
Получите клиентов в любой нише!
Делегируйте запуск рекламы нам — бесплатно
Подробнее
7.4

Пелёнки с красным дипломом
Авторский канал о том, как выжить в декрете и не потерять себя: красота и здоровье мамы, отношения с мужем, лайфхаки в материнстве.
Поделиться
В избранное
Купить рекламу в этом канале
Формат:
keyboard_arrow_down
- 1/24
- 2/48
- 3/72
- Нативный
- 7 дней
- Репост
1 час в топе / 24 часа в ленте
Количество:
%keyboard_arrow_down
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 8
- 10
- 15
Стоимость публикации:
local_activity
1 188.81₽1 188.81₽local_mall
0.0%
Осталось по этой цене:0
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Дорогие мамы! 🐣
Пусть этот светлый праздник Пасхи наполнит ваш дом теплом, радостью и благодатью. Желаю вам счастливых моментов в кругу семьи, крепкого здоровья, душевного спокойствия и любви, которая, как и весна, расцветает с новой силой.
Пусть ваши сердца согреваются улыбками детей, а каждый день будет таким же светлым, как этот праздничный день! 🌿
Христос воскрес!
Пусть этот светлый праздник Пасхи наполнит ваш дом теплом, радостью и благодатью. Желаю вам счастливых моментов в кругу семьи, крепкого здоровья, душевного спокойствия и любви, которая, как и весна, расцветает с новой силой.
Пусть ваши сердца согреваются улыбками детей, а каждый день будет таким же светлым, как этот праздничный день! 🌿
Христос воскрес!
Дорогие мамы! 🐣
Пусть этот светлый праздник Пасхи наполнит ваш дом теплом, радостью и благодатью. Желаю вам счастливых моментов в кругу семьи, крепкого здоровья, душевного спокойствия и любви, которая, как и весна, расцветает с новой силой.
Пусть ваши сердца согреваются улыбками детей, а каждый день будет таким же светлым, как этот праздничный день! 🌿
Христос воскрес!
Пусть этот светлый праздник Пасхи наполнит ваш дом теплом, радостью и благодатью. Желаю вам счастливых моментов в кругу семьи, крепкого здоровья, душевного спокойствия и любви, которая, как и весна, расцветает с новой силой.
Пусть ваши сердца согреваются улыбками детей, а каждый день будет таким же светлым, как этот праздничный день! 🌿
Христос воскрес!
77
06:57
20.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Мамский лайфхак: как я перестала тонуть в море советов и начала получать реальную помощь
Привет, девочки! Как мама тоддлера, я знаю, как это: гуглить в 3 часа ночи "почему ребенок не спит", читать десять блогов и... запутаться еще больше. Моя внутренняя отличница(см. название канала) никогда не дремлет, и я всегда хочу докопаться до сути. Я перечитываю тонны блогов в поисках ответов: как справляться с истериками, налаживать сон или развивать речь у дочки (ей 1,9). Но информация там часто противоречивая — один советует одно, другой вообще противоположное.
Думаю, Валентина Паевская не нуждается в представлении. Она мой любимый специалист по части развития детей, мнению которого я доверяю. У нее есть свой закрытый канал, на который я, естественно, подписалась. И знаете что? Это не просто очередной "полезный канал", а:
❤️ Моя личная "скорая помощь" по всем вопросам (от истерик до "не хочу кушать")
❤️ 5 отдельных чатов — подключаю только про малышей 0-3, остальное мне не актуально, но там есть актуалочка для всех возрастов
❤️ Живые видеоответы — как будто лично консультируюсь у психолога
Что цепляет больше всего:
❤️ Каждый вторник — разбор реального кейса
❤️ Можно задать свой вопрос и получить персональный видеоответ
❤️ Для папы — отдельный мужской чат без лишних "бла-бла" (мой муж там самый активный!)
💰 Выгоднее сейчас — следующий набор только в августе:
• 1 месяц — 1 990 ₽
• 6 месяцев — 10 746 ₽ (−10%)
• 12 месяцев — 19 104 ₽ (−20% = экономия 4 800 ₽!)
💰 Секрет экономии:
Брала годовую подписку за 19104₽ (вышло в 1 592₽ в месяц) + промокод PELENKI дал еще 10% скидки.
