Дневник бывшей неуверенной 💃

Невыполненные обещания отнимают энергию и уверенность. Даже если они были даны самой себе. Я бы даже сказала тем более, если себе. Подсознательно мозг постоянно помнит об этом на фоне!

Есть очень хорошее упражнение:

💗 Вспомнить и выписать все, что вы когда-то пообещали и не сделали. Другим, себе – неважно.

💗 Подумать, сможете ли вы это выполнить и хотите ли это вообще делать.

💗 Если да – то по возможности сделать немедленно или хотя бы начать.

💗 Если нет – отказаться от обещания. Прям сообщить тому, кому обещали – знаешь, я тебе обещала то-то, но, к сожалению, не смогу этого сделать. Если обещание было дано себе, то тоже вслух сказать, что отказываетесь от него.

В результате вы получите высвободившуюся энергию, которая больше не будет подсознательно тянуть вниз. Я так делала, крутейшие ощущения, попробуйте ❤️

Слова из «Трансерфинга реальности», которые могут вытащить из самой глубокой ямы. Полезно читать каждый день:

❤️ Мой мир выбирает для меня все самое лучшее. Если я двигаюсь по течению вариантов, мир идет ко мне навстречу. Я сам своим намерением формирую слой своего мира.

❤️ Мой мир оберегает меня. Мой мир избавляет меня от проблем. Мой мир заботится о том, чтобы мне жилось легко и комфортно. Я делаю заказ, а мой мир исполняет его.

❤️ Я могу не знать, но мой мир знает, как обо мне позаботиться. Мое намерение реализуется, все идет к тому, и все идет как надо.

Это я сегодня в магазине, когда не стала покупать пакет 😍

– Ну скажи что-нибудь хорошее с утра, хоть одно слово!
– Суббота 💃🏻

Как-то раз она сказала мне, что у каждой женщины есть четыре улыбки.

— Только четыре? — спросил я тогда.
— Первая улыбка, — сказала она, игнорируя мою иронию, — возникает неосознанно, когда, например, ты улыбаешься ребёнку на улице или кому-то, кто улыбается тебе с экрана телевизора.

— Вторая, — продолжила она, — это вежливая улыбка. С ней мы приветствуем друзей, когда они приходят к нам в гости или встречаются с нами где-нибудь в ресторане.

— Третья улыбка мы используем против тех, кто нам не нравится.
— Это как понимать: отпугиваем людей улыбкой?
— Так и есть. И это здорово. У некоторых девушек самая лучшая из улыбок именно та, которой они держат других на расстоянии.

— Ладно, верю тебе на слово. Переходим к четвёртой.
— Да! Четвёртая — это улыбка, которую мы дарим только любимому человеку. Она показывает этому человеку, что ты считаешь его единственным и неповторимым. Никому другому эта улыбка не достаётся. Пусть тебе легко и хорошо с кем-то, пусть он тебе очень нравится, пусть ты испытываешь к нему самые тёплые чувства, но твою четвёртую улыбку получит лишь тот, кого ты по-настоящему любишь.

— А если любви приходит конец?
— Тогда исчезает и четвёртая улыбка, — сказала она мне в тот день. — Четвёртая улыбка уходит вместе с любовью. С той минуты для бывшего бойфренда у девушки остаётся лишь вторая улыбка, если только он не подлец. Отставные подлецы, какими бы симпатягами они ни были, могут рассчитывать разве что на третью улыбку.

Грегори Дэвид Робертс «Шантарам-2. Тень горы»

На что мы тратим жизнь!
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...

А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь дотла все на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!

А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...

А нужно бы на дружбу.

Куда-то все спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем.
Все копим: золото, тряпье и серебро...
На что мы тратим жизнь!

А надо б на добро.

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем.
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...

А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки.
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!

А надо просто жить!

Эльдар Рязанов

#стихи_из_дневника

– Ты точно не обиделась?
– Точно.
– Хорошо, а что на выходных делаешь?
– Выводы.