Виктория Игамбердиева💐

Ванек сегодня заснул на гипоксе👦🏼 Хотя ночью спал 9 часов и вот немножко доспал😁. Это как я на ресницах👁️

Уже больше года вы с супругом мечтаете о малыше, давно отказались от контрацепции, живете регулярной половой жизнью, но попытки забеременеть безуспешны?  ❗️ Это повод обратиться к специалистам, причем вместе с мужем.  По статистике московского центра репродукции «Я здорова!», в 45 – 50 % случаев причина бесплодия пары кроется в мужском факторе.  Да-да, стресс, плохая экология и поздний репродуктивный возраст (после 35-40 лет) негативно сказываются не только на женском репродуктивном здоровье, но и на мужском. Поэтому специалисты «Я здорова!» рекомендуют:  ✔️ Проходить первые консультации одновременно с супругом: женщине нужно обратиться к репродуктологу, а мужчине — к андрологу.  ✔️ Начинать обследования с мужчины. Это проще и быстрее — ему не придется ждать определенного дня цикла, чтобы сдать анализы.  ✔️ Подписаться на канал клиники, чтобы разобраться в теме бесплодия вместе с опытными врачами. Канал тут: @yazdorovamsk. Реклама. ООО "АЛГОРИТМ ПЛЮС". ИНН 7707614745. erid: 2W5zFHKFUbr

Всем большой приветик 👋🏻💐❤️ Продолжу сегодня тему питания. Остановилась я на вкусняшках👦🏼😃 Из вкусняшек приготовленных мной, у Вани сейчас на первом месте блинчики🥞 Я уже давала,неоднократно, рецепт блинчиков БКБГБС, но также как и с кабачковыми вафлями рецептик периодически меняется. Сейчас состав такой: В мерном кувшине смешиваю три яйца, щепотку соли, пару щепоток соды, стевии 3 гр ( у меня 1 гр стевии соответствует 1 ч. л сахара), примерно 250-300 мл воды, пару столовых ложек, с горкой, масла ГХИ или конского жира и мука из зеленой гречки примерно 80-90 гр. И пробиваю погружным блендером. Почему в рецептуре я использую слово "примерно"? Так как делаю уже все без весов, на автомате. Выпекаю на раскаленной блинной сковороде. Со временем уже ориентируешься на нужную блинную консистенцию и уже видишь когда еще воды добавить или же муки🥞 Чаще всего я их делаю на завтрак. Чередую с яичницой в формочках🍳. Один день блины, другой яичница👌🏻. Было время я добавляла в блинное тесто кокосовое молоко или верблюжье молоко, но со временем осталась вода. Также шоколадные-банановые кексики🧁, рецептик давала на "МамаВика", но если нужно здесь повторю их👌🏻. Когда-то они были любимчиками у Вани, сейчас делаю 1-2 раза в неделю🤷🏻‍♀️. Картофель фри🍟 Как и любой другой ребенок Ваня любит картофель фри🤷🏻‍♀️ И когда-то я вымачивала картофель, резала соломкой и на силиконовом коврике готовила в духовке. Но постепенно, со временем, я перестала сначала замачивать картофель, а потом и нарезать его. Мы используем готовый картофель фри "Картофель Global Village Selection фри быстрозамороженный 700г". В составе картошка и подсолнечное масло, порцию прям замороженного картофеля выкладываю на силиконовый коврик или пергамент и при температуре 180 градусов, минут двадцать готовится, после посолить. Когда купила аэрогриль, делаю в нем на режиме "картофель фри". Пробовала от других производителей, не понравилось. Но я бы хотела найти другой. Да, можно самой резать соломкой, но картофель без фритюра не получается такой хрустящий🤷🏻‍♀️ Также могу предложить Ваньке не соломкой, а дольками нарезать картофель, но тогда нужно обсыпать паприкой и такой вариант ему нравится. В виде пюре даже не притронется🤷🏻‍♀️, ну я и не настаиваю, так как картофеля в виде фри более чем достаточно. Из покупных вкусняшек: Шоколад горький без сахара Победа. Еще покупаю горький шоколад Спартак. Одной плитки Ваньке хватает примерно на неделю. Могу предложить пастилу (но сейчас из-за грибов крайне редко, ну он и не просит), вафли без сахара, хлебцы "Агуша", шоколадный батончик (скопировала с инета правильное название)"Хлебцы Protein Rex CRISPY протеиновые "Шоколадный брауни" Всё что входит в категорию "ВКУСНЯШКИ" у нас, не является обязательным приемом пищи, кроме блинов, так как это и есть завтрак. Все остальное, могу предложить, могу убрать вообще на какой-то период. Так как там и всякие подсластители, ну и вообще... Из соков, могу предложить Агушу ягодную без сахара или сок грушевый без сахара. Иногда делаю ягодный компот на стевии. Чай Ваня не пьет, только воду. Кстати, вода это основное, так как соки покупаю раза 2 в неделю или если кто-то из родни принесет гостинец👌🏻 Из фруктов Ваня любит только яблоки и бананы (но это тоже ограниченное, на данный момент на время вообще убрала)Иногда груша, но чаще отказывается. Из ягод любит только клубнику, другие не хочет,для него кислые🤷🏻‍♀️ Из овощей в сыром виде, огурцы и иногда морковь (покрызть🐰) Сейчас начнется лето к "вкусняшкам" присоединится самодельное мороженое. Вроде всё написала😃 Периодически предлагаю и в другом виде пищу, ну ту же гречку или рис, не хочет. Пробовали во Вкус Вилле сосиски БКБГБС - не зашли ему🤷🏻‍♀️. Ну и так периодически пробуем, предлагаем Самое главное для меня, что ребенок набирает по белкам жирам, клетчатка и прочее, за углеводами стараюсь следить, не перебарщивать с вкусняшками. Постепенно может и супы начнет есть, но пока отказывается🤷🏻‍♀️

