Psychological Channel Moms

Как ребенку выбрать профессию, чтобы не остаться без работы после вуза? ✨

Каждый год тысячи семей тратят миллионы на образование, но многие из них сталкиваются с горькой реальностью: каждый третий выпускник не может найти работу по специальности. 😔

Задумайтесь:
• 41% студентов хотят сменить специальность после 1-2 курса.
• 70% работодателей жалуются, что выпускники не готовы к реальной работе.
• И только 20% выпускников работают по профессии через 5 лет после вуза!

Как помочь ребенку сделать правильный выбор и избежать разочарования?

Мы подготовили бесплатный чек-лист "Топ-10 востребованных профессий 2025 года", где вы найдете:
• Список ТОП-10 востребованных профессий на ближайшие годы.
• Уровень зарплат и перспективы карьерного роста.
• Какие предметы сдавать на ЕГЭ.

Не дайте вашему ребенку стать частью статистики! Забирайте чек-лист прямо сейчас и помогите ему сделать осознанный выбор!👉 https://salebot.site/apartments_bloggers25march_1?utm_source=tg&utm_medium=influence&utm_campaign=psychologicalchannelmoms&utm_content=umschoolparents

erid: 2W5zFK2dKRS

💫 Игра для укрепления детской самооценки «Башня успеха» 💫

✨️Мама с ребёнком строят из кубиков башню. При этом ставя каждый кубик, мама/ребёнок называет своё достоинство, сильную черту, качество.

✨️Можно разрушить башню и объяснить, что агрессия может разрушить то, что ты строил. Делать это задание можно и нужно регулярно!
С его помощью расширяется словарный запас.

✨️Если детей у вас больше одного, то можно строить совместно.

@psychological_channel_moms ❤️

🔔 Если у ребенка в 8-9 лет появились изменения в поведении

Как вы можете поддержать их на этом этапе?

📎Нормализуйте эмоции: Дайте им понять, что это нормально - испытывать сильные эмоции. Сказать: «Иногда нормально чувствовать разочарование» может помочь.

📎Моделируйте спокойствие: когда они расстроены, сохраняйте спокойствие. Ваше постоянное состояние помогает регулировать их эмоции.

📎Создайте эмоциональный набор инструментов: вооружите своего ребенка простыми инструментами для управления своими чувствами: глубокое дыхание, рисование, или сжимание антистресса.

📎Поощряйте движение: Умеренная физическая активность помогает высвобождать накопленную энергию. Прогуляться, потанцевать или поиграть на улице.

📎Практикуйте рефлексивное слушание: вместо того, чтобы прыгать, чтобы решить проблему, отразите то, что вы слышите. «Похоже, тебе очень грустно, потому что твой друг не стал играть с тобой сегодня. Я тебя понимаю».

📎Учите правильно справляться с эмоциями в период истерик, слез.

@psychological_channel_moms ❤️

🤰 Что делать, если ребенок дерется: Советы для родителей

1⃣Остановите конфликт

Первое, что нужно сделать, — это остановить драку. Убедитесь, что никто не получает травм. Спокойно, но решительно вмешайтесь, чтобы разнять детей. Используйте спокойный голос и избегайте криков, чтобы не усугубить ситуацию.

2⃣Выясните причины

После того как конфликт утих, поговорите с детьми, чтобы выяснить, что произошло. Спросите каждого из них о своих чувствах и о том, что привело к драке. Это поможет вам понять, какие эмоции и ситуации стоят за их поведением.

3⃣Обучайте навыкам решения конфликтов

Научите детей конструктивным способам разрешения конфликтов. Объясните, что драка — это не лучший способ справляться с разногласиями. Вместо этого предложите им использовать слова для выражения своих чувств и потребностей. Например, они могут сказать: «Мне не нравится, когда ты берешь мои игрушки. Давай договоримся, как мы можем играть вместе».

4⃣Установите правила

Обсудите с детьми правила поведения и последствия за их нарушение. Объясните, что драка недопустима и что за это могут быть последствия, такие как временное лишение привилегий. Важно, чтобы дети понимали, что физическое насилие не является приемлемым способом решения проблем.

