
🔥 Финальная неделя весенних скидок на Telega.in
Скидки до 70% в каталоге + дополнительно 3,5% по промокоду MAYFINAL
В каталог
1.3

Откидач. Иркутск. Сибирь. Россия
Авторский блог предпринимателя и общественного деятеля из Иркутска. О Байкале, путешествиях, еде, пиаре и жизни. Подписчики деловая элита Иркутской области (Журналисты, предприниматели, чиновники и политики, активисты и общественные деятели)
Поделиться
В избранное
Канал временно
не принимает заявки
не принимает заявки
Выберите другой из рекомендаций или получите готовую корзину под ваш бюджет с помощью AI
Персональный AI-подбор
Последние посты канала
imageИзображение не доступно для предпросмотраplay_circleВидео недоступно для предпросмотра
Лето пришло 🔥
Кто любит собраться компанией и попеть песни под гитару с отличным видом на закат, то вам сюда
Кто любит собраться друзьями и поплавать в теплой водичке, что бы «без лишних глаз» и никто не мешал, то вам сюда 🙏
У кого летом важное событие или вы хотели бы классно затусить небольшим корпоративом, то вам сюда 🙏
Сам собираюсь с прекрасным Яриком и Василием на сапах по Ангаре сплавится туда, а потом приготовить плов и попариться в баньке.
А, для удачливых. Там сейчас еще и розыгрыш проводится. Можно выиграть сутки отдыха там и другие призы и подарки
Ссылка вот https://t.me/ples38/186/?erid=2VtzqvK32cm 🔥❤️🔥🏝️
Кто любит собраться компанией и попеть песни под гитару с отличным видом на закат, то вам сюда
Кто любит собраться друзьями и поплавать в теплой водичке, что бы «без лишних глаз» и никто не мешал, то вам сюда 🙏
У кого летом важное событие или вы хотели бы классно затусить небольшим корпоративом, то вам сюда 🙏
Сам собираюсь с прекрасным Яриком и Василием на сапах по Ангаре сплавится туда, а потом приготовить плов и попариться в баньке.
А, для удачливых. Там сейчас еще и розыгрыш проводится. Можно выиграть сутки отдыха там и другие призы и подарки
Ссылка вот https://t.me/ples38/186/?erid=2VtzqvK32cm 🔥❤️🔥🏝️
Лето пришло 🔥
Кто любит собраться компанией и попеть песни под гитару с отличным видом на закат, то вам сюда
Кто любит собраться друзьями и поплавать в теплой водичке, что бы «без лишних глаз» и никто не мешал, то вам сюда 🙏
У кого летом важное событие или вы хотели бы классно затусить небольшим корпоративом, то вам сюда 🙏
Сам собираюсь с прекрасным Яриком и Василием на сапах по Ангаре сплавится туда, а потом приготовить плов и попариться в баньке.
А, для удачливых. Там сейчас еще и розыгрыш проводится. Можно выиграть сутки отдыха там и другие призы и подарки
Ссылка вот https://t.me/ples38/186/?erid=2VtzqvK32cm 🔥❤️🔥🏝️
Кто любит собраться компанией и попеть песни под гитару с отличным видом на закат, то вам сюда
Кто любит собраться друзьями и поплавать в теплой водичке, что бы «без лишних глаз» и никто не мешал, то вам сюда 🙏
У кого летом важное событие или вы хотели бы классно затусить небольшим корпоративом, то вам сюда 🙏
Сам собираюсь с прекрасным Яриком и Василием на сапах по Ангаре сплавится туда, а потом приготовить плов и попариться в баньке.
А, для удачливых. Там сейчас еще и розыгрыш проводится. Можно выиграть сутки отдыха там и другие призы и подарки
Ссылка вот https://t.me/ples38/186/?erid=2VtzqvK32cm 🔥❤️🔥🏝️
1600
00:15
26.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Я к вам с прекрасными новостями. В начале июня в Иркутске будет проходить фестиваль современного искусства.
Программу я уже всю изучил. Она здесь ⬅️
Команда организаторов подошла с душой. Здесь и кайфовая выставка в художественном музее, и профессиональная программа для театралов с мастер-классами от звезд и мэтров российских театров, и спектакли для широкой публики.
Иркутск, исторически так случилось, город театральный, и заслуживает подобные события. Фестиваль «Территория. Иркутск» проводят Фонд развития культуры и современного искусства «Территория», Московский музей современного искусства и крупнейшая золотодобывающая компания «Полюс». Каждый год фестиваль меняет прописку (он проводится в разных регионах присутствия «Полюса») и нынче повезло именно Иркутску!
Если говорить о театральной афише, она, конечно, блестящая. Правда, на московские звездные театры, которые едут к нам с премьерами, билеты стремительно заканчиваются. А на некоторые спектали уже давно солд-аут. Но зато есть супер-возможность сходить в театр на постановки региональных театров. Между прочим, среди них есть очень даже статусные и признанные коллективы, которые широко известны в творческой среде по всей стране.
Например, театр из города Шарыпово Красноярского края привезет «Пучину» по Островскому, но, как вы понимаете, в современном прочтении. Этот спектакль этой весной вошел в число победителей театрального конкурса «Полюс. Золотой сезон», поэтому и попал в программу иркутского фестиваля. Как мне рассказали организаторы, после спектаклей намечается обсуждение – то есть зрители смогут еще и вживую пообщаться с актерами.
В общем, пойдемте в театр, друзья! Уверен, аплодировать будем стоя 🙏
Билеты здесь!
А если любите поэзию, сходите на моно-спектакль Дмитрия Сердюка «Конец прекрасной эпохи», который будет идти в сопровождении Симфонического оркестра музыкального театра им. Загурского. Это шедевр. Вы заново откроете для себя поэзию Бродского. А еще Дмитрий написал небольшое приветствие для вас. Оно будет в комментариях ниже 🙏
Программу я уже всю изучил. Она здесь ⬅️
Команда организаторов подошла с душой. Здесь и кайфовая выставка в художественном музее, и профессиональная программа для театралов с мастер-классами от звезд и мэтров российских театров, и спектакли для широкой публики.