Как использую:
1. Утром за завтраком читаю новый пост
2. Во время дневного сна смотрю мини-лекцию
3. Вечером с мужем обсуждаем "папские лайфхаки"
Промо на скидку: PELENKI
Оформить подписку 🔗
Привет, девочки! Как мама тоддлера, я знаю, как это: гуглить в 3 часа ночи "почему ребенок не спит", читать десять блогов и... запутаться еще больше. Моя внутренняя отличница(см. название канала) никогда не дремлет, и я всегда хочу докопаться до сути. Я перечитываю тонны блогов в поисках ответов: как справляться с истериками, налаживать сон или развивать речь у дочки (ей 1,9). Но информация там часто противоречивая — один советует одно, другой вообще противоположное.
Думаю, Валентина Паевская не нуждается в представлении. Она мой любимый специалист по части развития детей, мнению которого я доверяю. У нее есть свой закрытый канал, на который я, естественно, подписалась. И знаете что? Это не просто очередной "полезный канал", а:
Что цепляет больше всего:
💰 Выгоднее сейчас — следующий набор только в августе:
• 1 месяц — 1 990 ₽
• 6 месяцев — 10 746 ₽ (−10%)
• 12 месяцев — 19 104 ₽ (−20% = экономия 4 800 ₽!)
💰 Секрет экономии:
Брала годовую подписку за 19104₽ (вышло в 1 592₽ в месяц) + промокод PELENKI дал еще 10% скидки.
Как использую:
1. Утром за завтраком читаю новый пост
2. Во время дневного сна смотрю мини-лекцию
3. Вечером с мужем обсуждаем "папские лайфхаки"
Промо на скидку: PELENKI
Оформить подписку 🔗
118
06:59
18.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Скоро буду делать крупный закуп для Василисы на теплое время. Составила универсальный список вещей для тоддлера на теплую весну и лето:
Одежда
1. Футболки (5–7 шт.) – хлопок, с коротким рукавом, легкие.
2. Шорты (3–5 пар) – удобные, на резинке или мягком поясе.
3. Сарафаны/платья (для девочек, 2–3 шт.) – из дышащих тканей.
4. Легкие кофточки/рубашки (2–3 шт.) – с длинным рукавом на прохладные вечера.
5. Брюки/лосины (2–3 шт.) – тонкие, на случай ветра.
6. Пижама (2 шт.) – легкая, хлопковая.
7. Тонкая шапочка/панама (1–2 шт.) – от солнца.
8. Носочки (3–4 пары) – тонкие.
9. Трусики (10–12 шт.) – с запасом.
10. Легкая ветровка/кофта (1 шт.) – на случай прохлады.
Обувь
1. Сандали (1–2 пары) – дышащие, с жесткой пяткой.
2. Кроссовки/босоножки (1 пара) – для прогулок.
3. Резиновые тапочки (1 пара) – для пляжа/воды.
Для защиты от солнца
1. Солнцезащитный крем (детский, SPF 50+).
2. Солнечные очки (с UV-защитой).
3. Пляжная панама/кепка с широкими полями.
Для купания
1. Купальник/плавки (2 шт.).
2. Песочник (если играет в песке).
3. Полотенце (1–2 шт.).
4. Нарукавники/круг (если нужны).
Аксессуары и прочее
1. Легкий рюкзачок (для прогулок).
2. Бутылка для воды (непроливайка).
3. Дождевик (на случай внезапного дождя).
4. Москитная сетка/спрей (от комаров).
Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Этот список можно корректировать в зависимости от активности ребенка и климата.
Что бы вы добавили, опытные мамы?
Одежда
1. Футболки (5–7 шт.) – хлопок, с коротким рукавом, легкие.
2. Шорты (3–5 пар) – удобные, на резинке или мягком поясе.
3. Сарафаны/платья (для девочек, 2–3 шт.) – из дышащих тканей.
4. Легкие кофточки/рубашки (2–3 шт.) – с длинным рукавом на прохладные вечера.
5. Брюки/лосины (2–3 шт.) – тонкие, на случай ветра.
6. Пижама (2 шт.) – легкая, хлопковая.
7. Тонкая шапочка/панама (1–2 шт.) – от солнца.
8. Носочки (3–4 пары) – тонкие.
9. Трусики (10–12 шт.) – с запасом.
10. Легкая ветровка/кофта (1 шт.) – на случай прохлады.
Обувь
1. Сандали (1–2 пары) – дышащие, с жесткой пяткой.
2. Кроссовки/босоножки (1 пара) – для прогулок.
3. Резиновые тапочки (1 пара) – для пляжа/воды.
Для защиты от солнца
1. Солнцезащитный крем (детский, SPF 50+).
2. Солнечные очки (с UV-защитой).
3. Пляжная панама/кепка с широкими полями.
Для купания
1. Купальник/плавки (2 шт.).
2. Песочник (если играет в песке).
3. Полотенце (1–2 шт.).
