Детское здоровье • Доктор Сперанский

💡 Как правильно стричь ногти ребенку? Перед началом процедуры обязательно помойте руки с мылом, а ножницы (детские) обработайте дезинфицирующим раствором. Вам с ребенком должны быть комфортно: • На руках ногти ребёнка закругляйте, чтобы они были овальной формы. • Ногти ногах - прямоугольной формы ,чтобы они не врастали в кожу. • Если ноготь всё таки врос, наблюдается покраснение - лучше обратиться к детскому хирургу. Не состригайте ногти под корень, оставляйте немного в запасе (0,5-1мм) так вы сведете к минимуму риск заражения грибковыми заболеваниями, особенно когда малыш начнет ползать. 💉 Доктор Сперанский | Подписаться

❤️ Питание как искусство: как кулинария развивает здоровье и креативность Приготовление пищи может стать увлекательным искусством для детей. Позвольте им участвовать в создании блюд, выбирая яркие овощи и фрукты. Это не только развивает креативность, но и формирует правильные пищевые привычки. Дети, вовлеченные в процесс готовки, с большей вероятностью будут пробовать новые продукты и заботиться о своем здоровье.

➡️ Создайте семейные кулинарные вечера, где каждый сможет проявить свои таланты и научиться готовить полезные блюда!

💉 Доктор Сперанский | Подписаться

У вас эрозия шейки матки? И нужно прижигать, иначе будет рак? СТОП✋Уделите 2 минуты и посмотрите ЭТО ВИДЕО. Вы поймете, что у вас нет никакой эрозии, а прижигание может быть опасным для жизни. ТВОЙ ГИНЕКОЛОГ- канал опытного врача Юлии. Она просто и доступно рассказывает о женском здоровье. 🔸Можно ли беременным спать на спине (читать) 🔸Как правильно считать срок беременности (читать) 🔸Кому обязательно делать третий скрининг (читать) А также👇 🔸 вы научитесь определять пол ребенка по фото и видео раньше вашего врача! 🔸 прочитаете много интересных и шокирующих историй из практики. Например, беременна в 14 или как Светлана изменила мужу. Ну и главное☝️ Каждый день Юлия отвечает на вопросы своих подписчиц совершенно бесплатно. Кому нужны контакты СВОЕГО ХОРОШЕГО ГИНЕКОЛОГА, подписывайтесь 👉🏼https://t.me/+gQMGu65xTAo1ZjJi

🌘 Обязательно разбудите малыша в этих случаях

Если вы не хотите сталкиваться с проблемами со сном, такими как: • Частые ночные просыпания и ночные гулянки • Ранние подъемы в 4-5 утра • Короткие дневные сны (да, их причина также может быть в пересыпе) Важно следить за продолжительностью дневных снов и будить ребенка, если: • Он спит больше 2 часов в любом возрасте • Пересыпает ночной сон более 11 часов (в некоторых случаях даже 10) • Малыш сбрасывает сон • Вечерний сон длится 40 минут • Ребенок уже выспал свою норму дневного сна

Вы будите ребенка, если он спит слишком долго? 💉 Доктор Сперанский | Подписаться

🔎 Сон как основа здоровья: как создать идеальные условия для отдыха ребенка Качественный сон — залог здоровья и хорошего самочувствия ребенка. Создайте уютную атмосферу в спальне: используйте мягкое освещение, удобные постельные принадлежности и успокаивающие ароматы. Установите режим сна, чтобы ребенок ложился и вставал в одно и то же время.

➡️ Чтение перед сном или тихая музыка помогут расслабиться и подготовиться ко сну. Заботьтесь о том, чтобы ваш ребенок получал достаточно отдыха, и наблюдайте, как его настроение и здоровье улучшаются!

💉 Доктор Сперанский | Подписаться

👏 Очень важные слова! Согласны? 💉 Доктор Сперанский | Подписаться

✅ Здоровье через творчество: как арт-терапия помогает детям Арт-терапия — это отличный способ помочь детям выразить свои чувства и справиться с эмоциями. Рисование, лепка или создание поделок могут стать не только увлекательным занятием, но и способом улучшить психоэмоциональное состояние. Позвольте детям экспериментировать с цветами и материалами, создавая свои шедевры.

➡️ Это не только развивает креативность, но и помогает справляться со стрессом, укрепляя внутренний мир ребенка.

💉 Доктор Сперанский | Подписаться

Опять китайцы впереди! 😤 Провели тестирование: сравнили знания 6-летнего китайского малыша и 9-летнего ребёнка из СНГ. Угадайте что? Китайский ребёнок показал результаты в 1,5 раза лучше! В чём секрет? Они с пелёнок играют не просто в игрушки, а в развивающие игры, которые реально прокачивают мозги. Я сама недавно нашла телеграм-канал "Развитый малыш" — там простые, но суперэффективные игры для детей от 2 до 10 лет. 💡 Если хотите, чтобы ваш ребёнок не плёлся в хвосте, а шёл впереди — обязательно подпишитесь. Это как мини-садик на дому, только умнее.

➡️ При ОРВИ кашель обычно требует лишь двух мер:

• Увлажнение воздуха в доме — регулярно включайте увлажнитель, особенно в отопительный сезон. • Промывание носа ребенка изотоническим раствором (например, физраствором), так как причиной кашля часто является постназальный затек слизи.

Это касается большинства случаев кашля при ОРВИ. Обструкцию лечим ингаляционной терапией, а ложный круп требует пульмикорта. Однако не стоит ингалировать каждый эпизод кашля без консультации с врачом о его причине. 💉 Доктор Сперанский | Подписаться

🙂 Здоровье и дружба: как социальные связи влияют на благополучие детей Дружба играет важную роль в эмоциональном развитии ребенка. Социальные связи помогают справляться с трудностями и повышают уровень счастья. Поощряйте детей заводить новые знакомства и развивать дружеские отношения. Организуйте совместные игры и мероприятия, чтобы они могли общаться и делиться впечатлениями.

➡️ Заботясь о дружбе, вы помогаете детям развивать уверенность в себе и навыки общения, что положительно сказывается на их психическом здоровье.

А у вашего ребенка много друзей? 💉 Доктор Сперанский | Подписаться