На твою девушку упал космодесантник

Очень много думаю над тем, как работать так, чтобы был результат и не было суеты и адского нервяка.

Вроде бы простой вопрос.

Правда, когда видишь под 100 писем и больше 20 чатов, и каждый час у тебя появляются еще 3 письма и еще 2 чата, и еще 1 встреча, и еще личные дела... не такой уж он и простой.

Появляется чувство, что ты как Джерри, которого поймали за хвостик, изо всех сил бежишь на месте, а ладонь Тома уже над твоей головой, и тебя сейчас прихлопнет.

От месяцев такого режима я начала, честно говоря, чувствовать, как слегка "едет" нервная система. В буквальном смысле - рассеяннее внимание, больше тревожность, плохо соображаешь, режим рушится. Организм не справляется в буквальном смысле. Задач много, каждый день накидываются новые, все бросаются врассыпную.

Теперь вот пробую, тестирую варианты - что сработает, чтобы было побольше спокойствия в 2025. (Правда, маятник пошел в обратную сторону, и ни концентрироваться, ни работать не хочется совсем).

А у вас есть лайфхаки на этот случай?

"У него есть судимость, но такая ли это проблема": dating wrapped 2024


Про пре-рафаэлитских женщин, которые красиво кружатся в своем одиночестве, поговорили, теперь про тех, кто в другом углу ринга.

А там - люди, которые реально искали и с кем-то встречались весь 2025 год. Кто-то нашел, кто-то нет - но перед всеми ними я снимаю шляпу.

Давно слежу вот за этой девушкой на Youtube, которая в прошлом году сняла видео о том, как ей уже 33, у нее нет ни работы, ни детей, ни мужа, и она живет на прожиточный минимум и дотации на еду (food stamps) В США. И что такой путь - тоже норма, и б этом надо больше говорить. 

Что мне в ней нравится - она очень терапевтически проработана (вещи, которые начинаешь ценить в людях после 30 :) ) и адекватно оценивает как себя, так и потенциальных партнеров. 

Она сняла видео о том, как в 2024 году ходила на свидания с 10 парнями. 

Среди них были, последовательно:
1. Судимость за прошлые сексуальные домогательства или причинение физических повреждений, которая вскрылась неожиданно (о_О)
2. Синхронно встречался с другими девушками, врал про это
3. Работает в море по 6 месяцев в году
4. Ночной образ жизни, клубы и вещества
5. Просто было не очень интересно вдвоем, мало общего 
6. Бросил одну на ночной остановке и ушел на свой автобус. 
(Блин. НИЧЕГО не отвращает от человека так быстро, когда он в критической ситуации думает только о себе. Типа первым ломанулся в дверь, когда тревога, или бросил в темноте в незнакомом районе, потому что завтра вставать рано, или даже сел поудобнее на диванчик в ресторане, а тебе оставил стул.
Когда-то в сети гулял ролик, когда у девушки, которая ехала с кавалером на мотоцикле, отняли сумку, а ее кавалер взял да и уехал, оставив ее посреди улицы. Вор в итоге отдал сумку, видимо, стыдно стало. И посоветовал, надеюсь, уматывать из отношений со скоростью выше мопедной).   

Что очень показательно в ее видео, так это то, что почему-то вечно оказывается так, что самый классный "мэтч" на уровне химии и страсти всегда с тем бедбоем, с которым больше всего неприятностей и поведение которого оставляет желать лучшего. К хорошим парням так не "горит", по крайней мере вначале.

А вообще из всех этих случаев можно сделать бинго карту и зачеркивать.
Для России можно добавить:
- "Пишет тебе каждый год, объявляясь каждый раз в рандомное время и с разных номеров"
- "Женат"
- "Следит за твоими социальными сетями и старательно лайкает все посты"
- "Ведет телеграм или любую другую соцсеть, где он мачо, а на самом деле не на что даже машину починить".
- Свой вариант.
 
Эх, я слишком много читаю женские каналы. пусть и в рекламных целях!
(Я тут подписалась штук на 30, и теперь страдаю от этого, теряя независимость, как пела группа "Виагра".)

Надо начинать читать каналы про Java Script. Переходить, так сказать, обратно на светлую сторону.

Замечаю одну штуку - когда люди на встречах говорят не с той интонацией, с которой надо. 

