Клинический психолог | Дефектолог

Вчера своим деткам рассказала перед сном притчу и они попросили еще раз ее рассказать. Делюсь нашими притчами #притчи Притча о хвостике Лежала однажды старая кошка, грелась на солнышке. Приоткрыла один глаз — а вокруг пыль столбом. Это котёнок прибежал и вертится, как заведённый. Кошка потянулась, зевнула. — Что ты делаешь? — Пытаюсь поймать свой хвост, — котёнок остановился, пытаясь отдышаться. — Зачем? — Мне открыли главный секрет счастья. Я обязательно его поймаю, если поймаю свой хвост, — и котёнок снова завертелся на месте, пытаясь ухватить зубами хвостик, — но он постоянно ускользает… Кошка снова потянулась и легла, подставила пушистый бок солнцу. — Знаешь, когда я была котёнком, мне тоже открыли этот секрет. Я долго бегала за своим хвостом, но никак не могла его поймать. Настал момент, когда я отчаялась. Оставила попытки и просто пошла, куда хотела пойти. И знаешь, что произошло дальше? Хвост последовал за мной! 📍За счастьем не надо гоняться, малыш. Выбери свою дорогу, и оно пойдёт за тобой.

📍Упражнение: «Мой круг границ» ✅Цель: укрепить чувство «Я», научиться распознавать и сохранять личные границы в отношениях, работе, семье. Подходит для тех, кто часто уступает, чувствует вину, теряет себя в общении. 🛠 Инструкция: 1️⃣ Нарисуйте круг. Это вы. В центре круга — напишите своё имя. 2️⃣ Вокруг круга — нарисуйте фигуры (людей или символы), которые отражают: ◦ близких ◦ коллег ◦ друзей ◦ обязательства ◦ соцсети, начальников, клиентов и т.д. 3️⃣ Посмотрите: ◦ Кто слишком близко к вашему «Я»? ◦ Кто нарушает границы? ◦ Где чувствуете напряжение, вину, давление? 4️⃣Теперь сделайте шаг назад. Представьте, что вы расширяете круг, выстраивая мягкий, но устойчивый щит. Визуализируйте: вокруг вас — полупрозрачная сфера, которая пропускает доброе, но отражает лишнее. 5️⃣ Скажите вслух: ◦ «Я имею право быть собой.» ◦ «Мои границы важны.» ◦ «Я выбираю, кого и что пускать ближе.» 6️⃣ Подумайте: ◦ Где в реальной жизни вы готовы поставить «плюс один шаг назад»? ◦ Что вы можете изменить в поведении: сказать "нет", отложить, не отвечать сразу? 📌 Эффект: • Повышается уверенность и ощущение «права на себя» • Снижается тревожность в общении • Появляется внутренний опорный стержень

🔥Если бы дети поменялись местами с родителями! Особенно показательно про «Делиться». Почему ребенок должен делиться если он не хочет? Почему он должен делиться, если он старше? Почему? Таким образом, мы нарушаем границы ребенка, мы учим, что все надо отдавать даже если не хочется, не бороться, а сдаваться! А потом, когда они вырастают, мы идем к психологу «помогите, у моего ребенка заниженная самооценка» А корни идут как раз из установок из детства, по которым нас учили жить, а мы теперь учим детей! Дайте ребенку свободу от этих установок. Будьте с ним рядом, а не живите за него его жизнь!

​​ 📍Услышьте своего ребенка … Каждый должен знать, что его услышат и поймут. Даже если в семье семеро детей, у каждого должно быть время на личное общение с мамой, хотя бы час в неделю. Время, когда мама существует только для него, когда он полностью владеет маминым вниманием. Назовите это «мамин день» или «мамин час» (и «папин», конечно). Так ребенок учится планировать жизнь: «Я смогу выговориться, мама/папа выслушает и даст совет». Это должно сохраняться и в подростковом возрасте. Нельзя разговаривать с ребенком, занимаясь своими делами: готовкой, уборкой, глажкой, просмотром новостей. В этом случае вы поворачиваетесь спиной к сыну или дочери, а значит, отворачиваетесь от его проблем и переживаний. Нужно обязательно смотреть в глаза, находиться на одном уровне. Не нависайте сверху, как тюремщик. Что бы ни происходило, зрительный доверительный контакт гарантирует безопасность. Оценивайте поступки, а не ребенка. Все имеют право на ошибку, приобретение опыта. «Не ТЫ виноват, а просто такая ситуация произошла»

