Психология и воспитание🍼Дети и их счастливые дети

Что происходит с эмоциональным развитием ребенка, когда родители делают акцент только на позитивном мышлении? В этой заново возрожденной позитивной психологии есть один аспект, который просто не учитывается. Мы хотим, чтобы наши дети были счастливы, это понятно и объяснимо. Нам тяжело, когда они расстраиваются, грустят и т.д. И на первый взгляд может показаться, что если мы будем делать акцент на позитивной, «солнечной» стороне жизни, если ребенок научится правильно думать, он научится и правильно чувствовать, поэтому нужно фокусироваться на позитиве, на положительных чувствах. Проблема в том, что это так не работает. Мы должны принимать ВСЕ детские эмоции для того, чтобы развитие проходило должным образом, чтобы дети были эмоционально здоровы. Ведь если говорить детям: «Успокойтесь!» или что они не должны расстраиваться или злиться, то они потеряют также способность чувствовать восторг, радость. Ведь это все части одного целого. Поэтому мы не должны делить эмоции на положительные и отрицательные. Должно быть место ВСЕМ эмоциям, ВСЕМ. Детям нужно пространство, нужна свобода, чтобы развиваться, в том числе эмоционально. Ведь это очень интуитивное понимание. Радость часто приходит после пролитых слез. Невозможно заставить радоваться, когда хочется плакать. Нельзя попасть туда напрямую. А если вы будете давать пространство для злости, недовольства, позволять им быть, то они просто развеются, исчезнут. Но чем больше вы будете с ними бороться, тем больше ребенок будет в них застревать. Лучшие каналы в одном клике! 👇 (Нажимайте на папку, выбирайте, сохраняйте!)

Нашли для вас в канале детской онлайн-школы целую коллекцию полезных эфиров с психологом — как раз то, что поможет перезагрузиться в родительстве. Спокойные, душевные беседы — без нравоучений, без «надо вот так». Просто помогают разобраться: • почему у ребенка вдруг пропал интерес к учебе, • как оставаться близким с подростком, даже когда он огрызается, • что делать с этими вечными гаджетами — не запрещать же бесконечно, • как поддержать в выборе профессии, а не навязывать своё, • как подготовиться к ОГЭ и ЕГЭ без паники. А еще в канале много всего про семейное обучение — если рассматриваете такой формат или просто интересно. ➡️Здесь подборка эфиров, сохраняйте, чтобы не потерять. Найдите время и посмотрите в спокойной обстановке❤️

Родителям школьников, которые хотят знать, как у ребенка прошел день в школе Мой сын ходит в школу и, конечно, мне хочется быть в курсе того, что происходит с ним в школе. Но я точно знаю, что если буду спрашивать его в конце дня «Как прошёл день в школе?» он будет отвечать мне что-то вроде «Хорошо» или «Нормально»… Так обычно отвечают нам дети на наши стандартные и формальные вопросы. Но этого мне точно будет недостаточно! Ведь я, действительно, хочу знать больше о том, что с ним происходит в школе каждый день, что его волнует и беспокоит, что ему нравится и что интересует больше всего. Уверена, вы точно так же хотите быть в курсе того, что происходит с вашим ребёнком в школе, верно? Поэтому, перед началом учебного года я села и составила список вопросов, которые помогут помогут вам вовлечь ребёнка в разговор о школе. Отвечая на них, ваш ребёнок должен будет уже ответить целым предложением, потому что это — открытые вопросы. Тут формальным «нормально» не обойдёшься и, конечно, эти вопросы помогут вам начать интересный диалог из которого вы узнаете больше о том, что ваш ребёнок думает и чувствует по поводу школы. Итак, предлагаю вашему вниманию 30 альтернативных вариантов спросить у ребёнка «Как прошёл твой день в школе?» Надеюсь, вам пригодиться! 1. Что тебе сегодня в школе запомнилось больше всего? 2. Что сегодня в школе тебе больше всего не понравилось? 3. Что тебя больше всего рассмешило сегодня в школе? 4. Что тебя сегодня удивило в школе? 5. Если бы ты мог выбирать, с кем бы из ребят ты бы хотел сидеть за партой? 6. С кем из ребят ты бы ни за что не хотел сидеть? Почему? 7. Какое у тебя самое любимое место в школе? 8. Скажите мне самое необычное слово, которое ты сегодня услышал? 9. Если бы я сегодня вечером позвонила бы твоей учительнице, чтобы она рассказала мне о тебе? 10. Как ты сегодня кому-нибудь помог в школе? 11. Какое доброе дело ты сегодня сделал в школе? 12. Как тебе сегодня кто-нибудь помог в школе? 13. Скажи мне одну новую вещь, о которой ты узнал сегодня в школе? 14. Чему ты сегодня больше всего радовался в школе? 15. Когда тебе было скучнее всего сегодня в школе? 16. Если бы сегодня корабль инопланетян приземлился в твоём классе, чтобы забрать кого-то из ребят навсегда, кого бы ты хотел, чтобы они забрали? 17. С кем тебе сегодня хотелось играть на перемене, с кем ты ещё ни разу не играл? 18. С кем из ребят тебе бы хотелось больше подружиться? 19. Расскажи про что-нибудь хорошее, что произошло сегодня с тобой школе. 20. Какое слово твой учитель повторял сегодня чаще всего? 21. Как тебе кажется, что тебе нужно делать почаще в школе? 22. Как тебе кажется, чего тебе нужно делать поменьше в школе? 23. К кому в твоём классе ты можешь относиться добрее, чем сейчас? 24. А где ты чаще всего играешь (отдыхаешь) во время перемены? 25. Кто самый весёлый ребёнок вашем классе? Что он делает такого смешного? 26. Что сегодня было самым вкусным во время обеда? 27. Если бы ты завтра стал учителем, чтобы ты сделал первым делом? 28. Если бы ты мог поменяться местами с кем-нибудь в твоём классе, с кем бы ты поменялся? Почему? 29. Есть ли в вашем классе кто-нибудь, с кем тебе не хочется разговаривать? 30. На каком уроке ты сегодня использовал простой карандаш? Что ты им писал? Ответы, которые вы можете получить от ребёнка на все эти вопросы, могут быть самыми неожиданными. Будьте готовы к любым ответам, здесь нет «правильных» и «неправильных». Самое главное, что ребёнок поделится с вами и у вас будет возможность узнать о нём больше. Лучшие каналы в одном клике! 👇 (Нажимайте на папку, выбирайте, сохраняйте!)

Родители, внимание! 📅 С 1 октября любой школьник РФ может получить 6 месяцев бесплатной подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и улучшения успеваемости. Ребёнок получает системную подготовку, а вы — уверенность, что всё под контролем. Результат измеряется не потраченными часами, а набранными баллами. Заявки принимаются до 15 октября. Количество мест ограничено. 🔗 Присоединиться к бесплатной подготовке

Важные правила общения с людьми Как ни странно, основные правила и рекомендации при общении с детьми не сильно отличаются от взрослого межличностного общения. Однако есть и определенная специфика. Разговаривайте друг с другом У каждого человека есть потребность говорить с окружающими и слушать, что говорят они. Это необходимо и детям и родителям. Выслушивайте Способность слушать – ключ к нормальному общению. Ваш ребенок хочет, чтобы его слушали, не перебивали, не вступали с ним в спор, узнавали о его чувствах, о взглядах, не настаивали на том, чтобы он слушал только взрослого. Рассказывайте им о себе Если Вы можете поделиться с ребенком своими неудачами, проблемами, он легче увидит в Вас не только родителя, но и друга, с которым и он может поделиться. Умейте поставить себя на их место Посмотрите на мир их глазами, вспомните, как, возможно, ваши родители критиковали ваши «клеши», длинные волосы, «битлов» и Высоцкого. Дайте детям почувствовать, что вы их понимаете. Будьте рядом Важно, чтобы дети знали, что дверь к вам всегда открыта, что всегда есть возможность поговорить или просто побыть с вами. Старайтесь все делать вместе Нужно как можно активнее развивать круг интересов детей, чтобы дать им альтернативу, если вдруг им предстоит выбор, где одним из предложенных вариантов будет наркотик. Помните, что каждый ребенок – особенный Помогите ему поверить в себя, найти то, что у него не получается. Если он поверит в себя, то направит усилия на что-то более полезное и конструктивное, чем наркотики. Показывайте пример То как вы употребляете алкоголь, табак, медикаменты, какое место они занимают в вашей жизни – пример для ваших детей. Лучшие каналы в одном клике! 👇 (Нажимайте на папку, выбирайте, сохраняйте!)

Практика от психолога ОТДАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ ЗА УЧЕБУ РЕБЕНКУ Контроль за учебой ребёнка у мамы может быть не только про тревогу и её нереализованное, но и про глубокое переплетение с мужской линией: с отцом ребёнка, со своим отцом, с мужскими фигурами, с деньгами и безопасностью, которые в системе часто ассоциируются с мужским. Когда женщина не получает опоры от мужчин (или от отца в детстве, или от партнёра сейчас), контроль ребёнка становится замещающим способом держать мужскую энергию рядом. Ребёнок — особенно сын — как будто превращается в фигуру, через которую мама «держит» мужчину и деньги под контролем. Произнесите фразы 👇 Я вижу в себе тревогу и страх, что мой ребёнок не справится. Я признаю этот страх. Это моё чувство. Я принимаю его в себе и оставляю себе. Я больше не перекладываю его на ребёнка. Я признаю и принимаю, что в моей судьбе были трудности, ошибки, упущенные возможности. Я могла учиться иначе, могла пойти другим путём — но было так, как было. Я принимаю  свою судьбу и соглашаюсь с ней. Мое прошлое остаётся со мной. Оно не принадлежит моему сыну / моей дочери. Я вижу, что через контроль его уроков я пыталась реализовать то, что сама не смогла. Похоже на то, что через контроль за учёбой ребёнка я ..... продолжение терапии можно прочитать на канале Светланы Там есть практики на тему отношений, денег, проявленности и многое другое так необходимое для психологического здоровья. Подписывайтесь: https://t.me/psychologistnow

Смиритесь с недовольством ребенка Сегодня родители гораздо больше озабочены тем, чтобы дружить со своими детьми, а не тем, чтобы утверждать собственный авторитет. А детям между тем нужен лидер. Им нравится восхищаться человеком, который больше, сильнее и мудрее их. Элен Бэйсиан, доктор философии, психолог Пытаясь стать другом своему ребенку, вы играете с ним на равных. Проблема в том, что равенства между вами нет и быть не может. Выстраивая дружеские отношения с детьми, мы вновь нарушаем структуру власти в семье. Если вы – друг, а не родитель, значит, ваш ребенок остается сиротой. Эту проблему очень точно описала психолог и писательница Венди Могел: «Вашему ребенку не нужна дополнительная парочка великовозрастных приятелей. У него уже есть друзья – и все они веселее и прикольнее вас. А вот родители ему необходимы». Как психотерапевт я часто встречаюсь с пациентами, мечтавшими, чтобы родители взялись, наконец, за выполнение своих обязанностей. Так, мама Джил, одной из моих пациенток, все время стремилась стать для дочери своей в доску. Она угощала ее компанию алкогольными напитками, когда они были еще несовершеннолетними, включала в машине любимую музыку дочери на полную громкость и одевалась по последнему писку молодежной моды. Когда Джил, которой на тот момент уже исполнилось 25, пригласила мать на совместный сеанс психотерапии, та была потрясена. «Джил, ты – моя лучшая подруга, – начала ее мать. – Ты оставалась ею всегда, даже когда была еще малышкой. Я не понимаю, что не так?» Джил взглянула на мать, и у нее на глазах показались слезы. «Мам, ты изо всех сил старалась стать моей подружкой, – ответила она. – Но у меня много друзей, а мама – только одна. Я не хочу, чтобы ты была мне подружкой, – я хочу, чтобы ты была мне матерью!» Это очень важный момент. Детям нужны родители, дети хотят, чтобы они присутствовали в их жизни. И пусть ваши отпрыски будут время от времени недовольны вами из-за того, что вы грамотно выполняете свои родительские обязанности. В подобных случаях берите пример с величайших президентов США – например, с Авраама Линкольна. Обратите внимание, сколь благосклонна история к правителям, твердо державшимся курса, который почитали верным, – даже если из-за этого они теряли благосклонность своих современников. Один замечательный отец на своем опыте узнал, как установление границ способствует формированию у ребенка чувства безопасности. Мать его сына умерла, когда тот был младенцем. Джей не знал счастья безусловной материнской любви. Из-за этого его отец очень страдал – и в результате портил сына. Он никогда не наказывал мальчика за плохое поведение. В 10 лет Джей устроил грандиозный скандал в магазине. Он хотел купить фильм, который прокатчики не рекомендовали детям младше 13 лет и которыи‌ его отец считал неподходящим для сына по возрасту. Джей закатил настоящую истерику, упав на пол и дрыгая ногами. До этого я, работая с его отцом, много раз пыталась убедить его установить для мальчика границы и последовательно заставлять его придерживаться их. Однако до того случая у мужчины не хватало духу последовать моим советам. Но тут, наконец, его терпение иссякло. Он спокойно сказал сыну, что они отправляются домой без фильма. Джей прорыдал всю дорогу до дома. Но примерно через час мальчик уже выглядел абсолютно счастливым, хохотал и шутил с отцом. И вот в какой-то момент он спросил: «Пап, мы же не купили фильм – так почему мне так здорово?» Правила дают детям спокойствие и уверенность. Дисциплина и установление границ – это способ любить своих детей. Вы должны делать то, что в глубине души считаете правильным, даже если из-за этого вам придется потерять очки в глазах ребенка. Дети не обязательно должны понимать причины ваших поступков. В отличие от них, вы обладаете опытом, знаниями и способностью видеть перспективу, что детям пока еще недоступно. Автор: Р. Берман. «Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка» Лучшие каналы в одном клике! 👇 (Нажимайте на папку, выбирайте, сохраняйте!)

​Дети рассказывают, как с ними (не) надо играть Мы не всегда понимаем, что детям от нас нужно. А они не всегда способны выразить свои желания словами. Но если бы могли, что бы мы услышали от них? «Перевод с детского на взрослый» предлагает психолог и игровой терапевт Елена Пиотровская. Только дети могли бы подсказать нам, чего они ждут от игры с родителями. Как с ними общаться, чтобы контакт был по-настоящему значимым, чтобы почувствовать близость и всем получить удовольствие? К сожалению, они пока не способны рассказать обо всем «взрослым» языком. А если бы у них это получилось?.. Каким был бы «манифест» Ребенка Играющего? «Я имею право и потребность играть свободно, по своему разумению, выбирая вариант игры, а также игрушки или предметы для нее. При этом игрушки, материалы для творчества, место для игр, специально подобранные для меня, должны оставлять мне возможность проявлять инициативу и делать выбор. Я не всегда могу позаботиться о собственной безопасности. Создание безопасной среды для моих игр — это дело взрослых. Если я смогу рисковать в разумных пределах, то вырасту более ловким, смелым и уверенным в себе. В игре я чувствую себя хозяином своей жизни. Если я буду испытывать это состояние, то, возможно, мне не захочется упрямиться ради упрямства в обычной жизни. Ведь у меня есть возможность чувствовать себя значимым и без этого. А зная, что от моих идей и действий внешний мир меняется (для начала хотя бы в песочнице), я перенесу это состояние и на другие области жизни. Играя, я расслабляюсь, отдыхаю, набираюсь сил. В конце концов, даже чтобы хорошо учиться, надо иметь время для отдыха и восстановления. Если ты, взрослый, считаешь, что и отдыхать я должен, как ты решил, то есть с пользой, ты не оставляешь места для моей спонтанной активности — важной для развития и для восстановления сил. Но я не робот и не автомат! Играя, я учусь жить. Мой мозг развивается для того, чтобы впоследствии быть готовым к непредсказуемым ситуациям, к творчеству. В игре я учусь понимать, как устроен мир предметов и отношения между людьми. Я имею право нарисовать три солнца на рисунке, изобразить траву фиолетовой. Ежик, которым я играю, может быть суперменом, а куча песка — кашей. Пожалуйста, не поправляй и не критикуй меня. Рассказывай мне, «как правильно», в оставшиеся двадцать три с половиной часа в сутки. Если я играю в катастрофу, войну или разбойное нападение, не торопись объяснять мне, что война — это плохо, а убивать плюшевых медведей — жестоко. Языком игры говорят не мои мировоззренческие установки, а переживания, которые не имеют знака «плюс» или «минус» и с которыми я могу справиться, играя. Пожалуйста, не придумывай за меня «хорошие» игры. Лучше будь внимателен к тому, что проявляется в моих. Ведь с их помощью я навожу порядок в своей душе. Ты сделаешь мне царский подарок, если будешь посвящать какое-то время игре со мной. Только, пожалуйста, не учи меня ничему, не поправляй меня и не решай за меня, когда мы играем. Просто побудь со мной рядом! Вступай в игру, если я попрошу тебя, или же будь доброжелательным свидетелем моей игры, слушай меня, смотри на меня, будь только со мной. Час, или полчаса, или двадцать минут времени для того, чтобы сделать меня счастливым, — разве это много? Чтобы играть со мной, не обязательно прикидываться космическим пришельцем и говорить искаженным голосом. Ты можешь быть совершенно пассивным внешне, главное — твое внимание и доброжелательность! Ты можешь не говорить «люблю» — я пойму это без слов, если у тебя получится быть со мной, принимая меня. Игра — это моя территория. Позволь мне распоряжаться ей, как я хочу. Четко дай мне понять, если не хочешь играть, как я прошу. Я приму отказ, если ты будешь против моей игры, а не против меня. Я вполне могу принять альтернативный вариант, который, возможно, ты захочешь предложить мне. Может быть, ты позабыл или никогда толком не знал, как играть. Я научу тебя, если ты хочешь. Это просто. И, наконец, если ты приготовился морально и подготовил все нужное для игры, а я не хочу играть, я имею на это право.