"Mama's Chronicle" 🤰🏾👩🏽‍💻

💥 УСПЕВАЙТЕ ПРИМЕНИТЬ КУПОН СО СКИДКОЙ 50% НА ПОДГУЗНИКИ MOMI Как применить? ➡️ Переходите в подборку по ссылке: https://tglink.io/d53abee19868?erid=2W5zFG7V89N ➡️Заказываете по супервыгодной цене! 🔥 MOMI — бренд №1 в детской гигиене на Ozon 🏆 2 000 000+ отзывов, рейтинг 4.9 ❗️КУПОН ДОСТУПЕН ВСЕГО 1 ДЕНЬ!

Я точно недооценивала Snapchat 😂 Ради этой идеи даже скачала приложение. Вбиваешь любой предмет, еду, вещь в поиске там и ребенок проговаривает что это такое) Оставлю это на память. Ева, 2.2 года ❤️ Если сделаете, тоже делитесь видосиками ❄️

Когда моя дочь подрастёт и задумается о профессии, я смогу ей помочь.Как мама, буду присматриваться к тому, что ей нравится. Как взрослый человек, смогу анализировать её характер и отмечать сильные стороны.Но что, если вы и во взрослом возрасте чувствуете неудовлетворённость профессией и не знаете "кем ястану, когда вырасту?" Или вы мама в декрете, но не хотите возвращаться настарое место: изменилисьваши приоритеты и требования к работе?Если у вас нет рядом человека, способного как мама поддержать по вопросам выбора и карьеры, присмотритесь к автору канала о самореализации и поиске себя «Что в тебе такого?»Вот посты, которые стоит прочитать:вы уверены, что знаете о себе всё?если кажется, что уже поздно что-то менятьс чего начинаются перемены в карьере?'https://t.me/whatspecial/87?erid=2W5zFJqC3Qk' rel='nofollow'>4 ловушки при выборе новой профессииКанал пока небольшой, и именно поэтому там больше пользы и практики. Реклама. Горбунова А.В. ИНН 500406053254.

Девочки, кто из вас иногда думает: «Ну вот, скорее бы родить, чтобы всё это закончилось»? 😄Знаю, кажется, что после родов всё закончится, но на самом деле всё только начинается!Если у вас есть вопросы:- Каково это - быть мамой?- Как не выгореть?- Как привыкнуть к жизни с малышом?- Как не столкнуться с послеродовой депрессией?То у меня для вас новость - онлайн-курс от психолога и мамы, который поможет вам подготовиться к этому важному этапу. Он даст ответы и повысит вашу уверенность!На курсе вы узнаете: 🌿Как сохранять баланс в материнстве🌿 Какие важные темы стоит обсудить с партнером до родов🌿 Как просить о помощи и не бояться поддержки и т.д.И самое приятное - курс по новогодней цене! За 999 рублей вы получите доступ к видео и лекциям на 6 месяцев. Смотреть можно в любое время и в любом порядке - все по вашему ритму!Поддержка, советы психолога и подготовка к роли - мамы.Жду вас на курсе!

Еве 2.2 года и давно мы с вами не обсуждали умелычи 😁 Знаете, вот совершенно не кривя душой, Ева веееелииикооолепно умеет трепать нервы 😂😂😂 мы с мужем ходим как по «минному полю», тк в любой момент может произойти что-то не так как она хотела и всё… кирдык… Сейчас человек на больничном и строит меня с отцом тут дома (настоящий генерал моей армии 🥹💔). Тотальный отказ от еды в домашних условиях. Ну вы представляете? Просто настоящий бунт! Никакого мяса, никакие гарниры кроме макарон. По душе только блинчик, оладушки и борщ. Из приятного, можно вести светские беседы. Болтушка ещё та, рассказывает всё… и про папу и маму и про садик. Может наизусть спеть «Мишку косолапого». Иногда проглатывает в речи своей слога или коверкает немного, но я в целом восхищаюсь, что может сказануть словечко, которое в последнее время мы точно не употребляли, а она знает. Горшковые дела идут в гору. Дома стала ходить чаще на горшок, чем не ходить. Она не просится, она просто имеет в доступе два горшка в разных местах и говорит, что идет писать, всем чао! Стала как-то осознанно играть в ролевые игры с игрушками. Сидит, какие-то диалоги ведет среди кошечек, пупсиков, зайчиков. Так интересно)) Но главное, что хочу отметить - растет актриса 😂 таакаааая воображуля, ну я не могу, чеснслово) Если итожить, то так тяжело с ребенком как сейчас ещё не было 😂😂😂 уговоры и разговоры бессмысленны, пью магний 🥹😁 Я надеюсь это и есть тот самый кризис, ну тот что в три года, так как мне страшно 🥲

