами: — базовые образы с lamoda (подойдут всем!) — must visit place в Москве со вкусной едой и красивым интерьером для фото — рубрика хочу/могу с аналогами дорогих бьюти брендов 💄 — обзор светодиоидной маски от WAU (спойлер: это восторг!) Если вам тоже нравится следить за стильными девушками, вдохновляться и находить что-то новое, вы по адресу — WHO IS ANNA T. 🤎

Приходит время и ты осознаешь, что настоящая роскошь в жизни - это неспешное утро, общение с людьми, которых вы любите, домашняя еда, тихие моменты, хороший сон, время на природе, учеба, личностный рост, хорошая книга, интересный фильм, проводить минимальное время в соц.сетях, душевные чайные посиделки, наблюдать за закатом и восходом солнца. Люби себя ❤️

Привет! Меня зовут Виктория, и я являюсь сертифицированным бережным психологом в подходе экзистенциальной, телесной и процессуальной терапии ✨ 🤚Уверена, что в сердце каждого из нас есть частичка чего-то большего, духовного, соединяющего с земным и мировым. Мой подход как раз про это - в исцеляющей работе с людьми я опираюсь на их уникальность, объединяя науку, тело и духовные практики 🌟 Я решила создать канал, чтобы поделиться своими знаниями, энергией и оказать помощь тому, кому она будет нужна. Здесь Вы можете найти:  ✅ Рубрику с метафорическими картами ✅Рекомендации по психологической литературе ✅Подкаст о мифах и симптомах депрессии ✅Мотивирующие притчи ✅ Медитацию осознанности ✅О моем образовании и терапии со мной 🙏Записаться на терапию/практику: @Psychovikk Приходите. Позвольте себе соединиться и довериться своей душе, а также показать ее миру во всей своей глубине и красоте❤️

Вдумайтесь...Судьба никогда не оставляет нас одних. Отбирая что-то, она дает нам что-то новое более нужное и лучшее для нас. Никогда не держите то, что уходит, как бы больно вам не было, как бы не хотелось все вернуть и вы со временем поймете что жизнь действительно дарит нам счастье. В конце концов тот, кто умеет ждать всегда дождаться большего. Просто верьте в это и научитесь отпускать, забывать, прощать,а затем ценить и любить. Люби себя ❤️

Гармонично жить - это значит делать шаги и совершать возможные действия на данный момент времени, чтобы жить так, как вы хотите. Слушать, понимать себя и в соответствии со своими ценностями, желаниями, целями перестраивать свою жизнь. Чтобы в ней было больше радости, счастья, гармонии, реализации, здоровых отношений, уюта, комфорта, безопасности❗️ Люби себя ❤️

Счастливые отношения без ссор и упреков - это не миф. Это реальность, в которой можно оказаться, если однажды рискнуть и подписаться на этот канал.   Его, кстати, ведет практикующий психолог и эксперт в области семейных отношений Евгения Пилюгина 👈🏼 В своем блоге она делится секретами легкости и учит строить отношения с миром, партнером и собой в гармонии и любви. На канале вы найдете: ✔️ Практики и упражнения, проверенные на личном опыте и имеющие доказанную эффективность ✔️Полезные материалы, лайфхаки и чек-листы, которые подскажут, в каком направлении находится счастье ✔️Разборы реальных кейсов, которые публикуются с согласия клиентов Путь к счастливым отношениям с партнером, миром и самим собой начинаются всего с одного шага. Подписывайтесь и начните менять свою жизнь уже сегодня🫶🏼

Напоминание на этот день: единственный, кто может решить, чего ты стоишь—это ты сама. Это не зависит от твоей фигуры, красоты, банковского счёта или количества друзей. Это не зависит от мнения других людей о тебе. Это называется самоуважение, которое исходит от тебя самой. Люби себя ❤️