4. Нарукавники/круг (если нужны).
Аксессуары и прочее
1. Легкий рюкзачок (для прогулок).
2. Бутылка для воды (непроливайка).
3. Дождевик (на случай внезапного дождя).
4. Москитная сетка/спрей (от комаров).
Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Этот список можно корректировать в зависимости от активности ребенка и климата.
Что бы вы добавили, опытные мамы?
Скоро буду делать крупный закуп для Василисы на теплое время. Составила универсальный список вещей для тоддлера на теплую весну и лето:
Одежда
1. Футболки (5–7 шт.) – хлопок, с коротким рукавом, легкие.
2. Шорты (3–5 пар) – удобные, на резинке или мягком поясе.
3. Сарафаны/платья (для девочек, 2–3 шт.) – из дышащих тканей.
4. Легкие кофточки/рубашки (2–3 шт.) – с длинным рукавом на прохладные вечера.
5. Брюки/лосины (2–3 шт.) – тонкие, на случай ветра.
6. Пижама (2 шт.) – легкая, хлопковая.
7. Тонкая шапочка/панама (1–2 шт.) – от солнца.
8. Носочки (3–4 пары) – тонкие.
9. Трусики (10–12 шт.) – с запасом.
10. Легкая ветровка/кофта (1 шт.) – на случай прохлады.
Обувь
1. Сандали (1–2 пары) – дышащие, с жесткой пяткой.
2. Кроссовки/босоножки (1 пара) – для прогулок.
3. Резиновые тапочки (1 пара) – для пляжа/воды.
Для защиты от солнца
1. Солнцезащитный крем (детский, SPF 50+).
2. Солнечные очки (с UV-защитой).
3. Пляжная панама/кепка с широкими полями.
Для купания
1. Купальник/плавки (2 шт.).
2. Песочник (если играет в песке).
3. Полотенце (1–2 шт.).
4. Нарукавники/круг (если нужны).
Аксессуары и прочее
1. Легкий рюкзачок (для прогулок).
2. Бутылка для воды (непроливайка).
3. Дождевик (на случай внезапного дождя).
4. Москитная сетка/спрей (от комаров).
Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Этот список можно корректировать в зависимости от активности ребенка и климата.
Что бы вы добавили, опытные мамы?
Одежда
1. Футболки (5–7 шт.) – хлопок, с коротким рукавом, легкие.
2. Шорты (3–5 пар) – удобные, на резинке или мягком поясе.
3. Сарафаны/платья (для девочек, 2–3 шт.) – из дышащих тканей.
4. Легкие кофточки/рубашки (2–3 шт.) – с длинным рукавом на прохладные вечера.
5. Брюки/лосины (2–3 шт.) – тонкие, на случай ветра.
6. Пижама (2 шт.) – легкая, хлопковая.
7. Тонкая шапочка/панама (1–2 шт.) – от солнца.
8. Носочки (3–4 пары) – тонкие.
9. Трусики (10–12 шт.) – с запасом.
10. Легкая ветровка/кофта (1 шт.) – на случай прохлады.
Обувь
1. Сандали (1–2 пары) – дышащие, с жесткой пяткой.
2. Кроссовки/босоножки (1 пара) – для прогулок.
3. Резиновые тапочки (1 пара) – для пляжа/воды.
Для защиты от солнца
1. Солнцезащитный крем (детский, SPF 50+).
2. Солнечные очки (с UV-защитой).
3. Пляжная панама/кепка с широкими полями.
Для купания
1. Купальник/плавки (2 шт.).
2. Песочник (если играет в песке).
3. Полотенце (1–2 шт.).
4. Нарукавники/круг (если нужны).
Аксессуары и прочее
1. Легкий рюкзачок (для прогулок).
2. Бутылка для воды (непроливайка).
3. Дождевик (на случай внезапного дождя).
4. Москитная сетка/спрей (от комаров).
Сохраняйте себе, чтобы не потерять! Этот список можно корректировать в зависимости от активности ребенка и климата.
Что бы вы добавили, опытные мамы?
146
06:10
17.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Собираю мамсовет! Планируете ли вы украшать дом к Пасхе?
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Собираю мамсовет! Планируете ли вы украшать дом к Пасхе?
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
132
13:56
16.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Собираю мамсовет! Планируете ли вы украшать дом к Пасхе?
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Собираю мамсовет! Планируете ли вы украшать дом к Пасхе?
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
Мне на днях подарили такой чудесный набор с курочками от Lefard. Я не могу на него налюбоваться! Вот думаю, что бы еще добавить…
Поделитесь идеями декора в комментариях, а также ссылками на всякую красоту 🙏
#ваширекомендации@importpirozhok
132
13:56
16.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
5 завтраков мамы за 5 минут:
1. Творог + ягоды + ложка меда.
