
ygeía
🔥 Отдача порадует : аудитория активная, живая, доброжелательная!
Wellness, Фитнес, Нутрициология, психология, отношения, саморазвитие, мотивация, учëба, образование, эстетика, обучение, эзотерика, ЗОЖ.
Активная, взрослая, платежеспособная, женская аудитория.
Статистика канала
—
вступай в ygeía wellness клуб
•· сила и стабильность кора
•· улучшение осанки
•· связь «разум — мышцы» и нервно-мышечный контроль
•· гибкость без перерастяжения
•· реабилитация тазового дна и кора
•· низкая ударная нагрузка, высокая отдача
•· дыхательные практики и снижение стресса
•· поддержка метаболизма и долголетие
—
вступай в ygeía wellness клуб
•· сила и стабильность кора
•· улучшение осанки
•· связь «разум — мышцы» и нервно-мышечный контроль
•· гибкость без перерастяжения
•· реабилитация тазового дна и кора
•· низкая ударная нагрузка, высокая отдача
•· дыхательные практики и снижение стресса
•· поддержка метаболизма и долголетие
—
вступай в ygeía wellness клуб
Сияющая кожа начинается с кишечника. Если ты постоянно питаешься переработанными продуктами с высоким содержанием сахара, никакой уход за кожей не спасёт.
•· Сделай основой рациона цельные, богатые нутриентами продукты: полезные жиры, белки и антиоксиданты.
•· Добавь коллаген, омега-3 и витамин С — для крепкой кожи, волос и ногтей.
•· Сократи сахар и молочку, если беспокоят высыпания.
Совет:
зелёный сок утром + коллаген в кофе = ежедневный бьюти-буст.
—
вступай в ygeía wellness клуб
Сияющая кожа начинается с кишечника. Если ты постоянно питаешься переработанными продуктами с высоким содержанием сахара, никакой уход за кожей не спасёт.
•· Сделай основой рациона цельные, богатые нутриентами продукты: полезные жиры, белки и антиоксиданты.
•· Добавь коллаген, омега-3 и витамин С — для крепкой кожи, волос и ногтей.
•· Сократи сахар и молочку, если беспокоят высыпания.
Совет:
зелёный сок утром + коллаген в кофе = ежедневный бьюти-буст.
—
вступай в ygeía wellness клуб
В школьной атмосфере отношения с английским у меня не сложились. Сейчас же этот язык — часть повседневности: путешествия, работа с контентом, самообразование
Сдвиг случился, когда занятия перестали быть принудиловкой и органично вписались в жизнь.
В этом плане идеален подход Stay Focused. Программа собирается под ваш запрос, уровень и интересы.
•· Форматы: индивидуально, в группе или разговорный клуб. Всё онлайн — можно из любой точки мира.
•· План прозрачный, с понятным результатом, раз в три месяца — обратная связь от основателя.
•· Скучную рутину заменяет живое общение, которое ощутимо двигает вперёд.
Для подписчиков — бесплатный пробный урок и скидка 15% на пакеты по промокоду «YGEIA».
Ссылка: https://tglink.io/2ddae53e776779
•· 10 минут на осознанность и ведение дневника
•· Съедать 30 г белка за завтраком
•· Получать солнечный свет сразу после пробуждения
•· Планировать / готовить еду на неделю
•· Пить минералку
•· Ходить пешком 15 минут после еды
•· Делать 5 глубоких вдохов перед едой
•· Не листать ленту за час до сна
—
вступай в ygeía wellness клуб
•· 10 минут на осознанность и ведение дневника
•· Съедать 30 г белка за завтраком
•· Получать солнечный свет сразу после пробуждения
•· Планировать / готовить еду на неделю
•· Пить минералку
•· Ходить пешком 15 минут после еды
•· Делать 5 глубоких вдохов перед едой
•· Не листать ленту за час до сна
—
вступай в ygeía wellness клуб
Раньше относилась скептически. Казалось, что это что-то «не для меня», а скорее для тех, кто глубоко в теме зала.
Но когда тренировки стали регулярными, начала искать, как можно поддержать тело без усложнений.
Что заметила:
Без резких изменений, просто стало стабильнее.
Как принимаю: добавляю в воду, пью ежедневно
Скорее как база, чем что-то «с вау-эффектом».
Если тренируетесь и хотите больше ресурса в процессе — можно попробовать, оставляю артикул 2063652450
🔗 Ссылка
Реклама ООО Ингредиенты. Развитие
ИНН 7805591077
Erid: 2Vtzquqp4CX
•· не всему нужно решение прямо сейчас
•· отдых — не пустая трата времени
•· исцеление не линейно
•· можно чувствовать глубоко
•· мягкость — это сила
•· этот момент пройдёт
—
вступай в ygeía wellness клуб
•· не всему нужно решение прямо сейчас
•· отдых — не пустая трата времени
•· исцеление не линейно
•· можно чувствовать глубоко
•· мягкость — это сила
•· этот момент пройдёт
—
вступай в ygeía wellness клуб
греческий йогурт, курица, индейка, лосось, яйца, бананы, батат, тыква, черника, яблоки, ананас, шпинат, брокколи, болгарский перец, киви, малина, горький шоколад, авокадо, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло, семена льна и квашеная капуста —
то у тебя будет питательный, противовоспалительный рацион, в котором оставаться в форме и быть здоровой почти неизбежно, даже если специально не стараться.
—
вступай в ygeía wellness клуб
греческий йогурт, курица, индейка, лосось, яйца, бананы, батат, тыква, черника, яблоки, ананас, шпинат, брокколи, болгарский перец, киви, малина, горький шоколад, авокадо, грецкие орехи, миндаль, оливковое масло, семена льна и квашеная капуста —
то у тебя будет питательный, противовоспалительный рацион, в котором оставаться в форме и быть здоровой почти неизбежно, даже если специально не стараться.
—
вступай в ygeía wellness клуб
Отзывы канала
всего 3 отзыва
- Добавлен: Сначала новые
- Добавлен: Сначала старые
- Оценка: По убыванию
- Оценка: По возрастанию
Каталог Телеграм-каналов для нативных размещений
ygeía — это Telegam канал в категории «Фитнес», который предлагает эффективные форматы для размещения рекламных постов в Телеграмме. Количество подписчиков канала в 4.2K и качественный контент помогают брендам привлекать внимание аудитории и увеличивать охват. Рейтинг канала составляет 33.1, количество отзывов – 3, со средней оценкой 5.0.
Вы можете запустить рекламную кампанию через сервис Telega.in, выбрав удобный формат размещения. Платформа обеспечивает прозрачные условия сотрудничества и предоставляет детальную аналитику. Стоимость размещения составляет 1188.81 ₽, а за 16 выполненных заявок канал зарекомендовал себя как надежный партнер для рекламы в TG. Размещайте интеграции уже сегодня и привлекайте новых клиентов вместе с Telega.in!
Вы снова сможете добавить каналы в корзину из каталога
Комментарий