Мамины руки

Научись заботиться о себе, а не только о других!Мамы, вам знакомо это?👇Отдаёте всю себя семье, а на вас сил уже не остаётся?Копите обиды и усталость, но не знаете, как с этим быть?Хотите наконец позволить себе отдых без угрызений совести?5 июня в 19:00 клинический психолог Ксения Соболева проведёт практический мастер-класс, где вы:✅ Научитесь безопасно проживать эмоции (3 рабочие техники)✅ Восстановите контакт с собой и свои силы✅ Превратите тревогу и обиду в ресурсСразу после регистрации — подарок:🔹 Тест ""Какая эмоция управляет вами?""🔹 Разбор её влияния на вашу жизнь❗ Важно: мы уже анонсировали этот мастер-класс, и заявок было так много, что решили дать вам ещё 24 часа на регистрацию. Записаться

Ты заботишься обо всех, кроме себя.Знакомо это чувство — когда внутри копится усталость, но ты продолжаешь держать всё на своих плечах?5 июня в 19:00 клинический психолог Ксения Соболева бесплатно проведёт практический мастер-класс для всех, кто устал подавлять свои эмоции.✨ Сразу после регистрации ты получишь подарок — психологический мини-тест. Он поможет:Определить, какое чувство (тревога, обида, злость) влияет на тебя больше всего и понять, как именно оно проявляется в твоей жизниНа самом мастер-классе:✔ Разберём техники безопасного проживания эмоций✔ Научимся возвращать контакт с собой✔ Узнаем, как превратить сложные чувства в ресурсЭто не просто теория — только практика и рабочие инструменты, которые можно применять сразу.Регистрация закроется через 24 часа — успевай получить тест и записаться!📌 Зарегистрироваться

Отличная 'https://t.me/mrsseregina/10?erid=2W5zFJo9PYc' rel='nofollow'>песня про Три мифа про декретный отпуск:Женский: В декрете выучу два языка, прочитаю все книги, выучусь на новую профессию и буду жрицей любви.Мужской: Буду приходить домой, а там уют, покой, и жрица любви ждёт.Общий: А ТАКИМИ, КАК ОНИ, мы точно не станем.

Лайфхак, как запомнить прочитанное 💡 Часто бывает такое, что в «Одно ухо влетело, через другое вылетело» - развиваем память у детей через рифмы, стихотворение и составления конспектов ✍️ Лучше всего в играющем формате, так интересней, увлекательней и быстрее 😊 🤩 • Мамины руки

Перекус для малышей 🫶🏼 Ингредиенты на 1 порцию: Детский творожок - упаковка 90-100 грамм Банан - 1/2 Киви - 1 штука Киви и банан мелко порезать, смешать с творожком и отправить в блендер. Наполнить многоразовый пауч или съесть дома 😅 Приятного аппетита 🥣 🤩 • Мамины руки

Зачем быстро читать 🤔❔ Если ребенок читает с хорошей скоростью, то легче будет понимать прочитанное. А значит сможет отследить смысл текста, не забывая начало предложения. Ему будет интересно читать, а в школьной жизни этот навык позволит легко обрабатывать и запоминать информацию 💡 🤩 • Мамины руки

Теперь можно спокойно проходить мимо магазинов с пузырями 🫧 Бесконечные мыльные пузыри которые не лопаются 🤗 🤩 • Мамины руки

Интересная и быстрая зарядка🔥 🤩 • Мамины руки

Признавайтесь , у всех было ?😅😊 🤩 • Мамины руки

Рисуем котика 😍 🤩 • Мамины руки