Иркутск, исторически так случилось, город театральный, и заслуживает подобные события. Фестиваль «Территория. Иркутск» проводят Фонд развития культуры и современного искусства «Территория», Московский музей современного искусства и крупнейшая золотодобывающая компания «Полюс». Каждый год фестиваль меняет прописку (он проводится в разных регионах присутствия «Полюса») и нынче повезло именно Иркутску!
Если говорить о театральной афише, она, конечно, блестящая. Правда, на московские звездные театры, которые едут к нам с премьерами, билеты стремительно заканчиваются. А на некоторые спектали уже давно солд-аут. Но зато есть супер-возможность сходить в театр на постановки региональных театров. Между прочим, среди них есть очень даже статусные и признанные коллективы, которые широко известны в творческой среде по всей стране.
Например, театр из города Шарыпово Красноярского края привезет «Пучину» по Островскому, но, как вы понимаете, в современном прочтении. Этот спектакль этой весной вошел в число победителей театрального конкурса «Полюс. Золотой сезон», поэтому и попал в программу иркутского фестиваля. Как мне рассказали организаторы, после спектаклей намечается обсуждение – то есть зрители смогут еще и вживую пообщаться с актерами.
В общем, пойдемте в театр, друзья! Уверен, аплодировать будем стоя 🙏
Билеты здесь!
А если любите поэзию, сходите на моно-спектакль Дмитрия Сердюка «Конец прекрасной эпохи», который будет идти в сопровождении Симфонического оркестра музыкального театра им. Загурского. Это шедевр. Вы заново откроете для себя поэзию Бродского. А еще Дмитрий написал небольшое приветствие для вас. Оно будет в комментариях ниже 🙏
3100
04:16
23.05.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Тема для тех, у кого есть 6 миллионов. Если есть 54 млн, то тоже есть тема)
Итак, первый доходный дом в Иркутске будет сдан уже к декабрю 2025 года, а первые выплаты владельцы апартаментов начнут получать уже в 2026 году. Я уже писал про «Смартаменты», правда, они тогда только начинали строиться. А сейчас там осталось всего 45 номеров и 1 этаж целиком для серьезных инвесторов.
«Смартаменты» – это полностью готовые для проживания, с ремонтом, посудой, постельным бельем и стильной мебелью апартаменты, которые вы можете использовать параллельно и для собственного проживания, и для получения дохода, используя инструменты посуточной или среднесрочной аренды. Только не нужно договариваться с соседями, краснеть за людей, искать клиентов и привязывать себя к обслуживанию и ремонту квартиры. Все за вас (поиск клиентов, заключение договоров, встречу и прием, уборку) берет на себя управляющая кампания.
В общем, современная инвестиция для тех, кто ценит время. Захотел – живешь сам, уехал на вахту или в командировку – позвонил своему менеджеру, и он сдает в наем. Вернулся через пару месяцев, обнаружил свои апартаменты в том же идеальном состоянии, получил деньги и продолжаешь свою жизнь.
Обслуживание на себя берет сервисная компания «МТЛ-Апарт» из Санкт-Петербурга, которая уже занимается управлением апартаментов в других городах почти 20 лет.
В этом проекте будет развита собственная инфраструктура: подземный паркинг, тренажерный зал для проживающих в апартаментах, банный комплекс, ресторан на 50 посадочных мест и смарт-офисы.
А теперь про цены и доходность. Минимальная стоимость номера в апартаментах составит 5 800 000, отделку сделают по стандартам за вас за 903 000 рублей, а все мебель и техника обойдется еще в 1 084 000 рублей. Итого 7 787 000 рублей. И с тех пор ты владелец полностью готовых апартаментов в Октябрьском районе, которые сами сдаются, а тебе на карту только денежки капают. При этом ты всегда можешь выйти из проекта и жить сам, или продать кому-то ликвидную коммерческую недвижимость.
В общем, отличный вариант для тех, кто так же ленив, как и я, и ищет различные источники инвестирования. Я сторонник того, что деньги нужно в разные источники раскладывать. Никогда не знаешь, что начнет приносить деньги завтра, а такая покупка хотя бы «есть и пить не просит».
Ну а если вам одного номера мало, то можете забрать весь этаж на 8 номеров почти в 300 квадратов за 54 миллиона рублей. Если выкупаете сразу, то вам еще и скидку сделают 5 миллионов. Я знаю с десяток своих подписчиков, у кого есть такие деньги) Правда, в эту стоимость ремонт и отделка не входят. Но оптом все равно выгодно.
На третий год работы доходного дома эти суммы будут достигать от 69 000 до 787 000 в месяц, в случае с покупкой этажа.
Если что, у меня есть контакт владельцев. Кстати, пишите в личку, договорюсь еще по дополнительным преференциям)
Итак, первый доходный дом в Иркутске будет сдан уже к декабрю 2025 года, а первые выплаты владельцы апартаментов начнут получать уже в 2026 году. Я уже писал про «Смартаменты», правда, они тогда только начинали строиться. А сейчас там осталось всего 45 номеров и 1 этаж целиком для серьезных инвесторов.
«Смартаменты» – это полностью готовые для проживания, с ремонтом, посудой, постельным бельем и стильной мебелью апартаменты, которые вы можете использовать параллельно и для собственного проживания, и для получения дохода, используя инструменты посуточной или среднесрочной аренды. Только не нужно договариваться с соседями, краснеть за людей, искать клиентов и привязывать себя к обслуживанию и ремонту квартиры. Все за вас (поиск клиентов, заключение договоров, встречу и прием, уборку) берет на себя управляющая кампания.
В общем, современная инвестиция для тех, кто ценит время. Захотел – живешь сам, уехал на вахту или в командировку – позвонил своему менеджеру, и он сдает в наем. Вернулся через пару месяцев, обнаружил свои апартаменты в том же идеальном состоянии, получил деньги и продолжаешь свою жизнь.