2. Овсянка в банке (с вечера залить йогуртом!).
3. Тосты с авокадо и яйцом-пашот.
4. Смузи: шпинат, банан, молоко(опционально).
5. Гранола с кефиром и фруктами.
А что у вас сегодня на завтрак?
#рецепты@importpirozhok
1. Творог + ягоды + ложка меда.
2. Овсянка в банке (с вечера залить йогуртом!).
3. Тосты с авокадо и яйцом-пашот.
4. Смузи: шпинат, банан, молоко(опционально).
5. Гранола с кефиром и фруктами.
А что у вас сегодня на завтрак?
#рецепты@importpirozhok
5 завтраков мамы за 5 минут:
1. Творог + ягоды + ложка меда.
2. Овсянка в банке (с вечера залить йогуртом!).
3. Тосты с авокадо и яйцом-пашот.
4. Смузи: шпинат, банан, молоко(опционально).
5. Гранола с кефиром и фруктами.
А что у вас сегодня на завтрак?
#рецепты@importpirozhok
1. Творог + ягоды + ложка меда.
2. Овсянка в банке (с вечера залить йогуртом!).
3. Тосты с авокадо и яйцом-пашот.
4. Смузи: шпинат, банан, молоко(опционально).
5. Гранола с кефиром и фруктами.
А что у вас сегодня на завтрак?
#рецепты@importpirozhok
144
06:51
16.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Мой распорядок дня с малышкой 1.8 года
Сейчас мои декретные будни строятся как-то так:
1. 7:30-8:00 — Проснулись? Нет, это просто Василиса решила, что она безумно голодна, тащит меня за руку с кровати со словами: «кака(кашка) ням-ням ням!»
2. 8:30-9:00— Завтрак: овсянка с бананом и арахисовой пастой дочери, у меня стакан горячей воды с лимоном.
3. 10:00— Йога и ароматерапия: даже если не хочу и не могу, плетусь на коврик и вооружаюсь своей масляной смесью. Со среды снимаю.
4. 10:30— мамин завтрак: омлет с овощами/отварные яйца, овощи, творог, бутерброд с рыбой.
5. 11:00 Умываемся и чистим зубы. До этого легкое кардио в попытке поймать ребенка и скрутить (а это уже элементы борьбы) на чистку.
6. 12:00 Прогулка. Собираем камни, валяемся в земле, рвем вербу и цветочки.
7. 13:30 Что-то типа обеда: остатки завтрака ленивая мать просто разогревает и отдаем ребенку.
8. 14:00-16:00 Спящий малыш = мой шанс потупить в телефон, съесть конфету, и никто ее не отберет.
7. 16:30 Полдник. Творожок, банан, выпечка.
8. 17:00 - 18:00 Вторая прогулка либо свободная игра
9. 18:30 Встречаем папу, ужинаем и тусим на диване с рассказами, как прошёл день.
5. 21: 00 — Вечерний ритуал: купание, сказка на ночь и мечты о 8 часах сна 🌙
Режим выровняли совсем недавно, а сегодня он уже опять «полетел»: на дневной сон ушла только в 15:30.
Как у вас с режимом? Делитесь!
Сейчас мои декретные будни строятся как-то так:
1. 7:30-8:00 — Проснулись? Нет, это просто Василиса решила, что она безумно голодна, тащит меня за руку с кровати со словами: «кака(кашка) ням-ням ням!»
2. 8:30-9:00— Завтрак: овсянка с бананом и арахисовой пастой дочери, у меня стакан горячей воды с лимоном.
3. 10:00— Йога и ароматерапия: даже если не хочу и не могу, плетусь на коврик и вооружаюсь своей масляной смесью. Со среды снимаю.
4. 10:30— мамин завтрак: омлет с овощами/отварные яйца, овощи, творог, бутерброд с рыбой.
5. 11:00 Умываемся и чистим зубы. До этого легкое кардио в попытке поймать ребенка и скрутить (а это уже элементы борьбы) на чистку.
6. 12:00 Прогулка. Собираем камни, валяемся в земле, рвем вербу и цветочки.
7. 13:30 Что-то типа обеда: остатки завтрака ленивая мать просто разогревает и отдаем ребенку.
8. 14:00-16:00 Спящий малыш = мой шанс потупить в телефон, съесть конфету, и никто ее не отберет.
7. 16:30 Полдник. Творожок, банан, выпечка.