В смысле. Они руководители уже, а говорят извиняющимся тоном. Или как будто за все оправдываются. Или не уверены в том, что хотят сказать. Или вообще как будто это их догадки, а не факт. 

Тогда как другие, которые вообще не понимают, о чем говорят, "ляпают уверенно" - и все сразу приняли сказанное за чистую монету. 

К нам недавно пришел один руководитель - и он таким тоном говорит на встречах, как будто предлагает, вежливо просит, или просто делает какую-то ремарку, и никто не понимает:
- Это руководство к действию?
- Это просто его мнение?
- Это он зачем вставил сейчас?
Он, кстати, индус. 

В противовес ему есть девушка, его подчиненная, которая говорит как режет слоновой поступью:
- Это неприемлемо.
- Это не тот уровень сервиса, какой мы ждем.
- Вы до завтра ответите на вопрос? Или у вас проблема с ответами? 
Она немко-испанка.  

Так и кружатся - он со своей деликатностью и она с поступью, которая ломает тарелки.

Я тут много пишу про сценарии, с которыми приходила в отношения. "Я никому не нравлюсь", "Конфликт = конец", "Удерживай пару, пока можешь".

Чего я не знала, так это того, что сценарий, по теории К. Штайнера и Э. Берна - это план жизни, который люди конструируют в детстве, чтобы подстроиться под родителей, а потом, повзрослев, неосознанно реализуют.

В этих сценариях уже заранее записано и то, что делать можно ("Будь сильной!"), и то, чего нельзя ("Не смей ныть!"). А самое удивительное то, что когда человек вырастает, за поведение из разряда "можно" он держится, а за поведение "нельзя" - ругает себя.  

Про этот феномен я узнала на курсе Синхронизации "Психология: счастливые отношения". 

На платформе Синхронизации более 100 курсов по самым разным направлениям: искусство, психология, дизайн, и даже soft skills на работе.

Подписчикам моего канала доступна скидка в -30% по промокоду КОСМОС. Год доступа — за 12 600 рублей вместо 18 000.

Записаться можно по ссылке, а посмотреть новые курсы - в тг-канале.

В продолжение темы депрессивных тимлидов, которые ставят три точки. 

Не знаю конкретно про того, про которого писала я, но вспомнился один наш сотрудник, на довольно сениорной должности, который проработал то ли два года, то ли три, и его в конце концов по-тихому уволили.
В основном потому, что он сосредоточился на одной задаче и тупо отказывал всем, кто к его команде хоть с чем-то приходил. Говорил нет, не могу, мы сейчас вот это делаем, отклонял все встречи, вообще все входящие реквесты, кроме инцидентов.

И было бы норм. Наверное. Если бы он так не делал ГОД. 

На самом деле я не психолог, но были некоторые признаки того, что он на момент увольнения был в тяжелой депрессии. 
Во-первых, очень сильный набор веса по сравнению с его фотографией времен того, как он пришел в компанию (и фото в линкедине). На фотографии вообще другой человек. 
Во-вторых, общее чувство неухоженности, какой-то небрежности больше обычного во внешнем виде. 
В-третьих, никакого света в комнате, где он сидит, плюс не ходил в офис, не слишком общался с другими людьми. Такое чувство, что человек говорит с тобой из подвала. В переносном смысле и в буквальном.
В-четвертых, общее чувство, что ему не интересно... ничего. Ни тема разговора, ни собеседники, ни работа, ни сроки, ничего. Он просто с тобой разговаривает, но "дальше" твои слова не идут. Застревают на пути. Не знаю, как описать. 

И не знаешь ведь, как это сказать. Нельзя же в лицо выдать что-то вроде "слушай, чувак, походу у тебя не все хорошо, и другие тоже это видят"?
Или можно?
Как бы поступили вы?

В продолжение темы депрессивных тимлидов, которые ставят три точки. 

Не знаю конкретно про того, про которого писала я (хотя нет, знаю - он написал заявление на увольнение), но вспомнился один наш сотрудник, на довольно сениорной должности, который проработал то ли два года, то ли три, и его в конце концов по-тихому уволили.
В основном потому, что он сосредоточился на одной задаче и тупо отказывал всем, кто к его команде хоть с чем-то приходил. Говорил нет, не могу, мы сейчас вот это делаем, отклонял все встречи, вообще все входящие реквесты, кроме инцидентов.

