МОЕ ЗДОРОВЬЕ

Лавровый лист — удивительное природное средство, которое не только придаёт блюдам аромат, но и эффективно помогает справиться с множеством проблем со здоровьем! Я убедилась лично — этот чай и сироп стали настоящей поддержкой для моего организма. ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ПРОТИВ ДАВЛЕНИЯ, САХАРА, КАШЛЯ И ЛИШНЕГО ВЕСА Натуральный напиток и сироп для улучшения обмена веществ, снятия воспалений, нормализации давления и укрепления иммунитета. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЧАЯ ✅ Лавровый лист — 3 листа ✅ Вода — 1 литр ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ 1. Вскипятите воду. 2. Добавьте лавровые листья, закройте крышкой и снимите с огня. 3. Дайте настояться 10 минут. 4. Пейте по 1 стакану 3–4 раза в день. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СИРОПА ОТ КАШЛЯ ✅ Вода — 150 мл ✅ Коричневый сахар или мёд — 6 ст. ложек ✅ Лимон — 1 шт. ✅ Лавровый лист — 6 листиков ПРИГОТОВЛЕНИЕ СИРОПА 1. Вскипятите воду. 2. Добавьте лавровые листья, накройте крышкой и варите на медленном огне 6 минут. 3. Снимите с огня и остудите. 4. Удалите листья, переложите жидкость в банку. 5. Добавьте сахар или мёд и выжмите сок лимона. 6. Хорошо перемешайте. 7. Принимайте по 1 ст. ложке 3–5 раз в день. При сильном кашле дозировку можно увеличить. 8. Хранить в холодильнике 3–4 дня. ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЬЗА 1. Улучшает пищеварение и работу печени. 2. Снижает высокое давление. 3. Нормализует уровень сахара в крови. 4. Снимает воспаления и помогает при артрите, подагре, ревматизме. 5. Отхаркивающее средство при простуде и бронхите. 6. Способствует похудению за счёт ускорения обмена веществ. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ 1. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. 2. При чрезмерном употреблении возможна сонливость и раздражение желудка. СОВЕТЫ 1. Пейте чай 3 недели, затем сделайте 15-дневный перерыв и повторите курс. 2. При кашле используйте сироп курсом до улучшения состояния. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Ощущение тяжести, плохой сон и общее недомогание часто связаны с перегрузкой печени и застоем в желчных путях. Эти древние рецепты овса помогают мягко очистить организм, вернуть энергию и улучшить самочувствие — я проверила лично, и результат действительно ощутимый! ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ И СОСУДОВ С ПОМОЩЬЮ ОВСА Простые и доступные средства для восстановления здоровья и улучшения сна. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Овес неочищенный — 1 ст. ложка (для гипертоников — добавить 1 ст. ложку перловой крупы) или ✅ Овес — 1 стакан ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вариант 1: 1. Залей овес 0,5 л фильтрованной воды на ночь. 2. Утром прокипяти овес 2 минуты на большом огне без крышки. 3. Затем томи на малом огне под крышкой 5 минут. 4. Настой держи 10 минут под полотенцем при комнатной температуре. 5. Процеди и пей перед едой и в течение дня. Вариант 2: 1. Просей и промой овес (1 стакан), запарь в термосе 1 литром кипятка на ночь. 2. Процеди и пей натощак перед завтраком. 3. Отвар на день не оставляй — быстро закисает. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Курс — 10 дней. 2. Пей регулярно утром и в течение дня (вариант 1) или натощак (вариант 2). ПОЛЬЗА • Снижает уровень холестерина. • Улучшает цвет лица и общее состояние кожи. • Выводит соли, шлаки и песок из организма. • Способствует восстановлению сна и повышению энергии. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Эта мазь — настоящая легенда в борьбе с грибком, зудом, лишаем и трещинами на коже. Уже почти полвека я использую её и знаю, что она никогда не подводит. Простое и эффективное средство, которое стоит иметь в домашней аптечке! ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ОТ ГРИБКА Натуральный рецепт для быстрого облегчения и лечения различных кожных проблем. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ 70%-ный уксус — 100 г ✅ Сырое яйцо — 1 шт. (целое, с скорлупой) ✅ Сливочное масло — 200 г (измельчённое) ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Поместите все ингредиенты в полулитровую банку. 2. Не перемешивая, плотно закройте крышкой. 3. Поставьте банку в холодильник на 7 дней. 4. За это время скорлупа яйца полностью растворится. 5. После растворения скорлупы тщательно перемешайте смесь до однородности — мазь готова! ПРИМЕНЕНИЕ 1. Храните мазь в холодильнике. 2. Наносите на поражённые участки кожи тонким слоем до полного выздоровления. СОВЕТЫ • Перед применением убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты. • При сильных и затяжных поражениях кожи проконсультируйтесь с врачом. • Мазь эффективна при грибковых инфекциях, зуде, лишае и трещинах. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

