Мама Logs

В воскресенье был День отца, а я даже никак не высказалась по этому поводу.

Максим поздравил папу, вручив ему набор шоколадок с вдохновляющими фразами - будто от него самого.💕
А я своего папу - словами. На расстоянии, но с любовью и гордостью.

И вообще… чем старше становлюсь, тем больше понимаю, как много зависит от пап. От того, как они смотрят на своих детей, как поддерживают поступками, как умеют быть рядом - просто, без лишних слов.

А вы поздравляли своих пап или мужей? Как отметили этот день? 💭

Тут у нас одна любимая подруга внезапно предложила пойти на пешеходную экскурсию под названием «Вычисляя архитектуру».

Собралась классная компания, я неделю назад взяла билет и думала: ну, за это время аккуратно подготовлю нашего папу к тому, что уеду, а он останется с Максимом.

И что вы думаете? Вспомнила об этом я… за полчаса до выхода из дома. 😅
Папа, мягко говоря, был в шоке. Я уже почти передумала идти - совесть замучила, но потом решила: нет, надо вынырнуть из этого бесконечного дня сурка, сменить картинку перед глазами и просто побыть среди людей, которые живут не подгузниками и прикормом.

🤩 Экскурсия оказалась очень интересной - про то, как архитектура может быть информацией, и почему вычисления могут происходить не только в железе, но и в железобетоне. Звучит необычно, но рассказывают так, что даже гуманитарию вроде меня становится понятно и любопытно.

Полтора часа пролетели на одном дыхании.
Такие вылазки, даже короткие, правда вдохновляют и наполняют воздухом - внутри становится как-то легче, светлее.

Спасибо нашему папе, что всё-таки отпустил! 🤩

🤱 «Я боялась дышать, когда он засыпал. Переложишь - проснётся. Всё сначала»

Это был мой день сурка.
🌀 Час укачиваний.
🌀 Попытка переложить.
🌀 Плач.
🌀 Всё по новой.

Я искала медицинскую причину. Но врачи разводили руками. А оказалось - причина поведенческая. Но не в “неправильной” маме, а в том, что я не знала, как вообще устроен детский сон.

У Ирины Степановой, эксперта с 9-летним стажем, есть бесплатный мини-курс, в котором:

- объяснено, почему ребёнок не может заснуть сам
- разобрано, что мешает спать дольше 40 минут
дана система координат, откуда начинать путь к спокойным ночам

❗️ Этот курс не решит за вас все проблемы, если они уже запущены.
Но он даст ясность, уберёт тревогу и поможет понять, где вы и куда идти.

📌 Вот он - Мини-курс по детскому сну. Это бесплатно:  https://tglink.io/51fbdf364a0a?erid=2W5zFHPoYcg
Сохраните себе. Это та информация, которую стоит знать каждой маме.

#реклама
О рекламодателе

Купила вот этот сортер - и Максим залип надолго.

Причём с самого начала всё делал как положено: аккуратно перекладывал ложечкой шарики в тарелочки, и - внимание - сразу на правильный цвет.

Есть подозрение, что в саду у них есть такой же или похожий, потому что он так уверенно действовал, будто делает это не впервые.

Малый он смышлёный, но, похоже, пойдёт своим путём.
Минут через десять он перестал понимать, зачем вообще пыхтеть с этой ложкой, если рукой гораздо проще. 😄

Такие сортеры по задумке классно развивают мелкую моторику, координацию движений и внимание.
Когда ребёнок сопоставляет цвета, аккуратно перекладывает, тренируется фокусироваться и контролировать силу руки.

Маленький, но уже упрямо ищет свой путь. 😂

🌿Этап привязанности

Недавно наткнулась на такую мысль - что первый этап приучения к дисциплине начинается вовсе не тогда, когда мы начинаем что-то требовать от ребёнка, а с момента его рождения.
Он называется этап привязанности.

Пока ребёнок маленький, наша главная "дисциплина" - это грудное вскармливание, ношение на руках и быстрая реакция на его плач.
И вроде кажется - при чём тут дисциплина?

Но именно из этого складывается его базовое доверие к миру.
Когда малыш чувствует, что мама откликается, что его потребности важны, у него внутри формируется чувство безопасности.