Почему при ММД (минимальной мозговой дисфункции) дети могут «зависать» между нормой и диагнозом, и что делать специалисту? У вас бывали дети, о которых вы не могли сказать точно:вроде бы не ЗПР, не РАС, не СДВГ – но при этом с ним явно «что-то не так»? 📌 Проблемы с вниманием 📌 Речь не автоматизирована 📌 Эмоции нестабильны 📌 Поведение – вне логики Это типичная картина ММД – минимальной мозговой дисфункции, которая часто не диагностируется формально, но приводит к множеству вторичных проблем. 🧠 Приходите на вебинар «Что мешает ребенку быть нормальным? Или как ММД влияет на нейропсихологические нарушения у детей»   📅13 августа в 19:00 мск, чтобы: — Разобраться, как определить ММД при размытых симптомах — Узнать, как построить нейродиагностику без диагноза — Понять, как составить маршрут коррекции на основе ВПФ 🎓 Эксперт: Анастасия Рахимкулова, к.п.н., нейропсихолог, преподаватель, автор методических программ. 👩‍⚕ Для нейропсихологов, детских психологов и коррекционных специалистов 📍 Участие бесплатное ЗДЕСЬ.  👉 Зарегистрируйтесь и получите знания, которые экономят годы проб и ошибок

Как часто мы говорим «мне СТРАШНО», дети нам говорят «мне страшно». Я всегда говорила и говорю своим дочкам, клиентам, нет слова «СТРАШНО», учите мозг его заменять. 📍Включите в свою реальность слово «ИНТЕРЕСНО» Хороший аутотренинг — заменять определение «страшно» на «интересно». Например: «Мне страшно идти на эту встречу» замените на «Мне безумно интересно, как пройдёт эта встреча». И ПРОСТО ПОМНИТЕ - Интересно — это про азарт, про активность и тонус, в отличие от парализующего «страшно». Дети быстро учатся - учите их! Там не страшно- «там безумно интересно».

🔸Впереди ОГЭ/ЕГЭ, а ребенок не знает, что сдавать и куда поступать? 🔸Не может определиться, кем быть? 🔸Хочет стать то киберспортсменом, то стоматологом? Знакомьтесь – Лилия Вилкова, основатель образовательного проекта PROшколу , знает все о том, как не ошибиться с выбором профессии. А еще она: • профориентолог, член Ассоциации Профориентологов • психолог, кандидат психологических наук • эксперт в сфере образования и популяризатор доказательного подхода в образовании ✅ Вместе с командой помогла 700+ подросткам осознанно выбрать профессию, а их родителям – сохранить нервы, время и деньги. Публикации, которые полезны каждому родителю подростка👇 📄Когда и как помогать подростку с выбором профессии? Пошаговая инструкция для родителей 🎒 Вся правда о подготовке к ОГЭ/ЕГЭ 🎯 Топ-10 посланий для подростка, чтобы помочь ему выбрать профессию осознанно ⚙️ Технология, повышающая мотивацию подростка к учебе 📱 Топ-7 ресурсов для изучения профессий ❗️Пост временный! Поэтому сразу подписывайтесь, чтобы не потерять🤝

Учитесь в удобном онлайн-формате и получите квалификацию “учитель-логопед” за 8 месяцев! Диплом установленного образца даст возможность стать штатным логопедом в любой организации или  успешно начать частную практику.  Узнать подробнее о курсе: https://tglink.io/0fa9ce221abc?erid=2W5zFJQ4ZXn Реклама. АНО ДПО "ОЦ КАМЕННЫЙ ГОРОД". ИНН 5902990281.