Мама Logs

Друзья, хочу извиниться перед вами. 🙏 Мы планировали провести прямой эфир с Татьяной Храмовой, но, к сожалению, по техническим причинам он не состоялся. 📽️ Чтобы вы не остались без полезной информации, мы размещаем для вас видеоурок от Татьяны о здоровье и ресурсах организма. В нём она рассказывает, как вовремя заметить сигналы организма и что важно проверить, чтобы чувствовать себя лучше. 📝Также предлагаем вам скачать методичку про 3 умных анализа, в которой коротоко прописаны что показывают эти анализы, нормы показателей, а также в каких лабораториях их лучше сдавать. Ссылка на методичку clck.ru/3Nesab. А ещё вы можете прислать Татьяне результаты и она их бесплатно Вам расшифрует. Контакты Татьяны вы также найдете по ссылке clck.ru/3Nesab. 💬А на вопросы, которые вы писали в комментариях к анонсу эфира, Татьяна отвечает там же - можно вернуться к посту и почитать. Берегите себя 🙏

Когда Максим только собирался в садик, я много читала про адаптацию. 🧸 Самый главный совет, который встречается снова и снова: не перегружать ребёнка новым. Садик сам по себе - это уже огромная перемена: новые люди, обстановка, правила. Поэтому я решила, что начну готовить его заранее хотя бы в том, что могу контролировать - в режиме. Ещё до первого похода в сад мы постарались выстроить день так, чтобы он совпадал с садовским: ⏺️завтрак, ⏺️прогулка, ⏺️обед, ⏺️дневной сон, ⏺️полдник, ⏺️ещё прогулка, ⏺️ужин. Не только последовательность, но и время. И теперь, когда Максим уже чуть больше месяца ходит в садик, я стараюсь этот режим сохранять и дома. Я вижу, что это работает: например, после обеда в саду дома он легко засыпает (сейчас я забираю его сразу после обеда и укладываю дома спать). Видимо, потому что организм уже привык, что после обеда всегда "сонный час". Да и утренние сборы спокойнее - он ждёт завтрак, а потом прогулку, как заведено. 🧸 Конечно, не всегда всё идеально совпадает, но сам факт предсказуемости помогает. Для ребёнка это такая же "опора", как любимая игрушка или домашнее одеялко.

🙅‍♀️ Отписывайся от других мамских блогов - они тебе больше не нужны! ☺️ Зашла в один канал - там пост, в другой канал - такой же пост. И вот ты уже устала читать одни и те же темы в десятом экземпляре… Привет 👋. Меня зовут Лиза Туманян, и когда я, одна с тремя погодками на руках, переезжала из Москвы в Сочи, мне остро нужна была не теория, а реальная жизнь… ❤️ Поэтому я веду канал Мама на колесах | Лиза Туманян — это мой личный дневник без прикрас. Здесь нет заезженных советов. Только мой опыт: 👉 Как воспитывать троих одной без чувства вины. 👉 Как начать всё с нуля в новом городе и не сойти с ума. 👉 Как находить время на себя среди хаоса и детских истерик. 👉 Лиза делает крутые подборки в WB, которые разлетаются по пабликам. Здесь нет копий. Только оригинал — с юмором, усталостью и большой любовью. Подписывайтесь 👉 https://t.me/+6WyyBYnJUOFmODQy

Взяла такой органайзер для кухни - купила пока только для сковородок и крышек от них. У него 6 секций, как раз уместились наши четыре сковородки и две крышки. Я в восторге. 😍 Во-первых, он раздвижной, поэтому подходит к любому ящику. Во-вторых, это просто удобно! Раньше сковородки у меня хранились друг в друге, сверху ещё крышки - и каждый раз, чтобы достать нижнюю, приходилось устраивать целый квест: снять крышки, убрать три тяжёлые сковородки, потом всё это обратно сложить. А если только что помыла - этот же квест, чтобы убрать. Ещё и антипригарное покрытие так портится, когда они лежат стопкой. А теперь всё стоит отдельно, достаётся за секунду, да ещё и покрытие в безопасности. Так вдохновилась, что заказала ещё один такой органайзер - для крышек от кастрюль. Сами кастрюли всё же удобнее хранить друг в друге, а вот крышки пусть не создают хаос. Если готовить не любишь, то особенно важно делать кухню удобной для себя. Чтобы то, чем пользуешься, было под рукой и доставалось одной рукой без усилий. Сковородки и кастрюли - рядом с плитой, крышки - там же. Такие вроде мелочи, но они очень влияют на настроение и силы. И без того тяжело бывает настроиться на готовку, а если ещё нужно десять раз перекладывать посуду, желание пропадает окончательно. А так - достала, приготовила, убрала. И жизнь становится чуточку проще.