📍И потом, когда придёт время устанавливать границы, он будет слушать не из страха, а потому что доверяет.
Он знает - взрослые не просто требуют, они заботятся.

Мне кажется, это очень красивая мысль.
Что воспитание начинается не с "нельзя", а с "я рядом".❤️

После нескольких часов за учебой у меня просто "расплывается" спина. 😅
Хотя бы пару раз в неделю выбираю такой способ отдохнуть - немного подвигаться с FitStars. 💪

Это онлайн-платформа с домашними тренировками, где есть всё - от коротких зарядок по 7 минут до полноценной силовой на всё тело.

Я включаю ноутбук, выбираю видео и просто повторяю - без зала, без нянь, без потраченных часов.
Самое классное, что тренировки реально подстраиваются под жизнь с ребёнком.
Можно поставить на паузу, если малыш проснулся, или сделать короткую растяжку, пока он спит.

Сейчас у FitStars идёт октябрьская акция "Держи темп!"
С 1 по 31 октября за покупку безлимитной подписки и выполнение тренировок дарят подарки:
🏅 10 тренировок - сертификат 2000 ₽ в FitStars Shop
🏅 20 тренировок - сертификат 3000 ₽
🏅 30 тренировок - фитнес-набор на 6000 ₽ (там всё для занятий дома).

А ещё дают доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology.live на 3 месяца (обычно он стоит 2590 ₽).

Классная поддержка, если хочется привести питание в порядок, а времени разбираться нет.

По моему промокоду MommyExperienceHub - скидка 70% на любой тариф!
Все условия акции — на сайте FitStars.ru.

Если давно хотели начать - это идеальный повод.
Никакого напряга, всё под рукой, и главное - ради себя ❤️

Реклама. О рекламодателе ООО Парсек
erid: 2VSb5xHeQad

Дорогие мамы, спасибо вам за активность в рубрике "Вопрос эксперту"!

Юлии большое спасибо за ответы!

Приглашаем вас в канал специалистов, где Юлия и коллеги делятся информацией по теме грудного вскармливания, прикорма, сна, здоровья мам и малышей.

https://t.me/sps_surgut_russia

Сегодня у нас снова рубрика Вопрос эксперту.

В течение всего дня отвечать на ваши вопросы будет Юлия Марчук, консультант по грудному вскармливанию, руководитель союза "В помощь мамам".
Вопросы можно задать в комментариях 👇

Как думаете, это нормально, что ребёнок не хочет гулять? 🤔

Дома - сплошное веселье. Носится, придумывает игры, кормит котов, строит и рушит башни, лазит по диванам.

А стоит выйти на улицу - будто подменили. Может немного покачаться на качелях, один-два раза скатиться с горки, попинать мяч… и всё. Потом - либо просится в коляску, либо ведёт меня домой. Или вот такие лежачие забастовки. 😂

Я думала, может, неудобно одет? Попробовала всё: легче, теплее, кроссовки, сапоги, куртка, комбинезон - без разницы.

Мы с папой, конечно, сейчас домоседы, но в детстве нас с улицы не вытащишь было. 😅

А ведь для возраста 1 года и 8 месяцев прогулки - очень важная часть дня. Обычно рекомендуют 2–3 часа на свежем воздухе, желательно дважды в день, если позволяет погода. Это и движение, и смена обстановки, и контакт с природой.

Да и спит он после прогулок заметно лучше - проверено не раз. 😴

Так что мы не сдаёмся. Иногда играем прямо у подъезда, иногда просто наблюдаем за машинами или собаками - ведь прогулка не обязательно должна быть активной. Главное, чтобы было в удовольствие.

А ваши малыши любят гулять или тоже чаще зовут домой?

🧼 Купили вот такую швабру - и, кажется, я впервые спокойно помыла полы и не замучилась.

Удобно, что не нужно сто раз снимать тряпку, полоскать, отжимать и снова надевать - просто опускаешь в один отсек, прополаскиваешь, во втором отжимаешь и пошёл дальше.

И ещё она очень маневренная, подлезает во все углы и под мебель.

Какая же скучная должна быть у меня жизнь, если я употребляю слово «маневренная» к швабре. 😂

Но пока так - если уборку удалось выполнить без мучений, значит, день уже удался. 💆‍♀️