🔥Суперцена на SYNERGETIC на Wildberries! 🔥 Гель для стирки цветного белья Color концентрат, 1,5 л — со скидкой 100 рублей!🌟 Акция действует только 2 дня ⏰

Следующее из постоянных блюд на сегодняшний день, это кабачковые вафли🧇. Их Ванька любит и периодически рецептура несколько меняется и вафельницы тоже😃 Изначально я натерала кабачки на крупной терке, но потом попробовала на мелкой и мне этот вариант понравился больше. И, судя потому что Ваня их все съедает, ему так тоже больше нравится😃 (капитан очевидность 🫡) В общем, маленький кабачок (если большой делю на две части) натераю на мелкой терке, отжимаю сок, добавляю 2 яйца (когда-то в рецепте было 1 яйцо), соль, измельченый сушенный чеснок, по желанию куркуму, обязательно гусиный или утиный, или конский жир 1 ст. л. с горкой(смотря какой есть в наличии, если нет жира, то оливковое масло холодного отжима, масло авокадо или же кокосовое),перемешиваю вилкой и добавляю муку из зеленой гречки (ЗГ) или муку из бурого риса (БР), или микс из этих двух видов муки. Количество муки зависит от размера кабачка, но обычно у меня уходит 2 ст. ложки муки ЗГ и 1 ст.л. муки БР. Перемешиваю также вилкой и на разогретую вафельницу. Сейчас еще попробовала вариант, минут 5 держу в вафельнице, пока не схватится тесто, а потом переношу в аэрогриль👌🏻. Тогда вафельки получаются с хрустящей корочкой 🧇. Ваня любит сначала обгрызать хрустящие края, а потом все остальное😃 (я так в детстве ела печеньки😁🍪) Вафельницы у нас периодически меняются, сейчас сердечки♥️. Еще бывают мордашки, квадратики и в форме сардельки. Вафельную кабачковую смесь я также как и котлетную, делаю утром. И по необходимости достаю из холодильника и готовлю в вафельнице 👌🏻. Из этой же смеси можно делать кабачковые оладушки на сковороде. Можно приготовить на блинной без масла и жира (они уже есть в тесте)или же смазать сковородку кокосовым маслом и сделать поджаренный вариант. Это на вкус ребенка. Мне самое главное, чтобы ел. Кстати, котлетную смесь также можно приготовить на сковороде. Котлеты и кабачковые вафли с конским жиром (к ним еще режу, по желанию Вани, огурец), это сытный прием пищи для Вани. Он долго остается сытый, не кусочничает. Добавление муки из зеленой гречки и муки из бурого риса, это замена гарнира, который Ване не ест🤷🏻‍♀️. К тому же в муке из зеленой гречки меньше углеводов, чем в рисовой или обычной безглютеновой. Также в ежедневном меню есть вкусняшки 😋👦🏼👌🏻 ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️

