SÃDR

🌿 Есть женщины, которым повезло. Поцелованные небесами, они рождаются привлекательными, и всё в них притягивает взгляд – и лицо, и фигура, и жесты. Отцы всегда называли их «своими принцессами». А мамы подавали пример женственными нарядами и милой улыбкой. А есть женщины, которым не повезло. Сложная красота, сложная ситуация в семье. Родители внушали им, что главное – ум. Их мамы всю жизнь сгибались под тяжестью сумок в одном и том же платье. Их отец никогда не говорил им комплименты. Вместо первых свиданий они зарабатывали первые деньги. И выросли – задумчивыми, сложными, без кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках. И их очень редко зовут на свидания. И тогда этим девушкам приходится учиться всему самостоятельно. Адский труд – взрастить в себе совершенно новую женщину: лёгкую, манящую, игривую. Научиться ценить не только свой ум, но и тело. Научиться любоваться собой в зеркале. Научиться улыбаться, когда просто идёшь по улице. Научиться слушать любимую музыку и смеяться над мужскими шутками. Сменить все навязанные жизнью привычки. И, несмотря на данные Богом условия, позволить себе – быть красивой. Есть девушки, которым это удаётся. И тогда их красота – самая ценная. Потому что она – осмысленная. Она – испытанная. Она – не пустая внутри. И закрепляется она навечно только комплиментами от мужчин – теми самыми, которых эти девушки не слышали в детстве. Красота – в глазах смотрящего. Возможность разглядеть красоту там, где её ещё предстоит взрастить, – самое красивое путешествие в жизни каждого человека. Тамрико Шоли

Новая интернет-энциклопедия РУВИКИ Интересуетесь всем на свете? Задаёте себе миллион вопросов? Любите интересные факты? Канал энциклопедии РУВИКИ создан для вас. Узнать больше #реклама 16+ О рекламодателе

🌿 Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире. Но кто-то пьёт каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили. Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас. Кто-то прочёл книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в неё. Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы. Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому, что вы сделали ему приятный комплимент. Никогда не думайте, что вы ни на что не влияете. Ваш след, который вы оставляете за собой, даже небольшими поступками, стереть невозможно.

🌿 Как же я дьявольски устала от этой вечной женской ловушки. Если женщина трезво оценивает риски, заботится о своей безопасности и как следствие этого, боится мужчин – она тем самым оскорбляет чувства тех, кто «не все мужчины». Чего это она не заходит со мной лифт? Чего это она не идёт ко мне в гости на первом свидании? Если женщина всё же рискнула и стала жертвой преступления, то она конечно дура. Почему не оценивала трезво риски? Почему не боялась мужчин, хотя должна была? Зачем вообще вступала с ними в отношения? По нему что не видно было, что он муд@к? Где были твои глаза? Если женщина моногамна и консервативна – она конечно же фригидный синий чулок. Фу такой быть, в 21 веке всё же живём. Ты не пробовала секс на люстре и в прыжке? Нет? Однааако. Если у женщины активная и разнообразная сексуальная жизнь – она шкура и шл@ха, и ещё два десятка эпитетов слишком цветистых даже для меня. А между ног у неё наверняка ведро пролетает. И замуж её поэтому не берут. Если женщина спит с мужчиной на первом свидании – она легкодоступна. Если не спит – набивает себе цену. Если женщина хочет, чтобы за неё заплатили в ресторане – меркантильная сук@, хочет сесть на шею. Платит сама? Злобная феминистка, да ну её нафиг. Если женщина родила детей и решила сохранить свою самость, независимость и свободу передвижения – она со своими детьми всем мешает. Куда потащила младенца в кафе? Что грудной ребёнок в музее не видел? Зачем на самолётах вообще летать с детьми до шести лет? Можно отдыхать и на даче и не выходить из дома. И вообще прикройся. Если женщина засела дома со своими младенцами – она конечно ограниченная дура и клуша. Почему не путешествуете? От тебя, обабившейся, неинтересной и из дому не выходящей, уйдёт муж. Если женщина решила остановиться на одном ребёнке – это очень мало. А когда за следующим пойдёте? Вам ещё мальчик нужен! А вам – девочка. Будет зайка – будет и лужайка! Если женщина решила родить столько, сколько ей захотелось – скажем, пятерых – она долбанутая овуляшка, которая только и умеет размножаться. А кто кормить эту ораву будет? Наплодили нищеты! А уж если женщина трезво оценила риски и решила детей вообще не рожать – то совсем зашквар, кому она такая нужна? Пустоцвет, синий чулок, странная какая-то. Часики-то тикают! Потом поздно будет! Женщина работает – плохо, как же семья? Госпожа депутат, а кто остался с детьми, пока вы здесь? Женщина сидит дома с детьми – ну да, только и делает что сидит, нахлебница, содержанка, клуша, халат и бигуди. Женщина не принимает подарков и помощи от мужчин и старается добиться всего сама? Ой горюшко, счастьица в личной жизни нету, кому она нужна такая сильная и гордая. У мужиков сразу яйца отваливаются на подлёте к такому пэрсику. Женщина с удовольствием берёт у мужчин материальные блага и пользуется протекцией? Меркантильная тварь, стерва. Женщина зарабатывает меньше мужчины? Потому что дура, нет чтобы карьерой заниматься, а не вот это всё. И вообще только на себя надо расчитывать. Женщина зарабатывает больше мужчины? Помните про яйца? Ага, уже отвалились. Женщина худая? А где сиськи? Мужики на кости не бросаются. В этом сезоне модна попа. Женщина толстая? Большие женщины для работы, а маленькие для любви. Распустилась, нет чтобы заняться спортом, не жрать и привести себя в товарный вид. Женщина спортивная? Фу, на мужика похожа. У женщины большая грудь? Фу, дойки. Маленькая? Доска два соска. Накрашенная? Я люблю естественность! А это бордель какой-то. Чисто умытая? Страшная, приведи себя в порядок, нельзя же так себя запускать, вокруг люди! И так далее до бесконечности. Нет ни одного, ни одного способа быть женщиной и не быть виноватой. Не быть неправильной. Не быть «Сама напросилась» и «А чё она». Можно даже и не пытаться. Остаётся только жить свою жизнь, ровно так, как хочется. И стараться держаться подальше от всех токсичных г@ндонов, ненавидящих женщин. Потому что другого пути – нет. Анна Топилина