5⃣Обратите внимание на эмоции

Помогите детям распознавать и управлять своими эмоциями. Обсуждайте с ними, как они себя чувствуют в различных ситуациях, и учите их находить альтернативные способы выражения своих чувств, такие как рисование, занятия спортом или разговор с кем-то.

6⃣Будьте примером

Дети учатся на примере взрослых. Покажите им, как вы сами справляетесь с конфликтами и стрессом. Используйте конструктивные методы разрешения споров и демонстрируйте, как можно выражать свои эмоции без агрессии.

7⃣Обратите внимание на окружение

Иногда драки могут быть вызваны внешними факторами, такими как стресс в школе, проблемы с друзьями или даже влияние медиа. Обратите внимание на то, что происходит в жизни вашего ребенка, и постарайтесь создать поддерживающую и безопасную атмосферу дома.

8⃣При необходимости обратитесь за помощью

Если драки становятся регулярными и вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, таким как психологи или консультанты по детскому развитию. Они могут предложить дополнительные стратегии и поддержку.

@psychological_channel_moms ❤️

💻 Дети и социальные сети: Как обеспечить безопасное и здоровое взаимодействие

1⃣Обсуждайте социальные сети открыто

Создайте атмосферу доверия, в которой ваши дети смогут открыто обсуждать свои онлайн-опыты. Задавайте вопросы о том, какие платформы они используют, с кем общаются и что им нравится в социальных сетях. Это поможет вам лучше понять их мир и выявить возможные проблемы.

2⃣Установите правила использования

Определите четкие правила и границы использования социальных сетей. Обсудите, сколько времени можно проводить в интернете, какие платформы допустимы, и какие типы контента можно просматривать и публиковать. Убедитесь, что ваши дети понимают важность соблюдения этих правил.

3⃣Обучайте критическому мышлению

Научите детей критически относиться к информации, которую они видят в социальных сетях. Обсуждайте с ними, как распознавать фейковые новости, манипуляции и негативное влияние. Это поможет им развить навыки анализа и осознанного потребления контента.

4⃣Поддерживайте безопасность

Объясните детям важность конфиденциальности и безопасности в интернете. Научите их не делиться личной информацией, такой как адрес, номер телефона или местоположение, с незнакомыми людьми. Убедитесь, что они знают, как настроить свои профили на максимальную безопасность.

5⃣Обратите внимание на эмоциональное состояние

Следите за тем, как социальные сети влияют на эмоциональное состояние ваших детей. Если вы заметили изменения в их настроении, такие как тревога, депрессия или изоляция, обсудите это с ними. Помогите им найти баланс между онлайн- и оффлайн-общением.

6⃣Будьте примером

Дети учатся на примере взрослых. Покажите им, как правильно использовать социальные сети, соблюдая баланс между виртуальной и реальной жизнью. Делитесь своими собственными правилами и подходами к использованию технологий.

@psychological_channel_moms ❤️

12 вопросов, чтобы ребенок научился слушать себя 🫶

*️⃣Кому ты помог сегодня?
*️⃣Кто помог сегодня тебе?
*️⃣Как ты считаешь это важно, что друзья, учителя помогают друг другу вовремя школы?
*️⃣Есть ли что-нибудь, что ты бы хотел изменить сегодня?
*️⃣Есть ли что-то за что ты бы хотел извиниться сегодня?
*️⃣Если бы ты мог изменить все что угодно в мире, что бы ты изменил?
*️⃣3наешь ли ты кого-нибудь в классе, у кого проблемы с тем, чтобы завести друга? Ты мог бы как-то помочь?
*️⃣Что ты можешь сделать, чтобы чувствовать себя лучше, когда ты зол?
Когда ты устал или когда скучно?
*️⃣Представь, каково это быть учителем, воспитателем, вахтером?
*️⃣Может сегодня была непонятная тема? Возможно, я смогу помочь разобраться с этим?
*️⃣Если бы ты писал план занятия на завтра, какую тему бы выбрал?
*️⃣За что ты горд сегодня?

