Мама на опыте

РАСПРОДАЖА 11.11 НА WB 🤠 Японские капсулы для стирки Kaiteki🌸 ● 100 шт. - 399 ₽* 🤑 ● 57 шт. - 279 ₽* 🤑 💳 Экономия и удобство. 🌺Придают приятный аромат после стирки. 🧵Защищают цвета и ткань. 👼Гипоаллергенный бережный состав без раздражителей. 📌 Более 90 000 отзывов на WB с рейтингом 4,9. *Цена актуальна на момент публикации. На Wildberries она может меняться из-за динамического ценообразования. 📍 Успейте купить по супер цене!🛒🛒🛒

Ребёнок не даёт вам поговорить по телефону, мамкает и привлекает к себе внимания? Для того, чтобы научить его контролировать своё поведение – поиграйте с ним в специальные игры. Например: Выполняем действия с задержкой. ✅«Рисунки по очереди» Взрослый и ребёнок по очереди рисуют простые геометрические фигуры (круг, треугольник, квадрат…). Сначала мама рисует, например, круг. Потом ребенок. Малыш может начать рисовать только после того, как нарисовал взрослый. Чтобы ребёнок понял, когда можно начинать - используйте слово "старт" или кивок головы.  ✅ Также можно играть в "зарядку по очереди". Взрослый делает 5 приседаний. После того, как он закончил - ребёнок повторяет упражнение. Затем взрослый выполняет шаги на месте или наклоны в стороны. Только потом эти движения делает малыш.  ☝️Ребёнку сложно контролировать себя и он будет пытаться делать задания вместе с вами. Задача - научить малыша ждать.  Регулярные занятия помогут ребёнку научится контролировать своё поведение не только в игре.

Как маме сохранить внутренний ресурс: чек-лист восстанавливающих активностей до конца года Впереди предновогодняя суета и тревожное желание всё успеть, запрыгнуть в последний вагон уходящего года. В это время особенно важно уделять время себе и восстановлению. ✨ Поможет в этом наш список вариантов отдыха и поддерживающих занятий для мамы. СКАЧАТЬ ЧЕК-ЛИСТ: 💫 Подпишитесь на Telegram «Родительского университета». 💫 Отправьте кодовое слово «мама» нам в личные сообщения: @prosv_parents_admin. 💫 Получите красочный чек-лист в удобном формате. Сохраняйте наш список занятий для перезагрузки, отмечайте нужные пункты и наслаждайтесь жизнью! Ведь вы этого достойны. 💖

Сейчас кругом одни блогеры, диетологи, эксперты… Каждый советует по-своему — и попробуй разберись, кому верить 🙈 А я хочу спокойно готовить и быть уверенной, что кладу в корзину нормальные продукты. Подписалась на Качество в подарок и выдохнула. Здесь эксперты разбирают продукты, делятся простыми рецептами, которые получаются с первого раза. Качество в подарок — уютный канал, как подружка, которая всё проверила и делится лучшим 💛 Подписывайся, если тоже хочешь готовить с удовольствием! #реклама О рекламодателе

Как научить ребенка говорить «нет» чужим взрослым Важно, чтобы ребенок знал, как защитить себя. Вот что ему нужно объяснить: ❌ Не соглашаться идти с незнакомцем – даже если тот говорит: «Твоя мама просила тебя забрать». 📞 Знать контакт родителей – учите ребенка наизусть хотя бы один номер. 🙅 Громко говорить «нет» и убегать – пусть не боится привлечь внимание. 👨‍👩‍👦 Разбирать ситуации – играйте в ролевые игры: «Что ты скажешь, если дядя предложит конфету?» 💡 Правило секретов – если кто-то говорит: «Это секрет, не рассказывай родителям» – это тревожный знак! Давайте научим наших детей быть осторожными и смелыми!

🛗Стоп-сигналы для мозга: что тормозит учебу и как это исправить» Иногда мозг ребенка словно «зависает». Но за этим всегда есть причина. Разбираемся, что мешает и как перезагрузить систему. 5 главных „тормозов“ обучения: 1️⃣Хронический стресс — Постоянные крики, давление. Миндалина (центр страха) перегружена, память отключается. Решение: Введите ритуал «5 минут тишины» перед уроками — дыхание, раскраски, чай. 2️⃣Скучная рутина — Однотипные задания убивают интерес. Дофамин (гормон мотивации) падает. Решение: Добавьте элемент игры: «Реши 3 примера — получи код от Wi-Fi!». 3️⃣Голодный мозг — Нехватка Омега-3, железа, витамина D — замедляются нейронные связи. Решение: Перекусы с орехами, авокадо, яйцами вместо сладостей. 4️⃣Цифровая перегрузка — Бесконечные уведомления дробят внимание. Мозг теряет способность концентрироваться. Решение: «Цифровой детокс» — 1 час перед сном без экранов. 5️⃣Недооценка эмоций — «Не ной, просто делай!». Ребенок копит обиду, энергия уходит на сопротивление. Решение: Сначала признайте чувства: «Вижу, тебе тяжело. Давай разберемся вместе».

Если ребенок «застрял», смените деятельность: 10 минут на улице или танцы под зажигательный трек.

Неспособных к математике детей не бывает! 💯 Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах 🔥  ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный.  Кстати, это самый большой образовательный канал в нашей стране. Андрею доверяют уже более 900 000 школьников и их родителей 🙌🏻  ✅Ссылка на канал #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFGTPYrU

📌Быть всегда спокойным нереально. ✅Бывает, что у самого родителя верхний, разумный, мозг снесло снесло напрочь, дети иногда такое творят! Это само по себе не очень страшно, все мы испытываем время от времени аффекты и ничего, живы. Просто надо понимать, что воспитывать ребёнка в этом состоянии невозможно и не нужно. ⠀ ✅Сбросьте стресс. Выскажите чувства. Потопайте ногами, в конце концов. Потом оба остынете, успокоитесь, попросите друг у друга прощения, может, даже поплачете вместе (через слёзы лимбическая система очень хорошо успокаивается). ⠀ ✅И вот только потом, когда слёзы уже высохли, когда вы оба сидите в обнимку, а если стресс был сильным – то, может быть, через несколько часов, перед сном, или даже на следующий день – имеет смысл говорить все ваши правильные и прекрасные слова. Которые тогда потекут прямёхонько от вашего разумного внешнего мозга к разумному внешнему мозгу ребёнка и найдут там свое законное место, запомнятся, станут не только вашими, но и его мыслями.

Автор✍️Людмила Петрановская

Налоговая ставка с 2026 года меняется.   Продавцы Wildberries пытаются максимально избавиться от товаров на складе. SKIDKI_MAMA ежедневно ищет такие товары с большими скидками и выставляет их в этот канал