Курс "Дизайн карточек для WB и Ozon". Бесплатно и с нуля Дизайнер карточек для маркетплейсов — востребованная и доходная профессия 💰 Научись ей бесплатно! - Бесплатный доступ - Разбор ДЗ от наставника - Мощные кейсы в портфолио Узнать больше #реклама 16+ yudaevschool24.online О рекламодателе

🌿 Когда учишься давать себе то, что нужно, начинаешь ценить то, что дают. Является ли задачей любимых людей восполнение твоих пробелов и брешей? Наверное, является лишь в том случае, если они могут и хотят это сделать без ущерба для себя. Но люди – всего лишь люди. Они не способны дать того, чего у них нет. Но могут дать всё, что у них есть. Однажды я подслушала разговор двух женщин в автобусе. Одна жаловалась, что муж даёт ей мало денег. А вторая спросила, какова зарплата её мужа и оказалось, что зарплата на тысячу рублей больше, чем он даёт жене. Понимаете? Он отдавал практически всё, что у него было. У кого-то не так много денег, но достаточно внимания и времени. Или нет статуса, но есть руки. А кто-то окружает материальными благами. И вопрос не в том, чтобы трагически выбирать между деньгами и временем. Между холодным банкиром и тёплым массажистом. Или сидеть внутри отношений, как в тюрьме, облизываясь и глядя на свободу. А в том, чтобы перестать обращать все запросы к одному человеку и начать видеть мир, в котором всего достаточно. И ценить отношение и усилия человека, который делится с тобой всем, что имеет. Взять ответственность за свои потребности и за то, чтобы сделать себе хорошо. Позволить миру долюбить тебя всеми возможными способами и принять эту любовь без ожиданий. С тем свежим интересом, с каким дети ждут сюрпризов. Тогда всё получится. Аглая Датешидзе