Обслуживание на себя берет сервисная компания «МТЛ-Апарт» из Санкт-Петербурга, которая уже занимается управлением апартаментов в других городах почти 20 лет.
В этом проекте будет развита собственная инфраструктура: подземный паркинг, тренажерный зал для проживающих в апартаментах, банный комплекс, ресторан на 50 посадочных мест и смарт-офисы.
А теперь про цены и доходность. Минимальная стоимость номера в апартаментах составит 5 800 000, отделку сделают по стандартам за вас за 903 000 рублей, а все мебель и техника обойдется еще в 1 084 000 рублей. Итого 7 787 000 рублей. И с тех пор ты владелец полностью готовых апартаментов в Октябрьском районе, которые сами сдаются, а тебе на карту только денежки капают. При этом ты всегда можешь выйти из проекта и жить сам, или продать кому-то ликвидную коммерческую недвижимость.
В общем, отличный вариант для тех, кто так же ленив, как и я, и ищет различные источники инвестирования. Я сторонник того, что деньги нужно в разные источники раскладывать. Никогда не знаешь, что начнет приносить деньги завтра, а такая покупка хотя бы «есть и пить не просит».
Ну а если вам одного номера мало, то можете забрать весь этаж на 8 номеров почти в 300 квадратов за 54 миллиона рублей. Если выкупаете сразу, то вам еще и скидку сделают 5 миллионов. Я знаю с десяток своих подписчиков, у кого есть такие деньги) Правда, в эту стоимость ремонт и отделка не входят. Но оптом все равно выгодно.
На третий год работы доходного дома эти суммы будут достигать от 69 000 до 787 000 в месяц, в случае с покупкой этажа.
Если что, у меня есть контакт владельцев. Кстати, пишите в личку, договорюсь еще по дополнительным преференциям)
5000
00:46
21.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотраplay_circleВидео недоступно для предпросмотра
Отправляю сына в детский лагерь! Да не в простой… А в тот, где нет интернета!
Этим летом мой сын снова едет в ABC Camp на Байкале. В прошлом году был впервые, а теперь он абсолютный фанат. И, если в городе он клянчит гаджеты, то в лагере они ему просто не нужны. Это, кстати, и в обратную сторону работает. Мы ему тоже НЕ ЗВОНИМ! Потому что не хотим ничего знать лишнего. Пускай принимает решения, пускай разбирается с вопросами, пускай живет в коллективе и становится личностью. Ему уже 11 лет, он начинает объедать семью и требовать право на собственное мнение.
ABC Camp – это золотой песок, чистейшая вода, горы и леса. Лучше, чем в экране телефона. Это место, где хочется исследовать, а не листать ленту. А живое общение вместо чатов сегодня не просто полезно, а жизненно важно! В лагере учатся дружить, работать в команде, решать конфликты. Без смайликов. И в черный список никого не добавишь.
Я ездил ребенком в лагеря 6 лет. А когда вырос, еще 5 лет отработал вожатым. И я точно знаю, что детский отдых в хорошем лагере – это просто нужно каждому ребенку! Да, ценник сегодня на них разный. Некоторые лагеря в нашей области нынче берут по 100 000 за путевку с ребенка. Где-то я слышал, что есть какие-то «серые» схемы истории в землянках в лесу по 15 000 рублей с человека. Выбор есть всегда, как говорится)
Но мы за АВС Camp. Я считаю, что там проводится лучшая интерактивная программа среди всех лагерей, про которые слышал. Игротехники и вожатые собирают игры со всего мира, проводят квесты, соревнования, конкурсы, дискотеки, вечерние шоу, и наши дети (могу себе позволить как бывший вожатый так писать) заняты с утра до вечера. А ночная игра зарница снится мне иногда до сих пор. Чумазые и счастливые дети просто в восторге от завоевания флагов!
Совет родителям: если отправляете ребёнка в такой лагерь – не давайте пауэрбанк! Пусть телефон сядет в первый же день. Поверьте, они даже не вспомнят про него, когда начнётся ночная зарница. Мой сын в прошлом году вернулся другим – загорелый, уверенный, с кучей историй (а не скриншотов). И теперь младший брат ждёт своей очереди. 😊
🎁 Сейчас в их Telegram-канале идёт розыгрыш путёвки – можно выиграть поездку бесплатно. Заходите, пробуйте! http://t.me/baikalcamp/?erid=2Vtzqx3osEc ну и там все родители, можно задать им вопросы)
Мы выбрали 4-й сезон с 23 июля по 2 августа. Максимально комфортная цена в 29 500 за 100% качественный и проверенный отдых. Вообще сезонов пять, но места есть не на все. Можно уточнять по телефону 8(3952)436-636
А мне можете смело задавать вопросы, с удовольствием отвечу)
Этим летом мой сын снова едет в ABC Camp на Байкале. В прошлом году был впервые, а теперь он абсолютный фанат. И, если в городе он клянчит гаджеты, то в лагере они ему просто не нужны. Это, кстати, и в обратную сторону работает. Мы ему тоже НЕ ЗВОНИМ! Потому что не хотим ничего знать лишнего. Пускай принимает решения, пускай разбирается с вопросами, пускай живет в коллективе и становится личностью. Ему уже 11 лет, он начинает объедать семью и требовать право на собственное мнение.
ABC Camp – это золотой песок, чистейшая вода, горы и леса. Лучше, чем в экране телефона. Это место, где хочется исследовать, а не листать ленту. А живое общение вместо чатов сегодня не просто полезно, а жизненно важно! В лагере учатся дружить, работать в команде, решать конфликты. Без смайликов. И в черный список никого не добавишь.