Всем большой приветик 👋🏻💐😍 Обещала пост "Про Ванино питание, сейчас"👌🏻 Затягивать сильно не буду, постараюсь "не размазывать", как я это люблю😁(особенно знают те, кто общался со мной по голосовым😁😁😁) Ваня на диете (БКБГБС) с 2,11 лет, а сейчас ему 5,9 лет. Т.е. почти 3 года. И за эти 3 года, конечно, его меню менялось. Какие-то блюда он переставал есть, появлялось что-то другое, какие-то я сама убирала (в основном те, что плохо переваривались или что-то не подходило из-за непереносимости некоторых продуктов) Долгое время он ел из бутылочки, измельченную блендером пищу. Потом перешел на твердую пищу, при чем это произошло в один день, просто отказался от бутылки. И тут начались "танцы с бубном", чем кормить ребенка🤦🏻‍♀️ Ему понравился вафельный вариант🧇, т.е кабачковые вафли, морковные ... Туда же я старалась впихнуть и мясо. На тот момент Ваня не ел еще свинину (жир), так как жирная пища плохо усваивалась. Только после 8 месяцев лечения у нашего доктора (Мамедов Л.А.) ЖКТ, наконец-то, стал работать должным образом и мы ввели постепенно жиры, в том числе и свинину. До этого я ему готовила только курицу и индейку (редко рыбу). Говядину Ване нельзя, так как непереносимость говяжьего белка (бычий сывороточный альбумин), поэтому в рационе в основном была птица. Так вот, когда год назад постепенно ввели свинину, я стала делать ему свино-куринные котлеты 🥩. Мы пробовали готовить мясо в разном виде, но есть он только в котлетном🤷🏻‍♀️. Поэтому и на данный момент, основной прием пищи и обязательный каждый день, это котлеты с овощами. Я сразу покупаю мясо на 3,5-4 К и кручу фарш. Покупной фарш я не использую. Соотношение мяса 2:1 , две порции свинины и 1 куриное филе или филе индейки. Для своего удобства я его делю на порции примерно по 150 гр и замораживаю. Каждое утро достаю 1 порцию, добавляю 1 яйцо, соль, измельченный чесночок (Ванька так любит) и муку из зеленой гречки или из бурого риса (я добавляю на глаз, как правило 2 ст. ложек с горкой достаточно). Все ингредиенты смешиваю вилкой. Масло не добавляю, так как для фарша я беру свиную шею и там достаточно сала, которое тоже прокручивается. Котлеты я готовлю на гриле (поэтому он везде с нами матается и фарш тоже😃). Мокрыми руками скатываю шарики и на гриль. Могу их порезать на квадратики, тогда можно есть вилкой или же в цельном виде. Заранее я котлеты не делаю. Готовая смесь стоит в холодильнике и по необходимости в течении дня (обычно это на обед), достаю и готовлю. Ваня любит свеженькие, тепленькие👌🏻👦🏼😃. Походу, не получится "не размазывать", придется разделить на несколько постов в течении дня🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Следующее из постоянных блюд на сегодняшний день, это кабачковые вафли🧇. Их Ванька любит и периодически рецептура несколько меняется и вафельницы тоже😃 ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️

