Вкусная и здоровая еда

🍓 Клубничное мороженое

🗒 Ингредиенты:
‣ клубника – 300 г
‣ сгущённое молоко – 220 г
‣ сливки 33% – 450 мл

🍽 Приготовление:
1. Клубнику разморозить, пробить погружным блендером и проварить пару минут чтобы выпарить жидкость, остудить.
2. Сливки хорошо взбить, добавить сгущённое молоко, клубничное пюре и хорошо перемешать.
3. Выложить в форму, убрать в морозильную камеру на 5 часов, каждый час доставать и перемешивать.
#мороженое

Приятного аппетита!!! Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить самые интересные рецепты👇    

👉ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА

Подборка полезных и интересных каналов для вас:

💐 МОЛОДИЛЬНЫЙ АНАНАС
Авторский канал врача. Ответы на вопросы. Схемы самолечения.

💐 Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты.

💐 "ТАТА С ЛУКОШКОМ" -
канал для души: утром - взбодриться, днём - посмеяться, вечером - задуматься, а на ночь - клип и фильм)

💐 Скидки NonStop
Секретные распродажи и товары с большими скидками, вы найдете в этом канале.

💐 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

💐 МИР ЦВЕТОВ
Если вы любите цветы, тогда вам к нам!

💐 Погода в доме - Самые полезные и эстетичные подборки для дома

💐 ТАЙНЫ МИРОЗДАНИЯ
Канал о том как мы можем влиять на этот мир и получить все что желаем
Снятие блоков ,взлом системы

💐 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА —
все просто и быстро.
Самые лучшие, доступные рецепты и лайфхаки в течение дня.

💐 МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
моя жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах

💐 Promhub СКИДКИ
Продукты, косметика, одежда, электроника, мероприятия и многое другое со скидками до 100%

💐 Кофе с Юпитером :
Сделайте свою жизнь лучше и изобильнее при помощи простых ритуалов, астрологии, карт Таро.

💐 Маркировка саморекламы — без паники.
Пошаговая инструкция по маркировке саморекламы, доступ навсегда.

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

🍜 Лоранский пирог

📌 Ингредиенты:

Тесто:

Мука - 200 г.
Сливочное масло - 100 г.
Ледяная вода - 5 ст.л.
Соль - щепотка

Начинка:

Куриная грудка - 200 г.
Яйцо - 2 шт.
Сливки 20% - 200 мл.
Сыр - 100 г.
Соль - щепотка
Творожный сыр -1 ст.л.

🔪 Приготовление:

1. В муку добавить щепотку соли, нарезанное кубиками холодное масло, перетереть масло с мукой руками в крошку, налить ледяную воду и замешать тесто.  Тесто распределить по разъемной форме. Слегка проколоть тесто вилкой
Отправить тесто выпекаться при 200° 15 мин.
2. На начинку заранее замариновать куриную грудку в копчёной паприке, соли, перце, ст.л оливкового масла, оставить курочку мариноваться минимум на 3 ч. Затем отправить выпекаться в духовку до готовности. Нарезать курочку кубиками.
3. Смешать яйцо со сливками, творожным сыром, добавить сыр и соль. На выпеченой основе выложить начинку, залить яичной смесью. Выпекать при 200° 25-30 мин.

Приятного аппетита!!! Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить самые интересные рецепты👇    

👉ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА

Выбирай свой идеальный рюкзак!

Ищете стильный и практичный рюкзак на каждый день? Обратите внимание на эту подборку!

🎒 Рюкзак Tendance MR24001 молочно-белый — идеальный выбор для весны, лета и осени. Натуральная кожа и элегантный дизайн. Подробнее тут: https://ya.cc/6mGDbw

👔 Рюкзак Guess HMTONYP3306 чёрный — мужская модель с двумя отделениями и защитой для ноутбука. Вместительный и надёжный: https://ya.cc/6mGDbz

🏊‍♂️ Рюкзак ARENA Spiky III Backpack 45 л — отличный выбор для спортсменов и любителей плавания с множеством отделений и дренажными отверстиями: https://ya.cc/6mGDbo

🧑‍💼 Рюкзак Tendance G018 чёрный — лёгкий и вместительный мужской рюкзак в стиле casual с мягким каркасом: https://ya.cc/6mGDby

💼 Рюкзак Hedgren HIC432 Inner City Ava — городской рюкзак с защитой RFID и отделением для ноутбука. Прочный и лёгкий: https://ya.cc/6mGDbp

👠 Рюкзак Guess HWSG6994320 антрацит — женский рюкзак из искусственной кожи с одним отделением и внутренним потайным карманом: https://ya.cc/6mGDbs

🏃‍♂️ Рюкзак PUMA Phase Backpack чёрный — спортивный рюкзак с несколькими отделениями и эргономичными ремнями. Классический стиль и функциональность: https://ya.cc/6mGDbj

Переходите по ссылкам и выбирайте свой идеальный рюкзак прямо сейчас!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

Семейная запечённая драник-лепёшка

Картофельная лепёшка с моцареллой, слоем сметаны и лососем — это просто кусочек мечты!