Я ездил ребенком в лагеря 6 лет. А когда вырос, еще 5 лет отработал вожатым. И я точно знаю, что детский отдых в хорошем лагере – это просто нужно каждому ребенку! Да, ценник сегодня на них разный. Некоторые лагеря в нашей области нынче берут по 100 000 за путевку с ребенка. Где-то я слышал, что есть какие-то «серые» схемы истории в землянках в лесу по 15 000 рублей с человека. Выбор есть всегда, как говорится)
Но мы за АВС Camp. Я считаю, что там проводится лучшая интерактивная программа среди всех лагерей, про которые слышал. Игротехники и вожатые собирают игры со всего мира, проводят квесты, соревнования, конкурсы, дискотеки, вечерние шоу, и наши дети (могу себе позволить как бывший вожатый так писать) заняты с утра до вечера. А ночная игра зарница снится мне иногда до сих пор. Чумазые и счастливые дети просто в восторге от завоевания флагов!
Совет родителям: если отправляете ребёнка в такой лагерь – не давайте пауэрбанк! Пусть телефон сядет в первый же день. Поверьте, они даже не вспомнят про него, когда начнётся ночная зарница. Мой сын в прошлом году вернулся другим – загорелый, уверенный, с кучей историй (а не скриншотов). И теперь младший брат ждёт своей очереди. 😊
🎁 Сейчас в их Telegram-канале идёт розыгрыш путёвки – можно выиграть поездку бесплатно. Заходите, пробуйте! http://t.me/baikalcamp/?erid=2Vtzqx3osEc ну и там все родители, можно задать им вопросы)
Мы выбрали 4-й сезон с 23 июля по 2 августа. Максимально комфортная цена в 29 500 за 100% качественный и проверенный отдых. Вообще сезонов пять, но места есть не на все. Можно уточнять по телефону 8(3952)436-636
А мне можете смело задавать вопросы, с удовольствием отвечу)
Отправляю сына в детский лагерь! Да не в простой… А в тот, где нет интернета!
Этим летом мой сын снова едет в ABC Camp на Байкале. В прошлом году был впервые, а теперь он абсолютный фанат. И, если в городе он клянчит гаджеты, то в лагере они ему просто не нужны. Это, кстати, и в обратную сторону работает. Мы ему тоже НЕ ЗВОНИМ! Потому что не хотим ничего знать лишнего. Пускай принимает решения, пускай разбирается с вопросами, пускай живет в коллективе и становится личностью. Ему уже 11 лет, он начинает объедать семью и требовать право на собственное мнение.
ABC Camp – это золотой песок, чистейшая вода, горы и леса. Лучше, чем в экране телефона. Это место, где хочется исследовать, а не листать ленту. А живое общение вместо чатов сегодня не просто полезно, а жизненно важно! В лагере учатся дружить, работать в команде, решать конфликты. Без смайликов. И в черный список никого не добавишь.
Я ездил ребенком в лагеря 6 лет. А когда вырос, еще 5 лет отработал вожатым. И я точно знаю, что детский отдых в хорошем лагере – это просто нужно каждому ребенку! Да, ценник сегодня на них разный. Некоторые лагеря в нашей области нынче берут по 100 000 за путевку с ребенка. Где-то я слышал, что есть какие-то «серые» схемы истории в землянках в лесу по 15 000 рублей с человека. Выбор есть всегда, как говорится)
Но мы за АВС Camp. Я считаю, что там проводится лучшая интерактивная программа среди всех лагерей, про которые слышал. Игротехники и вожатые собирают игры со всего мира, проводят квесты, соревнования, конкурсы, дискотеки, вечерние шоу, и наши дети (могу себе позволить как бывший вожатый так писать) заняты с утра до вечера. А ночная игра зарница снится мне иногда до сих пор. Чумазые и счастливые дети просто в восторге от завоевания флагов!
Совет родителям: если отправляете ребёнка в такой лагерь – не давайте пауэрбанк! Пусть телефон сядет в первый же день. Поверьте, они даже не вспомнят про него, когда начнётся ночная зарница. Мой сын в прошлом году вернулся другим – загорелый, уверенный, с кучей историй (а не скриншотов). И теперь младший брат ждёт своей очереди. 😊
🎁 Сейчас в их Telegram-канале идёт розыгрыш путёвки – можно выиграть поездку бесплатно. Заходите, пробуйте! http://t.me/baikalcamp/?erid=2Vtzqx3osEc ну и там все родители, можно задать им вопросы)
Мы выбрали 4-й сезон с 23 июля по 2 августа. Максимально комфортная цена в 29 500 за 100% качественный и проверенный отдых. Вообще сезонов пять, но места есть не на все. Можно уточнять по телефону 8(3952)436-636
А мне можете смело задавать вопросы, с удовольствием отвечу)
Этим летом мой сын снова едет в ABC Camp на Байкале. В прошлом году был впервые, а теперь он абсолютный фанат. И, если в городе он клянчит гаджеты, то в лагере они ему просто не нужны. Это, кстати, и в обратную сторону работает. Мы ему тоже НЕ ЗВОНИМ! Потому что не хотим ничего знать лишнего. Пускай принимает решения, пускай разбирается с вопросами, пускай живет в коллективе и становится личностью. Ему уже 11 лет, он начинает объедать семью и требовать право на собственное мнение.
ABC Camp – это золотой песок, чистейшая вода, горы и леса. Лучше, чем в экране телефона. Это место, где хочется исследовать, а не листать ленту. А живое общение вместо чатов сегодня не просто полезно, а жизненно важно! В лагере учатся дружить, работать в команде, решать конфликты. Без смайликов. И в черный список никого не добавишь.
Я ездил ребенком в лагеря 6 лет. А когда вырос, еще 5 лет отработал вожатым. И я точно знаю, что детский отдых в хорошем лагере – это просто нужно каждому ребенку! Да, ценник сегодня на них разный. Некоторые лагеря в нашей области нынче берут по 100 000 за путевку с ребенка. Где-то я слышал, что есть какие-то «серые» схемы истории в землянках в лесу по 15 000 рублей с человека. Выбор есть всегда, как говорится)
Но мы за АВС Camp. Я считаю, что там проводится лучшая интерактивная программа среди всех лагерей, про которые слышал. Игротехники и вожатые собирают игры со всего мира, проводят квесты, соревнования, конкурсы, дискотеки, вечерние шоу, и наши дети (могу себе позволить как бывший вожатый так писать) заняты с утра до вечера. А ночная игра зарница снится мне иногда до сих пор. Чумазые и счастливые дети просто в восторге от завоевания флагов!