И было бы норм. Наверное. Если бы он так не делал ГОД. 

На самом деле я не психолог, но были некоторые признаки того, что он на момент увольнения был в тяжелой депрессии. 
Во-первых, очень сильный набор веса по сравнению с его фотографией времен того, как он пришел в компанию (и фото в линкедине). На фотографии вообще другой человек. 
Во-вторых, общее чувство неухоженности, какой-то небрежности больше обычного во внешнем виде. 
В-третьих, никакого света в комнате, где он сидит, плюс не ходил в офис, не слишком общался с другими людьми. Такое чувство, что человек говорит с тобой из подвала. В переносном смысле и в буквальном.
В-четвертых, общее чувство, что ему не интересно... ничего. Ни тема разговора, ни собеседники, ни работа, ни сроки, ничего. Он вроде и с тобой разговаривает, но "дальше" твои слова не идут. Застревают на пути. Не знаю, как описать. 

И не знаешь ведь, как это сказать. Нельзя же в лицо выдать что-то вроде "слушай, чувак, походу у тебя не все хорошо, и другие тоже это видят"?
Или можно?
Как бы поступили вы?

Про обесценивание на работе

В конце 2024 я тут писала про Сергея Ишкова, экс-партнера BCG, и его взгляд на то, как работают и адаптируются консультанты в разных странах.

Другая мысль из другого выступления, на этот раз Олега Коверзнева, главы Yandex.Cloud, которая мне очень понравилась и осталась у меня в голове. 

Что в жестких переговорах и разговорах компания всегда будет тебя обесценивать. Причем на какой бы точке ты ни стоял. 

В случае Олега там был пример про бизнес, который не рос так быстро и не зарабатывал так много, как другие, высоокомаржинальные и уже хорошо работающие бизнесы.
Он рос, но рос медленно, без "вау-эффекта", а нужен всегда результат, цифра, и, понятно, людям такие показатели не нравились, и все, что делалось, обесценивалось. 

Можно поменять точку. 

Если ты, скажем, кому-т что-то продаешь и ведешь переговоры - хоть на десять тысяч, хоть на десять миллионов - будут говорить, что у нас есть решение куда дешевле, чем ваше, варианты куда лучше, чем вы, а вы-то что, ваш-то продукт или услуга столько не стоят! Вы-то много просите! 

Если ты, например, хочешь повыситься, то тебя будут сравнивать с теми, кого уже повысили. И впринципе часто сравнивать и обесценивать. Не потому, что люди плохие, а потому, что у многих такой взгляд, когда они видят недостатки прежде всего. А будущий потенциал - не видят.  

Крайне часто обесценивают то, что не влияет на результат - ну и что, что ты день ото дня делаешь какую-то работу по поддержанию отношений, не знаю, с компанией-партнером, по тому, что касается их контрактов, или их запросов, или их отчетности... кому это важно!
Вот у нас объемы с ними снизились, почему ты над этим не работаешь? Или ну и что, что ты новых бизнесов, с которыми можно работать, нашел десять штук и запитчил троим, новых подписанных-то пока нет! Значит, результата нет! Мало стараешься!
Это ровно пример Yandex Cloud. А рутинную работу тоже тяжело бывает делать. Но процесс обесценивают, результат же превозносят. Это обидно. 
 
То же самое с продвижением своего проекта. Если у проекта мало подписчиков, или прогресс не идет, то вся та работа, которую делает его создатель, обесценивается - мало же, какая разница. Плюс - самообесценивается. Человек сам уже не замечает свих усилий, и кажется, что ну все достигнутое - хрень. 

В этом коррозивный эффект этого явления. Там в выступлении правильно сказано, что важно не дать этому себя разрушить. А это сложно, потому что месседж "ты недостаточно хорош (а)" достает всех - и основателей компаний, кому инвесторы говорят, ты не заработал столько, сколько нам надо, и обычных работников, которые бегут за невидимой морковкой.

Ты прекрасна, слову - нет


Ну а теперь опять про дейтинг. 

Увидела недавно видео, которое меня знатно затриггерило. 

А затриггерило потому, что я уже не первый раз вижу такой подход, и такую точку зрения, которая к тому же еще и тиражируется в социальных сетях. И вначале я тоже была готова прыгнуть в этот романтический поезд и подписаться под тем, что девушка говорит, а потом... ну нет. 

