beauty with Polina

Уход за кожей головы в домашних условиях❤️‍🩹 ❤️‍🩹Регулярно делайте массаж кожи головы: это улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. ❤️‍🩹Используйте натуральные масла: репейное, касторовое, кокосовое масло питают и укрепляют волосы. ❤️‍🩹Делайте маски для кожи головы: используйте натуральные ингредиенты, такие как мед, яйцо, кефир. ❤️‍🩹Правильно мойте голову: используйте теплую воду и мягкий шампунь. ❤️‍🩹Ополаскивайте волосы отваром трав: ромашка, крапива, кора дуба укрепляют и оздоравливают волосы. beauty with Polina 🎭

5 ошибок в уходе за собой, которые выдают 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔽 🔵Недостаточное увлажнение кожи: это может привести к появлению морщин и преждевременному старению кожи. 🔵Пренебрежение защитой от солнца: ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги, пигментацию и рак кожи. 🔵Неправильное питание: для здоровья кожи необходимо получать достаточно витаминов и минералов. 🔵Стресс: старайтесь избегать стрессовых ситуаций или научитесь справляться с ними. 🔵Недостаток сна: 7-8 часов сна в сутки необходимо для восстановления организма. beauty with Polina 🎭

Почему одни девушки получают всё а другие всегда остаются в тени? Ты замечала, что одни купаются во внимании, получают лучшие возможности и всегда выглядят дорого? А другие — будто бы просто существуют… Секрет не в деньгах и не во внешности. Дело в стиле. Научись одеваться в канале стилиста Рогова "Модный выговор" Выбери свой рост и забирай персонально подобраный образ 👇

Уход за телом в домашних условиях❤️ ❤️Принимайте душ или ванну ежедневно: используйте мягкие очищающие средства. ❤️Отшелушивайте кожу: используйте скраб для тела 1-2 раза в неделю. ❤️Увлажняйте кожу: наносите крем или лосьон для тела после каждого душа или ванны. ❤️Делайте массаж: массаж помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж. ❤️Питайтесь правильно: ешьте больше овощей и фруктов, ограничьте потребление жирной и сладкой пищи. ❤️Занимайтесь спортом: физическая активность помогает поддерживать тело в тонусе. beauty with Polina 🎭

Как подобрать идеальный оттенок румян?❤️‍🩹 ❤️‍🩹Учитывайте цвет кожи:

Светлой коже подойдут нежные оттенки румян, смуглой – более насыщенные.

❤️‍🩹Учитывайте цветотип:

Теплый цветотип – теплые оттенки румян, холодный – холодные.

❤️‍🩹Не бойтесь экспериментировать:

Попробуйте разные варианты, чтобы найти свой идеальный оттенок.

beauty with Polina 🎭

🌟Как стать лучшей в школе? Все очень просто: 1⃣ Подпишись на канал FOCUS. 2⃣ Читай и выполняй задания из этого канала. 3⃣ Наслаждайся результатами уже через неделю: ➖ Отличными оценками ➖ Идеальной внешностью ➖ Высокой самооценкой Заходи скорее, осталось всего пару мест ⬇️ https://t.me/+tUgV6AwwbggxYTI6

Как подобрать идеальный тональный крем?❤️‍🩹 ❤️‍🩹Определите свой тип кожи У вас жирная, сухая, комбинированная или нормальная кожа? От этого зависит выбор текстуры тонального крема. ❤️‍🩹Выберите оттенок Тон должен идеально совпадать с цветом вашей кожи. Проверьте оттенок при дневном освещении, нанеся немного крема на запястье или шею. ❤️‍🩹Учтите особенности кожи Если у вас есть высыпания или покраснения, выбирайте крем с более плотным покрытием. Для сухой кожи подойдут увлажняющие кремы с легкой текстурой. ❤️‍🩹Протестируйте крем Нанесите немного крема на лицо и оцените результат. Убедитесь, что он не создает эффект маски и не подчеркивает морщины. beauty with Polina 🎭

Как подобрать идеальную стрижку под форму лица?❤️ ❤️Шаг 1: Определите форму своего лица У вас круглое, овальное, квадратное, треугольное или ромбовидное лицо? ❤️Шаг 2: Изучите рекомендации стилистов Для каждой формы лица есть свои рекомендации по выбору стрижки. ❤️Шаг 3: Учтите особенности волос У вас тонкие, густые, вьющиеся или прямые волосы? От этого также зависит выбор стрижки. beauty with Polina 🎭

Как подобрать идеальную тушь для ресниц?⤵ 🟡Учитывайте тип ресниц:

Если у вас короткие ресницы, выбирайте удлиняющую тушь, если редкие – объемную, если прямые – подкручивающую.

🟡Обратите внимание на щеточку:

Силиконовая щеточка подойдет для разделения ресниц, классическая – для объема.

🟡Не бойтесь экспериментировать:

Попробуйте разные варианты, чтобы найти свою идеальную тушь.

beauty with Polina 🎭

Макияж для разных типов глаз❤️ ❤️Близко посаженные глаза:

Используйте светлые оттенки теней на внутреннем уголке глаза и более темные на внешнем.

❤️Широко посаженные глаза:

Используйте темные оттенки теней на внутреннем уголке глаза и более светлые на внешнем.

❤️Маленькие глаза:

Используйте светлые оттенки теней и не рисуйте толстые стрелки.

❤️Большие глаза:

Используйте темные оттенки теней и рисуйте стрелки любой толщины.

❤️Глаза с нависшим веком:

Используйте матовые оттенки теней и хорошо растушевывайте их.

beauty with Polina 🎭