Совет родителям: если отправляете ребёнка в такой лагерь – не давайте пауэрбанк! Пусть телефон сядет в первый же день. Поверьте, они даже не вспомнят про него, когда начнётся ночная зарница. Мой сын в прошлом году вернулся другим – загорелый, уверенный, с кучей историй (а не скриншотов). И теперь младший брат ждёт своей очереди. 😊
🎁 Сейчас в их Telegram-канале идёт розыгрыш путёвки – можно выиграть поездку бесплатно. Заходите, пробуйте! http://t.me/baikalcamp/?erid=2Vtzqx3osEc ну и там все родители, можно задать им вопросы)
Мы выбрали 4-й сезон с 23 июля по 2 августа. Максимально комфортная цена в 29 500 за 100% качественный и проверенный отдых. Вообще сезонов пять, но места есть не на все. Можно уточнять по телефону 8(3952)436-636
А мне можете смело задавать вопросы, с удовольствием отвечу)
5200
01:04
13.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
О занятии спортом.
Фитнес-клуб «World Class» подарил мне гостевые визиты на всю семью. И я не смог отказать. Единственный раз в своей жизни, когда серьезно ходил в клуб и тренировался — был девять лет назад. И это был «World Class» в Солнечном. Я участвовал в программе «10 недель», по результатам всего шести недель было ясно, как круто можно изменить свою жизнь, если есть сильное желание. Однако заранее запланированный отпуск и травма руки (нож случайно в руку вошел) сделали крайние четыре недели практически невозможными к занятию спортом. А тренер сказал, что это были самые главные четыре недели, потому что до этого организм готовился и скидывал все лишнее.
Пять лет назад в разгар ковида этот клуб придумал Год Массового Спорта, можно так сказать, и вкачивал туда деньги, время, ресурсы «без оглядки». Поэтому я благодарен им бесконечно, и решил сыновьям показать, что такое настоящий и современный фитнес-клуб. Они ведь никогда такого не видели. В «World Class» в Университетском мы начали с детского клуба, но моих сыновей он не зацепил) Сразу сказали: «Папа, где тут бассейн? Мы вовсю готовы!». Тем не менее благодарен менеджеру клуба Олесе за экскурсию. Показала все: большой зал с современными тренажерами, залы групповых программ, боксерский ринг, бассейн в 25 метров и чащу с гидромассажем... Тут мы с ребятами и провели большую часть времени и остались очень довольны совместным выходом. В клубе встретил знакомого, который сюда ездит аж с Радужного. Я удивился — был уверен, что люди занимаются всегда возле дома. Но говорит, что раз по пути на работу, и все нравится, то зачем менять путь.
В уже родной «World Class» в Солнечном я приехал один, чтобы «отплавать» свою программу и пройти фитнес-тест, который показывает различные параметры твоего организма. Количество жидкости, белка, жира, минералов и так далее. Давайте будем честны, я был уверен, что тренер посмотрит на мои показатели и скажет, что я близок к смерти. Ибо последние восемь лет я наслаждался жизнью, пил, ел сколько хотел и чего хотел. Оказалось, что все не так плохо. Минералов, белка и прочего в организме выше нормы. Левая рука сильно отстает от правой по части мышц, с ногами все отлично, но жира, конечно, многовато будет. Некритично, но пора что-то с этим делать. И уровень висцерального жира достаточно высок. По большому счету, два-три месяца регулярных тренировок, правильное питание — и я буду огурцом. 🤘
После тренировки в бассейне вышел счастливый, бодрый и заряженный. Все-таки организм сразу дает обратную связь. Теперь осталось найти в себе силы купить карту и ходить на тренировки. 😅
Не могу не поделиться, World Class проводит розыгрыш клубной карты, выбирать победителя будут 10 мая. Все, что нужно - заполнить анкету по ссылке: https://forms.gle/8x3Lbx483Bq7wuqE7/?erid=2VtzqwnugWF
Никаких вступлений и репостов. Повезти может просто любому 🙏 ну я пошёл думать, начинать вновь три месяца спорта или передвинуть 😭😭😭
Фитнес-клуб «World Class» подарил мне гостевые визиты на всю семью. И я не смог отказать. Единственный раз в своей жизни, когда серьезно ходил в клуб и тренировался — был девять лет назад. И это был «World Class» в Солнечном. Я участвовал в программе «10 недель», по результатам всего шести недель было ясно, как круто можно изменить свою жизнь, если есть сильное желание. Однако заранее запланированный отпуск и травма руки (нож случайно в руку вошел) сделали крайние четыре недели практически невозможными к занятию спортом. А тренер сказал, что это были самые главные четыре недели, потому что до этого организм готовился и скидывал все лишнее.
Пять лет назад в разгар ковида этот клуб придумал Год Массового Спорта, можно так сказать, и вкачивал туда деньги, время, ресурсы «без оглядки». Поэтому я благодарен им бесконечно, и решил сыновьям показать, что такое настоящий и современный фитнес-клуб. Они ведь никогда такого не видели. В «World Class» в Университетском мы начали с детского клуба, но моих сыновей он не зацепил) Сразу сказали: «Папа, где тут бассейн? Мы вовсю готовы!». Тем не менее благодарен менеджеру клуба Олесе за экскурсию. Показала все: большой зал с современными тренажерами, залы групповых программ, боксерский ринг, бассейн в 25 метров и чащу с гидромассажем... Тут мы с ребятами и провели большую часть времени и остались очень довольны совместным выходом. В клубе встретил знакомого, который сюда ездит аж с Радужного. Я удивился — был уверен, что люди занимаются всегда возле дома. Но говорит, что раз по пути на работу, и все нравится, то зачем менять путь.
В уже родной «World Class» в Солнечном я приехал один, чтобы «отплавать» свою программу и пройти фитнес-тест, который показывает различные параметры твоего организма. Количество жидкости, белка, жира, минералов и так далее. Давайте будем честны, я был уверен, что тренер посмотрит на мои показатели и скажет, что я близок к смерти. Ибо последние восемь лет я наслаждался жизнью, пил, ел сколько хотел и чего хотел. Оказалось, что все не так плохо. Минералов, белка и прочего в организме выше нормы. Левая рука сильно отстает от правой по части мышц, с ногами все отлично, но жира, конечно, многовато будет. Некритично, но пора что-то с этим делать. И уровень висцерального жира достаточно высок. По большому счету, два-три месяца регулярных тренировок, правильное питание — и я буду огурцом. 🤘
После тренировки в бассейне вышел счастливый, бодрый и заряженный. Все-таки организм сразу дает обратную связь. Теперь осталось найти в себе силы купить карту и ходить на тренировки. 😅
Не могу не поделиться, World Class проводит розыгрыш клубной карты, выбирать победителя будут 10 мая. Все, что нужно - заполнить анкету по ссылке: https://forms.gle/8x3Lbx483Bq7wuqE7/?erid=2VtzqwnugWF
Никаких вступлений и репостов. Повезти может просто любому 🙏 ну я пошёл думать, начинать вновь три месяца спорта или передвинуть 😭😭😭
О занятии спортом.
Фитнес-клуб «World Class» подарил мне гостевые визиты на всю семью. И я не смог отказать. Единственный раз в своей жизни, когда серьезно ходил в клуб и тренировался — был девять лет назад. И это был «World Class» в Солнечном. Я участвовал в программе «10 недель», по результатам всего шести недель было ясно, как круто можно изменить свою жизнь, если есть сильное желание. Однако заранее запланированный отпуск и травма руки (нож случайно в руку вошел) сделали крайние четыре недели практически невозможными к занятию спортом. А тренер сказал, что это были самые главные четыре недели, потому что до этого организм готовился и скидывал все лишнее.
Пять лет назад в разгар ковида этот клуб придумал Год Массового Спорта, можно так сказать, и вкачивал туда деньги, время, ресурсы «без оглядки». Поэтому я благодарен им бесконечно, и решил сыновьям показать, что такое настоящий и современный фитнес-клуб. Они ведь никогда такого не видели. В «World Class» в Университетском мы начали с детского клуба, но моих сыновей он не зацепил) Сразу сказали: «Папа, где тут бассейн? Мы вовсю готовы!». Тем не менее благодарен менеджеру клуба Олесе за экскурсию. Показала все: большой зал с современными тренажерами, залы групповых программ, боксерский ринг, бассейн в 25 метров и чащу с гидромассажем... Тут мы с ребятами и провели большую часть времени и остались очень довольны совместным выходом. В клубе встретил знакомого, который сюда ездит аж с Радужного. Я удивился — был уверен, что люди занимаются всегда возле дома. Но говорит, что раз по пути на работу, и все нравится, то зачем менять путь.
В уже родной «World Class» в Солнечном я приехал один, чтобы «отплавать» свою программу и пройти фитнес-тест, который показывает различные параметры твоего организма. Количество жидкости, белка, жира, минералов и так далее. Давайте будем честны, я был уверен, что тренер посмотрит на мои показатели и скажет, что я близок к смерти. Ибо последние восемь лет я наслаждался жизнью, пил, ел сколько хотел и чего хотел. Оказалось, что все не так плохо. Минералов, белка и прочего в организме выше нормы. Левая рука сильно отстает от правой по части мышц, с ногами все отлично, но жира, конечно, многовато будет. Некритично, но пора что-то с этим делать. И уровень висцерального жира достаточно высок. По большому счету, два-три месяца регулярных тренировок, правильное питание — и я буду огурцом. 🤘
После тренировки в бассейне вышел счастливый, бодрый и заряженный. Все-таки организм сразу дает обратную связь. Теперь осталось найти в себе силы купить карту и ходить на тренировки. 😅
Не могу не поделиться, World Class проводит розыгрыш клубной карты, выбирать победителя будут 10 мая. Все, что нужно - заполнить анкету по ссылке: https://forms.gle/8x3Lbx483Bq7wuqE7/?erid=2VtzqwnugWF
Никаких вступлений и репостов. Повезти может просто любому 🙏 ну я пошёл думать, начинать вновь три месяца спорта или передвинуть 😭😭😭
Фитнес-клуб «World Class» подарил мне гостевые визиты на всю семью. И я не смог отказать. Единственный раз в своей жизни, когда серьезно ходил в клуб и тренировался — был девять лет назад. И это был «World Class» в Солнечном. Я участвовал в программе «10 недель», по результатам всего шести недель было ясно, как круто можно изменить свою жизнь, если есть сильное желание. Однако заранее запланированный отпуск и травма руки (нож случайно в руку вошел) сделали крайние четыре недели практически невозможными к занятию спортом. А тренер сказал, что это были самые главные четыре недели, потому что до этого организм готовился и скидывал все лишнее.
Пять лет назад в разгар ковида этот клуб придумал Год Массового Спорта, можно так сказать, и вкачивал туда деньги, время, ресурсы «без оглядки». Поэтому я благодарен им бесконечно, и решил сыновьям показать, что такое настоящий и современный фитнес-клуб. Они ведь никогда такого не видели. В «World Class» в Университетском мы начали с детского клуба, но моих сыновей он не зацепил) Сразу сказали: «Папа, где тут бассейн? Мы вовсю готовы!». Тем не менее благодарен менеджеру клуба Олесе за экскурсию. Показала все: большой зал с современными тренажерами, залы групповых программ, боксерский ринг, бассейн в 25 метров и чащу с гидромассажем... Тут мы с ребятами и провели большую часть времени и остались очень довольны совместным выходом. В клубе встретил знакомого, который сюда ездит аж с Радужного. Я удивился — был уверен, что люди занимаются всегда возле дома. Но говорит, что раз по пути на работу, и все нравится, то зачем менять путь.