@psychological_channel_moms ❤️

👩‍👦 ГЛАВНОЕ В ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКИХ ОТНОШЕНИЯХ:
⠀
*️⃣Не заставляйте детей уступать, если не разобрались в ситуации.
У вас ведь тоже есть СВОИ «игрушки» и СВОИ желания чего-то не хотеть. Почему же этого не может быть у вашего ребёнка?

*️⃣Дети имеют право НЕ здороваться и НЕ общаться с незнакомыми людьми.
Поверьте, сейчас не то время, когда все соседи знали друг друга и держали ключ от квартиры под ковриком.

*️⃣Взрослые должны уважать чувства детей.
Тот случай, когда слово «должны» уместно.

*️⃣Не обнимайте и не целуйте ребёнка насильно.
(это про личные границы тела)

*️⃣Не мешайте играть и не указывайте как это делать.
Позвольте ребёнку принимать самостоятельные решения, быть находчивым и развивать свои собственные идеи.

*️⃣Учите детей не только зарабатывать, но и тратить деньги (а ещё- копить).

*️⃣Честно разговаривайте о взрослых проблемах.

*️⃣Не сердитесь на детей понапрасну
(да, это сложно).

*️⃣Не пугайте детей тем, что произойдёт. Может и не произойти!

*️⃣И обязательно цените индивидуальность своего ребёнка и любите его таким, какой он есть!

@psychological_channel_moms ❤️

❓️КАК родители могут распознать признаки депрессии у подростков.

*️⃣Ребенок стал более замкнутым, потерял интерес к любимым занятиям, испытывает трудности с концентрацией или учебой.

*️⃣Часто возникают проблемы со сном — ребенок может либо много спать, либо страдать от бессонницы.

*️⃣Если подросток часто жалуется на физические недомогания, такие как головные боли или боли в животе, без явной медицинской причины, это также может быть сигналом депрессии.

*️⃣Обратите внимание на изменения аппетита и веса, а также на проявления раздражительности или агрессии, которые могут быть скрытой формой депрессивного состояния.

🔔 Важно не игнорировать эти признаки и не списывать их на «переходный возраст».

Если у вас есть подозрения, стоит спокойно поговорить с ребенком, выражая поддержку и готовность выслушать.

@psychological_channel_moms ❤️

🔔 Психика ребенка травмируется тогда, когда нападает тот, кто должен был защищать.

Для ребёнка родители — это его первая и самая важная опора. Если именно они кричат, унижают или причиняют боль, психика ребёнка получает глубокую травму. Ведь вместо защиты он сталкивается с угрозой.

Такие ситуации разрушают базовое чувство безопасности, заставляя ребёнка либо закрываться от мира, либо постоянно искать одобрения.

Всё, что нужно малышу для здорового развития — это любовь, поддержка и уверенность, что рядом с родителями он в безопасности. 💕

@psychological_channel_moms ❤️

🔔 Признаки психоэмоционального напряжения у ребенка

*️⃣Трудности с засыпанием и беспокойный сон.

*️⃣Усталость после нагрузки, которая совсем недавно не утомляла ребенка.

*️⃣Беспричинная обидчивость, плаксивость или, наоборот, повышенная агрессивность.

*️⃣Рассеянность и невнимательность.

*️⃣Неуверенность в себе, выражающаяся в том, что ребенок чаще всего ищет одобрения у взрослых и буквально жмется к ним.

*️⃣Проявление упрямства.

*️⃣Постоянное сосание пальца, жевание чего-либо, слишком жадное и без разбора поедание пищи (иногда наоборот, отмечается стойкое нарушение аппетита).

*️⃣Боязнь контактов, стремление к уединению, отказ участвовать в играх сверстников (часто ребенок бесцельно бродит по комнате, не находя себе занятия).

*️⃣Игра с половыми органами; подергивание плечами, качание головой, дрожание рук.

*️⃣Снижение массы тела или, наоборот, проявление симптомов ожирения.

*️⃣Повышенная тревожность.

*️⃣Дневное и ночное недержание мочи, которое ранее не наблюдалось.

@psychological_channel_moms ❤️