Если кратко, то в видео девушка рассказывает о том, что ей 20 с чем-то лет (цифра может варьироваться - 24, 26, 28) и у нее никогда не было отношений. 
И - хочу подчеркнуть - это-то как раз нормально.

Не очень нормально то, что если посмотреть хотя бы 3-5 минут, то станет понятно, что там есть четкий набор черт: 
- "Я хочу неземную любовь". Неземную в том плане, что воплощение всех своих фантазий о партнере, чтобы он обожал, носил на руках, смотрел на нее так, как будто она единственная женщина на земле, и земля горела чтобы. От того, какие сильные чувства, понятное дело.

- "Понятия не имею, что вообще такое отношения и что я готова дать". 

- "Должен быть слоу берн", то есть долго-долго мечтать друг о друге, все как в сладких фанфиках, а потом сойтись - и сразу в экстаз.

- Бывает, проскакивает презрение к мужчинам. В стиле "Парням вообще над запретить то, запретить это", "Большинство - поросята", "Я верю, что найду особенного" (в море грязи, понятное дело).

- Очень часто - имеют нестандартную внешность или сильный плюс-сайз (и тут они бы обвинили меня в фэтфобии, ок. Хотя само по себе это не препятствие.)

- Обязательно- фраза "У меня высокие стандарты".

- Часто - творчески одарены, обладают стилем, воображением, которое отлично работает на рилсы, блоги и тиктоки, но мешает им видеть реальность.

- "Приложения знакомств? Там ты как мясо, это не для меня". 

- В прошлом часто есть мужчины, которые использовали их для секса и таким образом нанесли глубокую рану, которая культивируется вместо того, чтобы двигаться вперед. 

Вот еще одно такое видео, как раз про "крах" дейтинговых приложений. Угу, угу.

С другой стороны философская часть меня говорит - ну что. Таков путь.

А интернет аудитория этих людей работает таким образом, что подтверждает их представления о себе и о мире. Она говорит им в комментариях то, что они хотят услышать. 

"Ты красавица, они все тебя недостойны".

🙄

https://www.youtube.com/watch?v=gWAGA0eLKa0

Есть одно искусство, которым в совершенстве владеют одни и совсем не допетривают другие. 
Это искусство стратегически уходить в отпуск.

На моей первой работе была сотрудница, которая как не уйдет в отпуск - случается пожар, который разруливать приходилось мне. Вот просто она ушла в отпуск - жди ж***.
Причем когда она приходила из отпуска, все уже забывали про то, что ей надо намылить ей шею за то, что она даже инструкции никакой не оставила. 

Самый класс - когда человек оставляет кучу горящих комет и хвостов и уходит гордо, павлином, оставив всех с этим разбираться. Он такой Арнольд, а за спиной взрыв.

Отпуск курильщика - это когда реально во время отпуска все взорвалось, все напряглись в 10 раз сильнее и вообще погрустнели лицом. 

Отпуск нормального человека - более или менее разгрести дела, оставить четкую инструкцию если что взорвется. 

И вообще - народная мудрость говорит, что никогда не время для нормального отпуска. А когда время, то все твои коллеги блин уже ушли туда, и делать работу некому. 😐

P.S. Чего-то мне самой стало грустно от этого заунывного тона, извините.

Поэтому расскажу рандомную шутку.
Я тут недавно в гостях встретила француженку, прекрасно говорящую по-русски, потому что она препод русского языка.
Она деловито объяснила другой девушке, которая тоже прекрасно говорит по-русски (не препод, но в универе был специальный курс), что в гостях не надо говорить "Спасибо, я сыта", надо говорить "Хватит б****!".
И в этом мы не можем с ней не согласиться.

Но это еще не шутка. Шутка - в том, что она спросила меня, а какие песни в России являются частью массовой культуры. Ну вот "выпьем за любовь", например. Или "плакала береза", "в моих поступках не было логики".
Это не надо никому объяснять, это и так все знают.

Ну... я подумала-подумала и почему-то дала ей песню "Вахтерам" группы "Бумбокс". А тебе нравится дым, черт с ним. Зачем мы давим на тормоз, не на газ.

Теперь мне стыдно. Но сделанного не вернешь. 😁