В уже родной «World Class» в Солнечном я приехал один, чтобы «отплавать» свою программу и пройти фитнес-тест, который показывает различные параметры твоего организма. Количество жидкости, белка, жира, минералов и так далее. Давайте будем честны, я был уверен, что тренер посмотрит на мои показатели и скажет, что я близок к смерти. Ибо последние восемь лет я наслаждался жизнью, пил, ел сколько хотел и чего хотел. Оказалось, что все не так плохо. Минералов, белка и прочего в организме выше нормы. Левая рука сильно отстает от правой по части мышц, с ногами все отлично, но жира, конечно, многовато будет. Некритично, но пора что-то с этим делать. И уровень висцерального жира достаточно высок. По большому счету, два-три месяца регулярных тренировок, правильное питание — и я буду огурцом. 🤘
После тренировки в бассейне вышел счастливый, бодрый и заряженный. Все-таки организм сразу дает обратную связь. Теперь осталось найти в себе силы купить карту и ходить на тренировки. 😅
Не могу не поделиться, World Class проводит розыгрыш клубной карты, выбирать победителя будут 10 мая. Все, что нужно - заполнить анкету по ссылке: https://forms.gle/8x3Lbx483Bq7wuqE7/?erid=2VtzqwnugWF
Никаких вступлений и репостов. Повезти может просто любому 🙏 ну я пошёл думать, начинать вновь три месяца спорта или передвинуть 😭😭😭
5500
00:33
05.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Ещё одна находка. Замечательный и смешной мультфильм. Для всей семьи! Три раза уже с детьми пересмотрели. Ооооочень смешной и добрый.
И дети и взрослые смогут на себя посмотреть со стороны 🙏
Называется "Лео" 😎 кто смотрел?)
И дети и взрослые смогут на себя посмотреть со стороны 🙏
Называется "Лео" 😎 кто смотрел?)
4600
12:51
03.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
В Самарканде есть "Вечный город", где можно ненадолго погрузится в атмосферу древнего Востока.
Историко-этнографический парк на острове, который занимает 17 гектар. Очень атмосферный, неспешный и туристов здесь немного.
Автор проекта - Бобур Исмоилов, "народный художник Узбекистана".
Красиво, вкусно, много работ местных умельцев, художников, гончаров, керамистов, Кузнецов и мастеров-ремесленников
Берите на заметку 😎
Атмосфера огонь. На китайский телефон фотки вот такие. Не передают атмосферу 🙏
Историко-этнографический парк на острове, который занимает 17 гектар. Очень атмосферный, неспешный и туристов здесь немного.
Автор проекта - Бобур Исмоилов, "народный художник Узбекистана".
Красиво, вкусно, много работ местных умельцев, художников, гончаров, керамистов, Кузнецов и мастеров-ремесленников
Берите на заметку 😎
Атмосфера огонь. На китайский телефон фотки вот такие. Не передают атмосферу 🙏
В Самарканде есть "Вечный город", где можно ненадолго погрузится в атмосферу древнего Востока.
Историко-этнографический парк на острове, который занимает 17 гектар. Очень атмосферный, неспешный и туристов здесь немного.
Автор проекта - Бобур Исмоилов, "народный художник Узбекистана".
Красиво, вкусно, много работ местных умельцев, художников, гончаров, керамистов, Кузнецов и мастеров-ремесленников
Берите на заметку 😎
Атмосфера огонь. На китайский телефон фотки вот такие. Не передают атмосферу 🙏
Историко-этнографический парк на острове, который занимает 17 гектар. Очень атмосферный, неспешный и туристов здесь немного.
Автор проекта - Бобур Исмоилов, "народный художник Узбекистана".
Красиво, вкусно, много работ местных умельцев, художников, гончаров, керамистов, Кузнецов и мастеров-ремесленников
Берите на заметку 😎
Атмосфера огонь. На китайский телефон фотки вот такие. Не передают атмосферу 🙏
5800
03:00
02.05.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Привет, друзья 🙏 простите, что не пишу посты про Узбекистан. Местное гостеприимство не оставляет никакого шанса на сосредоточение над текстом, а количество фото невозможно к обработке ❤️🔥
Ну и вчера ночью мы придумали авантюрку, поэтому прямо сейчас стоим на границе и едем уже в Таджикистан. Горы, озера, кишлаки, любовь.
Обо всем позже 🙏
Всем привет)
Ну и вчера ночью мы придумали авантюрку, поэтому прямо сейчас стоим на границе и едем уже в Таджикистан. Горы, озера, кишлаки, любовь.
Обо всем позже 🙏
Всем привет)
7300
04:44
30.04.2025
imageИзображение не доступно для предпросмотра
Наши люди | Иркутск
История #38
Владимир Сергеевич Манассеин
1878-1938
Краевед, библиотекарь, сохранивший для Иркутска память об Иерусалимском кладбище
Владимир Сергеевич родился в Казани в семье мирового судьи. Окончил Казанскую губернскую гимназию, Нижегородский кадетский корпус и Николаевское инженерное училище в Петербурге. Служил в саперном батальоне в Гродно, где отказался выполнить приказ о подавлении солдатского восстания. В 1907 году волен с военной службы, после чего окончил юрфак Казанского университета.
В 1914 году был мобилизован в инженерные войска царской армии. С 1918 года служил в Казанском комиссариате гособеспечения. Когда Казань взяли войска учредительного собрания, то вновь был мобилизован, а с приходом Колчака получил чин подполковника и служил начальником инженерного управления.
В 1919 году управление было мобилизовано в Иркутск. оставался с должности до лета 1920 года, откуда был уволен советской властью и прикомандирован к Иркутскому университету. В 1922-1925 годы возглавлял кафедру учения о развитии права юридического факультета ИГУ.