🌿 На днях мне написал человек, которого я считала своим другом, и который умер. Так и написал: «Считай, что я умер для тебя». Я хотела блеснуть знанием матчасти и ответить: «То, что мёртво, умереть не может», но не успела, меня внесли в чёрный список. Суть этого дружеского самоубийства была в том, что я отказалась решать проблемы его девушки бесплатно. Она хотела, чтобы я отредактировала её дипломную работу, я назвала цену и понеслось. Короче, я сука неблагодарная и меркантильная, которой однажды принесли мороженое. За диплом, наверное, принесли бы шоколадку. Один мужчина, который со мной немного флиртует, спросил: «Леночка, а чего ты хочешь?». Я абсолютно искренне, не задумываясь, отвечаю что хочу доллар по 30 рублей и мир во всём мире, а нужны мне очки, обычные очки для слепышей. В ответ я получаю сообщение на 4 страницы, что я сука меркантильная, как и все женщины в этой поганой стране, которые готовы раздвигать ноги за малую копеечку, но не готовы честно полюбить хорошего человека, всё для него делать, а за это их полюбят в ответ и всё-всё будут им покупать и очки, и квартиры и билеты на трамвай. Я хотела ему написать, что он не в тренде и платить надо не копеечкой, а чеканной монетой, но поленилась. Я не претендую, я совсем не умею флиртовать. Я кокетничаю с грациозностью танка, разворачивающегося на кухне коммунальной квартиры. Спрашиваю у подруг, что я сделала не так, неужели человек реально мог подумать, что я прошу его купить мне очки, они смеются, говорят, что нужно было написать, что ты хочешь мчаться к нему в ночи, ловить снежинки языком, бродить с ним вдоль стылой реки, и цитировать Чехова, а потом долго и беззаветно любить его в парке на скамейке. Потому что в гостиничных номерах любят только те самые корыстные суки. Подруга рассказывает что познакомилась с мужчиной. Он зовет её на свидание. Она ему пишет: «Я закончу работать в 19, давай где-нибудь выпьем кофе». А он ей отвечает, что откуда только у пятидесятилетней женщины такая спесь, чтобы сразу разводить его на кофе, надо сначала познакомиться, погулять. Это ничего, что на улице холодно и сыро, что человек весь день работал, она оперирующий хирург и почти весь свой рабочий день проводит на ногах, что в Петербурге темнеет в половине шестого, сначала нужно заслужить право на кофе. Иначе ты сука меркантильная. Оказываю знакомому услугу. Он мне в ответ присылает открытку электронную с цветочком. Я прямо спрашиваю, а что денежек совсем нет? Я свой адрес не скрываю, номер телефона известен, можно перевести на него 120 рублей с комментарием: «Лена, это вам на розу», но это человеку в голову не приходит. Я могу, как и любая из моих подруг, заплатить за свой кофе и за ваш кофе, за обед, такси, купить себе хоть сто пятьдесят роз и ящик шоколада. Мы сами можем платить за квартиру, за билеты на самолёт, и за свои платья, туфли и очки. За нас не надо платить. Никого из нас не надо содержать. Но мы знаем, что деньги – это всегда не просто деньги, это всегда вопрос самооценки. Меркантильность не в том, чтобы назначать цену за свои услуги. Меркантильность – это думать, что всё для вас должно быть бесплатным. Я плачу за себя с восемнадцати лет, и мне просто нечего делать рядом с людьми, которые считают это геройством. Платить за услуги – это нормально. Платить за знание – это нормально. Приходить в гости с пакетами еды – это тоже нормально. Угощать своих друзей – нормально. Дарить цветы и подарки – тоже. Благодарность, внимание, интерес, любовь – проще всего это выразить через материальное. В этом случае роза – это не просто роза, это «Спасибо». Кофе – это не просто кофе, это «Я готов позаботиться о тебе». Купюра – не просто тысяча рублей, это «Я ценю твоё время и твои знания». Елена Пастернак

Без драм и манипуляций: простая стратегия, с которой мужчина отдаст вам сердце, мозг и кошелек. Бесплатный 4-дневный онлайн-курс для женщин, которые хотят получать от мужчины заботу, любовь и поддержку. Что вас ждет: — Как изменить отношения без скандалов и манипуляций — 5 женских стратегий, которые действительно работают — Почему мужчины уходят и как этого избежать — Что делать, если партнер холоден, агрессивен или не проявляет инициативу Регистрация открыта. Участвуйте и получите чек-лист «ТОП-5 мужских манипуляций» Узнать больше #реклама 18+ oipp.ru О рекламодателе