К стоматологу больше не хожу, аптечное средство справляется не хуже! Рецепт простой, смесь готовится за минуту, делюсь с Вами 👇🏻 - 1\2 ч ложки... Читать далее

Имбирная настойка — настоящее сокровище тибетской народной медицины! Я попробовала её во время ангины и с тех пор регулярно пью для профилактики — уже 6 лет не болею. Эта настойка дарит бодрость и укрепляет здоровье с самых глубин. ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА ПО СТАРИННОМУ ТИБЕТСКОМУ РЕЦЕПТУ Натуральное средство для укрепления иммунитета, восстановления зрения и общего тонуса. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Корень имбиря — 250 г ✅ Водка — достаточно, чтобы залить имбирь полностью ✅ Мед — 2 ч. ложки (для добавления после настаивания) ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Промойте, почистите и нарежьте имбирь на тонкие пластинки. 2. Положите имбирь в небольшую баночку (например, из-под сметаны или хрена). 3. Залейте имбирь водкой доверху. 4. Закройте крышкой и поставьте в темное сухое место на 2 недели. 5. Периодически встряхивайте банку. 6. По истечении срока процедите настойку и добавьте 2 чайные ложки меда, хорошо размешайте. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой два раза в день. 2. Настойка поддержит иммунитет, поможет при простуде и ангине, улучшит зрение и повысит энергетику организма. СОВЕТЫ • Храните настойку в прохладном месте. • Перед использованием убедитесь в отсутствии аллергии на имбирь. • При хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Полипы в кишечнике — неприятная проблема, но с помощью природных средств можно поддержать организм и замедлить их развитие. Этот проверенный травяной сбор и чай из калины помогут сохранить здоровье кишечника и улучшить общее самочувствие. ЧАЙ И МИКРОКЛИЗМЫ ОТ ПОЛИПОВ В КИШЕЧНИКЕ Натуральный комплекс для поддержки и профилактики. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТРАВЯНОГО СБОРА ✅ Чистотел — 1 часть ✅ Трава тысячелистника — 1 часть ✅ Цветки календулы — 2 части ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТРАВЯНОГО НАСТОЯ 1. Возьмите 2 ст. ложки травяного сбора. 2. Залейте 1 стаканом кипятка. 3. Настояйте до тёплого состояния. 4. Процедите настой и добавьте кукурузное масло. ПРИМЕНЕНИЕ МИКРОКЛИЗМ Делайте микроклизмы по 100 мл после опорожнения кишечника каждый день. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ЧАЯ ИЗ КАЛИНЫ ✅ Ягоды калины (свежие или сухие) ✅ Мед — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧАЯ ИЗ КАЛИНЫ 1. Заварите ягоды как обычный чай. 2. Добавьте мёд по вкусу. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Пейте чай из калины 3–4 раза в день равными порциями. 2. Этот чай помогает предотвращать разрастание полипов и их преобразование в опухоли. СОВЕТЫ • Перед началом использования проконсультируйтесь с врачом. • Соблюдайте рекомендованные дозировки и правила применения. • Сочетайте лечение с правильным питанием и здоровым образом жизни. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Наши колени ежедневно испытывают огромные нагрузки, и с возрастом им становится всё труднее сохранять гибкость и подвижность. Этот вкусный и питательный коктейль поможет улучшить состояние суставов, повысить эластичность связок и восстановить синовиальную жидкость — настоящая поддержка для здоровья коленей! ЛУЧШИЙ НАПИТОК ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ Полезный и вкусный коктейль, который можно пить на завтрак или ужин. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Вода — 250 мл ✅ Овсяные хлопья — 50 г ✅ Апельсиновый сок — 100 мл ✅ Измельчённые орехи — 1 ст. ложка ✅ Мёд — 1 ст. ложка ✅ Корица — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Приготовьте овсяную кашу из воды и овсяных хлопьев. 2. Пока каша остывает, смешайте апельсиновый сок с мёдом, корицей и орехами. 3. Добавьте ароматную смесь к овсянке. 4. Взбейте всё в блендере до однородности. СОВЕТЫ • Для максимального эффекта пейте коктейль ежедневно в течение минимум 2 недель. • Используйте свежие и качественные ингредиенты. • Если хотите усилить вкус, добавьте немного ванили или имбиря. • Сочетайте напиток с лёгкими физическими упражнениями для суставов. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Диабет — серьёзное заболевание, но природа даёт нам эффективные и доступные помощники! Сок черной редьки и гранат — мощное средство, проверенное временем и множеством людей. НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ДИАБЕТА Рецепт с соком редьки и гранатом для снижения сахара в крови. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Черная редька — свежая ✅ Гранаты — с кожурой и косточками ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Натерите редьку на мелкой тёрке и отожмите сок. 2. Принимайте сок редьки по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 1–2 недель. 