Много занимался изучением истории края. Участвовал в археологических раскопках, обнаружил часть Иркутского острога XVII века. Коллекционировал книги, изучал купеческий род Басниных, спас его библиотеку от разорения и гибели. Член ВСОИРГО (Восточно-Сибирского отдела Русского географического общества). С Нитом Романовым писал историю Иркутска, открывал «белые страницы»
В 1925-1930 годы – директор научной библиотеки ИГУ. Участник первого краеведческого съезда Иркутской губернии (1925), член комиссии по празднованию 100-летия восстания декабристов (1925). Написал научные тексты об открытии Иркутского университета, землетрясениях в Иркутске в XVII-XVIII веках, истории периодической печати Сибири, Тельминской фабрики и сибирскому периоду жизни декабриста Михаила Лунина.
С 1930 года – директор библиотеки Восточно-Сибирского горного института (ныне Иркутского политеха).
В 1931 году, когда было принято решение о закрытии и уничтожению Иерусалимского кладбища, по собственной инициативе составил список могил и памятников, которые необходимо было сохранить. Часть могил были зафиксированы и отфографированы, благодаря чему фотофиксация сохранилась до сегодняшних дней. Позднее Манассеин составил такой же список по Знаменскому и Воскресенскому кладбищам.
22 августа 1937 года был арестован, обвинен по ст. 57 УК РСФСР (измена Родине, шпионаж в пользу Японии) и приговорен к расстрелу. Умер в тюремной больнице за день до исполнения приговора, 27 августа 1938 года.
9 мая 1958 года реабилитирован.
«Наши люди | Иркутск» - проект в котором мы с моим товарищем и нашими партнерами -строителями "Стрижей" хотим рассказывать нашим иркутянам о людях, вложивших в Иркутск частичку себя. Благодаря которым Иркутск знали далеко за его пределами. Наши герои жили, работали, влюблялись в нашем городе. Они смогли реализовать свой потенциал, свои амбиции, и мне кажется, что нам нужно знать о них, помнить, рассказывать нашим детям об их успехе.
Все посты будут каждый вторник выходить на канале https://t.me/otkidach
Под хештегом #НашиЛюдиИркутск
#Стрижи #ВостокЦентрИркутск #СтроителиСтрижей
История #38
Владимир Сергеевич Манассеин
1878-1938
Краевед, библиотекарь, сохранивший для Иркутска память об Иерусалимском кладбище
Владимир Сергеевич родился в Казани в семье мирового судьи. Окончил Казанскую губернскую гимназию, Нижегородский кадетский корпус и Николаевское инженерное училище в Петербурге. Служил в саперном батальоне в Гродно, где отказался выполнить приказ о подавлении солдатского восстания. В 1907 году волен с военной службы, после чего окончил юрфак Казанского университета.
В 1914 году был мобилизован в инженерные войска царской армии. С 1918 года служил в Казанском комиссариате гособеспечения. Когда Казань взяли войска учредительного собрания, то вновь был мобилизован, а с приходом Колчака получил чин подполковника и служил начальником инженерного управления.
В 1919 году управление было мобилизовано в Иркутск. оставался с должности до лета 1920 года, откуда был уволен советской властью и прикомандирован к Иркутскому университету. В 1922-1925 годы возглавлял кафедру учения о развитии права юридического факультета ИГУ.
Много занимался изучением истории края. Участвовал в археологических раскопках, обнаружил часть Иркутского острога XVII века. Коллекционировал книги, изучал купеческий род Басниных, спас его библиотеку от разорения и гибели. Член ВСОИРГО (Восточно-Сибирского отдела Русского географического общества). С Нитом Романовым писал историю Иркутска, открывал «белые страницы»
В 1925-1930 годы – директор научной библиотеки ИГУ. Участник первого краеведческого съезда Иркутской губернии (1925), член комиссии по празднованию 100-летия восстания декабристов (1925). Написал научные тексты об открытии Иркутского университета, землетрясениях в Иркутске в XVII-XVIII веках, истории периодической печати Сибири, Тельминской фабрики и сибирскому периоду жизни декабриста Михаила Лунина.
С 1930 года – директор библиотеки Восточно-Сибирского горного института (ныне Иркутского политеха).
В 1931 году, когда было принято решение о закрытии и уничтожению Иерусалимского кладбища, по собственной инициативе составил список могил и памятников, которые необходимо было сохранить. Часть могил были зафиксированы и отфографированы, благодаря чему фотофиксация сохранилась до сегодняшних дней. Позднее Манассеин составил такой же список по Знаменскому и Воскресенскому кладбищам.
22 августа 1937 года был арестован, обвинен по ст. 57 УК РСФСР (измена Родине, шпионаж в пользу Японии) и приговорен к расстрелу. Умер в тюремной больнице за день до исполнения приговора, 27 августа 1938 года.
9 мая 1958 года реабилитирован.
«Наши люди | Иркутск» - проект в котором мы с моим товарищем и нашими партнерами -строителями "Стрижей" хотим рассказывать нашим иркутянам о людях, вложивших в Иркутск частичку себя. Благодаря которым Иркутск знали далеко за его пределами. Наши герои жили, работали, влюблялись в нашем городе. Они смогли реализовать свой потенциал, свои амбиции, и мне кажется, что нам нужно знать о них, помнить, рассказывать нашим детям об их успехе.
Все посты будут каждый вторник выходить на канале https://t.me/otkidach
Под хештегом #НашиЛюдиИркутск
#Стрижи #ВостокЦентрИркутск #СтроителиСтрижей
19500
02:44
29.04.2025
play_circleВидео недоступно для предпросмотра
Ташкент. 20.00
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
5500
15:02
28.04.2025
close
Лучшие в тематике
Новинки в тематике
Выбрано
0
каналов на сумму:0.00₽
Подписчики:
0
Просмотры:
lock_outline
Перейти в корзинуКупить за:0.00₽
Комментарий