astro — саморазвитие

⚡️ Мотивация на понедельник Новая неделя – это чистый лист. А иногда для того, чтобы начать, нужен всего один толчок. 🏹 На этот раз мы подготовили обои с проектом по изучению английского языка @dailyengly. Узнать перевод цитаты, а также выучить пару интересных грамматических конструкций можно на их канале. Поставь себе на экран – пусть каждый раз, когда ты берёшь телефон, вспоминаешь о том, что можешь больше. ↓ Скачивай

🏆 Как бег сделает тебя лучше В нашей еженедельной рубрике #привычки@todearself мы разбираем влияние привычек на нашу повседневную жизнь. Ты не должен быть марафонцем, чтобы почувствовать эффект. Достаточно выйти на пробежку пару раз в неделю – и изменения не заставят себя ждать. Вот что даёт бег. → Смотри, как это работает

😎 Как общаться легко с кем угодно, где угодно и когда угодно Наверняка тебе знакома ситуация: ты встречаешь кого-то нового, и после стандартного «Привет, как дела?» наступает неловкое молчание. Вроде бы хочется поговорить, но не знаешь, что сказать. Кажется, будто у кого-то это получается легко и естественно, но на самом деле общение – это навык, который можно и нужно развивать. Мы нашли три простых метода, которые помогут уверенно вести любой разговор. → Листай карточки

⚡️ Мотивация на каждый понедельник Новая неделя – это чистый лист. А иногда для того, чтобы начать, нужен всего один толчок. 🏹 Мы подготовили обои с цитатами, которые вдохновляют действовать, даже когда лень, страх или сомнения пытаются взять верх. Поставь себе на экран – пусть каждый раз, когда ты берёшь телефон, вспоминаешь о том, что можешь больше. ↓ Скачивай

📖 Как 15 минут чтения в день могут изменить тебя В нашей еженедельной рубрике #привычки@todearself мы разбираем влияние привычек на нашу повседневную жизнь. «У меня нет времени на чтение» – знакомо? Но правда в том, что тебе и не нужно выделять часы. 15 минут в день могут оказать значительное влияние. → Смотри, как это работает

Привет, я Глеб! Автор канала "Нещадящий режим" Когда я начал изменять себя, всё началось с одной простой вещи — дисциплины. Я сбросил 34 кг, прокачал своё мышление, разобрался с финансами, построил несколько компаний в разных нишах. На канале я делюсь: ✅ Как навести порядок в жизни ✅ Как открыть свой бизнес с нуля без стресса и рисков ✅ Как прокачивать мозг, тело и финансы ✅ Как наладить мощный маркетинг и продажи ❌ Тут нет инфоцыганства и успешного успеха. Я не буду продавать тебе марафоны желаний и курсы по саморазвитию за 9999₽. Мне не нужно от тебя ничего, кроме твоего внимания — если тебе интересно, читай, пробуй, применяй. 💥 Для новых подписчиков Я приготовил таблицу по планированию, которая изменила мою жизнь до и после. Я считаю её своим главным инструментом, который, уверен, поможет и тебе реально достигать целей, а не просто мечтать о них. #реклама О рекламодателе

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Нажмите на ссылку: Вход 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.

🔝 Чек-лист повышения продуктивности Кажется, что день пролетает – а по факту толком ничего не сделано? 💡 Есть решение: не усложнять, а настроить свою систему продуктивности. Простую, реальную и работающую. Мы собрали чек-лист для повышения продуктивности – без воды, только то, что действительно помогает → Сохрани и пользуйся

😢 Как перестать залипать и вернуть контроль над жизнью? Корпорации тратят миллиарды, чтобы удержать твоё внимание в соцсетях, ведь именно на этом они и зарабатывают. В итоге мы превращаемся в дофаминовых наркоманов — постоянно нуждаемся в быстром удовольствии и теряем способность фокусироваться. → Листай карточки

Вам нравится читать контент на этом канале? Возможно, вы задумывались о том, чтобы купить на нем интеграцию? Следуйте 3 простым шагам, чтобы сделать это: 1) Регистрируйтесь по ссылке: https://telega.in/c/astroaday 2) Пополняйтесь удобным способом 3) Размещайте публикацию Если тематика вашего поста подойдет нашему каналу, мы с удовольствием опубликуем его.