3. Затем перемолите гранаты вместе с кожурой и косточками. 4. Принимайте гранатовый сок или смесь так же — по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 1–2 недель. СОВЕТЫ • Принимайте настои регулярно для достижения эффекта. • Следите за уровнем сахара в крови и консультируйтесь с врачом. • Если появится аллергия или дискомфорт — прекратите приём. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Когда болит спина, беспокоит грыжа позвоночника, травмирована нога или трещат суставы — этот натуральный рецепт мази поможет облегчить состояние и вернуть подвижность. Особенно ценен он тем, что подходит даже при проблемах с сердцем, когда многие лекарства противопоказаны. МАЗЬ ДЛЯ ОБЛЕГЧЕНИЯ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ Эффективное средство с мумие, пихтовым маслом и мёдом. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ 5 таблеток мумие ✅ 5 капель воды ✅ 1 ст. ложка пихтового масла ✅ 3 ст. ложки мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разведите 5 таблеток мумие в 5 каплях воды, тщательно размешивая зубочисткой до полного растворения, чтобы не осталось крупинок. При необходимости добавьте 1-2 капли воды, но не больше, чтобы мазь не расслаивалась. 2. Соедините раствор мумие с пихтовым маслом и мёдом, тщательно перемешайте. 3. Переложите мазь в чистую баночку с крышкой. Перед применением перемешивайте. ПРИМЕНЕНИЕ 1. Наносите мазь тонким слоем (около миллиметра) на болезненные участки. 2. Можно втереть мазь в кожу — это усилит эффект, но не наносите слишком толстый слой, чтобы избежать покраснений от пихтового масла. 3. Накройте место аппликации бумажным полотенцем или холщовой тряпицей и замотайте не туго. 4. Не используйте кальку или полиэтилен — мазь должна «дышать». 5. Храните мазь при комнатной температуре, не в холодильнике. СОВЕТЫ • Первый эффект почувствуете уже к утру, а через несколько дней боль значительно уменьшится. • Используйте мазь регулярно для наилучшего результата. • При появлении раздражения прекратите использование. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ

Иногда отёки становятся настоящей проблемой — лицо и ноги опухают, возникает дискомфорт. Простые домашние рецепты помогут снять отёчность, улучшить самочувствие и вернуть лёгкость. ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОЯТ ОТЕКИ Эффективные народные средства для снижения отёков лица, ног и тела. ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ 3 лимона с кожурой ✅ 125 г хрена ✅ 1 ст. ложка плодов или корней петрушки ✅ 5-7 свежих берёзовых листьев ✅ 0,5 кг веток дуба или каштана ✅ 1 ч. ложка семян льна ✅ Морская соль, поваренная соль, йод ✅ 100 г хвои сосны ✅ Луковичный сок ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ 1. Прокрутите через мясорубку лимоны с кожурой и хрен, принимайте по 1 ч. ложке утром и вечером за 10-15 минут до еды (по желанию с медом). 2. Залейте 1 ст. ложку плодов или корней петрушки 2 стаканами кипятка, настаивайте около 10 часов. Пейте по 1 ст. ложке за один приём в течение дня. 3. Залейте 5-7 берёзовых листьев стаканом холодной минеральной воды и оставьте на ночь. Настоем смачивайте кожу вокруг глаз 15-20 минут. Можно залить листья кипятком и настоять 3 часа — эффект такой же. 4. Прокипятите по 0,5 кг веток дуба или каштана, настой используйте для прохладных 30-минутных ванночек ног в течение 10 дней. 5. Залейте 1 ч. ложку семян льна 1 л кипятка, кипятите 15 минут, накройте крышкой и дайте настояться час. Пейте горячим каждые 1,5-2 часа по полстакана. 6. Промывайте нос раствором морской соли или смесью воды, поваренной соли и 2 капель йода с помощью шприца без иглы для снятия отёка носа. 7. Порошок или настой из плодов и корней петрушки принимайте как мочегонное средство: порошок — по 0,5–1 г 3–5 раз в день до еды, настой — 1 ст. ложку сырья настаивайте 8–10 часов в 2 стаканах кипятка, принимайте столовыми ложками в течение дня. 8. Для ванночек ног приготовьте отвар из 100 г хвои сосны: доведите до кипения в 1 л воды, запарьте на водяной бане 30 минут, остудите, процедите, разбавьте прохладной водой и держите ноги 15 минут. 9. Приготовьте луковичный сок: вечером нарежьте лук тонкими ломтиками, посыпьте сахаром и оставьте на ночь. Утром отожмите сок и пейте по 2 ст. ложки. СОВЕТЫ • Перед применением убедитесь в отсутствии аллергии на ингредиенты. • Для устойчивого результата курс повторяйте регулярно. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Наши каналы сейчас: 🥞 ВЫПЕЧКА @ВЫПЕЧКА К ЧАЮ 🥧 ПИРОГИ: @ПИРОГИ 🥗 САЛАТЫ: @САЛАТЫ 🍴 Закуски: @ЗАКУСКИ 🍲 СУПЫ: @СУПЧИКИ 🐟 Рыба и мясо: @Рыба и Мясо 🥫 Заготовки: @ЗАГОТОВКИ 🎂 Торты: @ТОРТЫ 🍢 Шашлыки @ШАШЛЫКИ 🏘 ДАЧА @ДАЧА 🌸 ДОМАШНИЕ ЦВЕТЫ @ЦВЕТЫ 🧹 Секреты Хозяйки @ХОЗЯЙКА ❤️ Здоровье @ЗДОРОВЬЕ