Для лепёшки:
• 4 крупных картофелины
• 1 ч.л. соли
• 2 ст.л. муки
• 2 яйца
• Горсть тёртой моцареллы

Очистите картофель, нарежьте тонко с помощью мандолины или кухонного комбайна, затем порежьте на тонкие полоски (можно просто натереть на тёрке).
Переложите в большую миску, добавьте соль и хорошо перемешайте руками.
Оставьте на 10 минут, чтобы выделился сок, затем тщательно отожмите и переложите в сухую миску.
Добавьте муку, яйца, моцареллу и перемешайте.
Равномерно распределите массу на смазанной маслом бумаге для выпечки и запекайте при 180°C до золотистой корочки.
Достаньте из духовки и немного остудите.

Для топпинга:
• Сметана
• Копчёный лосось
• Зелёный лук, мелко нарезанный
• Шнитт-лук (или просто больше зелёного лука)
• Молотый чёрный перец
• Листья руколы или хрена

Можно добавлять всё, что вы любите!

Приятного аппетита!!! Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить самые интересные рецепты👇    

👉ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА

Пирожное «Картошка» из печенья со сгущенкой

📖 Ингредиенты:

- Печенье сливочное - 500 г.
- Сгущенное молоко - 1 банка
- Сливочное масло - 200 г.
- Сахар - 2 ст. л.
- Какао - 2 ст. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В миске смешаем размягчённое сливочное масло и сгущенное молоко.
2. Хорошо вилкой перемешаем масло и сгущенное молоко.
3. В комбайне или блендере пробиваем печенье до состояния крошки.
4. Добавляем крошку из печенья в миску к остальным ингредиентам.
5. Хорошо вилкой вымешиваем массу.
6. В отдельной миске смешаем сахар и какао порошок. Руками формируем из теста пирожные в форме картошки. Обваливаем каждое пирожное в обсыпке из какао и сахара.
7. Готовые пирожные выкладываем на разделочную доску или тарелку и отправляем в холодильник на 25-30 минут, чтобы пирожные стали плотнее

#пирожное

Приятного аппетита!!! Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить самые интересные рецепты👇    

👉ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА

Готовьте быстрее и вкуснее с этими кухонными помощниками! 🍲

Скороварка WMF Perfect Plus 4,5л — идеальный выбор для тех, кто ценит удобство и безопасность. С ней вы сможете готовить вкусные и здоровые блюда для всей семьи. 🍽
https://ya.cc/6kr5VJ

Мультиварка-скороварка Redmond RMC-P470 — это настоящий помощник на кухне, который объединяет функции мультиварки и скороварки. С её помощью вы сможете приготовить множество блюд по различным программам. 📺
https://ya.cc/6kr5VX

Скороварка WMF Perfect с одной кастрюлей — компактная и удобная модель, которая подойдёт для небольших кухонь. Она изготовлена из нержавеющей стали и подходит для всех типов плит. 🔧
https://ya.cc/6kr5VE

Мультиварка-скороварка Редмонд MP112 — универсальный прибор, который ускорит приготовление блюд и сделает вашу жизнь проще. С ним вы сможете экспериментировать с различными рецептами и программами. 🕰️
https://ya.cc/6kr5Vf

Переходите по ссылкам и выбирайте свой идеальный кухонный помощник!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке.

Будьте блительны, пожалуйста!

Делаем салат «Прованская свежесть»

Ингредиенты:
• Салат листовой — 70 г
• Помидоры черри — 10 шт.
• Лук красный — 1 шт.
• Тунец консервированный — 1 банка (140 г)
• Картофель — 1 шт.
• Горчица дижонская — 1,5 ст.л.
• Оливковое масло — 2 ст.л.
• Лимон — 1/2 шт.
• Соль — 1/2 ч.л.
• Перец — 1/2 ч.л.
• Оливки без косточек — 70 г
• Яйца — 2 шт.

Приготовление:

1. Картофель очищаем, моем и нарезаем тонкими дольками. Запекаем в духовке 15-20 минут до полной готовности.
2. Крупно нарезаем салат, черри разрезаем пополам, лук нарезаем полукольцами.
3. Для соуса смешиваем горчицу, оливковое масло, сок половины лимона, соль, перец.
4. Собираем нисуаз: выкладывает в ёмкость салат, затем черри, лук, оливки, тунец, картофель. Поливаем соусом (3/4). Перемешиваем.
5. Яйца отвариваем всмятку (варим 5 минут после закипания), чистим, разрезаем пополам и украшаем половинками яиц салат. Поливаем яйца оставшимся соусом.

Приятного аппетита!!! Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить самые интересные рецепты👇    

👉ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 Bezdelka — Как покупать квартиры безопасно. Юридическая проверка недвижимости. Как уберечься от мошенников. Судебная практика. Консультации и обучение специалистов!

🤩 Вкусная и здоровая еда - Канал о правильном питании, вкусной и здоровой еде. Публикация рецептов блюд, диеты

🤩 Патология - ❗️Только 18+ ⛔️
Здесь самые необычные и впечатляющие патологии ⛑

🤩 Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩 Кардио Университет - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🤩 Годный Лайфхак - Классные идеи для продвинутых хозяек!
❤️ Лайфхаки и советы для дома и не только.

🤩 Изюминка знаний - Самый лучший и познавательный медицинский контент понятным языком для всех.
Только  лучшее и только с изюминкой.

🤩 ЗОЖ-мания - Здоровье – это сила, это радость и свобода 💯

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm