Реклама в Telegram-канале «Время слушать себя ♡» bc85c

Купить рекламу в этом канале

Формат:

keyboard_arrow_down

1/24
2/48
3/72
Нативный
7 дней
Репост

1 час в топе / 24 часа в ленте

Количество:

keyboard_arrow_down

Стоимость публикации:

4 195^.80₽

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Дарим две книги для самопознания!

✦ Алеся Лисовская «Кто я? Инструкция к самореализации: Как найти дело мечты и научиться на нем зарабатывать»: подробный гайд по поиску себя и профессионально реализации;
✦ Цултрим Аллионе «Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов»: стратегия трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения.

Условия участия:

✦ подпишитесь на наши сообщества @eksmo и @bomborainsight;
✦ нажмите кнопку «Участвую!» под этой записью.

💌 6 июня мы выберем победителя при помощи рандомайзера. Доставка только по РФ.

Принимая участие в розыгрыше, вы соглашаетесь с правилами его проведения. Ознакомиться с ними можно здесь.

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFHNHpjJ

3200

15:04

30.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Бокс для здоровья тела и души 🧘‍♀️

Научно доказано: йога снижает уровень кортизола, а работа с телом и эмоциями помогает справляться с выгоранием и тревожностью.

Мы желаем читателям лучшего, поэтому подарим вам полезный набор для поддержки физического и ментального здоровья!

Что внутри?
• Ремешок для спортивного коврика
• Гид по осознанным ритуалам «Дневник заботы о себе»
• Упражнения для работы с эмоциями «Принимай свое тело и его особенности»
• Руководство по самостоятельным тренировкам «Йога в кармане»
• Открытка

Как участвовать?
1. Подпишитесь на «Альпину Паблишер» и «Альпину нон-фишкн»
2. Поставьте этому посту 🙏
3. Нажмите на кнопку «Участвовать»

30 мая рандомайзер выберет победителя. Приз доставляем только по РФ.

Чтобы повысить шансы, участвуйте в розыгрыше бокса в нашем интернет-магазине.

Гармонии и удачи!

2600

14:00

26.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🌸

🌸 что сделать с друзьями этим летом ?

🌸устройте друг другу увлекательный квест
🌸посоревнуйтесь у кого дольше гс
🌸камень ножницы бумага на еду
🌸приготовьте еду, с закрытыми глазами, ушами и ртом
🌸разрешайте по городу рисунки или письма с посланиями
🌸водяная война

Что из этого хотела бы повторить этим летом?

🤩

Время слушать себя

4100

17:05

13.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Прекрасная возможность посмотреть на Париж глазами Мари Троицкой, создательницы канала «А как там в Париже»

💌

Мари – москвичка, архитектор-кондитер, которая уже 8 лет живет во Франции.

Вот, например:
• Тиндер с парижанами
• Как послать на 3 буквы по-французски?
• Чем жизнь во Франции отличается от нашей?
• История самого сексуального платья
• Парижанки и настроение – суббота
• И, конечно же, идеальный день в стране сыра, вина и романтики

2400

16:00

13.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

➖

🩵

➖

марафон к лету

➖

Начало — 14 мая
Конец — 28 мая

Количество заданий 2-4 в день

Марафон поможет задать фокус развития и поднять мотивацию вместе со всеми измениться к лету

🍓

✨

Пиши свои пожелания к марафону и какие задания хотела бы видеть

💘 — если будешь участвовать

#марафон

🤩

Время слушать себя

3600

12:09

13.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Я не хочу заходить в класс, меня там булят 🥲

Каждый твой день: стресс, непринятие обществом, проблемы с самооценкой?

– Именно для тебя, я создала канал, в котором поддержат и направят на верный путь.

🔘Как за неделю поднять свою самооценку, даже со средней внешностью
🔘Как перестать быть одиночкой и завести друзей
🔘Как научиться не стрессовать по каждому пустяку

Для меня ты самая лучшая, заходи и начинай радоваться жизни: ПОДПИСАТЬСЯ

2500

11:09

13.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Какая у тебя самооценка?

💗

Определим уровень твоей самооценки? 🍵

🍵

Время пройти тест на уровень самооценки. Переходи по ссылке и проходи тест.

Поделись результатом в комментариях 👇

🤩

Время слушать себя

3900

06:33

13.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🎟️

для игры в правда или действие

Все очень просто:

🎟️

Собери компанию. Игра лучше всего проходит в компании от 3 до 10 человек.
🎟️Садитесь все в круг.
🎟️Определите порядок ходов. Можно взять бутылочку и крутить ее
🎟️Определите стоп-темы и дополнительные правила. Чтобы не возникало неудобных ситуаций и напряжённых моментов
🎟️Выберите, что делать, если кто-то не хочет отвечать или выполнять задание.

Любите играть в эту игру?

🤩

Время слушать себя

4100

16:05

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

Девчонки, этот канал изменил мой вкус и подход к одежде

👜

На грани стиля — сделает из тебя настоящую красотку, по которой будут плыть все парни

Подписывайся и выбирай образ, который идеально тебе подойдет

🤍

2900

15:00

12.05.2025

imageИзображение не доступно для предпросмотра

🙂 Опоздать на урок
🙂Упасть в лужу
🙂 Поставить будильник на 23.59

Специально для нас создали канал Девочки , ну мы ?

☑️

💞Сотни идей ночевок с подружками? 🥳
💞Что подарить своей лп на др? 🎁
💞Сплетни, жиза и приколы только между нами! 🤫

Твои подруги уже подписаны, а ты ещё нет???

❤️

Подписаться

❤️

2600

11:21

12.05.2025

Статистика канала