8. 17:00 - 18:00 Вторая прогулка либо свободная игра
9. 18:30 Встречаем папу, ужинаем и тусим на диване с рассказами, как прошёл день.
5. 21: 00 — Вечерний ритуал: купание, сказка на ночь и мечты о 8 часах сна 🌙
Режим выровняли совсем недавно, а сегодня он уже опять «полетел»: на дневной сон ушла только в 15:30.
Как у вас с режимом? Делитесь!
Мой распорядок дня с малышкой 1.8 года
Сейчас мои декретные будни строятся как-то так:
1. 7:30-8:00 — Проснулись? Нет, это просто Василиса решила, что она безумно голодна, тащит меня за руку с кровати со словами: «кака(кашка) ням-ням ням!»
2. 8:30-9:00— Завтрак: овсянка с бананом и арахисовой пастой дочери, у меня стакан горячей воды с лимоном.
3. 10:00— Йога и ароматерапия: даже если не хочу и не могу, плетусь на коврик и вооружаюсь своей масляной смесью. Со среды снимаю.
4. 10:30— мамин завтрак: омлет с овощами/отварные яйца, овощи, творог, бутерброд с рыбой.
5. 11:00 Умываемся и чистим зубы. До этого легкое кардио в попытке поймать ребенка и скрутить (а это уже элементы борьбы) на чистку.
6. 12:00 Прогулка. Собираем камни, валяемся в земле, рвем вербу и цветочки.
7. 13:30 Что-то типа обеда: остатки завтрака ленивая мать просто разогревает и отдаем ребенку.
8. 14:00-16:00 Спящий малыш = мой шанс потупить в телефон, съесть конфету, и никто ее не отберет.
7. 16:30 Полдник. Творожок, банан, выпечка.
8. 17:00 - 18:00 Вторая прогулка либо свободная игра
9. 18:30 Встречаем папу, ужинаем и тусим на диване с рассказами, как прошёл день.
5. 21: 00 — Вечерний ритуал: купание, сказка на ночь и мечты о 8 часах сна 🌙
Режим выровняли совсем недавно, а сегодня он уже опять «полетел»: на дневной сон ушла только в 15:30.
Как у вас с режимом? Делитесь!
Сейчас мои декретные будни строятся как-то так:
1. 7:30-8:00 — Проснулись? Нет, это просто Василиса решила, что она безумно голодна, тащит меня за руку с кровати со словами: «кака(кашка) ням-ням ням!»
2. 8:30-9:00— Завтрак: овсянка с бананом и арахисовой пастой дочери, у меня стакан горячей воды с лимоном.
3. 10:00— Йога и ароматерапия: даже если не хочу и не могу, плетусь на коврик и вооружаюсь своей масляной смесью. Со среды снимаю.
4. 10:30— мамин завтрак: омлет с овощами/отварные яйца, овощи, творог, бутерброд с рыбой.
5. 11:00 Умываемся и чистим зубы. До этого легкое кардио в попытке поймать ребенка и скрутить (а это уже элементы борьбы) на чистку.
6. 12:00 Прогулка. Собираем камни, валяемся в земле, рвем вербу и цветочки.
7. 13:30 Что-то типа обеда: остатки завтрака ленивая мать просто разогревает и отдаем ребенку.
8. 14:00-16:00 Спящий малыш = мой шанс потупить в телефон, съесть конфету, и никто ее не отберет.
7. 16:30 Полдник. Творожок, банан, выпечка.
8. 17:00 - 18:00 Вторая прогулка либо свободная игра
9. 18:30 Встречаем папу, ужинаем и тусим на диване с рассказами, как прошёл день.
5. 21: 00 — Вечерний ритуал: купание, сказка на ночь и мечты о 8 часах сна 🌙
Режим выровняли совсем недавно, а сегодня он уже опять «полетел»: на дневной сон ушла только в 15:30.
Как у вас с режимом? Делитесь!
70
12:50
15.04.2025
Обязательно проверьте, все ли болты на месте на вашем растущем стуле - бывает, детки сами их пальчиками выкручивают.
197
08:08
14.04.2025
Здесь подробно рассказывала про место
182
09:17
13.04.2025
Здесь подробно рассказывала про место📍
182
09:17
13.04.2025
close
С этим каналом часто покупают
Отзывы канала
Отзывов нет
Новинки в тематике
Лучшие в тематике
Статистика канала
Рейтинг
7.4
Оценка отзывов
0.0
Выполнено заявок
1
Подписчики:
1.6K
Просмотры на пост:
lock_outline
ER:
5.6%
Публикаций в день:
2.0
CPV
lock_outlineВыбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий