В деревушке у Аннушки - жизнь в горной деревне

Почему витамины не работают — объясняет врач

Пьёте магний, железо, витамин D, а самочувствие не меняется? Добавки вроде нужные, но энергии по-прежнему нет. Причина часто не в дефиците, а в усвоении

Собрали типичные ошибки и задали вопросы врачу-терапевту, клиническому нутрициологу Елизавете Савкиной

Больше ответов на канале @vitameal_brand:
✅ Почему БАДы могут не работать;
✅ Что влияет на усвоение;
✅ Когда витамины можно без анализов;
✅ И главное, как перестать пить лишнее

Подписывайтесь на @vitameal_brand — пить витамины осознанно проще, чем кажется

Цыплята тоже в порядке. Леша справился с их содержанием и уходом на 100 %. Покажу вам их завтра поподробнее. Пока ещё такие гадкие утята))

Развивайте насмотренность👀Воспитывайте вкус🌱
классный канал про эстетику  садоводства и ландшафтный дизайн❤️🍀
👉🏻посмотреть тут  👈🏻
🌱ЗЕЛЕНАЯ  СЕКТА🍀
а еще у нас конкурс на бесплатную подписку Telegram Premium. Нужна только подписка и лайк от вас ❤️🫶🏻

У хвостиков все хорошо, за исключением того, что Дисней хромает, но с этим я попозже разберусь. Зацвели гранаты и поля начинают уже немного желтеть. По ночам все ещё холодно, что абсолютно не типично для этого времени года

Мой перелет туда и обратно длился более 2 суток, и стоил огромных денег. Все из-за того, что мамы не стало в майские праздники. В это время большой спрос, и все хорошие прямые рейсы были раскуплены. Я никогда ещё за 6 дней не находилась два из них в пути и не летала на таком количестве самолетов. Благо не заболела. Теперь я могу понять тех путешественников, которые спят где придется, если это получается. Я делала так же 🥴

Я дома. Пока не верю в это… как будто прошла целая жизнь, за 6 дней. У местных уже началась сборка сена в тюки, люблю этот период очень, потому что очень люблю сено, его запах. Самое любимое место мое и животных - это маленький сенник, где оно хранится 🥰

Обычно я беру в самолете место у прохода — где можно быстрее всего выйти, так как я не могу долго сидеть без движения, как говорится «шило в одном месте» 😂. Но в этот раз мне особенно повезло, потому что летела одна на трех местах, могла поспать и посмотреть в окно ☁️✈️

Там было невероятно красиво и безмятежно ☺️

Сразу видно куда лечу по стюарду 😃

Ещё несколько фотографий взяла на память 🙂 Мама в молодости была модельной внешности 😍, но уже в возрасте не любила фотографироваться и сниматься. Поэтому ее не было в блоге. Но я отсканировала некоторые ее фотографии и взяла на память)

Я боялась рассказывать в своем блоге, что творилось в моей душе в последние два года, пока мама болела. Я даже закрыла комментарии, чтобы не разрушить себя окончательно. Это был очень сложный период моей жизни. Где часто моя внезапная радость в моменте, могла оборваться осознанием, что время не вернешь назад, ничего уже не изменить и маму не вылечить. Это бессилие меня убивало, и просто не оставляло надежды.

Моя мама болела раком два долгих года. Так случилось, что на это время так же выпала моя адаптация к новой стране, всеми известные события и санкции, которые ещё больше усложняли жизнь, переезд Диснея, начало жизни в доме, новая жизнь в целом и огромное количество животных, которых надо лечить, создавать условия, ухаживать, и все сложности жизни эмигранта никто не отменял. Это был огромный моральный груз, который надо было нести. Это время моей жизни, которое я запомню, как самое сложное. Нет ничего сложнее когда ты знаешь, что твой близкий человек тяжело болеет.

Я осознала, что нет ничего ценнее здоровья и жизни, ведь она может оборваться в любой момент.

Моя мама была такой молодой, такой невероятно красивой. Друзья, цените своих близких, берегите себя - мы у себя одни и никто, как мы сами, о нас не позаботиться. Нет ничего важнее здоровья 🙏