Всем большой приветик 👋🏻💐😍 Обещала пост "Про Ванино питание, сейчас"👌🏻 Затягивать сильно не буду, постараюсь "не размазывать", как я это люблю😁(особенно знают те, кто общался со мной по голосовым😁😁😁) Ваня на диете (БКБГБС) с 2,11 лет, а сейчас ему 5,9 лет. Т.е. почти 3 года. И за эти 3 года, конечно, его меню менялось. Какие-то блюда он переставал есть, появлялось что-то другое, какие-то я сама убирала (в основном те, что плохо переваривались или что-то не подходило из-за непереносимости некоторых продуктов) Долгое время он ел из бутылочки, измельченную блендером пищу. Потом перешел на твердую пищу, при чем это произошло в один день, просто отказался от бутылки. И тут начались "танцы с бубном", чем кормить ребенка🤦🏻‍♀️ Ему понравился вафельный вариант🧇, т.е кабачковые вафли, морковные ... Туда же я старалась впихнуть и мясо. На тот момент Ваня не ел еще свинину (жир), так как жирная пища плохо усваивалась. Только после 8 месяцев лечения у нашего доктора (Мамедов Л.А.) ЖКТ, наконец-то, стал работать должным образом и мы ввели постепенно жиры, в том числе и свинину. До этого я ему готовила только курицу и индейку (редко рыбу). Говядину Ване нельзя, так как непереносимость говяжьего белка (бычий сывороточный альбумин), поэтому в рационе в основном была птица. Так вот, когда год назад постепенно ввели свинину, я стала делать ему свино-куриные котлеты 🥩. Мы пробовали готовить мясо в разном виде, но есть он только в котлетном🤷🏻‍♀️. Поэтому и на данный момент, основной прием пищи и обязательный каждый день, это котлеты с овощами. Я сразу покупаю мясо на 3,5-4 К и кручу фарш. Покупной фарш я не использую. Соотношение мяса 2:1 , две порции свинины и 1 куриное филе или филе индейки. Для своего удобства я его делю на порции примерно по 150 гр и замораживаю. Каждое утро достаю 1 порцию, добавляю 1 яйцо, соль, измельченный чесночок (Ванька так любит) и муку из зеленой гречки или из бурого риса (я добавляю на глаз, как правило 2 ст. ложек с горкой достаточно). Все ингредиенты смешиваю вилкой. Масло не добавляю, так как для фарша я беру свиную шею и там достаточно сала, которое тоже прокручивается. Котлеты я готовлю на гриле (поэтому он везде с нами матается и фарш тоже😃). Мокрыми руками скатываю шарики и на гриль. Могу их порезать на квадратики, тогда можно есть вилкой или же в цельном виде. Заранее я котлеты не делаю. Готовая смесь стоит в холодильнике и по необходимости в течении дня (обычно это на обед), достаю и готовлю. Ваня любит свеженькие, тепленькие👌🏻👦🏼😃. Походу, не получится "не размазывать", придется разделить на несколько постов в течении дня🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Следующее из постоянных блюд на сегодняшний день, это кабачковые вафли🧇. Их Ванька любит и периодически рецептура несколько меняется и вафельницы тоже😃 ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️

Всем большой приветик 👋🏻💐😍 Я на минуточку😃👌🏻 Сегодня закончились у нас капельницы и еще поставили ПСК (плазма стволовых клеток. Это не стволовые клетки). Самочувствие у Вани отличное. Через дней 5 поставим вторые ПСК (так, в этот курс, назначил доктор). Подробнее про лечение будет пост. P.S. Девочки, про обещанный пост "Про питание", я не забыла😘, готовлю его👌🏻

Всем доброе утро😘☕️🍳 Вдруг кому пригодится👌🏻 Если ребенок не есть вареные или жаренные яйца. Или же, как Ваня, съедает только белок, а вареный желток не ест🤷🏻‍♀️. То может понравится вот такой вариант?👌🏻🥚 Ваньку зашло👌🏻. Я правда брала такие формочки в январе по 270р, сейчас у этого продавца они подороже. Но можно найти и другие варианты👌🏻. Ваньку еще нравится сам процесс👦🏼. Взбалтываем, переливаем, всё бурлит😃 Только формочки нужно смазать растительным маслом перед заливкой👌🏻🍳

Мини-влог😃😘 под Цоя🎸 Под него и сумки разбираю🧳😃