🌿 Чему меня научила моя эмоциональная зависимость: 9 уроков. 1. Внимательно слушать человека в самом начале знакомства. Если он говорит, что любит выпить, верить. Если рассказывает о своей безответственности, верить. Если роняет фразу «тебе со мной будет плохо», верить. И уходить. 2. Верить своим ощущениям, подозрениям, чувствам и глюкам. Если мне кажется, что в отношениях что-то не айс, так оно и есть. Если происходит неясная муть, она реальна. Если в объятиях человека мне неуютно, верить телу безоговорочно, оно правдиво на 100%. Если я не доверяю человеку без видимых причин, значит, одно из двух. Или он мне врёт, и я чую это жопой, то есть подсознание считывает то, что я не осознаю, и шлёт тревожные сигналы. Или у меня траблы с доверием, и тогда всё равно мало что выйдет хорошего, кроме взаимного выноса мозга. Если я глючу постоянно на ровном месте, я, вероятно, нуждаюсь не в отношениях, а в курсе психотерапии, возможно, медикаментозной. Главное – верить и ощущениям, и чувствам, и подозрениям, и глюкам. 3. Присматриваться и охлаждать голову. Если после дня знакомства я лечу над землёй с мыслью «это ооооооон», не встречаться назавтра. И напослезавтра тоже. Читать книги, работать, гулять в одиночестве и с друзьями. Вспоминать не только то в его проявлениях, от чего у меня мурашки и бабочки, но всё, что я видела и слышала. Прислушиваться к тому, как мне его реплики, действия, поведение. Если это «тот самый», никуда он не денется. Но чаще оказывается не он. 4. Любую черту, которую я вижу в нём, проверять на себе. Вижу исключительную доброту? Ищу её в себе, нахожу, признаю, оглаживаю и лелею, наслаждаюсь ею и проявляю её. Замечаю в другом опупенное чувство юмора? А нравится ли мне моё? Балдею ли я от своих шуток, считаю ли их крутыми и огонь какими смешными, получаю ли от окружающих подтверждение, что я не псих-одиночка, который сам шутит, сам смеётся, пока вокруг вытягиваются недоумённые лица? 5. Вступать в отношения медленно. О-ч-е-н-ь м-е-д-л-е-н-н-о. Никаких голов в омутах, там себя не слышно, не видно и не прочувствовано. Замечать себя, проверять свои отклики. Ну да, я об этом сказала в п. 3. 6. Проверять, говорю ли я «НЕТ». Неудачному времени встречи, пятой встрече в кафе, когда у меня завтра не будет денег на капусту, не очень интересному фильму или спектаклю, неприятным словам в свой адрес, преждевременным, на мой взгляд, прикосновениям и сексу. Со всем согласная я, страдающая от недосыпа, неуместных трат, скучно проведённого времени и постели из «проще согласиться, чем объяснить, почему не хочу», – это не я, а отчаянно голодный до внимания котик, который так боится остаться один, что готов на любую херню, «только не уходи». Такому котику надо на терапию, искать себя под отрощенной для пущей привлекательности шёрсткой. 7. Сохранять свои любимые занятия и убеждаться, что с присутствием человека в моей жизни эта самая жизнь становится богаче как минимум на этого самого человека. А не так, что он ярко светит и греет, а холсты, пневматическое ружьё и плавательная шапочка засохли, заржавели или намертво слиплись. Да и вообще – проверять, есть ли у меня мои собственные интересы, увлечения, хобби? Если человек уйдёт или умрёт, останется ли мне что-то моё, или вся моя жисть, как планетка, вращается вокруг его слепящей солнечности. 8. Иметь друзей. Своих. Которые были и будут независимо от этого человека. 9. При любом дискомфорте неясного генеза идти его прояснять. Я иду на психотерапию. Именно ей я благодарна за то, что пишу этот текст. Будучи по уши внутри эмоциональной зависимости, ничего этого я не видела и не понимала. Но выход точно есть. Пусть через годы, но есть. И на выходе свежо, радостно и свободно. И можно наконец любить, а не зависеть. Анна Давыдова

🌿 Какие виды отдыха существуют? – Сенсорная включённость, «вижу, слышу, чувствую», когда не ставишь цель прогулки, а идёшь куда ноги ведут и интерес влечёт: в лес, к реке, в ближайший музей. Или просто в соседний двор смотреть как цветут ромашки. – Творчески-медитативный отдых: рисовать, печь пирог, вязать шарф, что-то мастерить. – Физический: плавание, танцы, хайкинг, велосипед, просто ходьба, всё то, где есть приятная нагрузка и удовольствие от управления телом. – Эмпатически-эмоциональный: с близкими людьми во включённом внимании друг к другу. Не просто быть в одной комнате и заниматься каждый своим, а быть вместе, в позиции «мы». – Общение с животными и включённость в живую природу: погладить кота, поговорить с собакой, ухаживать за лошадью, наблюдать за птицами. – Познавательный: экскурсии, мастер-классы, развивающие игры. – Пассивно-валятельный на диване: с книжкой, фильмом, «тик-током» или сёрфингом по «ютубу». – Тактильные удовольствия: массаж, спа или баня, идти по мягкой траве или песку, приятный ветерок и водяная пыль на коже, когда идёшь по берегу моря. – Смена обстановки, полностью переключающая внимание: поездка в другой город, сходить на концерт или в театр. Не важно куда, смысл – внешним событием переключить внимание с текущих мыслей. – Сенсорное затишье, отключение от эмоций и контактов внешнего мира. Особенно важно высокочувствительным людям, когда из-за сенсорной перегрузки эмоции оголены и звенят от напряжения и даже сказать соседу «здрасьте» отнимает силы. А какой вид отдыха предпочитаете вы? Юлия Сыпачевская