Освой востребованную онлайн профессию - менеджер Wildberries всего за 3 дня! Стоимость курса только сейчас 0 рублей, вместо 2990 Программа обучения: — Знакомство с профессией менеджер Wildberries — Практический урок по заполнению карточки товара в РЕАЛЬНОМ КАБИНЕТЕ ПОСТАВЩИКА на Wildberries — Пошаговый план выхода на доход от 50 тыс. рублей в месяц Курс подойдет для: — мам в декрете — тех, кто ищет удаленную работу с возможностью совмещать с основной работой или учебой — тех, кто хочет сменить вид деятельности на самую востребованную профессию Чтобы получить доступ в практический курс в реальном кабинете поставщика переходи по ссылке➡️ https://www.marketplace-schoolonline.ru/practicum

🤩 Кстати если уж говорить про Wildberries... Заказала Максиму ботинки на Wildberries за 2700. Радуюсь предстоящему выкупу, а через пару дней вижу - они уже стоят 3500. Думаю: ну ладно, хоть не дороже взяла. А сегодня захожу - бац, цена 2200! 🤯 Хоть бери и перезаказывай заново. Только недавно узнала, что цены на один и тот же товар «живут своей жизнью». То выше, то ниже - и это нормально. Так же и на Ozon, и на Lamoda... ❓Почему так: ⏺️у них стоит динамическое ценообразование - алгоритм сам подстраивает цену под спрос; ⏺️акции и скидки постоянно меняются; ⏺️разные продавцы выставляют один и тот же товар, и у всех своя наценка; иногда цена зависит даже от того, с какого аккаунта или устройства заходишь. ❗️Что с этим делать: ⏺️можно добавлять товары в избранное или корзину - часто приходят уведомления о снижении цены; ⏺️смотреть цены в режиме инкогнито или с другого аккаунта - иногда показывают дешевле; ⏺️следить за ценами через сервисы и телеграм-боты: • WBStat - показывает историю цен и акции на Wildberries; • WBdiscount (есть телеграм-бот) - присылает уведомления о снижении цены; • OzonSaleBot - бот для отслеживания цен на Ozon; • PriceArchive - сайт и бот, можно смотреть динамику цен сразу на нескольких маркетплейсах. И да, многие реально делают так: купили дороже → увидели дешевле → перезаказали и отменили старый заказ. Ещё один лайфхак: часто цены ниже ночью или рано утром, когда покупателей мало. Иногда реально стоит подождать до следующего дня. Так что если вдруг у вас товар в корзине "подорожал", не спешите расстраиваться - есть шанс, что через день-два он снова "похудеет" в цене. 😉

Когда мы гостили у бабушки с дедушкой, у Максима появилась новая страсть - трамвайчики захватили его сердце. ❤️ Там они ездят прямо в центре города, и Максим мог по полчаса сидеть в коляске и наблюдать, как они проезжают мимо. Даже слово своё придумал - "ляле". 🥹 Теперь у нас дома, увидев картинки, радостно говорит: "Ляле!". А чтобы чуть скрасить тоску по трамвайчикам, наш папа купил игрушечный трамвай. 🚋 Максим в восторге! Всё утро загонял его в "депо" (коробку) и выкатывал обратно. 🤣 Интересно, что у нас тут за окнами техники всякой навалом - и вертолёты, и яхты, и катеры, и даже водные мотоциклы. Но кто бы мог подумать, что сильнее всего сердце ребёнка покорит старый добрый трамвай. Дети такие удивительные - никогда не угадаешь, что именно их зацепит и станет любимым. ❤️

Какой ценой тебе дается каждый потерянный килограмм? Строгие диеты, чувство вины за каждый кусок, откаты, истерики, а потом всё сначала? Ты худеешь, а вес возвращается. И вместе с ним приходят бессилие и отчаяние. А теперь представь, что можно по-другому. Без мучений. Без срывов. С вкусной и доступной едой. Оля - опытный нутрициолог и волшебный пендель в одном лице. Более 80 девушек уже ушли от «вечно худеющей» жизни к стройному телу, нормальному питанию и здоровью без фанатизма. Булочки и шоколадки отпадают сами не потому что «нельзя», а потому что больше уже не хочется. Посмотри сама: 🥗 –5 кг за месяц 🥗 –3,4 кг за 10 дней (у мужчины!) 🥗 –6 кг, восстановив цикл. 🥗 –10 кг за 2 месяца, с удовольствием и без мучений. Если хочешь не просто похудеть, а почувствовать лёгкость в теле и голове, то подписывайся на Олю и смотри, как это работает

Навела порядок в ящике с контейнерами, как думаете, могу уже быть консультантом по организации хранения за 100500 тыщ? 😂 Этот ящик меня так бесил - крышки постоянно падали, всё путалось, а нужное, конечно же, оказывалось в параллельной вселенной. Разобрала, сложила… и теперь каждый раз открываю и радуюсь. Немного грустно - видимо, жизнь у меня такая скучная, раз восторг вызывают такие мелочи, как порядок в ящике. 😔 💢 Немного проседаю с постами - учёба стала довольно объёмной и ресурсозатратной, поэтому пишу и выкладываю пореже.