ДЕНЬ 2. Под названием «Ломка» Я искренне надеюсь, что кто-то взял во внимание этот 1 день выше из тех кто хотел поправить здоровье, выработать правильные пищевые привычки, ну и похудеть. Если нет… то вы мне скажите, нафиг я это расписываю тогда 😂 День начался со стакана воды и вам советую 🚰 Если я думала, что первый день был сложный, так как реально было сложно по привычке не взять сладости, да с чайком на молоке навернуть. Я реально стала замечать, что я какие-то пробелы в течении дня зажевываю. Представляете? Но вы бы знали что было на второй день! Я испытывала голод и злость 😂 мне не нравилось есть то что я ела, я хотела другого привычного. Началась ломка, рили, не шучу! Я только и думала о том как я хочу что-то всё съесть вокруг, а мне нельзя) Это прям тяжело было! Мои посиделки с чаем закончились, так как я «голый» чай не люблю 🥲 По плану на день 2: 🍌 Завтрак: Омлет из 2х куриных яиц и молока 1,5% + свежий огурец и зе- лень + хурма. Мне не повезло, хурма вязала тааааак и я в итоге осталась без неё 🥲 🍌 Перекус: Тост из ржаного хлеба (в составе которого нет сахара и дрожжей) с кусочком отварной куриной грудки, сыром (жирностью до 20%), листом салата и ломтиком помидора 🍌 Обэд: Отварной бурый или дикий рис и отварное белое мясо курицы или индейки + овощной салат с растительным маслом (в составе любые овощи и зелень) 🍌 Перекус: Стакан кефира 1% или натурального йогурта или ряженки (жир-ность до 2,5%) + 3 орешка миндаля . Я кстати говорила, что я не люблю кефир, но так хочется кушать, что мне он теперь очень нравится 😂 Уважаю, я бы даже сказала. 🍌 Ужин: Овощное рагу с грибами и зеленью (в рагу используем любые овощи, кроме картофеля, например: баклажан, кабачок, перец, томат, морковь, лук, рагу тушим на воде, без добавления масла) Вы даже не представляете, как с этой программой чаще я стала быть на кухне 😂 Откликнитесь кто-нибудь, если вдруг решили тоже, если начали вместе со мной и я не буду бросать делиться своими впечатлениями и едой, которую ем. Нужен отклик, понимаете? Меня должно что-то мотивировать писать такие посты сюда 🥹

Халлоу! Я очень хотела вернуть декретогороскоп, но че то связь со звездами не наладилась 😂 Или подождите…. Тише… тише… Звёзды советуют ⭐️: оторваться в эту пятницу по максимуму! Даже если вы мать в декрете - всегда можно найти способ! ⭐️

Рубрика худеем вместе с Элей за 30 дней 😂 Суть вообще этого плана в том, чтобы наладить питание и пить больше воды. С понедельника начала вести эту программу и за три дня у меня пока ушло 2кг (отёк всей женщины сходит видимо) Я буду делиться с вами питанием на каждый день. Прям вот что конкретно есть и четко этой инструкции следовать. Но прежде чем я начну постить, что я кушаю, хочу сделать большой акцент на то, что надо много очень воды пить. Я ее пью прям через силу, чеснслово. Существует формула нормы воды которую нужно выпивать именно тебе. Считаем 30 мл на каждый килограмм веса. То есть если вы весите 50 кг, то норма 1,5 литра в день) Вот такая вот хурма 😁 Ну че, погнали и вы со мной 😂а то че я одна страдаю! За здоровьем и красивой формой ❤️Курс и режим создан нутрициологом с многолетним стажем (чтобы вы не думали, что я сама тут выдумываю что-то) ДЕНЬ 1 Сразу после пробуждения: 1 - 2 стакана воды, комнатной температуры, можно добавить сок лимона или лайма. В течении дня пьем жидкость - воду, минеральную воду, можно с газом, черный чай, травяные и зеленые чаи, шиповник, черный кофе или цикорий - 1 - 2 чашки в день. Кофе с молоком - нельзя. 🍟 Завтрак: Овсянка (берем ту овсянку, где время варки 15 - 20 минут и ва- рим 3 - 4 столовых ложки овсяных хлопьев на одну порцию) на молоке 1,5% + отварное куриной яйцо 🍟 Перекус: Апельсин 🍟 Обэд: Овощной суп (вегетарианские щи, без картофеля в составе) + кусок ржаного хлеба (без сахара и дрожжей в составе, я такой нашла в перекрестке, кстати) и овощной салат с соком лимона (огурец, перец, помидор, зелень лю-бая) 🍟 Перекус: Стакан кефира 1% или натурального йогурта или ряженки (жир-ность до 2,5%) + 2 грецких ореха (4 половинки) 🍟 Запеченная куриная грудка или грудка индейки и овощи на пару или запеченные овощи (кушаем любые овощи кроме картофеля) Что тут важно, если решите проходить со мной, то обязательно купите себе поливитамины ещё и омегу-3 (именно тройку 🤨) Заменять продукт лучше только в том случае, если аллергия, а так лучше в той последовательности идти и дни не менять местами потом. Ну что, есть кто со мной?) готовы?)

⚡️Вебинар: «А что, так можно было? Как подготовить ребёнка к школе» — 26 ноября в 19:00 Скоро самый первый звонок, а вы переживаете, справится ли ребёнок с нагрузкой и новыми обязанностями? Давайте разберёмся вместе! 💜 ➡️ Подготовка к школе — это не только про покупку рюкзака и учебников. Важно понимать, что такое готовность к обучению, на что обратить внимание родителям и какие мифы мешают успешному старту учёбы. 🎙 Спикер — Стародубцева Екатерина Аркадьевна: 🟡сертифицированный эксперт оценки качества дошкольного образования 🟡старший преподаватель магистратуры МГПУ 🟡специалист лаборатории развития ребенка МГПУ  🟡сотрудник академического отдела RYBAKOV PLAYSCHOOL 🔥На вебинаре обсудим: 1️⃣ что такое настоящая готовность к школе и как её оценить правильно 2️⃣ основные заблуждения родителей относительно подготовки к первому классу 3️⃣ практики, которые реально помогают подготовить ребенка к школе 4️⃣ важные нюансы в подготовке, которые многие родители упускают 🔔 Записи вебинара не будет — это шанс погрузиться в тему здесь и сейчас и задать вопросы лично. 🔗 Регистрируйтесь на вебинар по этой ссылке >> #реклама О рекламодателе